Hvornår skal man gå væk efter utroskab 10 tegn på at vide

Der kan ikke være noget mere ødelæggende i et forhold end at blive snydt. Forræderi af ens partner kan forårsage smerter, såret, forlegenhed og raseri, men efter at du har behandlet dine følelser, er det store spørgsmål stadig stort - hvornår man skal gå væk efter utroskab? Og endnu vigtigere, er det endda værd at bo i forholdet, efter at du er blevet snydt på?

Faktum er, at meget få forhold overlever en episode af snyderi. Dette skyldes, at snyderpartneren ikke kun forråder løfterne om et ægteskab eller et engageret forhold, han/hun bryder selve fundamentet for et forhold - tillid og ærlighed. Selv hvis et par går sammen igen, forbliver ægteskabets tilstand efter utroskab skrøbelig, og skyggen af ​​dupliciteten og løgne vil fortsætte med at svæve over dem, hvilket påvirker deres interaktioner for evigt.

Hvis du er revet mellem om du skal blive i et forhold efter at have snydt eller gå videre, bringer vi dig 10 tegn, der indikerer, at skaden på dit romantiske paradis kan være for alvorlig til at fortryde. Hvis du kan forholde dig til disse, skal du vide, at det at gå væk efter utroskab kan være den bedste anvendelse for dig og din partner end unødigt at trække et giftigt forhold.

Efterspørgslen efter utroskab i forhold

Indholdsfortegnelse

• Efterspørgslen efter utroskab i forhold
• Overlever et forhold efter utroskab?
• 10 måder at forstå, hvornår de skal gå væk efter utroskab
  • 1. Når din partner er uapologetisk
  • 2. Når du er klar over, at du ikke elsker dem mere
  • 3. Når ingen af ​​jer har lyst til at arbejde på det
  • 4. Når folk, der virkelig elsker dig, beder dig om at bryde det af
  • 5. Når løgnene ikke slutter
  • 6. Når din partner ikke får dig til at føle dig speciel
  • 7. Grundlaget for dit forhold var svagt
  • 8. Du har svært ved at glemme
  • 9. Din partner har snydt før
  • 10. Du får skylden direkte eller indirekte
  • Nøglepegere
• FAQS

Virkningerne af en udenforægteskabelig affære eller snyderi i et forhold kastede en grim skygge på begge partnere. Uanset om du prøver at arbejde på forholdet eller gå væk fra en snyder, kan du ikke undgå efterspørgslen efter utroskab. Den øjeblikkelige reaktion ville være ukontrollerbar vrede og bitter smerte sammen med intens jalousi. Der vil være hyppige høje konfrontationer, kaste og bryde ting rundt i huset og storme ud.

Men hvad sker der 1 år efter utroskab? Når du begge kommer forbi det oprindelige chok, skal du til sidst acceptere, at det skete og prøv at finde en måde at håndtere det på det. For nogle mennesker føler ægteskabet aldrig det samme efter utroskab. Nogle par vælger midlertidig adskillelse for at reflektere over situationen. Nogle vil sige, ”Jeg er ikke tiltrukket af min mand, efter at han snydt” eller ”Jeg føler ikke det på samme måde med min kone, da hun snydt."

Medmindre din partner er fuldstændig investeret i at reparere forholdet, kan lav selvtillid, kronisk angst, depression og tillidsproblemer ramme dig hårdt. Selv hvis du besluttede at give slip på en snyd ægtefælle, vil usikkerheden, der stammer fra utroskab, fortsætte med at feste og påvirke alle dine fremtidige forhold.

En undersøgelse baseret på svarene fra 232 universitetsstuderende viser, at utroskab resulterer i usund opførsel (som stofmisbrug), hos kvinder mere end hos mænd. En undersøgelse af skilsmissestatistikker indikerer, at 85% af parene skilte måder på grund af manglende engagement, mens 58% nævnte utroskab som en grund bag deres skilsmisse.

Psykolog Nandita Rambhia talte engang med bonobologi om denne sag, siger hun: ”De indledende og langsigtede virkninger af snyderi i et forhold er ganske forskellige fra hinanden. I et engageret monogamt forhold er den indledende reaktion efter snyderi ekstrem skade. Dette oversætter til sidst til tristhed eller ekstrem vrede.

”På lang sigt resulterer sådanne bivirkninger af snyderi i et forhold i alvorlig selvtillid og angst. Det påvirker ikke kun nutiden, men usikkerheden efter at have snydt påvirker også fremtidige forhold. Fordi de har oplevet forræderi, ville en person have svært ved at stole på enhver fremtidig partner. De vil have svært ved at finde ud af, om deres partner er ærlig, og værdien af ​​ærlighed kan gå tabt i forholdet."

Overlever et forhold efter utroskab?

Hver gang en person strejker i et ægteskab, kan de langsigtede utroskabseffekter være enorme. I de fleste tilfælde er det at gå væk fra en snyder mand eller kone den mest almindelige anvendelse. Men det behøver ikke nødvendigvis at være sådan.

Tania Kawood, en international healer og rådgiver, siger, ”Anliggender behøver ikke kun ske i dårlige ægteskaber; Selv fremragende forhold kan møde en episode af snyderi af en partner. Det hele afhænger af konteksten. Men en affære behøver ikke være slutningen på et forhold. Du skal stille visse spørgsmål for at stille din utro ægtefælle om at måle deres forventninger fra dig og forholdet og derefter beslutte, om og hvornår du skal forlade efter utroskab."

Ifølge Tania er den samtale vigtig. Mens smerten ved utroskab aldrig virkelig forsvinder, hvis et par ønsker at reparere deres forhold og virkelig heles, er det muligt at starte på ny og måske dukke op endnu stærkere. ”Til tider bliver et ægteskab, der overlever en affære, bedre, fordi parret indser, hvad de måske næsten har mistet og kan gøre en bevidst indsats for ikke at gentage fejl,” tilføjer hun.

Hvordan kan et ægteskab overleve utroskab? Det første skridt mod genopbygning af et forhold til en utro partner er at have viljen til at tilgive og glemme hans/hendes handlinger. For mange kan genoptage efter utroskab være tænkelig, men der er dem, der kan se på det større billede.

Dette kræver en masse modenhed, evnen til at have ærlige samtaler, viljen til at tage ansvar for ens handlinger og åbenheden til at søge hjælp udefra (terapi). Naturligvis afhænger meget af den snyd ægtefælle også - er han eller hun virkelig anger og ønsker at gøre noget? Eller er der en chance for at have forvillet sig igen? Hvis det er sidstnævnte, skal den snydt partner vide, hvornår han skal gå væk uden at give sin ægtefælle en ny chance for at sprænge deres tillid.

Relateret læsning: De 3 typer mænd, der har anliggender, og hvordan man genkender dem

10 måder at forstå, hvornår de skal gå væk efter utroskab

Når du står over for utroskab, hvad enten det er en følelsesladet affære eller fysisk, vil der være et boblebad af følelser i dig. Det kan være et vanskeligt sted at være i, især hvis snyd er et tilbagevendende problem i dit forhold. At stille op med en partner, der viser advarselsegenskaberne for en seriel snyder, er ikke let eller værd at smerte.

De fleste mennesker kæmper for at finde ud af, hvornår de skal gå væk fra et ægteskab som samfundsmæssigt og familiært pres for at "få det til at fungere" sammenstød med deres egne blandede følelser og vrede over for deres partner, der forrådte dem. Beslutningen om, hvornår man skal gå væk efter utroskab, og hvordan man skal gøre det, skal dikteres helt af dine egne følelser over for din partner.

Tillad aldrig en anden person eller samfundsmæssigt pres for at skye din dom, fordi det i sidste ende er dit liv på spil. Hvis du kæmper for at afgøre, om du skal forlade det ødelagte ægteskab eller blive, her er et par tip, der kan hjælpe dig med at nå en beslutning:

1. Når din partner er uapologetisk

Selv hvis du er storhjertet nok og villig til at overse en snyderi, udgør det intet, medmindre din partner undskylder hans eller hendes indiskretion. At være virkelig ked af en fejl er det første skridt. Det andet er at beslutte, om du kan acceptere undskyldningen.

En fuldstændig mangel på anger kan indikere, at din partner ikke har nogen beklagelse af at forråde din tillid. Det kan også være muligt, at han/hun ikke har nogen interesse i at fortsætte forholdet til dig. Hvis det er tilfældet, er det bedre for dig at tage den højere moralske grund. Din partners snydes skyld eller mangel på det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du skal gå væk efter utroskab.

2. Når du er klar over, at du ikke elsker dem mere

Som nævnt ovenfor kan en utro partner ødelægge din tro på kærlighed. Når du konfronteres med utroskab, kan du prøve at genkende, hvad dine følelser virkelig er. Har forræderiet skadet din selvtillid? Føler du dig fuldstændig knust eller kan du vurdere situationen objektivt?

At falde ud af kærlighed efter utroskab er en ekstremt almindelig reaktion, da du måske sætter spørgsmålstegn ved hele pointen med at investere dine følelser i en person, der ikke returnerer dem. Når du er klar over, at du ikke længere har følelser for dem, er når du går væk efter utroskab.

3. Når ingen af ​​jer har lyst til at arbejde på det

Reparation af et beskadiget forhold kræver forsæt, vilje og hårdt arbejde. Det kan involvere mange ting, fra at have ærlige, men alligevel vanskelige samtaler til at søge hjælp fra en terapeut. Når et forræderi ødelægger grundlaget for et forhold, er det vigtigt at finde ud af, om dit ægteskab er værd at redde.

Hvis du føler dig fuldstændigt drænet følelsesmæssigt eller mentalt, kan det være en indikator for, at det er tid til at gå væk efter utroskab. Måske ved internt, at I begge ved, at det er tid til at trække stikket, og ingen mængder af intervention vil gemme det.

4. Når folk, der virkelig elsker dig, beder dig om at bryde det af

Mens du tager en beslutning om, hvornår man skal gå væk efter utroskab, er dit opkald alene, skal du ikke nedsætte udtalelsen fra dem, der har dine bedste interesser. Det er naturligt at betro sig og konsultere mennesker, du har tillid til, når du gennemgår en krise, det være sig venner eller familie.

Lyt til deres råd og meninger. Nogle gange har de måske set tegn på, at du var blændet for i kærlighedens flush. Dette betyder bestemt ikke, at du bliver påvirket af dem, men hvis folk, du virkelig respekterer, beder dig om at genoverveje ægteskabet, er det bestemt værd at tanke.

Relateret læsning: Hvad han virkelig synes, når han indser, at du blokerede ham

5. Når løgnene ikke slutter

Spekulerer på, hvordan man efterlader en snyder mand, du elsker? Nå, at finde ud af det bliver meget enklere, når de ikke tilbyder dig mange grunde til ikke at skille sig efter utroskab. Problemet med snyd er, at du kæmper for at stole på din partner igen. Utroskab involverer løgne, men du har et større problem ved hånden, når løgnene ikke ender, selv efter din partners overtrædelse kommer frem. Et ægteskab efter utroskab vil altid være skrøbeligt, da der ikke er nogen garanti for, at snyderen ikke vil forvildes igen.

At løse et forhold, efter at tilliden er brudt, er altid udfordrende, og du kan helt sikkert ikke gøre det på egen hånd. Hvis din partner stadig ikke har afsluttet det andet forhold helt, skal du indse nu, når man skal gå ud efter utroskab. Hvis den tredje person eksisterer i en eller anden form i din partners liv, er det ikke værd at lægge indsatsen mod forsoning.

6. Når din partner ikke får dig til at føle dig speciel

Alle fortjener at blive gjort til at føle sig speciel og ønsket. Hele ideen om at komme ind i et engageret forhold eller ægteskab er at have en person i livet, for hvem du er den højeste prioritet. Lad os sige, at du og din partner beslutter at sætte den snyderpisode bag dig og gøre en ny begyndelse. Overhold din partners opførsel.

Går de ud af deres måde at berolige dig med, at det ikke vil ske igen? Siger de og gør ting, der tyder på, at du er den eneste person i deres liv? Hvis svaret på disse spørgsmål er nej, skal du sætte en tidslinje for, hvornår du skal gå væk fra det hele. Ifølge skilsmissestatistikker sker 17% af alle skilsmisser i USA på grund af utroskabet mellem en eller begge partnere. Der er ingen skam ved at være en del af statistikken, hvis forholdet ikke fungerer, som du havde forestillet dig.

7. Grundlaget for dit forhold var svagt

Det er let at bebrejde utroskab for den person, der snyder. Nogle gange skal du muligvis se på grundlaget for dit forhold og på din egen del i det også. Var det altid et meget stærkt, sundt forhold eller var der alt for mange stenede øjeblikke? Hvis din partner var illoyal på trods af at han var i et lykkeligt forhold til dig, reflekterer det dårligt på ham eller hende.

Men der er en chance for, at du muligvis kan redde ægteskabet, hvis du stadig har følelser for hinanden. Men hvis ægteskabet allerede var florende, er utroskabet bare endnu et tilføjet lag af komplikationer, og det er bedre at se et realistisk kig på det end at kæmpe med, hvornår man skal gå væk efter utroskab.

8. Du har svært ved at glemme

Selv efter den indledende storm af den snyderispisode er forbi, så spørg dig selv, om du virkelig kan komme videre. At gå videre betyder ikke bare at tilgive din partner (hvilket er en meget vanskelig ting at gøre), men også at skabe fred med hændelsen. Og det er her de fleste mennesker kæmper. Måske er din partner virkelig omvendt og gør alt for at vinde dig tilbage.

Måske beslutter du at give det en ny chance. Det vil stadig kræve en stor indsats for fuldstændigt at sætte hele episoden bag dig. Hvis du finder det udfordrende at komme forbi det faktum, at du blev snydt, længe efter at konfrontationen og forsoningen er sket, er det måske et tegn på, at du ikke er over det endnu. Det kan så komme til at bide dig i fremtiden. Hvis du finder ud af, at smerten ved utroskab aldrig forsvinder, skal du måske stoppe med at prøve og vide, hvornår du skal gå væk.

Relateret læsning: Kan have en affære hjælpe dit ægteskab? Folk deler deres tanker

9. Din partner har snydt før

Når nogen er utro med dig, kan det være værd at være dit stykke tid at kontrollere, om de har haft en historie med snyd i forhold. En trofast person forbliver trofast igennem, mens en almindelig snyder forbliver en snyder. Du har måske troet, at du ville være din partners sande kærlighed, men nogle mennesker ændrer ikke.

Hvis du er gået ind i et forhold til nogen, der har snydt deres tidligere veninder eller kærester (uanset hvad deres begrundelse for det måtte være), skal du vide, at personen lægger en lav prioritet på engagement. Det kan også betyde, at de lider af en frygt for engagement. Vil du virkelig være sammen med en sådan person, eller har du det bedre med at gå væk efter utroskab?

10. Du får skylden direkte eller indirekte

Sandheden skal siges, der kan ikke være nogen begrundelse for at være utro, da den smerte, der er forårsaget af den forrådte partner, er enorm, og utroskab er kendt for at ødelægge hele familier. Alligevel bør der være mere respekt for en person, der kan indrømme deres fejl (uanset om de fortryder det eller ej) end nogen, der nægter at tage ansvar for deres handlinger.

Værre er det, hvis din partner er den slags, der skylder dig for det mislykkede forhold eller deres eget æreforpligtelse, skal du bare vide, hvornår du skal gå væk fra ægteskabet, og alle hænder på uret peger på nu. En person, der prøver at skifte skyld, komme med undskyldninger og løbe væk fra ansvaret, kan slet ikke stole på.

Hvis du kæmper for at give mening om dine følelser efter at. At søge rådgivning kan være enormt fordelagtigt i at finde ud af, om du skal prøve at løse et ægteskab efter utroskab eller gå væk. Ifølge AAMFT har 90% af deres ægteskabs- og familieterapi -klienter oplevet forbedring i deres forhold og individuelle mentale sundhedsmæssige forhold efter at have søgt hjælp.

Målet med ægteskabsrådgivning er at skabe en kanal for kommunikation og nye måder at interaktion mellem to partnere til at genopbygge den følelsesmæssige forbindelse. Nå ud til en licenseret terapeut i nærheden af ​​dig, eller find en dygtig, erfaren rådgiver på bonbologiens panel.

Nøglepegere

• Konsekvenserne af utroskab inkluderer hjertesorg, tillidsproblemer, usikkerhed til kronisk angst, PTSD og depression
• Størstedelen af ​​utroskabsparene ender med at adskille sig, mens nogle kommer stærkere ud som en overlevende
• Du skal forlade, når din partner ikke undskylder om hændelsen
• Hvis du føler, at du har mistet kærligheden og den følelsesmæssige forbindelse for dem, er det bedre at forlade
• Hvis din partner har en historie med seriel snyderi, og du fanger dem, der ligger ofte, skal du ikke gider at prøve at ordne forholdet

Nu ved du, hvordan du stopper overtænkende efter at have været snydt og træffe en rolig, rationel beslutning. Intet ægteskab er det samme, og heller ikke vejen til bedring efter en smertefuld episode som snyderi. Hvordan et par forhandler om efterspørgslen efter en ekstra-ægteskabelig affære afhænger helt af dem. Men hvis en af ​​dem er forvirrede over, om de skal kæmpe for at redde deres forhold, eller om de skulle beslutte, hvornår de skal gå væk efter utroskab, kan ovenstående punkter muligvis give en kontekst og noget køreplan.

FAQS

Et ægteskabs levetid efter utroskab er subjektivt. Hvis et par virkelig er helet fra den smerte, der er påført af utroskabet, især den person, der blev snydt, og der er ægte tilgivelse, er det muligt for et par at blive i et ægteskab på trods af en episode af snyderi. 

Det er meget vanskeligt for utroens smerte at gå væk helt. Højst kan man beslutte at tilgive og gå videre, men frøene til mistanke og tvivl om snyderpartneren vil forblive, medmindre han eller hun gør en konkret indsats for at vise anger og kompensere for at forvildes.

Hvis personen viser anger, er villig til at gøre en indsats for at arbejde på ægteskabet, afskære alle bånd med deres affærepartner og forblive tro mod deres ord, er forholdet værd at spare og give en ny chance.

I henhold til APA-data er skilsmissesatsen efter utroskab 20%-40%. Mens resultaterne af en Gallup -afstemning viser, at 62% af deltagerne indrømmede at have forladt deres ægtefælle og få en skilsmisse, hvis de fandt ud af, at deres ægtefælle havde en affære; 31% ville ikke.

Her er et par ægteskabsforsoningsfejl, par har en tendens til at begå - at bringe hændelsen op i ethvert argument og fortsætte skylden, være for nervøs i deres partners liv eller trække sig helt tilbage fra forholdet, planlægge hævn eller møde affærepartneren og så videre.

Hvor længe et ægteskab varer efter utroskab afhænger af mange faktorer, såsom hvor engagerede er partnerne til at arbejde på deres forhold, hvad enten de valgte parterapi eller ej, og mange flere. Imidlertid viser forskningsdata fra APA, at 53% af utroskabsparene blev skilt inden for 5 år, selv efter at have gennemgået ægteskabsrådgivning.

9 Psykologiske fakta om snyderi - At sprænge myterne

Tilståelseshistorie: Følelsesmæssigt snyd vs venskab - den slørede linje

Hvad skal man gøre, når nogen ligger i et forhold