Hvorfor elsker ingen mig? Se kærligheden omkring dig

Hvorfor elsker ingen mig? Hvorfor er jeg så unlovable? Vil jeg nogensinde føle mig elsket? Hvordan man afslører sandheden om dit kærlighedsliv og ser kærlighed mere bredt.

Uanset om du for nylig er single eller single i lang tid, kender jeg følelsen og følelsen af Hvorfor elsker ingen mig. Det gør jeg virkelig. Det siger jeg ikke bare. Jeg er blevet snydt på, løjet for og single i mere end syv år. Når du har lyst til, at du altid er den, der gør en indsats, er det udmattende og ensomt og spiller virkelig på din selvtillid. 

At ikke have dette kammeratskab eller forsikring fra nogen kan være meget isolerende. Ikke kun føler du dig ensom og kærlig, men du har lyst til at have håb er ubrugelig. Du har lyst til, at ingen elsker dig, og det er din skyld. Hvad laver du forkert?

Elsker nogen mig?

Før jeg kommer ind i den nitty-gritty, du kom her for, vil jeg give dig lidt af en tale med. Jeg får du nede på dig selv. jeg gør. Virkelig, det gør jeg, og det suger, men stop med at have en medlidenhedsfest.

Så du er single. Og hvad så? Der er værre ting. Selvfølgelig er dine følelser gyldige, men med det skal du være realistisk. Måske har du ikke en romantisk partner, men du har venner og familie. Selv hvis denne liste er kort, betyder en stor ven meget. Diskonter ikke forholdene og dem, der elsker dig, simpelthen fordi det ikke er romantisk kærlighed.

Disse forhold er lige så vigtige, hvis ikke mere, og det får dig gennem hårde tider. Det er de mennesker, der elsker dig, selv når du skruer op, eller når du grøfter dem til din nye partner. Før du kommer så ned på dig selv, er det endnu sværere at hente dig selv, tage dig tid til at værdsætte dem, der elsker dig. Og dem, der har vist dig kærlighed.

Dette kan være barista på dit lokale kaffeplads, der husker din ordre. Dine forældre, dine søskende, din bedste ven, du ikke taler med i flere måneder, men når du hænger ud, er det som ingen tid er gået. Miskrediter ikke disse former for kærlighed.

Jeg ved, du tænker godt, duh, men jeg leder her efter noget andet, ikke en tale med om at elske det, jeg har. Men det er vigtigt at indse, at romantisk kærlighed ikke er den eneste slags, der opfylder. Det er ikke den eneste kærlighed, der får dig til at føle dig ønsket og respekteret og værdig. 

Vores samfund har længe fået folk til at føle, at de er uværdige af ros og godkendelse og succes uden at have en partner. Men at have ingen partner er meget bedre end at have den forkerte. Så indtil du finder nogen at elske dig, som du også elsker, skal du se til de andre i dit liv. Disse mennesker vil være der gennem godt og dårligt, og du er single eller taget. 

Denne kærlighed varer for evigt og bør ikke forsømmes.

Er noget galt med mig?

Nu hvor jeg har sagt mit stykke om det, er det tid til at se indad. Når du føler dig kærlig, vil du vide hvorfor. Er der noget galt? Ja og nej. Jeg vil ikke sidde her og fortælle dig, at du er perfekt, og den rigtige person er bare ikke kommet endnu. Det ved jeg ikke. Og jeg kender dig ikke.

Måske er du vidunderlig til kommunikation, men måske er du ikke og kæmper for at stole på folk, du er dating. Måske lukker du ned, når du skal tale om ting. Ja, uanset din fortid, er du værd at elske, men det betyder ikke, at du ikke kan ændre, lære eller vokse. 

Den enkle kendsgerning, at du undrer dig over, hvorfor ingen elsker dig og spørger, om der er noget forkert, beviser, at der er noget galt. Det betyder ikke, at der altid vil være, men det betyder, at du kan ændre.

Du har lav selvtillid. Du gør. Næg det ikke. Det er så almindeligt. At føle sig som dette er utroligt almindeligt. Sagen er, det kan blive bedre, og hvis du arbejder på det, vil det.

Du skal bare give slip på ideen om, at du er problemet og blive løsningen.

Det faktum, at du siger, at ingen elsker dig, nedbringer konsekvent din selvtillid. Det spiser væk på dig. Hvorfor? Fordi du lader kærligheden til en, du ikke engang kender eller ikke har mødt endnu, påvirker dig mere end den kærlighed, du har for dig selv.

Du lader andres følelser og potentialet for at få en romantisk partner til at overtage din lykke. Dette betyder, at selv hvis du fandt nogen at elske dig i morgen, ville du ikke føle dig meget bedre. 

Midlertidigt ville det føles som et løft for dit ego at vide, at nogen elsker dig. Men du ville blive afhængig af deres kærlighed til at føle dig godt til dig selv i stedet for at have det godt med dig selv uden dem.

Nej, du behøver ikke have tillid gennem taget for at møde nogen og have et lykkeligt forhold. Men du skal vide, at du er værd at elske indefra, ikke fordi nogen vælger hidtil dig. Og hvis forholdet slutter, hvad sker der?

Du mister dig selv helt. Det virker ikke som en god opløsning på, hvordan du har det, gør det?

Medmindre du kan løse denne følelse fra roden, hjælper alle udadgående forstærkninger ikke dig bedre. 

Hvorfor elsker ingen mig?

Så hvorfor føler du det sådan? Der er mange grunde. Du kunne have været løjet for og fået til at føle sig tåbelig. Du dykker ned i disse følelser og kommer til den konklusion, at du fortjente den smerte, så nu sidder du i denne tro på, at du fortjener at være alene. 

En anden grund er, at du bebrejder alle omkring dig. I stedet for at se nærmere på dig selv og dine følelser, siger du, at alle suger, og der er ingen derude. Du accepterer ikke, at du har dine egne ting at arbejde på.

Du kan også selv sabotere dine forhold. Dette er meget almindeligt. Du kan blive sur på en ven for noget mindre som at annullere planer. Og når de ikke vil tale med dig, efter at du har sendt ud, hævder du dig selv som ikke elsket. 

Den værste del af denne følelse er, at du vænner dig til den. Efter at have været single i lang tid og følt som dine venner ikke er der for dig, fordi du har skubbet dem væk *utilsigtet eller ubevidst *, bliver du vant til denne følelse, og det bliver en del af dig.

Snart er du bange for at tage en risiko med andre mennesker og endda prøve at blive elsket, fordi det ikke har fungeret, og du er noget komfortabel i dette ensomme rum. Sagen er, at folk bryder sig om dig. Folk elsker dig. Men lader du dem? Lader du venner og familie vise dig deres plejeniveau?

Hvis du møder nogen, lægger du straks pres på dem for at være perfekt eller vise et niveau af kærlighed, der er urealistisk? Noget mange mennesker med lav selvtillid gør er at teste dem omkring dem. De gør noget og tester nogens reaktion for at se, om de virkelig bryder sig eller bryder sig nok. Dette er manipulerende og en form for gaslysning.

Det er skadeligt for din mentale sundhed og skubber venner væk. Test af et venskab viser en mangel på tillid. At lade folk vise dig, at de bryder sig på deres egen måde, er mest effektiv. Men når du vil have den kontrol, så du kan føle dig opfyldt gennem deres handlinger, skubber du kun folk længere væk.

Det samme gælder for at handle trængende. At fortælle venner, at ingen elsker dig, og at du aldrig møder nogen, og at du vil være alene for evigt skubber dem væk. Det viser, at du ikke værdsætter dem som en ven og deres rolle i dit liv.

Det viser, at dit fokus er på nogen, der måske ikke findes. Det viser også en klamhed, der skubber folk væk. Konstant beder nogen om at hænge ud og nå ud til non-stop får ikke nogen til at tilbringe tid med dig. 

Nogle mennesker med lav selvtillid tror, ​​at hvis de kan overbevise nogen om at synes synd på dem, vil de føle sig elsket og trøstet. Men igen, det er falsk og kun sikkert på overfladeniveau. Prøv at gå tilbage og virkelig se på forholdene i dit liv. Folk bryder sig om dig, du lader dig bare ikke se det.

Hvordan kan jeg føle mig mere elsket?

At føle sig elsket handler normalt om, hvordan andre mennesker behandler dig. Hvis det er, kan du roligt lade dem vide, hvordan du har det og arbejder sammen, så du begge føler dig hørt. Men hvis denne funktion har åbnet dine øjne for nogle dybere problemer, har du måske ikke indset, at du har at gøre med, at føle sig elsket kommer indefra. 

Men hvordan gør du det? Hvordan holder du op med at føle, at ingen elsker dig og lad dem vise dig sandheden? Det vil tage tid og tålmodighed. Men når du kan indse, at det at elske dig selv er, hvor det begynder, vil du føle dig meget bedre.

1. Se på din fortid

De fleste af dine følelser har i øjeblikket at gøre med din fortid. Dette kan være et tidligere romantisk forhold, din barndom og dine forældres forhold. Du er måske begyndt at tro, at du ikke var elskelig, da dine forældre delte op. Dette kræver en masse personlig opdagelse. Men at kunne se, hvor disse følelser og frygt kommer fra, kan hjælpe dig med at finde ud af dem. 

2. Accepter ting

Accepter dit liv for hvad det er. Hvis du er single, i stedet for konstant at stræbe efter at finde nogen at elske dig, skal du ændre det, du kan ændre. Kan du få et job, der er mere personligt opfyldende? Kan du bruge mere tid på frivilligt arbejde? Ja. 

Du kan ikke tvinge nogen til at elske dig. Men du behøver ikke at acceptere, at du vil være single for evigt, simpelthen ikke prioritere, at du vil give dig fokus på måder at forbedre dig selv, så du kan være klar og åben, når nogen kommer med. 

3. Du har ikke brug for romantisk kærlighed

Du skal acceptere, at du ikke har brug for en partner. At være single er ikke en straf for noget. Du har masser af forhold til at pleje. Tag dig tid til dem. Det er nok. Du har ikke brug for en romantisk partner for at være glad eller opfyldt.
Hvis du finder nogen, skal de tilføje dit liv, ikke definere det. Hvis du har lyst til, at ingen elsker dig, og så møder du nogen, og det vender dit liv på hovedet, er oddsene, at det ikke vil vare. Når romantisk kærlighed overtager dit liv, og du lader det definere dit niveau af lykke, lægger du dit liv i en andens hænder. 

4. Elsk dig selv

At elske dig selv burde være mere opfyldende end kærlighed fra enhver ekstern kilde. Ser jeg i spejlet og siger, jeg fortjener lykke ændrer dit liv mere end at have nogen til at fortælle dig det samme. At vide, at du er i stand til at gøre det bedre og arbejde for den forbedring, burde være det, der inspirerer dig, mere end at finde en partner. 

5. Gå til terapi

Find en terapeut, du har tillid til, og arbejd med dem om din selvtillid og din afhængighed af andre for lykke. En professionel kan guide dig gennem denne proces og holde dig på sporet. Der er ingen skam ved at få hjælp. 

”Hvorfor elsker ingen mig?”Du spørger, det gør de. Smerten og usikkerheden er reel, men du skal bare tage dig tid til at se kærligheden omkring dig.