Hvornår er det tid til at skilles? Sandsynligvis når du ser disse 13 tegn

Er blevet gift bliver stadig sværere for dig for sent? Spekulerer du konstant på, hvornår er det tid til at skille sig, men føler dig usikker på at tage et så stort skridt? Måske vil du virkelig få dit ægteskab til at fungere, men det virker umuligt, og nu leder du bare efter tegn på, at du er klar til skilsmisse.

Ægteskab har en tendens til at blive set som enten sort eller hvid. Der er den smukt drømmende version, hvor du bærer et smukt tøj, står op foran familie og venner og løfter din kærlighed til hinanden for evigt, mens et orkester spiller, og solen går ned. Derefter bosætter du dig lykkeligt ind i gift livet, elsker hinanden lidt mere hver dag, lever din lykkelig nogensinde efter at have.

Eller der er den helt elendige 'ægteskabshistorie', hvor du ikke længere kan stå hinanden, hvor du næppe kan være i det samme rum, du råber konstant på hinanden og truer med at rense hinanden i skilsmissesag.

Der er dog et gråt område, hvor du stadig er gift, du har muligvis stadig vage følelser for hinanden, men du ved, at det ikke fungerer. Alligevel spekulerer du stadig på, hvornår er det tid til skilsmisse, og vil dit ægteskab alligevel ende i skilsmisse, selvom du ikke tager nogen skridt.

Hvis det er her du er, er det ikke et smukt sted. Så for at hjælpe dig på din vej til en beslutning, talte vi med Shazia Saleem (Masters in Psychology), der er specialiseret i adskillelse og skilsmisse -rådgivning, for indsigt i tegn, du er klar til skilsmisse.

13 tegn, der angiver, at det er tid til at skille sig

Indholdsfortegnelse

• 13 tegn, der angiver, at det er tid til at skille sig
  • 1. Du stoler ikke længere på eller respekterer din partner
  • 2. Du tænker konstant på at forlade eller datere en anden
  • 3. Der er ingen følelsesmæssig eller fysisk intimitet
  • 4. Der er tegn på misbrug (konstant kritik, gaslys) eller utroskab i dit forhold
  • 5. Der er ingen kommunikation i dit forhold
  • 6. Du føler dig kvalt
  • 7. Dit forhold føles stillestående
  • 8. Du diskuterer aldrig dine problemer
  • 9. Der er ingen fælles vision for fremtiden
  • 10. De er ikke længere din go-to person
  • 11. Du savner dem sjældent
  • 12. Du er ensom i dit ægteskab
  • 13. Du har begge givet op

Det er dejligt, hvis du vil arbejde på dit ægteskab, og hvis du tror, ​​det kan reddes. Men husk, at der ikke er nogen skam ved at gå væk fra et forhold, der ikke fungerer. Så hvis du undrer dig over, hvornår er skilsmisse det rigtige svar, her er 13 tegn på, at det er tid til en skilsmisse.

1. Du stoler ikke længere på eller respekterer din partner

Tillid og respekt er berøringsstenene i ethvert kærligt forhold, romantisk eller på anden måde. I et ægteskab handler tillid ikke blot om at stole på, at din ægtefælle vil være tro mod dig og ægteskabet. Det handler også om at stole på, at de vil være partner i enhver forstand, at du vil dele en fælles vej og følelser for evigt.

”Ægteskab, faktisk ethvert bæredygtigt forhold, kan ikke kun overleve på ekstreme følelser af kærlighed og had. I et ægteskab er to personer nødt til at stole på og respektere hinanden. Hvis en eller begge af dem ikke kan gøre det, bliver det meget vanskeligt at redde dette ægteskab, ”siger Shazia.

Respekt skal også være til stede i enhver interaktion, hver del af et sundt ægteskab. Selv når du argumenterer eller er uenig, er respekt det, der holder dig tilbage fra at være bevidst sårende eller grusom. Respekt er også det, der holder begge partnere til de aftalte standarder for sunde forholdsgrænser.

Hvis tillid og respekt er formindsket og tabt, er det vanskeligt at arbejde dig tilbage fra det. Måske tænker du, at det er tid til at skilles efter utroskab, hvis dit ægteskab alligevel slutter, eller måske har du simpelthen ikke tillid til, at du og din ægtefælle deler gensidig respekt i et forhold længere. Uanset hvad kan disse være tegn på, at du er klar til skilsmisse.

2. Du tænker konstant på at forlade eller datere en anden

”Jeg havde været gift i et par år. Vi var ikke meget glade, og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, eller hvordan jeg skulle håndtere det. Jeg søgte tilflugt i konstante fantasier om at forlade mit ægteskab, om at starte et nyt liv et eller andet sted helt anderledes på egen hånd og se andre mennesker, ”siger Louisa.

Shazia advarer om, at sådanne tanker og fantasier kunne være det første skridt mod aktiv utroskab. ”Hver handling starter med en tanke. At være gift og stadig tænke på en anden er et advarselsskilt om, at ægteskabet ender med skilsmisse, da det er den individuelle partneres integritet, ”siger hun.

Relateret læsning: Hvornår skal man gå væk efter utroskab: 10 skilte at vide

Nu er der sandsynligvis tidspunkter, selv i de sundeste ægteskaber, når vi tror, ​​vi vil forlade eller fantasere om at være sammen med en anden. Hver gang du tænker på Idris Elba Shirtless er ikke et tegn på, at du er klar til skilsmisse, så gå ikke derhen.

Men hvis du konstant kanaliserer din ulykke i konkrete planer for at forlade, hvis du har økonomi for at et solo -liv alle planlagt og et flugtkøretøj klar hele tiden, ja, måske har du svaret på hvornår Er det tid til skilsmisse.

3. Der er ingen følelsesmæssig eller fysisk intimitet

Intimitet er en overordnet kvalitet, der strækker sig over kærlige forhold som et skjold og en kontinuerlig elektrisk ladning, der driver obligationen. Intimitet er tæt knyttet til tillid og respekt og kommer i alle slags former, fysisk, intellektuel og følelsesladet.

Stille samtale, latter, langsomme kys, at elske, kende hinandens tanker med bare et blik - alt dette kommer under paraplyen af ​​intimitet. Et ægteskab eller et forhold, hvor denne form for daglig intimitet ikke længere eksisterer, bliver derfor lidt mere end en tom skal af, hvad det skal være.

"Mangel på følelsesmæssig eller fysisk intimitet er et advarselsskilt om, at noget bestemt ikke fungerer i et ægteskab, og at begge partnere er nødt til at finde ud af at finde ud af, hvordan man genvinder intimiteten, eller derefter kommer til en beslutning om at afslutte ægteskabet," siger Shazia.

Måske har du ikke længere sex. Måske når du gør det, føler du det bare ikke. Dine liv føles helt adskilt, du er ikke længere sammenflettet - to mennesker på den samme rejse med de samme forholdsmål. Fading intimitet blandt par er almindelig, men spørg dig selv, om dette føles særligt håbløst.

Hvornår er det tid for en mand at få en skilsmisse, eller er det tid til at skilles fra min kone? Hvis der ikke er nogen intimitet tilbage i dit ægteskab, er dette spørgsmål, der ofte kan løbe gennem dit sind.

4. Der er tegn på misbrug (konstant kritik, gaslys) eller utroskab i dit forhold

Intet forhold overlever uden grundlæggende venlighed. Sikker på, der er kampe og argumenter, men at konstant ignorere din partner, lægge dem ned eller nægte at se deres følelser, da gyldige udgør misbrug. Hvis du tænker, "Hvornår er skilsmisse det rigtige svar?”, Det er her, du tager det skridt.

Gaslys, stenvæg osv. er alle tegn på misbrug. Tænk over det. Kommer du og/eller din partner konstant i skrigende kampe? Er der kold tavshed og et afslag på at anerkende hinandens smerte derefter? Er der konstante trusler om at forlade eller gå til en anden? Har du allerede mistanke om utroskab som en form for straf?

”Enhver form for misbrug ødelægger et ægteskab. Det bringer en skarp klarhed, at der virkelig ikke er nogen forståelse eller respekt, der er tilbage mellem et par, og når det sker, er det ikke værd at fortsætte med ægteskabet, da det bliver en fusk og en byrde, ”bemærker Shazia.

”Hvornår er det tid til at skilles fra min mand eller min kone?”Hvis du har kæmpet med dette spørgsmål, skal du vide, at misbrug i enhver form er alvorlig forretning og skal tages som sådan. I stedet for at foregive det er 'normalt' og feje det under tæppet, skal du tage det som et af de tegn, du er klar til skilsmisse.

5. Der er ingen kommunikation i dit forhold

Jeg kan godt lide en masse stille og tavshed i mit liv for at være ærlig. Men her er noget sandhed for dig: Det er ikke det samme som en lammende mangel på kommunikation i et forhold eller et ægteskab.

Kommunikationsproblemer i forhold er almindelige og vokser ofte op. De er især udbredt, hvis du lige har haft en kamp, ​​hvis der er ting, du skal sige, men ikke er i stand til (på grund af mangel på tid, omstændigheder osv.), eller hvis du og din partner simpelthen mangler de nødvendige værktøjer til at kommunikere effektivt.

Mangel på kommunikation i et forhold dukker ikke bare op, når du ikke taler. Det er også, når du taler hele tiden, men uden at sige, hvad du tænker på, eller hvad der virkelig skal siges. Måske vil du tale om dine problemer, måske vil du tale om din dag, men det sker aldrig, og det har været sådan i et stykke tid.

”Hvis anstrengte forhold skal ses som låse, er kommunikation nøglen til at åbne dem op,” siger Shazia og tilføjer, ”Hvis nøglen går tabt, kan låsen ikke åbnes, i hvilket tilfælde låsen skal være gået i stykker."

6. Du føler dig kvalt

Et sundt forhold er et, hvor du aldrig er bange for at udtrykke dine tanker og føle dine følelser. Disse dybe og autentiske dele af dig er det, der hjælper med at bevare din unikke individualitet, når du er i et ægteskab eller enhver form for et langsigtet, engageret forhold.

Når du ikke er i stand til at være dig selv i et ægteskab, har du måske lyst til, at du konstant kvæler dine tanker, fordi det kun vil føre til et argument, og du er for bange eller for træt til at komme ind på alt det igen. Måske hver gang du vil gøre noget for dig selv, føler du den tavse afvisning eller bare en generel tyngde, at der ikke er nogen mening.

”Under mit ægteskab var jeg så kvalt, det var som og mit ægteskab. Og det værste er, at jeg ikke vidste, om det hele var i mit hoved, eller om det var reelt."

”Hvornår er det tid til at skille sig fra min mand eller tid til at skille mig fra min kone” kunne spinde i dit hoved, da du spekulerer på, om dit ægteskab er det værd. Vores tag: Hvis det kvæler hele dit væsen, er det virkelig ikke det værd. Få den skilsmisse.

7. Dit forhold føles stillestående

Den bedste del af at være menneske er, at vi er dynamiske. Vi vokser konstant og udvikler sig, forhåbentlig mod at være bedre, mere dybt intelligent, mere kærlig folk. Ligeledes er menneskelige forhold nødt til at komme videre; Det er næsten umuligt for et ægteskab at opretholde, hvis det er stillestående.

Det kunne være noget så klart som at ville have børn efter ægteskab, men forhåbentlig havde du den samtale, før du binder knuden. Det kan være, at den ene af jer ønsker, at ægteskabet skal udvikle sig følelsesmæssigt, blive dybere, måske endnu mere åndelig, og den anden er bare ikke på samme sted. Dette er bestemt et af de ulykkelige ægteskabstegn.

Det er sjældent, at et ægteskab går nøjagtigt som planlagt eller nøjagtigt i henhold til de næste trin, du havde i tankerne. Men det er vigtigt, at begge partnere indser, at ægteskab er en rejse snarere end et fuldt stop, og at det er nødt til at vokse inden for denne ramme for tillid og stabilitet.

Hvornår er skilsmisse, det rigtige svar er altid et hårdt spørgsmål. Men hvis dit forhold vokser mere og mere stillestående, er det måske tid til at tage et eget skridt og tænke på skilsmisse.

8. Du diskuterer aldrig dine problemer

”Problemer? Hvilke problemer? Vi har ikke nogen problemer - vi er helt glade. Nå, selvfølgelig har vi kampe, men det er normalt, er det ikke?”Lyder velkendt? Er det noget, du siger defensivt, hver gang en bekymret ven eller familiemedlem forsigtigt spørger, om alt er i orden med dit ægteskab?

Det er sandt, hvert ægteskab, hvert forhold kommer med sin andel af problemer og følelsesmæssig bagage og problemer. Ingen undslipper det. Men taler du om det? Diskuterer du disse spørgsmål, der gnager ved dit ægteskab, eller vil du hellere feje dem under tæppet og foregive, at alt er godt?

”Jeg ville ikke indrømme, at mit ægteskab var på klipperne,” siger Mallory, ”Jeg blev opdraget til at tro, at du bliver, og du får det til at fungere, og jo mindre du verbaliserer det faktum, at tingene er dårlige, jo bedre chance for, at dit ægteskab vil overleve. Når alt kommer til alt er et problem virkelig et problem, hvis du nægter at se det?"

Hvornår er det tid for en mand at få en skilsmisse eller en kvinde for den sags skyld? Hvornår er skilsmisse det rigtige svar? Nå, hvis du sidder rundt ved at vide, at du har problemer, men ikke er i stand til at diskutere dem eller blot nægte at anerkende dem, vil vi sige, at dette er tegn på, at dit ægteskab er på klipperne.

9. Der er ingen fælles vision for fremtiden

Som vi har sagt, er ægteskab en rejse, og din partner skal for det meste være din ledsager til vejen. Selvfølgelig har du individuelle drømme og mål, men et eller andet sted er disse linjer nødt til at konvergere, så mindst et af dine ultimative mål er at sikre, at dit ægteskab fungerer.

Hvis fremtiden og horisonten ser helt anderledes ud for hver af jer, er det vanskeligt at forestille sig en fremtid sammen. Måske vil en af ​​jer bo i en anden by eller land, men den anden ønsker at bo i nærheden af ​​deres familie. Måske er det at have børn en ikke-omsættelig for den ene af jer, men den anden er ubeslutte. Måske er dine økonomiske mål helt forskellige.

Det er ikke, at sådanne forskelle altid er uforenelige - du kan helt sikkert tale om tingene og komme til et kompromis. Men når der tages store liv og par mål og beslutninger uden at have din partner i tankerne, er det et sikkert tegn, du er vokset fra hinanden, måske for langt fra hinanden for at komme sammen på en glad, sund måde.

Hvis du har spekuleret på, hvornår er det tid til at skille sig fra min mand, eller er det på tide at skille min kone, sætte dig ned og kontrollere, om dit ultimative billede for fremtiden falder sammen, eller ej.

10. De er ikke længere din go-to person

Hør, vi tror ikke, at din betydningsfulde anden skal være den eneste person i dit liv - det er meget pres for at sætte en person eller et enkelt forhold. Det er kun sundt at have en stor cirkel af venner, familie og kære, der kan træde op for dig.

Men hvis du har giftet dig med nogen, hvis du har valgt at dele dit sind og dit opholdsrum med dem for evigt, skal der være et vist niveau af intimitet, hvor de er den første person, du vil kalde, når der sker noget stort. Eller mindst en af ​​de første mennesker, du kalder.

Relateret læsning: Grå skilsmisse 101: En guide til skilsmisse efter et langt ægteskab

Lucy siger: ”Jeg vidste slags, at mit ægteskab var forbi, da jeg en nat vågnede og følte mig syg og kvalm. Min mand var ude, og i stedet for at kalde ham, ringede jeg til en ven. På det tidspunkt troede jeg, at det var fornuftigt, fordi venen boede tæt på, men senere, indså jeg, jeg havde ikke engang tænkt på min mand."

”Hvornår er det tid til at skille sig fra min mand” er ikke nøjagtigt det lykkeligste spørgsmål, du kan stille dig selv. Men hvis han ikke er øverste på dit sind, når der sker noget virkelig godt eller virkelig dårligt, er det uden tvivl et af de tegn, du er klar til skilsmisse.

11. Du savner dem sjældent

Nu behøver du ikke at blive sammenføjet på hoften (eller nogen anden kropsdel) med din partner hele dagen hver dag. Livet har en tendens til at gå ind på vores tid med vores partnere, og det er kun normalt, at du ikke altid ser hinanden så meget som nødvendigt eller ønsket.

Men tænk over det. Hvis du er helt glad uden dem og næppe går glip af dem overhovedet, når de er væk, hvor godt eller sundt er dit ægteskab, virkelig? Hvis det er en fornemmelse af uden for syn og ude af sindet, skal du måske overveje, hvorfor du overhovedet er i dette ægteskab. Har din kvalitetstid kærlighedsprog simpelthen tavet?

Medmindre du er meget tydeligt og eftertrykkeligt i et ægteskab med bekvemmelighed, antager vi, at du valgte at gifte dig med din partner, fordi du elsker hinanden og ville være sammen. Hvornår er det tid til at skilles? Måske når du slet ikke går glip af din partner.

12. Du er ensom i dit ægteskab

”Jeg havde været i forhold før, hvor vi var sammen, men jeg følte mig konstant alene,” siger Elise. ”Jeg havde lovet mig selv, at mit ægteskab ikke ville være sådan, men til sidst var det. Min mand var flink nok, og vi snydte aldrig hinanden, men jeg var ensom. Vi gjorde ikke ting sammen, vi talte ikke om, hvad der betyder noget for os."

Kammerat er måske en af ​​de vigtigste grunde til, at vi indgår i forhold, et kendetegn ved kærlighed. At føle sig ensom i ægteskab, eller mens du er i et forhold, er en af ​​de værste følelser, der er - der er virkelig intet mere svækkende end at sidde ved siden af ​​nogen, du har bundet dig til og føler dig helt alene. Hvis det er sådan dit ægteskab har følt det i et stykke tid, er der en god chance for, at dit ægteskab slutter med skilsmisse.

13. Du har begge givet op

Kæmper for et forhold og ægteskab betyder, at du stadig er interesseret, at du synes, det er værd at spare, og det tilføjer stadig værdi til dit liv. Tabet af dette vil og instinkt til kamp kan signalere svaret på hvornår er det tid til at skille sig.

Der er sådan noget som stædigt kæmper for et ægteskab, der er gået for langt syd for at blive genoplivet. Du har prøvet parterapi, du har haft utallige samtaler, du har taget en anden bryllupsrejse, og alligevel forbliver dit ægteskab mindre end hvad du har brug for.

Men det er så meget værre, når du kun er to mennesker, der eksisterer i et ægteskab, for træt, for trist og for forvirret til at kæmpe for dette længere. Du ved, det er sandsynligvis forbi, og du er færdig. Nu venter du bare på, at ordene kommer - at det er tid til at afslutte ægteskabet.

Beslutningen om skilsmisse kommer aldrig let. Du kan blive fristet til at blive i et ulykkeligt ægteskab på grund af børnene, noget Shazia advarer mod. ”Dette er måske den hårdeste og vanskeligste af situationer, hvor børnene er involveret, men lad os huske, at to ulykkelige individer ikke kan gøre et lykkeligt hjem eller glade børn,” siger hun.

”Afhængig af børnenes alder, skal begge forældre tydeligt kommunikere, at tingene ikke fungerer mellem dem som et par, men de vil altid være børnenes forældre, uanset hvad.

”Det er vigtigt at huske, at par undertiden bruger børn til at forhandle eller afpresse hinanden, hvilket kun gør en skilsmisse værre. Mens de bliver skilt, hvis begge partnere er opmærksomme på deres ord og handlinger, vil det gøre det meget lettere. Skilsmisse kan blive en vej til fred og ikke til had, ”tilføjer hun.

Hvornår er det tid til skilsmisse har ingen lette svar. Måske er det tid til at skilles efter utroskab, hvis dit ægteskab alligevel slutter, for hvorfor ville du ønske at blive i en så giftig situation? Måske har du lige tænkt konstant, hvornår er det tid for en mand at få en skilsmisse, eller måske er det tid til at skilles fra min kone.

Mens skilsmisse ikke skal tages let, er vi her for at minde dig om, at det er i orden at gå væk fra et ægteskab, der gør dig ulykkelig. Hvis du føler behov for professionel hjælp, er Bonobology's ekspertpanel her for at hjælpe. Vi håber, det fungerer for dig.

5 alternativer til skilsmisse at overveje, før du kalder det afslutter

Skilsmisse og børn: 8 dybt siddende påvirkninger af separationsforældre skal vide

Hvad er skilsmisse og hvordan kan det redde et ægteskab