Hvornår er det tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle

I denne artikel

• Advarselsskilte om alkoholisme
• Årsagerne til, at nogen forbliver i et forhold til en alkoholiker
• Skal jeg stoppe med at drikke, hvis min partner er alkoholiker?
• Effekter af alkoholisme på ægtefællen
• Tips til ægtefæller til alkoholikere
• Underskriver det er tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle
• At give det en sidste chance

At leve med en alkoholisk ægtefælle kan være frustrerende, vanskeligt og endda skræmmende.

Du bruger sandsynligvis dine dage og nætter på at bekymre dig om deres sikkerhed, og du påtager dig muligvis størstedelen af ​​husholdningsansvaret, mens din ægtefælle kæmper med alkoholafhængighed.

Chancerne er, at du også lægger meget tid og kræfter på at prøve at hjælpe din ægtefælle med at blive bedre, men nogle gange kan du føle dig håbløs.

Hvis det ser ud til, at du har prøvet alt for at løse problemet, og din partner fortsætter med at drikke, kan du undre dig over, hvornår det er tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle.

Relateret læsning: 10 måder at støtte din ægtefælle i afhængighed af afhængighed

Advarselsskilte om alkoholisme

Hvis du kæmper med alkoholmisbrug i dit ægteskab, kan du vide om tegnene på en alkoholisk mand eller kone. Den medicinske betegnelse for alkoholisme er en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse, ifølge National Institute on Alcohol Misbrug og alkoholisme.

Hvis din ægtefælle har denne betingelse, viser han eller hun nogle af følgende advarselsskilte. Hvis du bemærker disse tegn gentagne gange, er det måske tid for dig at forlade en alkoholisk ægtefælle.

• Opgive andre aktiviteter for at drikke
• Fortsætter med at drikke, selv når det skaber problemer i ægteskabet, såsom hyppige argumenter eller trusler om skilsmisse
• At være ude af stand til at udføre opgaver derhjemme eller arbejde på grund af alkohol. F.eks.
• Drikker selv når det skaber et sundhedsmæssigt problem eller et psykisk helbredsproblem, som depression, værre
• Kæmper for at skære ned på at drikke på trods af at jeg ville gøre det
• At have en tolerance for alkohol, hvilket betyder, at det kræver større og større mængder alkohol for din ægtefælle at føle de samme effekter
• Drikker, når det skaber fare, såsom kørsel under påvirkning af alkohol
• Oplever abstinenssymptomer, som søvnproblemer, kvalme og sved, når man ikke drikker

Hvis du lever med en alkoholiker, Du kan også bemærke, at din ægtefælle eller partner drikker mere, end de har til hensigt at.

For eksempel kan de sige, at de kun vil have en eller to drinks, men ender med at drikke til beruselse.

De kan også rapportere at føle sig stærke trang til alkohol, og de ser ud til at være ude af stand til at modstå trangen til at drikke, til det punkt, at hele deres liv centrerer sig omkring alkohol. I sådanne tilfælde bliver du tvunget til at forlade en alkoholisk ægtefælle, hvis de ikke viser nogen tegn på forbedring.

Årsagerne til, at nogen forbliver i et forhold til en alkoholiker

Det er ikke meget let at forlade en alkoholisk ægtefælle. Mange mennesker kan blive i ægteskabet eller partnerskabet på trods af udfordringerne ved at leve med en alkoholiker.

Her er nogle vigtige grunde til, at nogen kan forblive i et forhold i stedet for at forlade en alkoholisk kæreste, kæreste eller ægtefælle:

• De er bange for et nyt liv uden deres partner.
• Der er en tro på, at børn har det bedre, hvis forældre bliver sammen, på trods af alkoholmisbrug.
• Det Alkoholisk partner kan arbejde og støtte husstanden, hvilket gør den anden partner økonomisk afhængig af alkoholikeren.
• Alkoholikerens ægtefælle ønsker ikke at være alene og foretrækker et usundt forhold til intet forhold.
• De kan være flov over at afslutte forholdet eller imod at afslutte ægteskabet af religiøse grunde.
• Venner og familie kan presse ægtefælle til at blive hos Alkoholisk partner.
• De elsker stadig deres ægtefælle på trods af alkoholmisbrug.
• Partneren med alkoholisme lover at ændre eller viser nogle små tegn på skift, hvilket giver den anden partner håb.
• De tror, ​​de kan ordne alkoholikeren.

I nogle tilfælde kan en partner blive hos en alkoholisk ægtefælle, fordi ægtefællen går ind i behandlingen og ser ud til at ændre. I dette tilfælde ser det ud til at redde ægteskabet ud til at give mening.

Skal jeg stoppe med at drikke, hvis min partner er alkoholiker?

Et spørgsmål, du måtte have, hvis du prøver at få hjælp til en alkoholisk partner, er, om du har brug for at stoppe med at drikke.

Ifølge eksperter har mennesker, der er i bedring efter alkoholmisbrug, brug for et miljø, der giver dem mulighed for at forblive ædru, inklusive stærke kilder til social støtte.

En ægtefælle eller en betydelig anden er en almindelig kilde til støtte til nogen i bedring, så det er vigtigt, at du undgår at drikke, hvis din ægtefælle også prøver at undgå alkohol.

Husk, at et af tegnene på en alkoholisk mand eller kone er stærk alkoholtrang og en manglende evne til at skære ned på at drikke. Hvis du vil have, at din alkoholiske partner skal blive bedre, kan du sabotere deres fremskridt, hvis du fortsætter med at drikke alkohol.

Din partner kan blive fristet til at drikke, hvis du drikker, og at være omkring dig, når du spiser alkohol, kan gøre deres trang stærkere Eller gør det vanskeligt for dem at modstå trang. Husk også, at hvis du fortsætter med at drikke, demonstrerer du muligvis for dem, at fortsat alkoholforbrug er okay.

Effekter af alkoholisme på ægtefællen

Mens alkoholmisbrug utvivlsomt skaber problemer for alkoholikeren, er en anden ødelæggende konsekvens virkningerne af alkoholisme på ægtefællen.

At tackle en ægtefælle, der misbruger alkohol, er bekymrende, og ifølge forskningen har den følgende potentielle negative effekter for ægtefælle og familie på en alkoholiker:

• Vold i hjemmet mod ægtefællen
• Psykiske sundhedsmæssige problemer som depression
• Reduceret selvtillid
• Ægtefælle føler sig underordnet
• Søvnproblemer
• Økonomiske problemer

At være i et forhold med alkoholiske ægtefæller har helt klart negative konsekvenser for de andre personer i forholdet.

Tips til ægtefæller til alkoholikere

Ud over at genkende de negative effekter, som alkoholisme har haft på dig og din familie, er det vigtigt at holde følgende tip i tankerne, hvis du lever med en alkoholiker.

Hvis du ikke ønsker at forlade en alkoholisk ægtefælle, kan disse tip hjælpe dig med at tackle situationen på en bedre måde.

• Din ægtefælles alkoholmisbrug er ikke deres skyld, uanset hvad de måtte prøve at fortælle dig.
• Du bør ikke tage det personligt, hvis din ægtefælle lover at ændre sig, men fortsætter derefter med at drikke. Husk, at en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse er en legitim medicinsk tilstand, hvor en person mister kontrol over at drikke. Din ægtefælles manglende evne til at stoppe med at drikke har intet at gøre med dig.
• Ved, at du ikke kan kontrollere din partners drikke, uanset hvor meget du elsker dem, eller hvor hårdt du prøver at løse alle deres problemer.
• Du behøver ikke at acceptere upassende opførsel, såsom fysisk misbrug fra din ægtefælle, selvom de er under indflydelse.
• Aktivér ikke din ægtefælles opførsel ved at lyve for dem, undskylde eller redde dem fra krisesituationer. Dette giver dem mulighed for at fortsætte med at drikke uden konsekvenser, og det gør det muligt for alkoholforstyrrelsen at fortsætte.
• Tag ikke det fulde ansvar for at prøve at helbrede din partner. Alkoholisme er en legitim medicinsk tilstand, og din ægtefælle har brug for behandling, hvis de har en alkoholforstyrrelsesforstyrrelse.

Du kan ikke forvente dig selv at levere professionel behandling, og du har ikke svigtet din partner, hvis du ikke er i stand til at helbrede dem.

Underskriver det er tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle

Alkoholisme har negative konsekvenser for ægtefælle til en alkoholisk partner, Men folk kan have svært ved at beslutte, hvornår det er tid til at forlade en alkoholisk mand eller kone.

Overvej følgende tip til ægtefæller til alkoholikere for at hjælpe dig med at beslutte, hvornår det er tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle:

• Du finder ud af, at du er mentalt og fysisk udmattet af virkningerne af alkoholisk opførsel i forhold.
• Du har mistet al tillid til din partner.
• Din partner er begyndt at blive følelsesmæssigt voldelig, såsom ved at mobbe dig, kritisere dig eller beskylde dig for deres opførsel.
• Hele din familie drejer sig om din alkoholiske ægtefælle, og dine behov eller børns behov falder ved vejen.
• Du er blevet bange for din ægtefælle og går konstant på æggeskaller for at undgå at vrede ham eller hende.
• Du har siddet fast i en uendelig cyklus af din partner, der går ind i behandlingen, men undlader at foretage varige ændringer.
• At tænke på at fortsætte med at bo sammen med en alkoholisk partner får dig til at føle dig fysisk syg.
• Du er begyndt at opleve dine egne negative konsekvenser, såsom angst, depression, traumer, stofmisbrug eller økonomiske problemer på grund af din partners igangværende alkoholmisbrug.
• Din partner er uvillig til at opgive at drikke og viser ingen vilje til at acceptere hjælp.
• Den alkoholiske ægtefælle er begyndt at engagere sig i farlig opførsel, såsom at køre under påvirkning, komme i fysiske kampe eller handle voldsomt mod dig eller andre medlemmer af familien.
• Du har forsøgt at gribe ind for at få hjælp til din partner, men de nægter behandling.
• Du opholder dig kun i forholdet, fordi du er bange for at forlade.

Relateret læsning: 8 måder at stoppe følelsesmæssigt misbrug i ægteskabet på

At komme over et forhold til en alkoholiker kan være udfordrende, især hvis du har en historie med glade minder, før alkohol greb om din partners liv.

Når det er sagt, når du begynder at bemærke ovenstående tegn i dit forhold, er chancerne for, at det er blevet helt usunde, og du fortjener et liv, der er fri for dette kaosniveau.

Efter at have sørget for tabet af forholdet og taget tid til at heles, vil du sandsynligvis opdage, at du er lykkeligere uden at være nød af at være i et forhold med en alkoholiker og blive udsat for de ødelæggende virkninger af stofmisbrug.

Så hvis du føler, at det er tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle, skal du stole på dine instinkter. Du kan også søge professionel hjælp, hvis du er i to sind.

At give det en sidste chance

Når man tænker på at forlade en alkoholisk kæreste, kæreste eller ægtefælle, kan en person beslutte at give tingene en sidste chance og prøve at få hjælp til en alkoholiker.

Du kan overveje at holde en familieintervention, hvor du kommer sammen med andre kære for at tale med alkoholikeren om deres afhængighed, hvordan det har påvirket dig, og dit ønske om, at de skal søge behandling.

Det bedste tip til, hvordan man taler med en alkoholisk ægtefælle, er at udtrykke bekymring, mens man undgår at kritisere eller beskylde. Forklar, hvordan alkoholisme har påvirket dem negativt og familien, og giver en chance for at gå til behandling.

I nogle tilfælde kan familier ansætte en professionel interventionist til at formidle og hjælpe med samtalen. I sidste ende kan du fortælle den alkoholiske partner, at du vil afslutte forholdet, hvis de ikke søger hjælp.

Selv hvis din partner nægter behandling, kan en professionel interventionist forbinde dig med din egen terapi eller rådgivning for at hjælpe dig med at klare livet efter at have forladt en alkoholiker.

Husk, at mennesker, der kæmper med alkoholisme, kan tilbagefald. Dette betyder, at de kan gennemgå behandlingen, opretholde nøgternhed i en periode og derefter vende tilbage til at drikke.

Hvis du ikke ønsker at forlade en alkoholisk ægtefælle og beslutte at give tingene en sidste chance, bliver du nødt til at have en samtale om, hvad du vil gøre, hvis din ægtefælle vender tilbage.

Du kan oprette en tilbagefaldsforebyggelsesplan, hvor du opretholder åben kommunikation, understøtter din ægtefælle for at undgå tilbagefald og hjælpe dem med at komme tilbage i behandlingen, hvis de tilbagefald.

Hvis din ægtefælle vender tilbage og vender tilbage til skadelig adfærd, er du muligvis nødt til at beslutte at afslutte forholdet for godt. En del af at leve med en alkoholisk ægtefælle accepterer, at alkoholisme er en livslang sygdom, som kræver løbende støtte.

Du bliver nødt til at bestemme, hvilken adfærd du kan acceptere, og hvad adfærd betyder; Det er tid til at kalde det afslutter.

Relateret læsning: Fysisk misbrug og følelsesmæssigt misbrug- hvordan er de forskellige?

Se også:

Konklusion

At komme over et forhold til en alkoholiker kan være udfordrende og kræve terapi, så du kan heles fra stress og hjertesorg.

Men i sidste ende, hvis du bemærker tegn som depression, fysisk og mental udmattelse og negative effekter på familien, og hvis din partner nægter behandling eller ikke viser tegn på at ville ændre sig, er det sandsynligvis tid til at forlade en alkoholisk ægtefælle.

At forlade en alkoholiker, du elsker, kan være den sværeste beslutning i dit liv, men hvis forholdet skader din fysiske og mentale velvære, vil det betale.

Hvis du har brug for støtte til at bestemme, hvordan du forlader en alkoholisk mand, kan du overveje at arbejde med en terapeut eller kontakte en lokal støttegruppe for familiemedlemmer til alkoholikere. For eksempel kan en Al-Anon-gruppe give dig den vejledning, du har brug for.