Hvad det betyder at elske nogen mere, end de elsker dig?

I denne artikel

• Kan du elske din partner mere, end de elsker dig?
• Er det okay at elske nogen mere, end de elsker dig?
• Hvorfor gør det nogle gange ondt, når du elsker nogen så meget?
• Hvorfor bliver vi hos partnere, der elsker os mindre, end vi elsker dem?
• 10 ting, du kan opleve, når du elsker nogen mere, end de elsker dig
• Hvad skal du gøre, hvis du elsker nogen mere, end de elsker dig?

Ubesvaret kærlighed, også forstået som nogen, der elsker en person mere end den person, der elsker dem, er en situation, som mange mennesker befinder sig på et tidspunkt i deres liv.

Din romantiske interesse kan elske dig mere end du ved. Men når du fornemmer, at du elsker nogen mere, end de elsker dig, føles det meget følelsesmæssigt udfordrende.

Du kan stille spørgsmål som: ”Hvorfor gør det ondt at elske nogen?”Eller spekulerer på, hvordan du forklarer, hvor meget du elsker nogen; hvordan man fortæller nogen, at du elsker dem mere end noget andet.

Det er bestemt en udfordring, når det, vi har, er meget mere, end de kan se, eller når du elsker nogen mere end dig selv privat.

Nedenfor undersøger vi, hvad vi skal gøre, når du elsker nogen mere, end de elsker dig, når du elsker nogen så meget, og hvorfor det gør ondt at elske nogen nogle gange.

Kan du elske din partner mere, end de elsker dig?

At elske nogen mere end de elsker dig er et tabu -fænomen, men det sker.

Når du elsker nogen så meget, er nogle gange det, vi har, mere end de kan se. Ofte forelsker vi os og håber, at den måde, vi føler, vil blive gengældt på.

Nogle gange stemmer vores beredskab til de forskellige faser i et forhold imidlertid ikke.

Vi har måske også forskellige tilknytningsstilarter og kærlighedssprog, og disse påvirker os begge i at føle, at det i vores forhold er, hvad vi har meget mere, end de kan se, når du elsker nogen så meget.

Naturligvis kan disse forskelle provokere følelser af at elske nogen mere end de elsker dig.

Hvor meget du elsker nogen er ikke altid let at kvantificere os selv. I nogle scenarier kunne din partner elske dig mere, end du ved. I andre situationer kan det være, at du ikke ved, hvordan du forklarer, hvor meget du elsker nogen.

Men for første gang i historien har vi fMRI - en teknologi udviklet af neurovidenskabsmand,

Melina Uncapher viser den neurokemiske kærlighedsproces, når den bevæger sig gennem hjernen.

Ideen om, at kærlighed kan måles ved teknologi, kan virke uromantisk.

Resultaterne i kærlighedskonkurrencen inspireret af Melinas arbejde og filmet af Brent Hoff i samarbejde med Stanford University er imidlertid ubestridelige. Hvor meget du elsker nogen kan måles, og det er bestemt muligt at være i stand til at elske nogen mere, end de elsker dig.

Relateret læsning: 10 grunde til, at det er forkert at elske nogen for meget

Er det okay at elske nogen mere, end de elsker dig?

For nogle mennesker er det bare at være sammen med nogen, de elsker, og de overvejer ikke dybt begrebet at elske nogen mere, end de elsker dig.

Nogle mennesker elsker nogen så meget og ved, at de elsker deres partner mere, men håber, at de kan ændre deres partners følelser over tid. Andre kan endda nyde følelsen af ​​'Jeg elsker dig mere end alt' og tænk, når du elsker nogen mere end dig selv, at dette er hengiven og romantisk. Disse mennesker er måske ikke meget opmærksomme på ubalancer i den måde, kærlighed udtrykkes.

Men hvis du bemærker ubalancer, er udfordringen med at elske nogen mere end de elsker dig at være ærlig, hvis du tolererer at leve på lang sigt, vel vidende om, at det, vi har, er meget mere, end de kan se.

Kan du acceptere denne ubalance, når du elsker nogen så meget?

Skal du ikke modtage den samme mængde kærlighed tilbage, når du elsker nogen så meget?

Når du elsker nogen så meget, kan det være udfordrende at vide, om det er okay at blive omkring dem. Du føler dig måske såret til tider og spekulerer på, hvorfor det gør ondt at elske nogen.

Hvis det at elske nogen er skadelig for din egenpleje og velbefindende, er det ikke okay, og håber at ændre nogens opførsel, eller at det vil ændre sig over tid, når du elsker nogen så meget kan føre til frustration, skuffelse, sår og vrede.

Alle dine følelser, der beskæftiger sig med hvor meget du elsker nogen, er forårsaget af kemisk dopamin og oxytocinreaktioner, der finder sted i din krop.

Du kan også begynde at føle symptomer på kærlighed. Mange af disse symptomer kunne have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser på længere sigt.

Elsker nogen mere end de elsker, du måske føler mig okay, hvis kærlighedssprog er på linje, og hvis begge partnere bevidst praktiserer indbyrdes afhængighed.

Interafhængighed er, når begge partnere værdsætter vigtigheden af ​​den følelsesmæssige bånd, de deler, forstår kærlighedsubalancer, men opretholder deres egen følelse af mig selv inden for forholdet og ikke stoler på det for deres følelse af selv eller velvære.

Men hvis det at elske nogen mere end de elsker dig, skader din selvtillid, fysisk krop og begrænser din evne til at være dig selv, er det ikke okay.

Relateret læsning: Hvordan ved du, om du elsker nogen

Hvorfor gør det nogle gange ondt, når du elsker nogen så meget?

Hvorfor det gør ondt at elske nogen, er simpelthen fordi vi alle dybt ønsker at blive elsket, kærlighed og behovet for at knytte sig til hovedtilknytningsfiguren er et af vores grundlæggende behov.

Undersøgelser viser, at neuroimaging -undersøgelser også har vist, at hjerneområder, der er involveret i behandlingen af ​​fysisk smerte, overlapper hinanden med social smerte. Forbindelsen er så stærk, at traditionelle smertestillende midler synes at være i stand til at berolige vores følelsesmæssige sår.

Den sociale smerte fra når du elsker nogen så meget kan være værre i det lange løb.

Dette hjælper os med at forstå, hvorfor det gør ondt at elske nogen.

I øjeblikket kan et stempel i ansigtet føles lige så slemt som et forhold, når du elsker nogen så meget, men med et stempel forsvinder den fysiske ømme.

Alternativt kan mindet om mistet kærlighed og kæmper omkring, hvordan man fortæller nogen, at du elsker dem mere end noget andet, kan dvæle for evigt.

Forskning bekræfter, at social smerte let er genlydt, mens fysisk smerte ikke er.

Hvorfor bliver vi hos partnere, der elsker os mindre, end vi elsker dem?

De vigtigste grunde til, at det gør ondt at elske nogen, og du bliver i situationer, hvor du elsker dem mere, end de elsker dig, er: frygt.

Nogle gange når du elsker nogen så meget, selvom du ikke bliver behandlet på en måde, der føles som det, du har, er mere end de kan se, kan du blive, fordi du frygter. Hvis dette ikke fungerer, vil måske intet.

Vi accepterer den kærlighed, vi synes, vi fortjener, baseret på vores niveau af selvværd. Dine reaktioner på hvor meget du elsker nogen er også forankret i den måde, vi lærte at opføre os og fortolke, hvordan man kan forklare, hvor meget du elsker nogen som børn.

Vi har en tendens til at svare på kærlige mennesker baseret på de skabeloner, vi lærte i barndommen.

Du kan blive hos partnere, hvor det, vi har, er meget mere, end de kan se, hvis dine primære eksempelskabeloner som barn var ubalancerede kærlighedsscenarier. For eksempel har du måske vidneeksempler, der demonstrerer ikke at modtage mere kærlighed tilbage og ingen forklaring, om eller hvorfor det gør ondt at elske, og om det er okay eller ej.

10 ting, du kan opleve, når du elsker nogen mere, end de elsker dig

Tjek hvad der sker, når du elsker nogen mere, end de elsker dig:

1. Beslutninger uden kommunikation

Du kan bemærke, at den person, du elsker, laver mange planer, men de fleste af dem involverer dig ikke.

Derudover kan nogle af disse planer have potentialet til negativt at påvirke eller ændre dit forhold negativt. Hvis din partner kun vil se dig, når det passer dem, er der sandsynligvis ulighed i forholdet.

2. Føle sig ensom

Du kan føle en overordnet følelse af at være den eneste, der er investeret i fremtiden for forholdet eller tilbringe tid sammen. Dette kan få dig til at føle dig alene inden for forholdet.

Relationsguru Matthew Hussey forklarer, hvordan det at føle sig ensom er noget, mange af os kan føle, når vi elsker nogen så meget, selv inkluderet.

3. Forkert justeret interesse for personlige liv og mål

Når du elsker nogen så meget, er det sandsynligvis vigtigt for dig, at du kan dele dit personlige liv og mål. Men når du elsker nogen mere end de elsker dig, føler du måske ikke, at de gengælder et gensidigt niveau af interesse i disse områder af dit liv.

Hvordan man fortæller nogen, at du elsker dem mere end noget andet, og det delte mål er noget, der ofte er lettere sagt end gjort.

4. Lavvandede samtaler

Måske føler du, at du er den, der generelt sender den første tekst eller opkald, og når du kommunikerer med din kærlighed, forbliver samtalerne centreret omkring lille snak.

Small talk kan være underholdende, men hvis samtalerne med din kærlighed mangler intimitet og ikke er forskellige fra dem med en fremmed, kan du have et problem, ifølge Connolly Counselling Center.

5. Sex uden intimitet

At tilslutte sig snarere end at bruge kvalitetstid på at udføre ikke-seksuelle aktiviteter kan føles sjovt i starten.

Professor i sociologi Kathleen Bogle forklarer, at der har været et stort skift i de sidste par årtier med udviklingen af ​​'en tilslutning' -kultur, hvor det er normaliseret, at folk er seksuelt aktive, uden at de er et engageret forhold knyttet.

Sex kan føles sjovt i starten, og du kan endda naivt bruge det som en metode til at forklare, hvor meget du elsker nogen. Som nævnt tidligere kan vi ikke få nogen til at elske os, selv når du fortæller dem: ”Jeg elsker dig mere end alt."

Når du elsker nogen så meget, kan det føles skuffende at have sex uden et gensidigt følt ønske om dybere intimitet.

Relateret læsning: Hvorfor intimitet er mere end bare sex

6. Selvtillid og reduceret selvtillid

Overskridelsen af ​​sunde grænser, der kan forekomme i et forhold, hvor det, du har, er meget mere, end de kan se, kan føre til, at vi tvivler på os selv. Du kan stille spørgsmålstegn ved, om der er noget galt med dig, især når du elsker nogen mere end dig selv.

Det er vigtigt at sikre, at vi ikke forsømmer os selv. Marielle Sunico inviterer os til at overveje spørgsmålet: Er du stoppet med at lede efter selvvækst, fordi dit eneste fokus er din partner?

Relateret læsning: Hvor lav selvtillid påvirker et forhold

7. Forhold indfangning

Når din selvtillid er lav, føler du dig alene, og du elsker nogen så meget, kan du have svært ved at forlade forholdet eller ikke vide, hvordan du forklarer, hvor meget du elsker nogen, og hvad du ønsker at ændre.

Måske finder du dig selv føle dig fanget i et forhold, fordi du har brugt så meget tid på at fokusere mere på at elske dem så meget, at det gør ondt, og føler nu ikke, at du har nok ressourcer til at støtte dig selv alene.

8. Over undskyldning og undskyldninger

Ifølge j.S. von Dacre, 90% af mennesker forvirrer codependency med intens kærlighed.

”Codependency er et cirkulært forhold, hvor den ene person har brug for den anden person, der igen skal være nødvendigt. Den codependente person, kendt som 'The Giver', føles værdiløs, medmindre de er nødvendige ved og ofrer for Enabler, ellers kendt som 'Takeren."

- Dr. Exelberg

Måske tror du, du bare elsker nogen så meget. Imidlertid er et tegn på, at du oplever usund codependency, når du har brug for at føle dig nødvendig af en bestemt kærlighedsinteresse for at føle dig værdig. Dine følelser kan forværres af en løbende frygt for afvisning.

9. Udløset angst

Ensidige forhold, hvor du elsker nogen mere, end de elsker, kan du forårsage frigivelse af stresshormoner. Disse hormoner kan udløse angst, og denne angst kan bidrage til andre udfordringer med os, der fungerer dagligt.

Det psykologiske traume fra angsten betyder en forhøjet risiko for hjerteanfald og fysisk smerte. Det er vigtigt at være opmærksom på dette, især hvis du har en ængstelig tilknytningstil.

10. Minimal støtte i vanskelige tider

Når det kommer til at navigere i vanskelige tider, kan det føles foruroligende at være sammen med en partner, der ikke er klar over, hvad vi har, er mere end de kan se.

”Vi bemærker måske, at vi er dem, der altid foretager telefonopkaldet eller indleder kontakten, eller vi er den, der lytter, eller vi har virkelig aldrig en chance for at diskutere, hvad der er i vores sind” -

Dr. Bea fra Cleveland Clinic.

Derfor er det ondt at elske nogen nogle gange. Forestil dig at have det svært, men føles som om du er nødt til at navigere alene på trods af at have nogen, du elsker så meget i dit liv.

Hvad skal du gøre, hvis du elsker nogen mere, end de elsker dig?

At vælge, om de skal være nogen, når det, vi har, er meget mere, end de kan se, og når du føler, at du elsker nogen mere, end de elsker dig, er et personligt valg.

Folk føler og oplever kærlighed på forskellige tidspunkter og på forskellige måder (kærlighedssprog) eller ganske enkelt mangler erfaring og visdom til at opføre sig bedre.

• I dette tilfælde kan det være nyttigt at ansætte en professionel mentor for at få objektiv klarhed og støtte. En professionel person kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor du elsker nogen så meget og hjælper dig med at identificere, hvis nogen måske elsker dig mere, end du ved.

• Det kan også være en god ide at tage lidt tid, måske en kort tur for at få noget perspektiv og praktisere egenpleje.

• Prøv hvor det er muligt at kommunikere med den person, du elsker, forklar, hvad du ønsker, og hvad det betyder for dig. Forvent ikke, at de læser dit sind.

• Brug teorien om kærlighedssprog til at prøve at være vidne til, hvad din specielle person gør for at vise kærlighed. Overvej måske begrebet anerkendelsesindsats før perfektion.

• Hvis forholdet er voldeligt, og du mister din selvfølelse, og dit helbred forværres, kan du overveje at afslutte forholdet.

Tag væk

Når du elsker nogen meget mere end deres følelser for dig, og du kender den rigtige tilgang til at løse problemet, kan du gøre noget i forholdet.

I tilfælde, hvor partneren nægter at være opmærksom på ubalancen, er det den rigtige ting at skære båndene.