Hvorfor, og hvornår det er den rigtige beslutning at forlade dit ægteskab

I denne artikel

• En kamp for at acceptere virkeligheden
• Håber på de gode tider
• Dit dårlige ægteskab er dårligt for dig
• Du er ikke vild med at overveje at forlade
• Sker også med fyre
• Forberedelser
• Dit helbred afhænger af det
• Ophold betyder ikke sund
• Bevæger sig fremad

Kærlighed er kilden til alle ting, der er godt og dårligt. Det kan være grunden til dig at gøre nogen til en permanent del af dit liv, og det kan også være grunden til, at du ikke kan give slip på den person. Når forholdet bliver giftigt, kan kærlighed kilden til din lidelse.

Det er som at blive afhængig af et stof. Så dårligt som det er for dig, var du allerede blevet afhængig af det, at det ikke er en let mulighed. Et dårligt ægteskab kan gøre så meget skade på dig, som syntetiske stoffer gør for misbrugere. Og ligesom rehabilitering, kan det tage år, før du kan slippe af med det fra dit system.

En kamp for at acceptere virkeligheden

Hver person, der har været i et langsigtet forhold, især dem, der blev gift, kender denne kamp: Bliver du i et dårligt forhold, eller tager du din chance derude?

Det er et spørgsmål, der skal være let at besvare, fordi folk går videre fra folk hele tiden. Men i betragtning af at begge af jer investerede år i forholdet, vil der være en masse bag-og-reths, før du fuldt ud kan beslutte.

Håber på de gode tider

Forudsat at du vil forlade, vil det stadig ikke være let. Hver gang du tror, ​​du er klar, minder du om og håber, at de gode tider kommer tilbage. Det er endnu sværere, når du har en familie, fordi du vil have dem til at vokse op med den støtte, de har brug for, hvilket kan være svært at opnå, når begge forældre er skilt.

Der er også de mere praktiske ting. De økonomiske konsekvenser vil ikke være lette, og det vil tage nogen tid, før du fuldt ud tilpasser dig din nye situation.

Alle disse ting giver en frygt hos en person, der gør dem bange for, hvad der skal komme efter ægteskabet. Selv hvis ægteskabet ikke fungerer mere, er det meget lettere at holde på noget end at tage din chance for intet.

Dit dårlige ægteskab er dårligt for dig

Det er svært at se, at dit ægteskab eller din ægtefælle er dårligt for dig indefra. Når alt kommer til alt ser du stadig den bedste version af den person, du giftede dig. Men der er fortællende tegn, når dit ægteskab bare er dårligt for dig.

Når du finder dig selv lyver om dit forhold, er det allerede et stort punkt. Når du gør andre ting som at tænke udelukkende på deres lykke, løse alle problemer eller føle sig elendige hele tiden, betyder det, at der er noget galt med forholdet. Mere, når den anden person er for kontrollerende, råd, du skærer bånd fra mennesker, får dig til at føle dig dårlig med dig selv eller tager det for givet, når de forstyrrer dig, er det bare ikke godt længere.

Du er ikke vild med at overveje at forlade

Når du tænker på ægteskab som en investering, noget du har givet år af dit liv til, kan andre mennesker synes, du er skør at overveje at forlade. Men det er anderledes, når du ved det indefra, at vide, at det at komme tilbage kun vil trække dig ned og gøre dig kynisk.

Mere end det er der ting, der sker på indersiden, der vil bevise, at du ikke er ude af dit sind for at forlade. Når du bliver manipuleret, er det bedre at føle, at selv at overveje skilsmisse vil lægge skylden på dig, eller gengældelse.

Sker også med fyre

Alle mænd har hørt iterationer af ”hold dig væk fra crazies” i deres liv. Nogle gange er det for sent, og de giftede sig med en. Det er den samme historie om manipulation, gengældelse og elendighed, der sker med kvinder i et dårligt ægteskab, men mange mener, at mænd bare udholder det. De lider også så meget som kvinder.

Der er også tilfælde, der er mere almindelige for mænd i dårlige ægteskaber. De begynder at tro, at de er skøre for at undgå at lægge skylden på den anden part, der er kilden til ustabilitet i forholdet. Nogle mænd har også ægtefæller, der rutinemæssigt beskylder dem for ting, de ikke har gjort, det vil dræne dig for din energi, altid forsøger at bevise dem forkert, når du ikke har gjort noget.

Men en ting, som de fleste fyre ikke indrømmer, er, at de går af med at føle sig overlegen, når de forbliver i et dysfunktionelt forhold. Deres handlinger er muligvis ikke så skadelige som deres partnere, men ved at forblive og lide følelsen af, at din partner ikke klarer sig godt i forholdet, mens du holder din egen op, er det ikke godt. Så meget som du tror, ​​at du er der for at redde ægteskabet, er du kun der, fordi du forkæler din følelse af retfærdighed. Ikke kun er du ikke i stand til at konfrontere dine mangler, den moralske autoritet, du besætter, kan kun føre til dårlige ting.

Forberedelser

Som gift person vil det aldrig være let at forlade. Derfor er det klogt at lave forberedelser, så du har alt hvad du har brug for, fortalte folk, at du skal fortælle, og mentalt klar dig selv til hvad der skal komme.

Informer dine kære - på dette tidspunkt skal du fortælle folk, hvad du har gennemgået. At høre deres tanker og have deres støtte kan gøre dit moralske gode. Det er også meget bedre, hvis du ikke behøver at opleve adskillelse alene. I de fleste tilfælde er tilstedeværelsen af ​​familie og venner den vigtigste at have i denne prøvende periode.

Opret et sikkerhedsnet - for det meste lærer du at være uafhængig. Så tænk længe og hårdt på, hvad du har brug for, når de to af jer besluttede at dele måder. Sørg for, at du ved, hvor du vil bo, hvad du har brug for at have med dig, og så videre. Når du endelig foretager dine åbenbaringer, behøver du ikke at blive på samme sted som din ægtefælle.

Søg professionel hjælp - selvom du beslutter at gøre det, fordi forholdet er giftigt, betyder det ikke, at du ikke er uden fejl. Du har sandsynligvis mangler, der spillede en rolle i forringelsen af ​​forholdet, så gå ikke ind i din næste fase og tænker, at du kom ubeskadiget ud. Du har også arbejde at gøre.

Dit helbred afhænger af det

Et ægteskab kan være det mest opfyldende ting, du nogensinde har gjort, men når det går galt, har det potentialet til at ødelægge dig. De fleste gange river det fra hinanden andres opfattelse af kærlighed og forhold, men en undersøgelse, der blev offentliggjort i den amerikanske psykolog, sagde, at der er betydelige beviser for, at et dårligt forhold kan forværre lidelser som en hjertesygdom. Mennesker i dårlige ægteskaber udvikler destruktive vaner som rygning, drikker eller vinder sig, hvilket alle kan være dårligt, når de kombineres med en allerede eksisterende kardiovaskulær tilstand.

Relateret læsning: Hvordan man kommer ud af et dårligt ægteskab

Ophold betyder ikke sund

Der er sunde begrundelser for at blive i et dårligt ægteskab. Børn kan for det første være en stærk indflydelse i forældres liv. Dem alene kan overbevise en forælder om at udholde et skadeligt forhold på ubestemt tid, men forældre er i fare i denne situation.

Uanset hvor sundt det ser ud, kan et dårligt ægteskab presse dig til at gøre ting, der vil ødelægge din forbindelse med din ægtefælle helt. Ophold kan være kilden til utroskab, foragtelig opførsel, voldelig opførsel, brug af stoffer og en række andre destruktive holdninger. Ikke kun ødelægger du dig selv, du påvirker også din familie.

Bevæger sig fremad

Når alt er sagt og gjort, er den ene faktor, der vil helbrede ting. Det er vigtigt at komme sig, fordi så ødelæggende som et dårligt forhold er, den tristhed og skyld, der kommer efter, er også store forhindringer. Rådgivning vil hjælpe, men sørg for at tage tid for dig selv. Behandl breakup, få perspektiv af tingene og vide, hvilken del du spillede i Rapture.

Du vedvarede længere end du burde, og du vil gennemgå mere, før du kommer til et sted, hvor du er i fred med hvad der skete. Mennesker, der gennemgik den samme ting, siger, at det er som et shell -chok. Derfor er en overgangsperiode vigtig, så du kan komme dig og genopbygge det, der blev tabt, da du forsøgte at redde et synkende skib. Det kræver meget mere fra dig, end du tror.

Det er lidt vanvittigt, at adskillelse er trin en, men som hver ny start, skal den komme fra et eller andet sted. Det er en hård vej herfra, men uden bagage vil det være meget mindre som.