Hvad skal man gøre, når man føler sig uønsket i et forhold?

2374
757
Manuel Bradtke

I denne artikel

Indikatorer for, at du muligvis bliver uønsket i dit forhold
På udkig efter beviset
En måde at tackle afvisning eller føle sig uønsket i et forhold
Hvad skete der med fremtiden?
Hvad skal man gøre

Amelia Earhart, den første kvindelige aviator, der flyver solo over Atlanterhavet, er bedst kendt for sine luftfjed.

Det, der er langt mindre kendt, er hendes citat om forholdet ensomhed: ”At være alene er skræmmende, men ikke så skræmmende som at føle sig alene i et forhold.”Aviatoren udtrykte noget de fleste mennesker frygter - at være alene.

Meget tæt beslægtet er følelserne af at blive uønsket i et forhold.

Lad os se på et scenarie. Du er i et engageret forhold, og alt går tilsyneladende godt, når en dag en underlig og uvelkommen tanke krydser dit sind uden nogen åbenbar grund.

Det går sådan sådan, ”Jeg føler mig uønsket. Jeg ved ikke hvorfor. Jeg har bare denne mærkelige følelse. Dette føles ikke godt.”Forhåbentlig sker dette scenarie eller intet lignende nogensinde med dig, men hvad nu hvis det gør og hvor er det kommet fra?

Indikatorer for, at du muligvis bliver uønsket i dit forhold

Du går mindre ud. Måske havde du en ugentlig date aften, men din partner fortsætter med at udsætte eller annullere.
Dit sexliv er aftaget eller er endda ophørt med at være.
Du gør ikke længere specielle ting for hinanden ("uden grund" buket "), overraskelsesflasken af din yndlingsvin, den improviserede tur ind i byen, den ikke -planlagte weekendtur til bjergene eller stranden osv.
Din partner omskifter konstant datoer og/eller tidspunkter, du skulle have mødt.
Din partners venner og deres bekymringer tager en god del af det, der plejede at være den tid, du udelukkende tilbragte sammen.
Din partner tekst aldrig først.
Din partner er altid travlt eller "specielle projekter på arbejdet" vises pludselig.
Din partners familiemedlemmer har pludselig sygdomme, der kræver, at din partner skal tage sig af. (Og hvis "familie" -medlemmet er tusinder af miles væk eller i et andet land, kan du lige så godt afskrive dette forhold helt.)
Din partner tøver med at lade dig låne sin telefon af en eller anden grund.
Pet Peeves udgør en del af dine samtaler.
Din partner bruger stadig mere tid på arbejde.
De langtrækkende planer (ture, hvor man skal hen til den kommende Thanksgiving, jul eller andre helligdage), du har drøftet begejstret før, ændrer din partner enten emnet eller er meget uklar med at foretage reservationer.
Du har en fornemmelse af, at du er blevet nedjusteret til "ven" -status fra din tidligere status som en romantisk partner i et engageret forhold.

På udkig efter beviset

Natalie var begyndt at se tegn på, at hun måske blev uønsket i sit forhold til Gordon 28, en revisor.

De havde udelukkende været sammen i over fire år, da det pludselig syntes at Natalie, at noget var galt, men hun var ikke i stand til at bestemme nøjagtigt, hvad det var. ”Du ved som i film, hvor du ser karakteren åbne døren med monsteret bag det, og du tænker ikke”! Åbn ikke den dør! Kør væk så hurtigt som du kan!'Nå, det var sådan, jeg havde det, da jeg så på hans tegnebog, der sad på natbordet, da Gordon tog et telefonopkald ud af vores værelse, ”sukkede Natalie.

Den 26-årige softwareudvikler fortsatte, ”Jeg vidste, at jeg ikke skulle se, men jeg kunne bare ikke stoppe mig selv. Jeg fandt kondomer. Nu er jeg på pillen, så hvorfor skulle der være kondomer? Hun fortsatte, ”Han havde handlet anderledes, og jeg følte noget var op, og jeg fik den tydelige følelse af, at jeg blev uønsket, men jeg havde ikke troet, at han havde sovet med en anden.

Det var det.

Han vendte tilbage fra sit opkald, og jeg bad ham om at forlade. Ingen spiller anden fele for mig.”Mens mange gange kan ens selvtillid tage et hit, når man føler.

En måde at tackle afvisning eller føle sig uønsket i et forhold

Hvert forhold er anderledes, og alle vil håndtere at føle sig uønskede og afvisning på deres egen måde.

Når det er sagt, tilbød Helen Claymer, dette råd. ”Jeg vidste, at noget bare ikke var rigtigt, men jeg er ikke den slags til at begynde at lede efter fysiske beviser, du ved, kvitteringer i lommer, søgning gennem hans tekster og telefonnumre.

Det er bare ikke mig.

Jeg besluttede, at vi ville tale uafbrudt og være ærlige over for hinanden. Vi talte begge tydeligt, og som den filmtitel fandt jeg ud af, at han bare ikke var i mig. (Bogstaveligt talt også. Vi havde ikke haft sex på over en måned.)

Vi diskuterede den følelsesmæssige indflydelse, det havde på mig, og han lyttede, men klart, dette var slutningen. Det ville have trukket videre for evigt, medmindre jeg havde bedt om denne tale. Det blev ikke løst, som jeg ville have ønsket det, men det gjorde det muligt for mig at komme videre.

Da jeg følte mig uønsket i forholdet, troede jeg, at det var bedre at få dette over og gjort med, så jeg kan komme videre til bedre ting.”Helens anmodning om en ærlig samtale resulterede i et sammenbrud, men hun føler også, at det var den rigtige ting at gøre.

Hvad skete der med fremtiden?

Når du føler dig uønsket i et forhold, er en af de mest almindelige tanker, du måtte have, undre dig over fremtiden.

Du spekulerer på, om der endda er en fremtid med din partner. Alle de planer, du havde lavet, begge talte om begejstret med din partner og endnu ikke talt om med din partner, ja, alle disse planer virker nu ret tvivlsomme.

Fremtiden med din partner selv virker temmelig dyster og uklar.