Hvad skal man gøre, når du ikke føler nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand

I denne artikel

• Tegn på voksende følelsesmæssigt fjernt
• Bivirkninger af ingen følelsesmæssig forbindelse
• Hvordan man genopbygger en følelsesladet forbindelse
• Bundlinjen

Kvinder beder om følelsesmæssige forbindelser. Dette er en indgroet personlighedstræk, der giver dig mulighed for at danne en dyb tilknytning til din mand, at udvikle fysisk intimitet inden for ægteskabet og fortsætte med at vokse forelsket.

Derfor er det især skadeligt for din følelsesmæssige sundhed og sundheden i dit ægteskab, når du ikke føler nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand.

En situation, hvor du ikke er følelsesmæssigt tiltrukket af din mand, kan dæmpe din ægteskabelige lykke alvorligt.

Dette kan især sving, hvis du plejede at have en sund følelsesmæssig forbindelse i begyndelsen af ​​dit forhold.

Måske var han engang opmærksom og indsigtsfuld. Måske brugte du timer i dyb samtale sammen. Imidlertid gider han i øjeblikket ikke at returnere en sms eller dele sine tanker.

Tabet af denne følelsesmæssige forbindelse kan være ekstremt skadeligt for dit ægteskab. Disse er intet andet end Tegn på følelsesmæssig løsrivelse i ægteskabet.

Tag quiz: Hvor sund er mit ægteskab?

Jo længere denne mangel på forbindelse hænger, jo mere har du det som om du lever som værelseskammerater i stedet for elskere.

Mangel på følelsesmæssig forbindelse i forhold eller intimitet i ægteskabet svarer til ingen følelsesmæssig intimitet i ægteskabet. Mangel på følelsesmæssig støtte fra din mand saps al tillid, lykke og komfort ud af din ligning med din ægtefælle.

”Jeg føler mig ikke mere forbundet med min mand” - hvis du føler dig plaget med denne irriterende, lammende følelse, oftere end ikke, er det tid til at notere sig tegn, der antyder, at du driver fra hinanden.

At føle nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand er en alvorlig tilstand, der har brug for øjeblikkelig opmærksomhed og korrigerende trin.

Årsagen til mangel på følelsesmæssig forbindelse kan variere fra din mands rene uagtsomhed, eller han er bare ikke følelsesmæssigt intelligent.

Uanset årsagen, skal du først kigge efter nogle åbenlyse tegn på, hvordan forholdet er vokset følelsesmæssigt fjernt.

Se også: hvordan man udtrykker følelse og følelser

Tegn på voksende følelsesmæssigt fjernt

Her er nogle almindelige tegn, der viser en mangel på følelsesmæssig intimitet i ægteskabet, og hvordan du vokser følelsesmæssigt fjernt fra din mand.

Du holder op med at komme til ham for at få råd

Et tegn på, at du ikke føler nogen følelsesmæssig forbindelse, er, at du holder op med at komme til din mand for at få råd eller hans tanker om, hvad der foregår i dit liv.

Dette skyldes, at du enten føler, at han ikke vil være interesseret i dine problemer, du respekterer ikke længere hans meninger, eller du tænker, "Jeg føler mig forsømt af min mand," og er ikke følelsesmæssigt sikre nok med ham til at dele dine problemer.

Mangel på følelsesmæssig støtte fra din mand kan være et stort slag for din følelse af egenværdi og kunne få dig til at føle dig trukket tilbage og mindre tilbøjelig til at søge hans råd.

Du holder op med at dele dit liv

I lighed med ovenstående, i stedet for ikke at dele problemer, finder du ud af, at du ikke længere deler noget med din mand.

Mangel på intimitet fra din mand, oplever følelsesmæssig afbrydelse i ægteskabet og følelse forsømt af din mand fører til en manglende evne til at dele hinandens liv sammen.

Dine samtaler består af enkle behageligheder, før du bosætter dig til en aften med tv. Du deler ikke længere detaljerne i dit arbejde, din familie, dine venner eller dine børn.

Du føler ikke, at han fortjener at vide, hvad der foregår i dit liv.

Når der ikke er nogen følelsesmæssig forbindelse i et forhold eller ingen intimitet i ægteskabet fra en mand, er der intet, som du eller din partner finder værd at dele med hinanden.

Du holder op med at have sex

Et stort rødt flag, som du ikke har nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand, er, at du ikke længere ønsker at være intim med ham. Uden en følelsesladet forbindelse kan du simpelthen ikke forstå, at du deler så meget af dig selv med ham.

Forsømt af en følelsesmæssigt fritliggende mand, kan du endda begynde at bruge Gatekeeper -metoden til at tilbageholde sex som en form for straf.

Du begynder at føle dig fjern i et forhold Og oplev ingen følelsesmæssig forbindelse med ham.

Du er med vilje kritisk

Fordi du føler dig følelsesmæssigt frakoblet og såret, ser du efter måder at skade ham. Du begynder at føle dig frakoblet fra din mand og står over for en voksende følelsesmæssig løsrivelse i ægteskabet.

Så du finder måder at tage det ud på ham. Du ser hans uvaskede kaffekop i vasken og kalder ham doven eller ser et DIY -projekt fortrydt og hævder, at han ikke er interesseret i dit hjem. Du kan finde den mindste ting at kritisere.

Dette er en farlig opførsel, med undersøgelser, der antyder, att kritik i ægteskabet kan føre til en stigning i depressive tendenser hos par.

Selvom du er frustreret, skal du vide, at hvis størstedelen af ​​dine samtaler er kritik, vil din mand sandsynligvis trække sig endnu længere væk fra dig.

At føle nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand kan ofte skubbe dig til randen af ​​at være alt for kritisk.

Bivirkninger af ingen følelsesmæssig forbindelse

At føle nogen følelsesmæssig forbindelse med nogen, du vil tilbringe resten af ​​dit liv med, er mere end bare et lille problem. Dette er skadelige tegn på følelsesmæssig forsømmelse i et ægteskab.

Hvis du har forsøgt at komme i kontakt med din mand og finde ud af, at han fortsætter med at vende dig væk, kan det føre til at føle sig håbløs.

Dette er en frustrerende og demoraliserende oplevelse, der kan føre til alvorlige følelsesmæssige bivirkninger, hvis de ikke behandles. Et par bivirkninger er blevet anført nedenfor.

Ensomhed og depression

Du og din mand har lavet løfter om for evigt og altid, og alligevel har du det lyst til at tage på dine dage alene.

Ensomhed er nedslående. Situationen forværres yderligere, når du mister forbindelse med din mand.

Du tænker fortsat, ”Jeg føler mig ikke elsket af min mand.”Ensomhed og forskrivning bliver dine konstante ledsagere.

Selvtvivle

Der er lidt i livet, der er mere lammende end selvtillid. Når du ikke følelsesmæssigt kan komme i kontakt med din mand, kan du opleve, at du begynder at tvivle på dig selv.

Er du ikke en god nok kone? Kan din mand ikke lide dig nok til at dele sin følelsesmæssige side? Forbinder han ikke følelsesmæssigt med dig, fordi han allerede gør det med en anden?

Disse spørgsmål kan føre til jalousi, paranoia og lav selvtillid. Men den bedste måde at redde dig selv fra selvtvivl er af Identificering af tegn på følelsesmæssig forsømmelse i ægteskabet og lære at løse følelsesmæssig løsrivelse.

Du bliver fjernt

At føle nogen følelsesmæssig forbindelse med din mand kan skabe en skadelig sneboldvirkning på dit ægteskab. Jo mere du prøver at få ham til at oprette forbindelse og føle intet til gengæld, jo fjernere vil du vokse fra hinanden.

Efter at have følt "afvist" fra følelsesmæssigt intime samtaler, vil du simpelthen stoppe med at prøve at dele dig selv med din mand både seksuelt og mentalt.

Det er trods alt ikke let at overleve et følelsesmæssigt forsømt ægteskab.

Utroskab

At føle sig følelsesmæssigt forsømt over for en kvinde føles meget som at være seksuelt forsømt for en mand. Det får dig til at tro, at din partner ikke længere er interesseret i dig eller om at opfylde dine behov.

Ensomhed og forsømmelse kan skarpt blive til vrede og harme over for din kammerat. Sammen med usikkerhed kan disse følelser give dig modne til en affære. Dette vil være fordi du allerede følte dig væk i et forhold.

Hvordan man genopbygger en følelsesladet forbindelse

Jo længere du lader et uudtalt problem fester inde i dig, jo mere såret vil du føle.

Det er aldrig en god ide at sidde på en Problem i dit ægteskab, Da ægteskab uden følelsesmæssig intimitet ikke vil løse sig selv. Du skal lære at oprette forbindelse til din partner igen.

Her er hvad du kan gøre for at tage kontrol over situationen.

Kommunikere

Fortæl din mand forsigtigt, hvordan du har det. Fortæl ham, at du ikke føler dig så tæt på ham, som du engang var. Spørg, om der er noget, du kan gøre for at hjælpe dig med at binde sammen igen.

Dette kan åbne samtalen og give begge partnere mulighed for at dele deres problemer.

Spil ikke skyldspil

Når du bringer din mangel på følelsesmæssig forbindelse til din mand, er det vigtigt ikke at spille skyldspil.

Fortæl ham ikke, at det er hans skyld at du føler dig frakoblet. Dette får ham defensiv og skaber usund kommunikation. Udtryk i stedet dit ønske om at være så forbundet med ham, som du engang var.

Planlæg dato -aftener

Datoaftener er vigtige for et lykkeligt ægteskab, især for dem, der har børn. Selvom du nu er forældre, er det vigtigt ikke at glemme, at du stadig er kammerater, der har det sjovt sammen.

Planlægning af en dato aften en gang om ugen Og religiøst vil det skabe en dybere følelsesmæssig forbindelse for begge parter.

Tag en hobby sammen, gå ud til middag og en film, jog sammen eller bare gå ud for drinks.

Uanset hvad du gør, skal du sørge for, at det er noget, som du begge nyder, hvor du vil være i stand til at tale og dele med hinanden, som du plejede at gøre, da du var i datingfasen i dit forhold.

Har sex

Dette kan være vanskeligt at gøre, især hvis du ikke føler nogen følelsesmæssig forbindelse, men at have sex vil være fordelagtigt for jer begge. Sex, der resulterer i orgasme er en af ​​de største doser af oxytocin, eller "det kærlighedsmedicin", du nogensinde vil få.

For kvinder frigives dette hormon efter orgasmen og skaber en intim tillidsbånd ved at stimulere visse hjernesensorer.

Husk også tegn på følelsesmæssig forbindelse, du følte en gang fra ham, begynd at arbejde på ting, der plejede at få ham til at smile, og du vil snart se forskellen!

Oxytocin stimulerer også binding og empati. For mænd stimulerer sex med en partner belønningscentret for deres hjerne og frigiver et hast med dopamin gennem kroppen.

samlet set, Sex er et bindemiddel, der er sundt for dit forhold.

Bundlinjen

Husk, at for at genoplive den følelsesmæssige forbindelse i dit ægteskab, skal begge parter være villige til at arbejde hårdt på at tilbringe tid sammen i et ærligt og åbent felt.

Når alt kommer til alt kan ingen overleve, hvis der ikke er nogen følelsesmæssig forbindelse i ægteskabet mellem partnere. Efter at du har lagt arbejde for at oprette forbindelse til at forbinde følelsesmæssigt, kommer dit ægteskab stærkere ud på den anden side.