Hvorfor har du altid dårlige drømme om din partner

I denne artikel

• Hvad det betyder, når du har en dårlig drøm om din partner
• 5 utrolige grunde til, at du altid har dårlige drømme om din partner
• Drømme om snyd: hvad de mener og hvad de skal gøre
• Hvordan man holder op med at have dårlige drømme om din partner
• Takeaway

Når du tvivler på din partner, kan det vise sig i dine drømme. Drømme afspejler vores sociale liv og oplevelser, så du kan få dårlige drømme om situationer eller mennesker. Det behøver ikke at betyde noget alvorligt.

Forskellige faktorer kan få dig til at have dårlige drømme, såsom at se skræmmende film natten før, have psykiske lidelser og mange flere. Glem ikke at disse dårlige drømme bare er produkter af dit sind, så argumenter ikke med din partner, fordi du drømte om, at de snydt.

Dårlige drømme om din partner kan være uforudsigelig og kan have ekstra mening. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du er nødt til at hoppe ind i en undersøgelse, når du drømmer om at bryde op med din partner.

I denne artikel vil du opdage, hvorfor du fortsat har dårlige drømme om din betydningsfulde anden.

Hvad det betyder, når du har en dårlig drøm om din partner

Du kan gå i seng og føle dig tilfreds med dig selv, og du vågner op den følgende morgen og husker en sur drøm. Nogle gange kan den sidste dags begivenheder bidrage til negativt at drømme om din partner.

Drømme udøver vores underbevidste sind og bør ikke afsættes eller tages for alvorligt. Det kan repræsentere de bekymringer, du har om en situation i det virkelige liv.

At have dårlige drømme om din partner kan være stressende, især når du beslutter at holde det for dig selv. Det kan blive bekymrende for kun at du kan håndtere, og de fleste gange viser det den næste dag.

Du kan projicere surhed på din partner den næste dag, uden at vide det. Hvis du drømmer om din partner, der snyder dig (især mere end én gang), kan du begynde at mistro eller mistænke din partner for faktisk at snyde i det virkelige liv.

At have dårlige drømme om din kæreste (eller kæreste) kan afspejle en eller anden dybt siddende frygt, du kan have. Derefter igen, at have dårlige drømme om din partner kunne betyde noget forkert i dit forhold.

Du ønsker måske at træde med ekstra forsigtighed.

5 utrolige grunde til, at du altid har dårlige drømme om din partner

Her er nogle uventede grunde til, at du altid har dårlige drømme om din partner.

1. Det kan repræsentere et behov for uafhængighed

At have dårlige drømme om, at din partner forlader, kan du betyde at have brug for plads eller uafhængighed. Det betyder ikke nødvendigvis, at du vil bryde op med din partner.

Nogle gange er du afhængig af for meget af din partner, når du går ind i et nyt forhold. Derfor bliver du optaget af deres liv og glemmer din. Når du har drømme om, at din partner forlader dig, kan det betyde, at du er nødt til at begynde at gøre ting for dig selv igen.

En anden grund til disse drømme kan være, at du begge ikke føler dig forbundet mere og langsomt driver fra hinanden. At have dårlige drømme om din partner kan være råd fra din underbevidsthed til at genoplive din mistede romantik eller endnu bedre, kalde det afslutter, hvis det er et stillestående og giftigt forhold.

Relateret læsning: Hvorfor er det vigtigt at være uafhængig i et forhold?

2. Du har usikkerhed omkring dit forhold og partner

Drømme om din kæreste, der forlader, kan betyde, at du er usikker i forholdet. Disse drømme kunne afspejle dine følelser i forholdet, og du skal tale med din partner om det.

De fleste gange videregiver de nogle negative følelser, som du føler om forholdet, såsom at føle, at din partner ikke ser dig som nok eller føler mig forsømt af din partner. Effektiv kommunikation med din partner er en kraftfuld måde at få denne vægt fra dine skuldre.

3. Du føler dig ikke tilfreds med dit forhold

Hvordan er dit forhold til din partner?

Føler du dig elsket eller værdsat?

Nogle gange kan drømme om at bryde sammen betyde din utilfredshed med forholdet eller din partners handlinger. Du skal overveje, om din partner gør ting, du ikke føler dig tilfreds med og taler med dem om det.

Hvad er nogle måder at have et stærkt forhold på? Se denne video for at vide mere.

4. Du har nogle personlige problemer, der ikke er forbundet med dit forhold

Det kan være, at du er stresset på arbejde eller har en vigtig test at tage den næste dag. Disse negative følelser kan vises i dine drømme, der vedrører din kæreste eller kæreste.

Når dette sker, skal det ikke betyde, at uanset hvad du drømte om, vil ske i det virkelige liv. Prøv at reducere dine stressniveauer, og se, hvordan hyppigheden af ​​disse drømme reduceres.

5. Du føler dig skyldig over, hvad du har gjort tidligere

Nogle gange har angst drømme om forhold mere at gøre med dig end med din partner. Det kan være, at du har gjort noget, du ikke burde have, og din skyld projicerer disse negative følelser på din partner.

Når du har det dårligt med noget, du har gjort, kan det manifestere sig i din drøm. Derfor kan din kæreste muligvis forlade eller snyde dig i disse drømme, fordi du føler, at du fortjener det.

Uanset hvad problemet måtte være, prøv at løse det i dit bevidste sind, så du kan nyde dit forhold.

Drømme om snyd: hvad de mener og hvad de skal gøre

Du vil måske vide, ”Hvad betyder snyder drømme?”Du har sandsynligvis haft denne slags drøm mere end én gang, og den begynder at blive skræmmende.

At have dårlige drømme om din partner kan være foruroligende. Det lønner sig dog at kende de næste skridt, du skal tage. Dette er hvad drømme om snyderi betyder.

Hvordan man holder op med at have dårlige drømme om din partner

Hvis du konstant har dårlige drømme om din partner, kan det blive bekymrende for dig, især når det øges i frekvens.

Det meste af tiden, når du styrker dit forhold til din partner, vil de dårlige drømme sandsynligvis reduceres.

Vær mere åben med dine følelser for dem (din partner) og krydder forholdet. På denne måde har du en tendens til at give slip på dine negative følelser og føle sig mere beroliget.

Men prøv først at forstå, hvad drømme fortæller dig.

Her er nogle måder at forhindre, at disse dårlige drømme om din partner sker.

1. Meddelelse

At tale med din partner om dine usikkerheder og bekymringer er den hurtigste måde at eliminere disse dårlige drømme. Dette er den person, du har dårlige drømme om.

Det ville hjælpe, hvis du konfronterede dine drømme ved at tale med den pågældende person om dem.

Tal med din partner på en ikke-holder-spærret måde. Lad dem komme ind på alt, hvad der foregår i dit hoved. Hvis det er muligt, skal du være grafisk med din forklaring af drømme. Når du har gjort det, skal du lade dem komme rene.

En partner med intet at skjule vil gøre deres bedste for at dæmpe din frygt.

Mens du er på det, skal du huske at ikke bebrejde dem for dine drømme. De er dine drømme, ikke et smugkig ind i fremtiden.

Relateret læsning: Betydningen af ​​kommunikation i forhold

2. Identificer triggere

Du har måske haft nogle negative oplevelser i fortiden, der kommer tilbage for at påvirke dine nuværende forhold. Identificer dem og adresser dem - en ad gangen.

Nogle gange kan tidligere begivenheder indgå i dårlige drømme om din partner. Også, hvis disse negative oplevelser har at gøre med din partner, skal du gøre det godt at fortælle dem.

Efter at have fjernet triggere, finder du kun en varig løsning på disse drømme.

3. Journalføring

Undersøgelser har bevist, at journalføring er en effektiv måde at regulere dine følelser, følelser og tanker. Hold en journal over dine drømme og følelser.

Når du nedskriver indholdet af din drøm, er du et skridt hen imod at forstå, hvad det betyder. Skriv en generel oversigt over drømmen, og skriv de følelser, der er knyttet til drømmen, de følelser, du følte straks, når du vågnede, og hvad du føler i øjeblikket.

4. Imødegå virkningerne af dine drømme med positive bekræftelser

Positive bekræftelser er fortsat en magtfuld måde at give slip på frygt og angst. Omskriv din drøm ved at praktisere positive bekræftelser. Når du skriver disse følelser i din dagbog, skal du ændre den 'negative' del af drømmen til den 'positive' del, og tænk på det, når du falder i søvn.

Du kan være chokeret over, hvor du tænker på, hvor meget din partner elsker du vil ændre den type drømme, du har.

5. Søg professionel hjælp

At have dårlige drømme om din partner kan være ubetydelig i starten. Imidlertid kan din mentale sundhed blive påvirket, hvis disse drømme fortsætter efter lang tid.

Har de været tilbagevendende i et stykke tid? Du ønsker måske at tale med en anden. Hvis du stadig har disse drømme, selv efter at have talt med din partner og hørt deres historie, kunne det betyde noget meget dybere. På dette tidspunkt skal du tale med en anden end din partner om dine drømme.

Du kan tale med en nær ven eller et familiemedlem i start. De kan give feedback for at hjælpe dig med at genvinde kontrol over din mentale sundhed. Hvis dette ikke fungerer, skal du få hjælp fra en professionel.

Hvem ved? At tale med en anden kan bringe et andet perspektiv til samtalen og hjælpe dig med at definere de næste trin, du skal tage i forholdet.

Takeaway

Drømme manifesterer sig på mange måder. Det kan være en dårlig eller god drøm, du ikke ønsker at vågne op fra. Uanset hvad det måtte være, er en drøm ikke en Soothsayer, så du behøver ikke fuldstændigt at overveje hele dit liv på grund af en ubehagelig drøm.

Dog kan drømme være dit sinds måde at tale med dig på. Så ignorere dem ikke helt på den anden side.

Hyppige dårlige drømme kan blive stressende og påvirke dine daglige aktiviteter negativt. For at forhindre, at dette sker.

Når du har tilbagevendende dårlige drømme om de mennesker, du elsker (især din partner), skal du sørge for at vedtage metoder til at bringe dem til ophør.

Vær heller ikke bange for at søge professionel hjælp. Et par sessioner med en terapeut kan være alt hvad du har brug for for at komme ud af dette hovedrum.