Hvorfor og hvordan man ikke fanger følelser for nogen 35 måder at gøre det rigtigt

At holde tingene platonisk og kaldes er ikke altid let. At lære, hvordan man ikke fanger følelser for nogen, er en kunstform, men du kan mestre det med praksis.

Kærlighed kan være virkelig vanskeligt at forstå. Vi kan undgå at falde for nogen alt, hvad vi ønsker, og ender stadig med at lide dem. Men når du virkelig ikke ønsker at fange følelser for nogen, skal du vide, hvad du skal gøre, når du starter. At lære, hvordan man ikke fanger følelser for nogen, er en færdighed, og det er ikke altid let, men det er muligt.

Grunden? Fordi du ikke kan kontrollere dig selv.

Uanset hvor mange gange du fortæller dig selv, at du aldrig får følelser for nogen, kan du stadig være måske. Og da du har meget specifikke grunde til ikke at ville lide nogen, kan det være lidt af besværet, hvis du Gør ender med at lide dem.

Men ved at holde vores råd i dit sind, har du en meget bedre chance for at holde disse irriterende følelser langt, langt væk.

Hvorfor du måske ikke ønsker at falde for nogen

Vi har alle vores grunde til at ville lide nogen og for at ville undgå nogensinde at falde for dem. Du ved måske lidt mere om deres historie, end du gerne vil have, og det kan udsætte dig fra at datere dem, selvom du virkelig kan lide dem.

Du vil måske også bare undgå at lide dem, så du ikke behøver at tackle en betydelig anden. Måske er du ikke klar til det. Der er virkelig mange forskellige grunde til, at du måske vil forhindre dig i at falde for nogen.

Hvad betyder det at fange følelser?

At fange følelser er ofte uventet. Du går på en første date måske planlægning eller håber at fange følelser, men du går ikke ind i et jobsamtale eller middag hos din bedste vens hus, der forventer, at følelser opstår. Det er fint, når du vil have dem, men når du ikke vil have følelser på vej mod dig, er det et stort problem.

Det er vanskeligt at have nogen forventning om, at følelser udbryder. Uden at forberede dig sidder du fast i denne farezone af følelser.

En anden ting ved at fange følelser er den sårbarhed, der følger med at føle noget. Du risikerer nu at blive såret. Og mange mennesker undgår at skade for enhver pris.

Hvorfor er vi alle så bange for at fange følelser?

At fange følelser, når du ikke vil have dem, er som at få forkølelse. Noget der suger og noget, du ikke kan ryste. Men hvorfor er det?

Nå, at fange følelser bliver knyttet, når det ikke er din plan. Du vil fokusere på arbejde, men blive distraheret. Du vil have afslappet sex, men bliv jaloux, når din partner ruller over for at sende en anden til en anden.

Frygten for at fange følelser er reel, fordi det er vanskeligt at dele disse følelser, hvis ikke umuligt, og disse følelser bliver ofte mødt med afvisning.

Den grundlæggende årsag til, at de fleste frygter at fange følelser, bliver såret, men det går ud over det og kan være meget mere kompliceret. Når du er klar over, hvorfor du er bange for at fange følelser, kan du se det i.

Du kan begynde at arbejde gennem din frygt for at fange følelser og faktisk lægge en indsats i et forhold. At fange følelser meget godt kan føre til hjertesorg, men uden disse følelser får du heller ikke de gode følelser.

Så at prøve at finde ud af, hvorfor du er bange for at fange følelser, kan hjælpe dig med at møde frygt og komme videre.

Lad os se på de mest almindelige grunde til, at du måske er bange for at fange følelser for nogen. Når du først har forstået dine kerneårsager bag beslutningen om ikke at fange følelser, er alt hvad du skal gøre næste, forhindre følelsen af ​​at vokse! *Vi kommer til disse trin nedenfor*

1. Dette er ikke nogen, du skal have følelser for

Hvis dette er grunden til, at du ikke ønsker at fange følelser for nogen, kan det være den mest gyldige grund. At have følelser for en andens partner, nogen, du arbejder med, eller en lærer kan skabe meget flere problemer, end det er værd.

Selvfølgelig er der undtagelser, men ofte er dette den slags knus, der skal lukkes, før nogen bliver såret mere end følelsesmæssigt, men også professionelt.

2. Du er blevet såret før

Dette er sandsynligvis den mest almindelige grund til at være bange for at fange følelser. Og det er svært at møde. Hvis du har været såret i fortiden, frygter du at give efter for dine følelser igen.

Du forventer at komme til skade, hvis du har følelser, så du prøver at undgå de nævnte følelser.

Så hvordan stopper du denne frygt i at kontrollere dig? Du lader det bare gå og tage risikoen. Indse, at uden denne tro på dine følelser, vil du aldrig være i stand til at være virkelig glad. Spekulerer altid på, hvornår du bliver såret igen, er ingen måde at leve på.

3. Du kan ikke lide at føle dig sårbar eller svag

Der er altid en følelse af sårbarhed, når du kan lide nogen. Når følelser er involveret, giver du lidt af dig selv til en anden person, og det gør dig sårbar.

Men med at give op kontrol er du faktisk stærkere ved at have tro og tage en risiko. Det er helt forståeligt at være bange, men du lader svaghed overtage, hvis du nægter dig selv et forhold på grund af frygt for at være svag.

4. Du vil ikke være afhængig af nogen

For dem, der er uafhængige eller er blevet brændt af deres afhængighed af en anden, kan det være skræmmende at afhænge af nogen. Og hvad enten det er økonomisk eller følelsesmæssigt, kan løsne din kontrol forårsage en masse ængstelse.

Husk, at uanset dine følelser eller forhold, er du din egen person. Og kun du kan beslutte, hvordan du har det med dig selv.

5. Du ønsker ikke at røre gamle følelser op

At opdage, at du har følelser for en ny, kan bringe gammelt hjertesorg op. Faktisk kan knuse på en ny at sætte dig lige tilbage i hovedrummet, du var i med din sidste romantik.

Det giver mening, at det ville gøre dig nervøs at fange følelser. Men at realisere hver person er anderledes, og hvert knus og forhold er anderledes, kan hjælpe dig med at ryste gamle følelser.

6. Du ønsker ikke, at ting skal blive kompliceret

Komplikationer er noget, mange mennesker vil undgå. Følelser gør faktisk ting komplicerede. Måske ville du have afslappet sex, så du kunne fokusere 100% på arbejde, men fanger nu følelser. Du kan afslutte ting, så de ikke bliver rodede.

Men nogle gange skal livet være kompliceret. Du kan ikke undgå konfrontation og akavhed for evigt. Forhold tager til tider arbejde og kræfter og endda drama. Men alt dette er det værd for et godt og sundt forhold. Realisere komplikationer er kun en del af at have følelser.

7. Du er bange for forandring

For dem, der kan lide de samme restauranter, det samme tøj, de samme tv -shows, kan det være svært at bryde ud af din komfortzone. Og at fange følelser er bestemt ude af mange menneskers komfortzoner.

Men komfortzoner er overvurderede. Nogle gange er det nøjagtigt, hvad du har brug for at gå ud af din norm eller rutine.

8. Du vil ikke pleje mere

Folk siger, at den, der er interesseret i et forhold, har magten. Derfor vil du ikke indrømme dine følelser, fordi du kan opgive kraften.

Du risikerer mere såret, hvis du bryder dig mere. Men det er det, der gør dem, der bryder sig så meget stærkere. Et forhold er aldrig 50/50. En dag er de 90/10 eller 70/30 eller 55/45. Bare at give dine følelser, uanset hvor stærk, er det, der får dig til at føle dig bedst.

9. Du ved, at det ikke kan vare

Nogle af os kan bare ikke vikle vores hoveder rundt om et varigt forhold. Måske skilt dine forældre, og du har aldrig set et lykkeligt varigt par. Men det betyder ikke, at det ikke findes, og at du ikke skal prøve det.

Hvis du tænker, "Hvorfor gider at føle noget for nogen, når det til sidst slutter," er du klar over, at du kan bryde mønsteret. Giv bare efter for dine følelser.

10. Står over for ting, du har undgået

Når vi gennemgår et sammenbrud eller en stor livsændring, sluger vi ned alle dårlige følelser eller følelser, vi ikke har behandlet. Men når du fanger følelser for nogen, løfter det en masse andre følelser tilbage til overfladen.

For at møde dine romantiske følelser er du ofte nødt til at møde andre ting, du måske har undgået. Men det kan gøre dig så meget stærkere.

Hvordan man ikke fanger følelser for nogen

Nu hvor du kender frygt, der generer dig, når du begynder at fange følelser for nogen, lad os tage på de forskellige måder at stoppe den følelse og fjerne den fra dit system.

At lære, hvordan man ikke kan fange følelser for nogen, der måske fungerer for dig, det er måske ikke, men ved at forpligte dig selv til processen har du en meget bedre chance for succes.

1. Vær ægte med dig selv

Er du en følelsesladet person? Selvfølgelig er du det. Du er menneskelig, men hvis du er nogen, der let fanger følelser, er tilslutninger muligvis ikke den bedste mulighed for dig.

Vær ærlig over for dig selv og ved hvad du kan håndtere, og hvad der sandsynligvis er bedst tilbage.

2. Forvent intet

Dette er problemet med mennesker, der fanger følelser. De sige De forventer intet, men i virkeligheden gik de ind i tilslutningen i håb om en vielsesring og et livslangt engagement.

Dette er problemet. Hvis du undrer dig over, hvordan du ikke fanger følelser, skal du ikke forvente noget, og vi mener hvad som helst. Det er en tilslutning, husk? Hvis du går ind i det med forventninger, skal du ikke gøre det.

3. Bliv ved med at se andre mennesker

Bliv ikke knyttet til en person. Hold dine muligheder åbne. Hvis ikke, begynder du at føle dig bosat med personen, og det kan kun føre til katastrofe.

Dato andre mennesker i mellemtiden, du behøver ikke at love engagement. Du skal have sikkerhedskopier klar og vente på dig.

4. Begynd ikke med at sende hinanden sms'er

Medmindre det handler om sex. Hvis det handler om sex, så ja. Hvis det ikke handler om sex, så sms ikke hinanden. Der er ingen grund til at have dybdegående samtaler, du er ikke sammen.

Når du begynder at åbne op for nogen, kommer følelser i spil. Hvis det er muligt, skal du ikke være venner på Facebook, følg ikke hinanden på Instagram. Ikke noget.

5. Begræns din tid sammen

Dette er ikke din romantiske partner, dette er bare nogen, du har afslappet sex med. Afstå fra at tilbringe al din tid med dem.

Se dem kun, når du vil have sex. Det er den bedste måde at holde dine følelser i skak. Hvis ikke, begynder du at føle, at det er et forhold.

6. Sæt dig selv først

Når du begynder at sætte deres behov over dine behov, er de nødt til at gå. Afslappet sex handler om, at dine behov bliver opfyldt, ikke venter hånd og fod på dem. Men en gang fanger følelser for nogen, og du begynder at gøre ting kun For at gøre dem glade, ja, du glider ind i hjertesorg. Du prøver ikke at imponere dem, dit mål er at føle sig tilfreds.

7. Skabe grænser

Sæt dig ned med dem og fortæl dem, hvad du leder efter, og hvad reglerne er. Ja, du er nødt til at etablere regler, du er ikke speciel, og det er den bedste måde at undgå at fange følelser.

Ingen sleepovers, flere partnere, ingen dags datoer, disse typer regler. Selvom de lyder som en buzzkill, er det også at have dit hjerte brudt.

8. Invester meget lidt i ”forholdet”

Du kan ikke forvente noget, og du skal heller ikke gå ud over denne person. Det er en tilslutning, så du har ingen forpligtelse over for dem.

Selvfølgelig er grundlæggende respekt et must, men bortset fra det behøver du ikke at gøre favoriserer for dem eller annullere planer for at se dem. Lev dit liv og klem dem ind i din tidsplan, når du kan.

9. Ingen gaver

Ingen. Ingen. Ingen. Sagde vi nej? Ingen! Ingen gaver. Du går ikke ud. Dette er ikke et seriøst forhold. Gaver betyder, at der er en følelsesladet forbindelse, og det krydser linjen.

Din gave til dem er at lade dem have sex med dig. Det er mere end nok. Hvis de giver dig en gave, skal du give den tilbage.

10. Stil dig altid et spørgsmål

Har mine følelser ændret for dem? Dette er noget, du skal spørge dig selv konstant.

Du skal altid tjekke ind med dig selv og reflektere over dine følelser. Hvis ikke, kan du blindt gå i en fælde, du kunne have undgået.

11. Ingen PDA'er

Igen er du ikke i et forhold til denne person. Hvis du vil vide, hvordan du ikke fanger følelser for nogen, skal du helt undgå nogen form for offentlig visning af kærlighed. Ingen håndholdning, ingen kys, intet.

Hvis de begynder at røre dig offentligt, vil dette helt sikkert få dig til at starte anden med at gætte deres handlinger og få dig til at stille spørgsmålstegn ved dine egne følelser. Det her er hvor tingene bliver rodede. Rør ikke ved hinanden, medmindre det er i soveværelset.

12. Introducer dem ikke for dine venner

Ja, de kommer måske sammen med de mennesker, du hænger sammen med, men de behøver ikke at møde dine venner. Det er en dårlig idé. Hvis du har følelser for nogen, kan du introducere dem til dine venner.

Dette er et skridt, der kun skal foretages, hvis du vil have det til at blive et seriøst forhold. Og hvis det er tilfældet, ville de ikke være nogen, du bare tilslutter sig.

13. Sørg for, at du ikke allerede kan lide dem

Hvis du er forelsket i denne person, og du vil tilslutte dig, kan du forvente at fange følelser. Dette er ikke raketvidenskab.

Du kan lide personen, og nu skal du sove med dem. Dette gør normalt kun følelserne stærkere. Medmindre sexen ikke er god. Hvis du allerede kan lide dem, skal du ikke tilslutte dem.

14. Tal ikke dagligt

Der er ingen grund til at tale med dem hver dag. Du ser dem ikke hver dag. Så tal kun med dem, når du vil arrangere at se dem.

Hvis du begynder at tale hver dag, fanger du følelser hurtigt. Hold talet til et minimum.

15. Afslut det, når du føler følelserne

Hvis du begynder at have følelser for dem, skal du skære det. Vi ved, det lyder hårdt, men det sparer dig fra hjertesorg. Der er en stor chance for, at du får følelser, men den vigtige del er at stoppe med at tilslutte sig dem, når du føler det.

Det er svært, vi ved, men det er hvad der skal gøres. Medmindre ... du vil have noget seriøst med dem. Derefter skal du konfrontere dem om det.

Hvad skal man gøre, når du fanger følelser for den forkerte person

Sandheden skal siges, du kan ende i en situation, hvor du er faldet for nogen, selvom du ikke ville.

Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at gøre det lidt lettere. Her er alle de ting, du kan gøre, når du er klar over, at du har fanget følelser for en, du har prøvet at forhindre dig selv i at lide.

1. Lev ikke i benægtelse

Hvis du sidder og benægter dine følelser, bliver de kun stærkere. Du er nødt til at anerkende dem. Når du først er klar over, at du faktisk kan lide den person som mere end bare en ven, kan du håndtere det korrekt.

Men hvis du fortsætter med at benægte, at du kan lide dem, bliver det et problem. På denne måde vil du være opmærksom på følelserne, så du kan handle på en måde, der ikke antyder, at du er faldet for dem.

2. Kom væk fra dem

Du kan virkelig ikke være omkring nogen, når du fanger følelser for dem. Det vil du være, men du kan ikke. Hvis du er omkring dem for meget, vil disse følelser bare uddybe, og du vil dybest set bare blive forelsket i dem.

Når du får en vis afstand, kan du tænke lidt klarere, og det kan hjælpe dig med at få perspektiv. Plus, dine følelser vil falme, jo mindre du er omkring dem.

3. Begræns eller stop din kommunikation

Ligesom du ikke kan være omkring dem hele tiden, skal du også stoppe med at tale med dem. Og ja, det betyder, at du er nødt til at stoppe med at sende en sms og snapchatting dem.

Jo mere du taler med dem, jo ​​stærkere får dine følelser. Hvis du tager en pause, giver det dig mulighed for at glemme disse følelser, og til sidst forsvinder de.

4. Tænk på deres mangler

Når du fokuserer på nogens mangler, kan det ofte udsætte dig fra at lide dem. Normalt har selv de mennesker, du kan lide, noget, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved dine følelser. Men hvis du vil datere dem, ignorerer du normalt disse ting.

I stedet for at gøre det, skal du fokusere på det. Husk disse mangler hver gang du begynder at tænke på, hvor meget du kan lide dem. Den fejl er den ene ting, der kan forhindre dig i at prøve at være sammen med dem, når du ved, at du ikke kan.

5. Bed dine venner om hjælp

Dine venner skal være der for din støtte. Hvis du har det svært, skal du tale med dem. De kan ofte køre interferens, når du er tvunget til at være omkring dem, og de kan også hjælpe med at minde dig om, hvorfor du ikke kan være sammen.

Dine venner vil også påpege mangler, som du måske endda er blinde for, hvilket kan hjælpe dig med at glemme dine følelser for dem.

6. Find en anden til at fange følelser for

Det bedste for dig at gøre, når du fanger følelser for nogen, du ikke ønsker, er at finde nogen anden. Udskift dem. Selv hvis du overhovedet ikke ønsker at date nogen.

At have følelser for den nye person vil hjælpe med at formørke dine følelser for den anden. Du kan endda glemme at lide dem alle sammen og kunne potentielt have noget godt med den nye person.

7. Fokusere på dig selv

Vær egoistisk. Hvis du virkelig ønsker at slippe af med disse følelser, skal du bare vende fokus for dig selv. Få et gymnastikmedlemskab, afhent en ny hobby og gør hvad du kan for at forbedre dit eget liv. Over tid holder du op med at lide dem, og alt vil være rigtigt igen.

8. Lav nogle personlige mål og arbejde mod dem

Intet kan hjælpe dig med at glemme at fange følelser for nogen som at være travlt. Så vær virkelig, virkelig travlt.

Lav en flok nye mål og begynd at arbejde mod dem. Dette er en perfekt måde at gøre dit liv bedre på, mens du også glemmer den person, du ikke vil kunne lide.

9. Husk hvorfor du ikke kan være sammen

Du har muligvis bare brug for en opdatering. Hvorfor er det, at I to ikke kan være sammen? Der skal være en god grund, hvis du gennemgår alle disse problemer med at stoppe med at lide dem.

At minde dig selv om den ting dagligt kan hjælpe dig med at slippe af med disse følelser. Når du konstant tænker på konsekvenserne, vil det være lettere at slippe af med de intense følelser for dem.

10. Ignorere følelserne fuldstændigt

Du kan ikke altid beslutte, om du falder for nogen eller ej, men du kan beslutte, hvad du skal gøre ved disse følelser. I dette tilfælde skal du ignorere dem. Skub disse følelser til side og handle aldrig på nogen af ​​dine impulser - og der vil være mange af dem.

Når du kan lide nogen, vil du altid være tættere på dem. Du skal bevidst beslutte at ignorere alle disse trang. Når du gør dette nok, vil det være som om du aldrig har fanget følelser for dem i første omgang.

At lære, hvordan man ikke kan fange følelser for nogen, du virkelig ikke vil lide, kan være vanskeligt. Du er dybest set nødt til at gå imod dine instinkter, men i sidste ende er det til det bedste.