Hvorfor ærlighed i et forhold er så vigtig

Dette er visse vigtige spørgsmål, der kan hjælpe dig med at opbygge et forhold fuld af kærlighed, tillid og ærlighed, der vil vare dig i livet. Disse spørgsmål inkluderer at spørge, hvordan kan du øve ærlighed i et forhold? Og hvorfor er ærlighed vigtig i et forhold?

Du kan være ærlig i dit forhold af:

• At være åben om dine tanker og følelser
• Følger igennem dine løfter
• At være konsekvent og pålidelig
• Undgå vokalisering af domme
• Fortæller sandheden, selv når en løgn muligvis beskytter dig

Nu hvor du ved, hvordan du praktiserer ærlighed, er det tid til at lære at trække en linje i sandet om at have, hvad ting du skal dele og holde privat.

Vi ser også på 10 grunde til, at ærlighed er vigtig i forhold og fordelene ved ærlighed og loyalitet i et forhold.

Relateret læsning: Hvor meget privatliv i et forhold er acceptabelt?

Hvad betyder det at være ærlig i et forhold?

At vise ærlighed i et forhold betyder ikke, at du skal afsløre enhver tanke eller dele enhver hemmelighed med din ægtefælle.

Der er stadig mange grunde til at holde tingene for dig selv. Du kan vælge at holde tilbage potentielt sårende meninger, dine private tanker eller oplysninger, der ville forråde et løfte til en ven om at holde noget fortroligt.

Du har også ret til at holde dig til vage svar, hvis du ikke har det godt med at dele information.Når det kommer til ærlighed i forhold, skal du huske alle de gode grunde til at være ærlige.

Hvis du er tilbøjelig til at tilbageholde oplysninger, så spørg dig selv: ”Holder jeg dette en hemmelighed, eller holder jeg noget privat?” - Der er en forskel.

Relateret læsning: Hvad eller hvor meget skal du skjule dig for din ægtefælle

10 grunde til, at ærlighed er vigtig i forhold

Hvad er forskellige måder at være ærlige på, og hvorfor er ærlighed vigtig?

Når du er ærlig over for din partner fra starten af ​​dit forhold, indstiller du et mønster, der får din ægtefælle til at følge efter.

Her er de 10 største grunde til, at du har brug for kærlighed og ærlighed i et forhold.

1. Øger tilliden

Hvorfor er ærlighed vigtig? Når du stoler på din partner, ser du instinktivt efter det gode i dem.

Forskning udgivet af Northwestern University og Redeemer University College fandt, at tillidspartnere betragter hinanden som værende mere hensynsfulde end de er.

Tillid og ærlighed fungerer i harmoni, ligesom kærlighed og ærlighed. Jo mere tillid til en ægtefælle føles af deres partner, desto mindre sandsynligt er det at huske negative oplevelser med dem.

Er dette en god ting? Så længe din partner behandler dig godt og er altid ærlig over for dig, siger vi ja!

At stole på din partner hjælper dig med at føle dig sikker, valideret og elsket i dit forhold. Det bygger også et fremragende fundament for en sund fremtid sammen.

Relateret læsning: Nøgleegenskaber til at opbygge tillid til dit forhold

2. Reducerer partnerstress

Hvorfor er ærlighed i et forhold så vigtigt?

Kort sagt, der er ikke noget værre end at undre sig over, om din partner lyver for dig. I det øjeblik du føler en mangel på ærlighed i dit forhold, begynder du at stille spørgsmålstegn ved alt.

• Går min partner hen, hvor de siger, at de er?
• Elsker de mig?
• Er jeg nok for dem?
• Hvad laver de på deres telefon, når jeg ikke er der?

Mange af disse spørgsmål stammer fra personlige usikkerheder, måske stammer fra tidligere forhold til forræderi. Når partnere er ærlige, reducerer de relationsangst og tillader tillid at blomstre i forholdet.

3. Fremmer sund kommunikation

Hvorfor er det godt for at være ærlig? Når intet holder dig tilbage fra at være ærlig over for din ægtefælle, skaber du en strøm af kommunikation.

Ikke kun vil kærlighed og ærlighed gøre det lettere at løse konflikter og undgå små ting fra snebold uden kontrol, men det hjælper også par med at komme nærmere og lære mere om hinanden.

Undersøgelser viser, at kommunikation fremmer positivt engagement for par og lader dem føle sig mere understøttet og tilfredse i deres forhold.

Relateret læsning: Sund kommunikation for par

4. Skaber respekt

Hvorfor er ærlighed vigtig? Fordi at være ærlig over for din ægtefælle viser, at du respekterer dem.

Du vil ikke have dem til at bekymre dig, så du viser dem med tilladelse fra at fortælle dem, hvor du skal, og når du er hjemme. Du holder ikke kærlighed tilbage til fordel for fjollede spil. I stedet lader du din ægtefælle ind i dit hjerte.

Kærlighed og ærlighed er nøglerne til et sundt forhold.

Jo mere sikre og elskede din partner føler sig, jo mere sandsynligt er det, at de viser deres absolut bedste kvaliteter og behandler dig med lignende respekt.

Relateret læsning: Hvordan man respekterer din ægtefælle

5. Bygger et sundt fundament for kærlighed

Forskning sikkerhedskopierer vigtigheden af ​​ærlighed i et forhold. En undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal i medicinsk behandling, fandt, at tillid er en vilje til at være sårbar, der bygger en følelse af pålidelighed og styrke hos en anden.

I en anden undersøgelse af 693 individer forbandt deltagerne positivt ærlighed med livstilfredshed og selvkontrol.

Lyder disse ikke som de perfekte ingredienser til et varigt, opfyldende forhold?

At vide mere om at opbygge et sundt forhold se denne video:

6. Tilskynde til accept

Ligegyldigt hvor godt du kommer sammen, er du og din partner helt sikkert uoverensstemmelser. Men når du er ærlig over for hinanden, opfordrer du til accept i dit forhold.

Dette er fordi du har været på forhånd om, hvem du er, og hvad du tror fra starten. Ingen af ​​jer måtte nogensinde foregive at være en anden for at føle sig accepteret af den anden.

Dette er ikke at sige, at du skal acceptere dårlig opførsel fra din partner, bare fordi de var på forhånd om det fra begyndelsen af ​​dit forhold.

I stedet for at finde forskellige måder at være ærlige skal give dig mulighed for at acceptere din partner som en separat person med forskellige tanker og meninger fra dine egne.

7. Får begge partnere til at føle sig godt tilpas

Ingen skal nogensinde nedtone vigtigheden af ​​ærlighed og føle sig sikker og sikker i et romantisk forhold.

Sikker på, nogle kan forbinde sikkerhed med 'forhold kedsomhed' eller hævde, at det at føle dig behagelig betyder, at du har mistet den sexede gnist, men det er bare ikke sådan.

Hvorfor er ærlighed vigtig? Fordi Feeling Secure øger selvkærlighed og god mental sundhed.

Forskning udgivet af University of Houston, Texas, fandt, at sikkert knyttede mennesker er mere tilbøjelige til at tro, at de er værdige til kærlighed. De spilder ikke tid på at bekymre sig om forladelse eller overdreven bekymring.

8. At være sandfærdig er godt for dit helbred

Tro ikke på det? Undersøgelser viser, at ærlighed i et forhold kan bidrage til et godt mentalt og fysisk velvære.

På den anden side kan en mangel på ærlighed have negative konsekvenser.

Inden for de første 10 minutter af at lyve frigiver din krop cortisol i din hjerne. Dette tvinger din hukommelse til at gå hundrede miles i minuttet, forsøge at skelne og huske sandheden fra løgne og få dig til at føle dig spredt og stresset.

Din overarbejdede hjerne til side, den skyld, du føler, når du lyver, kan føre til:

• Fordøjelsesproblemer
• Angst
• Depression og
• En reduktion i hvide blodlegemer (som er nødvendige for at bekæmpe sygdomme).

I en interessant undersøgelse af 110 deltagere havde forskere halvdelen af ​​gruppen stoppede med at ligge i 10 uger. Gruppen, der blev tildelt at skære ned på deres fibre, rapporterede 56% færre sundhedsmæssige problemer og 54% færre klager over angst og stress.

9. Det er et undervisningsværktøj

Hvorfor er ærlighed vigtig? Når du er ærlig over for din partner og dem omkring dig, lærer du at interagere med mennesker.

At gøre en vane ud af at fortælle sandheden vil hjælpe dig med at lære, hvilke ting folk sætter pris på at vide, og hvordan man sætter sandheden på en behagelig og ikke stødende måde for din lytter.

Ikke kun vil det at fortælle sandheden gøre dig til en bedre, klogere person, men det kan også hjælpe med at inspirere dem omkring dig til at leve en ærlig livsstil.

10. Det forhindrer ubrugelige gætspil

Har du nogensinde fundet dig selv at fortælle din partner, at du ikke er en tankelæser?

Eller måske fortsætter du med at kaste subtile tip din partners måde om noget vigtigt, men de ser ikke ud til at fange på?

Når du finder måder at være ærlige på, såsom at være åben og ærlig over dine følelser, ønsker og behov, skærer du de ofte frustrerende gætspil i forhold.

I stedet for at få din partner til at hoppe gennem bøjler eller rejse et forhold hedge labyrint for at finde ud af, hvor du kommer fra, er du åben, ærlig og sårbar.

At være sårbar er ikke altid let, men når du vælger ærlighed, trækker du din partner tættere på dig og skaber en ubrydelig obligation.

Relateret læsning: Kraftige fordele ved sårbarhed i forhold

Ærlighed er nøglen - eller er det?

Så gennemsigtigt som du måske kunne lide at være sammen med din partner, er det godt at spørge dig selv: er der sådan noget som at være for ærlig?

Nå, måske bare lidt.

Hvad er mine grunde til at være ærlige? Når det kommer til ærlighed i et forhold, skal du bemærke, at der er en stor forskel mellem at lyve og holde tingene for dig selv.

Når du mangler ærlighed med en romantisk partner, er det normalt at holde dig ude af problemer eller skjule noget, du har gjort. Dette er målrettet bedrag.

Når du holder noget for dig selv, såsom noget, din partner gør, der irriterer dig eller en anden sårende mening, kaldes det at være høflig.

Dit forhold høster fordelene ved ærlighed, men det betyder ikke, at du skal være brutalt ærlig om dine tanker og følelser hele tiden.

Relateret læsning: Hvor vigtig er integritet i forhold

Konklusion

Hvorfor er det godt at være ærlig? Fordi det får din partner til at føle kærlighed, tillid, respekt og ærlighed selv.

Tillid og ærlighed går hånd i hånd. Bare husk, at det at være ærlig ikke betyder, at du skal være grusom - heller ikke skylder du din ægtefælle sandheden om enhver tanke eller minutdetalje i dit liv.

At lære at vise ærlighed sker ikke altid natten over, men det er altid værd at tage det første skridt.

Hvorfor er ærlighed vigtig i et forhold?

At være ærlig handler om at vise din partner kærlighed og respekt. Det behandler dit forhold til værdighed og vælger at starte dit forhold til et solidt fundament af tillid.

Betydningen af ​​ærlighed er stor. Fordelene ved sådan sandhed inkluderer at vise respekt, avls positivitet, fremme fremragende kommunikation, drage fordel af dit helbred og så meget mere!

Betydningen af ​​at være ærlig er tydelig: Når du bringer ærlighed i et forhold, sætter du dig op til en succesrig fremtid med din partner. Så gør ærlighed din livsstil, ikke kun en opførsel, du er nødt til at følge med.