Hvorfor er jeg single? 11 grunde til, at du stadig er single

Gør spørgsmålet, ”Hvorfor er jeg single?”, Giv dig søvnløse nætter, hvilket gør dig til at tænke på svaret snarere end at prøve at gå ud og faktisk finde et meningsfuldt forhold? Af de mange grunde til, at du stadig er single, kan vi forsikre dig om, at parfume, du havde på din sidste dato, ikke er en af ​​dem.

Måske var timingen bare ikke rigtig, måske var den ikke skrevet i stjernerne, eller måske gik du bare glip af skiltet og kysste dem ikke, hvilket sluttede datoen med et kram, der ikke førte nogen steder. 

At være single har sine frynsegoder, men hvis du er derude og leder efter dit livs kærlighed, kan det gå fra ”Jeg kan gøre hvad jeg vil!”Til“ Jeg vil bare gøre hvad jeg vil med nogen, jeg elsker ”meget hurtigt. Hvorfor du stadig ikke behøver at være et mysterium. Ved hjælp af datingtræner Geetarsh Kaur, grundlægger af Skill School, der er specialiseret i at opbygge stærkere forhold, så lad os prøve at forstå, hvorfor du måske ikke har fundet nogen til at redde den sidste skive pizza til endnu.

11 grunde til, at du stadig er single- ved fra eksperten

Indholdsfortegnelse

• 11 grunde til, at du stadig er single- ved fra eksperten
  • 1. Du vil ikke nøjes med noget mindre end "den ene"
  • 2. Du bjælker det forkerte træ
  • 3. Du sammenligner nye partnere med folk fra din fortid
  • 4. Du er ikke for tilgængelig
  • 5. Du er ikke klar til et forhold
  • 6. Du giver meget mere tid til andre aspekter af dit liv
  • 7. Du prøver ikke hårdt nok til at være i en
  • 8. Du har problemer med selvværd
  • 9. Du er ikke den bedste i forhold 
  • 10. Nærme sig datingspelet på den rigtige måde
  • 11. Den "rigtige person" for dig er ikke kommet med endnu
• FAQS

Hvis nogen spørger dig, hvorfor du stadig er single, så prøv ikke at kaste mad i deres ansigt og bare bebrejde pandemien i stedet. Nulkontakt med omverdenen i flere måneder har faktisk fået os til at tro, at pickup -linjer som ”vil komme nærmere end 6 fod?" vil arbejde. 

Vær dog ikke for hård mod dig selv. Næsten alle har glemt, hvordan man opretholder en samtale med nogen uden at sende emojier og gifs for at komme chatten til at afslutte. At beskylde pandemien er en temmelig nem vej ud af et spørgsmål, der bare ender med at gøre dig over at tænke på farven på den skjorte, du havde på din sidste dato. 

At være single, når du leder efter kærlighed, kan have en negativ effekt på din selvtillid og selvværd. Du kan endda ende med at stille dig selv spørgsmål som: ”Hvorfor er jeg altid single?”Efterfulgt af selvkritik. Har du nogensinde overvejet, at måske svaret kunne være fordi du bare er for god til alle andre, og ingen kommer engang tæt på? Hold den hage op! 

Årsagerne til at være single kan være masser. Til at begynde med, alle de penge, du sparer, fordi du ikke behøver at få to af den takeaway -mad, du bestiller. Du har også mere tid til at arbejde på dig selv i stedet for at lytte til din partner Rant om arbejde. Lad os ikke glemme alle de venner, du får! Og dem, du ellers ville have mistet kontakten med, den dag, du kom ind i et forhold. 

At være single er ikke en dårlig ting. Men på trods af fordelene, hvis spørgsmålet 'hvorfor er jeg stadig single?'Vej på dit sind, grundene til, at vi viser nedenfor, kan måske bare være i stand til at give dig de svar, du leder efter. 

Relateret læsning: 21 uudnyttede tip til at hjælpe dig med at finde kærlighed

1. Du vil ikke nøjes med noget mindre end "den ene"

Det ser godt ud i filmene, den utilsigtede bump-in i et hjørne, møderen på et malerisk bibliotek, øjenkontakten og de problemfrit forelsket. 

Men det virkelige liv er meget anderledes. Hvis du er heldig, stryger du til højre og ikke forventer meget. I to vil slå det ud lige nok til at garantere en dato. Datoen viser sig at være fantastisk, og måske tænker du på at starte et forhold til denne person. 

Hvis du venter på, at din ridder i skinnende rustning kommer og svinger dig fra dine fødder i det øjeblik, han lægger øjnene på dig, vil du kigge efter ham, indtil du er på dit dødsleje. At have ekstremt høje forventninger til din fremtidige partner kan være en af ​​de vigtigste grunde til, at du stadig er single. 

Geetarsh forklarer, hvordan ændrede forventninger er vanskelige at måle, men kaster også lys over, hvor vigtigt det er at styre forventningerne i et forhold. ”Forventningerne ændrer sig med alder, omstændigheder og tid. Hvad du vil, når du er 18, er meget forskellig fra hvad du vil, når du er 25. Derfor kan det at have forventninger, der er for høje, være en af ​​grundene til, at en person ikke er i stand til at slå sig ned med nogen; Der er også en overflod af andre aspekter, der også bestemmer resultatet."

”Ikke desto mindre skal du stadig tage et kig på, om dine forventninger er realistiske, eller hvis du laver mad til fantastiske ideer om kærlighed i dit hoved. Mange mennesker ser på deres koblede venner omkring dem og antager, at det er, hvordan deres forhold også skal se ud. Denne sammenligning fører kun til at danne skadelige forestillinger i dit hoved, da du ikke er klar over, at hver enkelt person er forskellig, og at dit forhold altid vil adskille sig fra det, dine venner er i.

”Indstil dine egne standarder, dine egne forventninger, dine egne ønsker. Du kan ikke se på, hvad andre forventer af deres forhold; Dine behov og ønsker vil være unikke for dit eget forhold. Det er dog ekstremt vigtigt at sikre dig, at du ved, at de forventninger, du har, er realistiske."

Helt ærligt, hvis du er i stand til at finde nogen, der får dig til at grine, virkelig bekymrer dig. 

2. Du bjælker det forkerte træ

Betydning, du flirter med den forkerte person. Måske er de mennesker, du vælger som partnere, ikke rigtige for dig, og du kan ikke se det. Måske er timingen ikke rigtig, måske er de i sagens natur ikke gode for dig, eller de kunne simpelthen ikke være i dig, og du har dig selv et tilfælde af ensidig kærlighed.

Hvis du konstant vælger den forkerte person for dig selv, kan det meget let besvare ethvert brændende spørgsmål, du har i retning af, ”Hvad er grunden til, at jeg er single?”Eller” Hvorfor er jeg stadig single på 30?"

”Vejen til at undgå at bjælke det forkerte træ er ved at lave fejl og forstå, hvad du ikke vil have hos en person, først efter at du er stødt på et par, der ikke appellerer til dig. Det er okay at se sig omkring og eksperimentere, det er den eneste måde, du skal finde ud af, hvad der fungerer for dig, og hvad der ikke gør, ”siger Geetarsh.

”Din opfattelse af datingspelet skal ændre sig. Tænk på det som en læringsoplevelse og hjælper dig med at finde ud af, hvad du ikke vil have fra en partner. Først når du forstår den slags person, du ikke vil være i stand til at få med, vil du være i stand til at finde nogen, hvis nuancer du elsker og elsker, ”tilføjer hun.

At vide, hvilken slags person du leder efter, er nøglen. Mens alle vil have nogen pæn, Prøv at tænke på flere personlighedstræk, du gerne vil have i nogen. Sørg for, at du ikke bliver sindssygt specifik, du ender med at læse punkt nummer et igen!

3. Du sammenligner nye partnere med folk fra din fortid

Mens du øjeblikkeligt begynder at sammenligne ting om komplette fremmede med den ene eks, du havde, kan du lige så godt sige farvel til ethvert håb om at prøve at finde en partner når som helst. At være for kritisk, altid sammenligne nye mennesker, du støder på folk fra din fortid, ender kun med at give dig urimeligt høje forventninger. 

Det er vigtigt at forstå, at alle kommer med deres eget sæt af mangler såvel som styrker. Ingen vil passe til den regning, du har i dit sind, og ingen kan bestå sammenligningstesten. Så hvis du sidder fast og siger ting som "Jeg ved ikke, hvorfor jeg stadig er single", se om du altid sammenligner potentielle nye elskere med folk, du har mødt i fortiden.

Geetarsh forklarer, hvordan du også skal kontrollere, hvordan du reagerer på de sammenligninger, du foretager i dit eget sind. ”Sammenligninger kan være normale, når en person bliver mindet om nogen fra deres fortid. Ud over at kontrollere de sammenligninger, du foretager, er det, der er lige så vigtigt, at kontrollere, hvordan du reagerer på dem.

”Du tror måske, at denne nye person i dit liv ikke gør, hvad en tidligere partner plejede at gøre, men din reaktion på det bestemmer, om det er en sund sammenligning eller ej. Reagere ikke negativt, tjek dine egne forventninger, og prøv at introspekt på, hvorfor du føler dig som du gør."

4. Du er ikke for tilgængelig

Nej, vi mener ikke at tage et skud på din persona generelt, men det er meget muligt, at dit kropssprog ubevidst skræmmer nogle mennesker. Prøv at spørge et par mennesker omkring dig, hvis der er noget skræmmende ved dig, og hvis de nærmer dig dig på en fest.

Hvis svaret er en ugunstig, skal. 

Vær ikke uhøflig over for nogen, der kommer op og taler til dig. Nogen dejlig er bogstaveligt talt den første ting, folk ser efter, når de prøver at finde nogen at elske. Og hvis du aldrig har været i et forhold, så prøv ikke at være bange for ideen om at få nogen til at komme over for at tale med dig. Du projicerer måske ugunstige tegn på mennesker. Kontroller det.

5. Du er ikke klar til et forhold

Årsagerne til, at du ikke er klar til et forhold, kan sandsynligvis udfylde en lille notesbog. Måske led du en ret traumatiserende hjertesorg, som du ikke har været i stand til at komme over.  Måske er du en engagement-phobe, der har frygt for intimitet, eller måske er du bare for ung, og din mor siger nej.

Selv hvis du er ude og ved at prøve at lede efter et forhold, hvis du i slutningen af ​​dagen ikke er følelsesmæssigt klar til at lade nogen komme ind, fungerer det aldrig. For at være i stand til at trives i et forhold, skal du være sårbar og lære at stole på en anden person. 

”Når folk frygter forhold på grund af tidligere erfaringer, noget de er vidne til eller den indflydelse, de har haft i deres liv, skal de straks tale med det,” siger Geetarsh. På spørgsmålet om, hvordan en person skal håndtere deres engagement fobi, foreslår Geetarsh, ”Søg professionel hjælp. Prøv at tage springet, når du har det godt og komme ind i et forhold til nogen, hvis du har pinet efter det.

”Vær åben med din kommunikation, dine krav og dine usikkerheder. Skjul ikke din forpligtelse frygt, sørg for at lægge dem ud på bordet. Sørg dog for, at du ikke harp ved at have forpligtelsesproblemer. Arbejde på dig selv, resten falder på plads."

At have dine vægge op og dine persienner nede i et forsøg på at beskytte dig mod skade, som du måske har været udsat for i fortiden, vil bare stave undergang for dit datingliv. Hvis du mener, at du har brug for hjælp til at tackle de mulige engagementsproblemer, du har, kan bonobologiens panel af erfarne terapeuter, inklusive Geetarsh selv, hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan stole på nogen igen.

Relateret læsning: 7 ting at gøre, når du er single, men ikke klar til at blande sig

6. Du giver meget mere tid til andre aspekter af dit liv

Forhold er meget arbejde. De kræver en stor indsats for at forfølge, vedligeholde og dyrke. Hvis du har været for travlt med at lave en karriere, er det helt plausibelt, at du stadig er single på grund af det. At vælge din karriere frem for et forhold er på ingen måde en dårlig ting. En balance mellem arbejdsliv og liv er lidt anderledes, når dit liv har en ny romantisk partner i det, det er lidt sværere at vedligeholde.

Når livet begynder at blive travlere, danner du en rutine til at håndtere de konstante forventninger til dig på arbejde. Nogle mennesker forelsker sig i deres rutiner i stedet for en betydelig anden og ser ingen grund til at ændre deres måder. 

Spørg dig selv, om du endda har været fri nok til at have råd til et forhold. Hvis du ikke har det, har du lige besvaret spørgsmålet ”Hvorfor er jeg single?" 

7. Du prøver ikke hårdt nok til at være i en

Sikker på, kærlighed kommer, når du ikke leder efter det, men forventer du, at kærligheden til dit liv bare banker på din 4th Floor -lejlighedsdør, mens du er gemt i din seng på en fredag ​​aften og ser på Netflix? 

Pointen er, du kan ikke forvente at finde kærlighed, hvis du aldrig er ude på datoer, aldrig socialiserer, aldrig gå til fester, eller hvis du er en del af "Jeg hader dating -apps, vil jeg gøre det gamle skole Stil ”Brigade. Mens det er fantastisk at have personlige præferencer for, hvordan du vil begynde at datere. Din "hvorfor er jeg single", kunne have et svar så simpelt som: du prøver ikke hårdt nok til ikke at være. 

Prøv at være mere social og gå til flere begivenheder. Bed dine venner om at indstille dig med nogen, de måske kender. Du prøver at finde nogen, du måske tilbringer resten af ​​dit liv med. Hvis det var så let at finde dem, ville det være en smule mistænksom, rigtigt? 

8. Du har problemer med selvværd

Du kunne have dig selv overbevist om, at du virkelig ser frem til et forhold, men hvis du hver gang ser nogen attraktiv, tænker du på dig selv, ”De er så ude af min liga. De vil aldrig have mig, ”kan du indirekte give ud signaler om, at du ikke er interesseret. 

Lav selvtillid får dig til at overbevise dig selv om, at ingen ville være interesseret i at datere dig. Når du ender med at tro på det, kan du endda ende med at afskrække folk fra at nærme dig dig, fordi du afgiver signaler, der skrig, at du ikke vil have en samtale med dem.

”Mens problemer med selvværd altid kan arbejdes med støtte fra en potentiel partner, bliver de problematiske, når de efterlader dig ude af stand til at forsøge at forkæle dig selv i nye situationer som at tale med en ny ny. Medmindre du kommunikerer den knus, du har på nogen, vil det være umuligt at finde nogen, som du kan føle forbundet med, ”siger Geetarsh.

Hun tilføjer, ”Alle kommer på tværs af den slags partner, der er bedst egnet til dem, det er bare et spørgsmål om at prøve. Når usikkerhedsproblemer demotiverer dig fra at prøve at finde og dyrke forhold til mennesker, skal du anerkende dem og arbejde på dem."

Selvværdsproblemer stammer fra usikkerheder og selvtillid. Engagere sig i opmærksomme aktiviteter, overveje taleterapi, tænk over, hvorfor du måske er så fordømmende over dig selv. Når du elsker dig selv, vil det være let at elske en anden. Du behøver ikke at spørge dig selv ting som, ”Vil jeg altid være single?" 

9. Du er ikke den bedste i forhold 

Spænd op, denne kan skade. Hvis dine tidligere forhold endte i en bitter sammenbrud, og du spørger dig selv, "Jeg ved bare ikke hvorfor jeg er single", kan det være fordi du skubbede folk væk. 

Før du ruller øjnene på dette tidspunkt og går videre til den næste, så prøv at huske, om du måske altid var den første person, der mister din cool i argumenter. Måske svarede du ugunstigt på at anlægge om personlig plads, eller du havde bare for mange forventninger fra din partner. 

Tænk på, hvis du måske ikke var den bedste partner, men ikke bebrejd dig selv for alt, hvad der gik galt. Læs op om, hvordan du kan opretholde et sundt forhold til nogen, og prøv at være den bedste partner, du kan være.

10. Nærme sig datingspelet på den rigtige måde

Selv hvis du overvejer punkt nummer 7 og begynder at prøve hårdere, kan din indsats gå til spilde, hvis du ikke gør det på den rigtige måde. Geetarsh hjælper os med at forstå, hvordan vi nærmer os datingspelet på den rigtige måde. ”Først og fremmest skal du ikke have travlt, ikke blive fejet op, når nogen sender dig et par god morgentekster.

”Det er let at lade forelskelse gribe fat, men sørg for, at du ikke lader din dagdrømende sind få det bedre af dig. Overvej det større billede, når du taler med nogen, og handler ikke impulsivt. Jeg beder altid mine klienter om at tage deres tid, mens jeg prøver at finde nogen, de vil tilbringe resten af ​​deres liv med. Det er ikke en beslutning, som nogen skal haste.

”Sørg også for, at du matcher dig selv med nogens intellektniveau snarere end bare hvordan du har det med dem. Intellektuel og følelsesmæssig intimitet er de vigtigste elementer, der holder et forhold sammen, selv når kærligheden har en tendens til at falme væk, og en langvarig medfølelse tager sin plads."

11. Den "rigtige person" for dig er ikke kommet med endnu

Lidt af et drømmende scenarie, men det er absolut muligt, at du stadig er single, fordi den absolutte højre person ikke er kommet din vej endnu. Bare rolig, der venter ikke kun en soulmate på dig i denne enorme verden. Folk har ofte mere end en soulmate, som de møder i deres liv. 

Når den rigtige person kommer din vej, kan du føle det. Prøv dog ikke at blive forelsket for hurtigt, du vil ikke skræmme dem væk, før desserten kommer til dit bord! 

Venter på 'den ene' er ikke den bedste strategi. Dine forventninger vil føre til, at du bliver skuffet oftere end ikke, og du vil være meget plukere end normalt, gå glip af en masse gode oplevelser med forskellige mennesker. Vær ikke for betyder med at finde den rigtige partner ... når de er beregnet til at komme din vej, vil de.

Relateret læsning: De 12 mantraer om at være lykkeligt single, mens du er single

”Hvorfor er jeg stadig single?”Er et spørgsmål, der kan have flere svar. Den vigtige ting at huske er, at du fortjener at blive elsket, ligesom alle andre, og i mellemtiden skal du prøve at arbejde på dig selv for at blive den bedste partner, du kan være.

Vær ikke for bekymret for 'Vil jeg altid være single', bare lave den dating app -profil, slå et par parter op, som dine venner har og socialiserer mere end du plejede at. Du finder muligvis ikke kærlighed med det samme, men i det mindste finder du et par gode restauranter!

FAQS

Folk kan vælge at forblive single ude af valg, eller på grund af grunde til, at de måske ikke er sikre på eller på grund af tidligere traumatiske oplevelser. Nogle gange er et meget groft sammenbrud nok til at fjerne nogen fra datingscenen i et stykke tid, eller nogle gange ønsker de bare ikke at blive involveret i et forhold.

Ja, det er helt normalt at være single i lang tid. Du kan finde lykke uden at være i et forhold, og du kan have mere tid til at fokusere på dig selv eller på din karriere, hvis du er single. At være single i lang tid er normalt og kan godt være sundt i de fleste tilfælde.

Undersøgelser hævder, at enlige mennesker har en tendens til at udlede mere lykke fra de samme sociale situationer end mennesker i forhold. Enlige mennesker har også flere nære venner og mere jobtilfredshed. Mens lykke er en ekstremt subjektiv sindstilstand, kan der fremsættes nogle argumenter, at enlige mennesker har en tendens til at være lykkeligere.

12 ting mænd skal gøre, hvis de er single og alene

Effektive tip til, hvordan man taler med enlige kvinder uden at forårsage fornærmelse

Enkelt vs. Dating - Hvordan livet ændrer sig