Hvad skal man gøre, når hun er taget, og du kan ikke stoppe med at tænke på hende

Du møder en pige, finder ud af, at hun er fantastisk, men der er en fangst - hun er taget. Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende, er her måder, der kan hjælpe din situation.

Nogle gange møder vi nogen, og de griber fat i vores hoved. Vi kan ikke stoppe med at tænke på dem, uanset hvad og hvis dette er dig, men hun har taget, du går sandsynligvis igennem en hård tid. Heldigvis er der måder at komme igennem det på, hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende.

Vi kan ikke altid kontrollere vores følelser og tanker, men vi kan gøre noget ved vores handlinger.

Vi ved, hvor hårdt det er at lide nogen, der er taget. Men du kan ikke være den fyr, der prøver at kile sig midt i deres forhold. Det er ikke okay, og hun bliver sandsynligvis slukket af dig.

Hvorfor nogle mennesker bare holder fast i vores sind

Du spekulerer sandsynligvis på, hvorfor du ikke kan stoppe med at tænke på hende. Hun kan virke som bare en anden pige, da du først så hende, eller når du først blev interesseret i hende. Og du antog, at du ville være i stand til at ignorere hende på kort tid. Men af ​​en eller anden grund kan du bare ikke stoppe med at tænke på hende.

Du blev tiltrukket af hende, og nu kan du ikke undgå at tænke på hende hele tiden. Sagen er, vi vil have det, vi ikke kan have.

Ideen om, at hun ikke er din * og sandsynligvis aldrig vil være * er nok til at forbruge dig om tanker om at have hende. Dette er grunden til, at vi ofte jager folk, der ikke vil have os og dem, der vil have os, vi ender med at ignorere. Det er usædvanligt, men det er menneskelig natur.

Men selvfølgelig ville du ikke tænke på hende 24/7, hvis hun ikke imponerede dig på en eller anden måde. Ligegyldigt hvad, hun fik din opmærksomhed, og det er derfor, hun er i dit hoved.

Er det dårligt, hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende?

Nej, ikke nødvendigvis. Som vi sagde, kan vi ikke kontrollere vores tanker, og vi har svært ved at gøre det. Det er den menneskelige natur, som du ikke kan stoppe med at tænke på hende, selvom hun er nogen, du ikke kan have. Så længe du ikke gør noget for at handle på dine følelser for hende, er det ikke en dårlig ting.

Du behøver ikke føle dig skyldig, hvis du ikke gør noget ved dine tanker om hende. Men i det øjeblik du prøver at stjæle hende væk fra hendes fyr, er det, når det bliver forkert. Eller værre, alt bliver bare mere kompliceret. Og chancerne er, at du ville være den, der forlod sygeplejerske en smertefuld hjertesorg. Dette er grunden til, at jo tidligere du er i stand til at stoppe med at tænke på hende, jo bedre.

Det hjælper dig med at leve et generelt mere fredeligt liv *Det kan være stressende at have nogen, du ikke kan have, trods alt *.

Hvad skal man gøre, når du ikke kan stoppe med at tænke på hende

Desværre, uanset hvor meget du kan lide hende, er hun taget eller sandsynligvis ikke interesseret i dig. Det betyder, at du ikke kan forfølge hende, og i stedet skal du prøve at få hende ud af dit sind. Her er et par ting, du kan gøre for at stoppe med at tænke på hende, og leve dit liv normalt igen.

1. Stop med at forfølge hendes sociale medier

Ja. Du skal stoppe. Jo mere du ser hende, jo mere tænker du på hende. Gør dig selv en tjeneste og stop bare med at forfølge hendes sociale mediekonti. Hvis du er seriøs med at ville stoppe med at tænke på hende, skal du kontrollere dig selv for at afstå fra at gøre dette.

Dette kan være virkelig svært at gøre, fordi du har så meget adgang til hendes fotos og dybest set hendes liv gennem sociale medier. Vær stærkere end dine ønsker. Ved du, at konstant forfølgelse bare vil få dig til at tænke * og endda drømme * om hende mere?

Så det er desto mere grund til at stoppe med at forfølge.

2. Luk tankerne det andet, de dukker op

Dette tager endnu mere selvkontrol end at undgå hendes Instagram. Du bliver nødt til at tvinge dig selv til at tænke på andre ting, når hun dukker op i dit sind. Det er muligt, men kun hvis du prøver hver eneste gang. Det kræver en masse selvbevidsthed og disciplin for at være i stand til at gøre dette.

Men hvis du virkelig ikke kan stoppe med at tænke på hende, skal du gøre dette for dig selv og omdirigere dine tanker hver gang hun dukker ind i dit hoved. Hvis du altid begynder at tænke på den samme ting lige efter hende, vil du forbinde det med hende.

3. Bliv travlt med venner

Jo travlere du er, jo mindre har du plads til at tænke på hende. Så gå ud og vær sammen med dine venner. Det er virkelig let at ønske at gemme sig i dit hjem, når du er bummed om, at hun bliver taget, men gør det ikke. Dette er ikke tid til at have en medlidenhedsfest og dvæle ved dine tanker om hende - dette fungerer bare ikke.

Gå ud og have det sjovt. Lad dem distrahere dig og holde dig underholdt, så dit sind kan ikke forestille sig hende mere. Ligesom dette trick fungerer vidundere til et sammenbrud, er det lige så effektivt at stoppe med at tænke på hende helt.

Nøglen her er at konstant forblive travlt, uanset hvad du laver.

4. Find nogen ny at tænke på

Dette er ikke nødvendigvis et rebound, men hun kan bruges på en lignende måde. Bare gå og have det sjovt med en ny. Gå på nogle dating -apps, eller prøv din held med nogle piger, mens du er ude med venner. Den bedste måde at stoppe med at tænke på nogen er at finde en anden.

Du ved aldrig, du kan potentielt finde nogen bedre end den pige, du ikke kan stoppe med at tænke på! Du er velkommen til at date rundt, hvis du virkelig ikke kan stoppe med at tænke på hende og vil gøre noget ved det.

5. Fokus på dine hobbyer og interesser

Distraktioner tjener deres formål med at hjælpe dig med at stoppe med at tænke på hende, så få travlt med dine hobbyer og interesser! Når du er bummed ude, har du en tendens til at stoppe med at gøre de ting, du nyder. Du kan ikke gøre det. Så binge en hel Netflix -serie, male et lærred, få et eventyr, bare blive kreativ.

Lad hende ikke fjerne de ting, der gør dig glad. Vi ved, hvor meget det suger ikke at have den pige, du vil have, men du kan ikke begrænse dig selv til kun en person.

At bruge tid på dine interesser kan hjælpe dig med at glemme hende, selvom det bare midlertidigt.

6. Distrik dig fra minder om hende

Ja, det betyder, at hvis du mødte hende på dit yndlingssted for at få drinks, skal du undgå det i et stykke tid. Bare prøv at holde sig væk fra alt, hvad der minder dig om hende. Det er ikke for evigt, men i det mindste indtil du overgår denne fase i dit liv, når du ikke kan stoppe med at tænke på hende.

Du er nødt til at skabe tilstrækkelig plads fra alt hvad der minder dig om hende, selv de steder, du plejede at gå til. Jo færre påmindelser du har, jo mindre tænker du på hende. Og til sidst tænker du overhovedet ikke på hende.

7. Husk hvorfor du ikke kan have hende

Det er ikke nok bare at erkende, at hun er taget. Du skal huske, at hun er tilfreds med den person. Selv hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende, nyder hun stadig livet med en anden. Hvis du kan lide hende eller endda gå så langt som at sige, at du elsker hende, skal du være tilfreds med det faktum, at hun er tilfreds med en anden.

Og du ville være en forfærdelig person for at forsøge at ødelægge det for hende. Det er svært at acceptere denne brutale sandhed, men du bliver nødt til at.

8. Lav nye mål og arbejde mod dem

Dette handler virkelig om at holde dit sind travlt. Hvilken bedre måde at besætte dit sind på end ved at arbejde mod noget, du er interesseret i?

Din personlige udvikling er den bedste måde at holde dig distraheret på, når du ikke kan stoppe med at tænke på hende.

Så hvis du er seriøs med ikke at ville tænke på hende mere, skal du fokusere på din selvforbedring og skabe nye mål. Opret heller ikke bare mål for at gøre dem, men arbejder faktisk mod dem. De kan være alt fra fitness og sundhedsrelateret helt til et projekt rundt om i huset.

9. Tal med dine venner om det

Lad dine venner tale dig ud af at være besat af hende. Det kan være et berørt emne, men bare fortæl dem, at du ikke kan stoppe med at tænke på hende og har brug for lidt hjælp. De vil være mere end støttende for at hjælpe dig med at stoppe med at tænke på nogen, der allerede er taget.

De kan ofte hjælpe med at holde dig distraheret eller endda give dig råd, hvis de har været igennem noget lignende før. Så fortrolige dem og se, om de kan tilbyde nogle løsninger.

Bare rolig, de vil aldrig dømme dig for at kunne lide nogen, der er taget *Det sker med selv det bedste af os *. Og det er ikke rigtig din skyld, er det? Kærlighed fungerer på mystiske måder!

10. Accepter, at hun ikke kan være din og gå videre

Stop med at tænke på, at hun kan være din, når de bryder op eller noget i retning af disse linjer. De hvad-hvis dine tanker om dine vil forhindre dig i at komme helt fremad. Selvom hun bryder op med den person, hun er sammen med, betyder det ikke, at du kan gå efter hende med det samme.

At gå videre og acceptere din situation er en af ​​de eneste måder at virkelig komme videre. Der er så mange gode piger derude, der ikke er taget - du skal bare lære, hvor du skal kigge!

11. Fokus på fakta

Når du ikke kan stoppe med at tænke på hende, skal du huske fakta om, hvorfor du helt vil afvise tankerne om hende. Husk, at hun har taget, at hendes hjerte allerede hører til en anden, og at du ikke kan ændre situationen.

Ved at fokusere på de logiske aspekter af situationen, er du et skridt tættere på at gå videre fra hende.

12. Accepter dine tanker og følelser

Hvis du aldrig har hørt om mindfulness før, handler det om at acceptere selv dine negative tanker og følelser. Jo mere du afviser og benægter dem, de kan blive stærkere. Så nogle gange er nøglen til at gå videre fra hendes tanker og disse følelser bare at acceptere dem og stoppe med at bekæmpe dem.

I det øjeblik du kommer til udtryk, at det er dine tanker, at du føler noget, du ikke kan kontrollere for hende, kan du tage de nødvendige skridt fremad i at håndtere dine tanker.

13. Skriv dine tanker om hende

En af grundene til, at du ikke kan stoppe med at tænke på hende, er, når du ikke har en måde at udtrykke dem på. At skrive eller journalisere dine tanker er ikke kun terapeutisk, men kan også hjælpe med at reducere disse tanker. I det øjeblik du ser disse tanker på papir, begynder du at lade disse tanker gå.

Når du holder alt inden for bare dit sind, kan det begynde at føles tungt, og du vil aldrig være i stand til at frigive dine tanker om hende. At skrive dem ned, uanset hvor osteagtig eller irrationel dine tanker er, hjælper dig med at komme videre fra hende.

14. Giv det tid

Du kan ikke forvente, at du går videre fra dine tanker om hende natten over. Giv dig selv tid, selvom du ikke kan stoppe med at tænke på hende.

Til sidst vil du indse, at du ikke tænker meget på hende mere, før dagen kommer, hvor du overhovedet ikke tænker på hende. Tiden helbreder alt, og det samme gælder for din bevægelse i processen.

15. Tilgive

Selv hvis du tror, ​​at du ikke holder et nag, kan du potentielt være frustreret over hende eller dig selv. Måske er det fordi hun førte dig videre, kun for dig at finde ud af, at hun blev taget.

Eller for ikke at vide noget bedre og stadig have følelser for hende på trods af situationens virkelighed. At holde et nag hjælper ikke dig, hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende, så det er bedre at tilgive og give slip.

Så kan ikke stoppe med at tænke på hende?

Det er ikke en tur i parken for bare at stoppe med at tænke på hende, selvom hun allerede er taget.

Imidlertid kan disse trin hjælpe med at distrahere dine tanker og til sidst tilskynde dig til at komme videre fra hende. Husk, at du kommer over hende. Du kender også denne sandhed dybt inde.

Nu er det bare et spørgsmål om at følge de rigtige trin, for at lette smerten og overvinde hendes tanker tidligst.

Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på hende, og du ved, at du ikke kan have hende, skal du bare komme videre. Det er lettere sagt end gjort, vi ved, men det skal gøres. Stop med at holde fast i håbet om, at hun bliver dit, da den dag sandsynligvis ikke kommer.