Hvorfor skulle du tilgive din mand for at have såret dig?

Du spørger måske dig selv, hvordan du tilgiver din mand for at skade dig. Hvis du ikke gjorde det, ville du være en undtagelse blandt gifte kvinder. Ægteskab uden fejl er en myte, lad os få det ud af vejen. Og om det er noget, han sagde eller gjorde, hvad enten det er noget lille eller forfærdeligt forseelse, er intet for trivielt til at stille dette spørgsmål. Hvorfor? Det er enkelt - du kommer ikke nogen steder uden det.

Men da du spørger dig selv, hvordan du trækker tilgivelsen af, indså du helt sikkert allerede denne kendsgerning. I ægteskabet er det almindeligt at blive fornærmet, respekteret, undervurderet, såret på nogen af ​​de millioner mulige måder. Desværre kommer det med det faktum, at du deler al din tid og alle dine tanker med en anden person. Du åbner dig selv for muligheden for at blive såret. Men hvis vi ser ægteskabet som sådan, lyder det som en frygtelig torturordning. Alligevel, selvom du gør ondt lige nu og ikke kan finde det i dig at tilgive, ved du sandsynligvis, at det ikke er sandt. Det er bare det, at det er sammensat af to individer, både med deres mangler og svagheder. Som et resultat bliver mange kvinder forrådt, fornærmet, skubbet væk, løjet for, denigreret, ikke -anerkendt, snydt ..

Lad os nu stille spørgsmålet om, hvorfor du skal tilgive sådanne ting i første omgang igen.

Tilgivelse frigør dig

Tilgivelse er sandsynligvis det eneste, der vil frigøre dig, befri dig fra byrden ved at være offer, med at bære belastningen af ​​overtrædelsen, had og harme, der følger med at holde fast ved vrede. Det er helt normalt at have smerter over forræderiet. Og en anden ting er også normal - at blive knyttet til vores vrede. Vi er måske ikke klar over det, da vi virkelig ønsker det (nej, har brug for det) at gå væk, men nogle gange sker det, at vi klæber til vores følelser af at blive såret, fordi de ironisk nok giver os en følelse af sikkerhed. Når vi er i smerte over, hvad der var sket, er det op til andre at ordne det. Det er op til vores mand at gøre det bedre, da han er den, der forårsagede det. Vi behøver kun at modtage hans forsøg på at få os til at føle os hele og glade igen.

Alligevel sker dette nogle gange bare ikke af mange grunde. Han prøver ikke, lykkes ikke, er ligeglad, eller intet er godt nok til at reparere skaden. Så vi er tilbage med vores harme. Vi vil ikke tilgive, da det er vores eneste resterende følelse af kontrol over, hvad der foregår. Vi valgte ikke at blive såret sådan, men vi kan vælge at holde på vores vrede.

Mange vil sige, at tilgivelse er det første skridt hen imod helbredelse. Alligevel er dette i praksis virkelig ikke sådan. Så føl dig ikke presset til at starte din helingsproces (og reparere dit ægteskab, hvis det er det, du vælger at gøre) med et så stort skridt som tilgivende med det samme. Bare rolig, du kommer til sidst dertil. Men for de fleste er tilgivelse ikke det første skridt. Det er normalt den sidste. Hvad mere er, tilgivelse er virkelig ikke nødvendig for at genopbygge dit ægteskab (eller din selvtillid og optimisme), og det kommer mere som et biprodukt af selve helbredelsen.

Helbrede dig selv først

Det første skridt hen imod at skabe en frugtbar grund til tilgivelse er at gennemgå alle de følelser, du oplever, og at tage din tid med at gøre det. Du skal helbrede dig selv, før du kan tilgive. Du har ret til at gå gennem chok, benægtelse, depression, tristhed, vrede, før du finder en måde at integrere, hvad der var sket i dit nye verdensbillede og vokse gennem oplevelsen. Efter dette kan du begynde at reparere dit forhold, tilslutte og genoprette tillid. Og så er du måske klar til den sande tilgivelse.

Hvis det ikke kommer let, skal du huske - tilgivelse undskylder ikke din mands overtrædelse. Det ser ikke bort fra, hvad han havde gjort, og ikke holdt ham ansvarlig for sine gerninger. Snarere slipper det et brændende ønske om at straffe ham, at bære harme som en æresemblem, at holde et nag. I tilgivelse skal du give slip på alt det, selvom han ikke bad om det. Hvorfor? Tilgivende er en uforligneligt sundere form for at tage kontrol over, hvad der sker med dig. Når du tilgir, er du ikke undergivet andres handlinger. Når du tilgiver, tager du kontrol over dine følelser over dit liv. Det er ikke (bare) noget, du gør for ham, eller fra dit hjertes venlighed - det er også noget, du gør for dig selv. Det er et spørgsmål om dit eget velbefindende og sundhed.