Da min sammenbrud førte mig til ekstrem seksuel frustration

(Som fortalt til Joyeeta talukdar)

Jeg var i et forhold til Meera i syv år. Pludselig kaldte hun en dag mig for at sige: ”Det er forbi!"

Ligesom det brød vi af.

Hvert øjeblik, jeg tilbragte med hende, begyndte at blinke foran mine øjne. Jeg begyndte at forfølge hende på sociale medier for at se, om hun var glad efter at have brudt op med mig, og hun var faktisk. Det gjorde mig sur. Jeg kunne ikke koncentrere mig om noget. Jeg kunne heller ikke sove. Jeg tog en pause, gik på ferie og viste frem til verden, at sammenbruddet ikke gjorde noget, men det hjalp ikke. Dette skyldes, at dybt inde i mit sind talte jeg med mig selv og prøvede at finde ud af, hvorfor hun havde dumpet mig. Det var frustrerende nok, at hun syntes upåvirket af sammenbruddet.

Relateret læsning: Hvorfor tager nogle mennesker sig hårdere end andre?

Jeg prøvede at få hende tilbage

Jeg ville heller ikke konfrontere hende, fordi mit mandlige ego blev såret. I et svagt øjeblik besluttede jeg at møde hende, hvilket gjorde min situation værre. Hun sagde: ”Rishab, du har aldrig værdsat mine følelser. Jeg er stoppet med at føle noget for dig nu; For da jeg gjorde det, gengældte du aldrig. Det er bedst af vores interesser, at du lader mig gå."

Jeg er virkelig dårlig til at udtrykke følelser. Jeg kunne ikke få mig selv til at fortælle hende, at hun var alt, hvad jeg havde. Mit arbejde krævede hele min tid, men så var hun altid på mit sind. Mine ord kunne ikke finde vej ud af mit hjerte, og jeg gik ud.

Relateret læsning: Grunde til, at indiske mænd ikke kommunikerer deres følelser

Jeg mistede søvn

I løbet af en periode begyndte mine ængstelser at blive så alvorlige, at jeg begyndte at have 'natlig emission-nat Falls'. Den seksuelle frustration gjorde mig sur. Endelig mønstrede jeg noget mod og besluttede at tale med en af ​​mine venner om min tilstand. Hun rådede mig til at konsultere en psykiater. Det var ikke let, fordi jeg troede, at psykiatere var for folk, der var vanvittige. Jeg er glad for, at jeg endelig endte med at besøge psykiateren, fordi hun fik mig til at forstå, at det, jeg gik igennem, var et tegn på depression, og resten af ​​symptomerne var manifestationer af det større problem.

Endelig fik jeg hjælp

Efter næsten et års rådgivning er det blevet lettere for mig at håndtere sandheden, selvom smerten nogle gange finder vej ind i mit hjerte. Det er dog lettere for mig i dag at indrømme, at jeg var frustreret, fordi mit ego blev såret. Med stort mod mødte jeg for nylig Meera, for at give mine undskyldninger og befri mig fra min selvpåførte elendighed. ”Kære Meera, jeg er ked af, at jeg aldrig kunne formidle det, du mente for mig,” fortalte jeg hende. ”Jeg ved, at du ikke ønsker at vende tilbage til mit liv igen, og jeg respekterer din beslutning. Alt, hvad jeg ønsker, er, at du skal være glad."

Det vil tage et stykke tid for mig at helbrede fuldstændigt. Men jeg føler mig allerede lettere nu.

6 tip til at klare et sammenbrud

15 subtile tegn på, at et sammenbrud er nær, og din partner ønsker at komme videre