Hvad er mikro-cheating, og hvad er tegnene?

Mikro-sejning er som små nåle, der stikker smertefulde huller i dit hjerte. Før disse nåle bliver til en stor dolk, skal du læse om, hvad der er tegn på mikro-cheating, og hvordan man stopper det.

Det er meget lettere at genkende utroskab, når der er to fysiske kroppe involveret, en af ​​dem er uden for et forhold. Men hvad gør du, når tingene bliver mere subtile? Når der kun er tip som blinkende, flirter med øjnene eller skjuler mobiltelefonen uden grund. Hele konceptet med mikro-cheating kan være nervøs.

Mikro-sejning i ægteskabet kan ødelægge. Det kan starte med en uskyldig online samtale og snebold i en affære. Det er altid de små ting, der betyder noget i et forhold, der måske er startet uden nogen dårlig vilje, men som kan forårsage sprækker i dine delte liv.

Hvad er mikro-cheating i et forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er mikro-cheating i et forhold?
  • Mikro-sejende eksempler
• Tegn på mikro-cheating i et forhold
  • 1. De er mistænkeligt beskyttende over for deres telefon
  • 2. De følger deres ex-partnere på apps på sociale medier
  • 3. De bringer deres ex-partner op i en samtale mere end et normalt beløb
  • 4. Deres profiler på dating -apps findes stadig
  • 5. De foretrækker at gå til begivenheder alene
  • 6. De smiler altid til deres telefoner - uden at se på memes
  • 7. De bliver defensiv, når du bringer disse ting op
• Sådan håndteres mikro-cheating
  • 1. Find ud af, hvilken adfærd der generer dig, og hvorfor
  • 2. Fortæl ærligt din partner, hvordan du har det
  • 3. Diskuter hvad der tæller som mikro-sejning
  • 4. Slippe af med alle de generende apps og mennesker
  • 5. Sæt grænser
  • 6. Begynde at genopbygge tillid så hårdt som du kan
  • 7. Hvis intet fungerer, skal du kalde det afslutter

Mikro-sejning er, når visse små handlinger ser ud til at lave en flirtende dans på den fine linje med troskab og utroskab. Mikro-sejing kaldes ofte som 'næsten' snyderi. For eksempel, når en person stirrer på nogen bortset fra deres partner på en lystig måde, men faktisk ikke kysser dem.

Mikro-sejende psykologi er også en egen ting nu. Mikro-sejende psykologi antyder generelt, at den ene person i et forhold ikke er så engageret som den anden er. De vil stadig holde deres muligheder åbne eller have dette uophørlige ønske om at udforske, hvad der er derude. Og dette kan senere resultere i tillidsspørgsmål, der kan skade forholdet alvorligt.

Mikro-sejende eksempler

Mennesker, der forkæler sig med mikro-cheating, tror ikke, at det kunne have en negativ indvirkning på deres stabile forhold. De synes ofte, det er bare for sjovt. Hvis du laver nogen af ​​disse ting, er du sandsynligvis mikro-cheating.

• Du skjuler din eks/nære ven: Du er stadig i kontakt med din eks, og du taler med dem på sociale medier. Du har hyppige samtaler og husk alle de gode, gamle tider uden at fortælle din partner om noget af det. Eller du har en virkelig nær ven fra college, som din partner aldrig har mødt
• Du flirter online: Du har altid et rovende øje på sociale medier og fortsætter med at sende venneanmodninger til tilfældige mennesker i håb om en samtale. Du kommenterer ofte og kan lide andres indlæg, der ikke er dine venner eller berømtheder. Du sender dem beskeder og komplimenter, der viser din kærlighed og tiltrækning mod dem
• Du har krydset venskabslinjerne: Du er følelsesmæssigt intim med en anden end din partner. Du deler dine mest intime detaljer med dem og har en nærhed til dem, der er helt anderledes end hvad du ville have med en almindelig ven
• Du lyver om, hvem du taler med: Du gemmer dine kontakter med falske navne og identiteter, så din partner ikke har mistanke om noget. Ved at holde din partner ude af løkken, bryder du deres tillid og deres ret til at vide om venner og kontakter i dit liv
• Du er på dating -apps: Alle dine profiler er aktive. På trods af at du er i et monogamt forhold, vil du holde alle porte, foran eller bagpå, åbne. Dette er tegn på et uroligt eller beskadiget forhold
• Du kan lide nogen: Du gør ekstra indsats, mens du besøger nogen. Det giver mening, når der er en begivenhed eller måske et interview, men når det bare er en ven, og du lægger en ekstra time bare for at blive klar, er det klart, at du prøver at imponere dem
• Du er følelsesmæssigt afhængig af en anden: Du kontakter en anden anden end din delte gruppe eller mangeårige venner for at løse dine forholdsproblemer. Så længe det er nogen, både du og din partner ved, er det okay. Men når du kontakter din eks eller en tilfældig fremmed om dine forholdsproblemer, kan det være en indikation af noget mere alvorligt
• Din profil er vildledende: Du har din familiebillede som dit profilbillede, så folk føler sig trygge at acceptere venneanmodninger fra dig
• Du ville meget gerne have en ny partner: På fester elsker du at flirte, selvom din partner er med dig. Og det er ikke engang legende, det er som om du prøver at komme ind i et nyt forhold
• Du fristes let: I det øjeblik du introduceres til en flot person, vil du have en selfie med dem eller for at møde dem senere. Dette sker ofte, og du ender også med at tage deres kontaktoplysninger

Tegn på mikro-cheating i et forhold

Nu hvor du forstod konceptet bedre, skal du undre dig over, hvad er tegnene på mikro-cheating? Hvordan identificerer du de tegn på, at han er mikro-cheating, og hvad skal du gøre ved dem? Fortsæt med at læse. Nedenfor har vi listet 7 tegn på mikro-cheating, efterfulgt af ideer til, hvordan man stopper mikro-cheating.

1. De er mistænkeligt beskyttende over for deres telefon

Den nye generation er altid på deres telefon, der er ikke noget nyt ved det. Telefoner er også sneget ind i vores soveværelser. På ethvert givet tidspunkt ruller de fleste mennesker gennem sociale medier eller ser videoer eller surfer på internettet.

Nogle gange kan du måske opleve, at din partner er ekstra limet på deres telefon, mere end det sædvanlige beløb. Det er som om telefonen er den anden ægtefælle. Det er når problemer banker på døren til dit forhold. Så hvordan ved du, at din partner er mikro-cheating?

Relateret læsning: Flirter du ubevidst? Hvordan man ved?

Hvis din betydningsfulde anden er på deres telefon, selv når du er sammen med dem, og de finder behovet for at bære deres telefon overalt, hvor de går (endda badeværelset), og ikke giver dig nogen chance for at være alene med deres telefon, er de sandsynligvis mikro -Schering på dig. De ville endda fange deres telefon eller skjule skærmen, når en anmeldelse dukker op. Hvis de beskytter deres telefon, som om det er en skattekiste, kan det være fordi de finder andre attraktive i et forhold.

2. De følger deres ex-partnere på apps på sociale medier

Nogle mennesker tror ikke på at blokere deres ekser, hvilket er forståeligt. At forfølge en eks er en anden dimension. Men det er helt en anden ting, hvis din partner konstant følger deres ex-partners opdateringer på sociale medier og endda kommenterer og kan lide deres indlæg. Det er endnu værre, når de chatter med deres ekser hele tiden på sociale medier, som om de ikke er i et engageret forhold.

Desværre er mikro-cheating på sociale medier et af de mest populære midler til mikro-cheating. Hvis du har forståelse for at håndtere dine respektive ekser inden forholdet, kan du give dem fordelen ved tvivl. Men hvis din partner ikke fortæller dig om deres samtaler med eks eller deres handlinger på sociale medier, er du muligvis et offer for mikro-cheating.

Relateret læsning: Tilståelse af en usikker kone - Hver aften efter at han sover, tjekker jeg hans beskeder

3. De bringer deres ex-partner op i en samtale mere end et normalt beløb

At bringe navnet på din eks i en relevant samtale er en ting, men en hyppig omtale af eks kunne gøre tingene mere tvivlsomme. Er din partner opdateret med deres eks liv? Ser de ud til at vide alt, hvad der foregår med dem og endda nævne det for dig mere end et normalt beløb? Det er naturligt at bekymre sig, hvis din partner taler med deres eks ganske ofte. Når disse oplysninger om exerne kommer fra et sted med hemmeligholdelse, er mikro-sejning en meget plausibel grund til det.

I ethvert forhold er der en grænse mellem at blive venner med ens eks-partner og kende enhver lille detalje om dem måneder efter sammenbruddet. Hvis de stadig ikke er over deres eks, kræver det måske en ærlig samtale. Men det kan ikke fortsætte sådan. Pas på dette tegn, for din partner kan være mikro-snak på dig med deres eks.

4. Deres profiler på dating -apps findes stadig

Hvis en person er i et lykkeligt, monogamt forhold, ville de aldrig føle behovet for at gå derude, udforske og møde nye mennesker på dating -apps. Men hvis din partner er mikro-spaltning, ville deres datingprofil stadig være aktiv. At opdage din partners profil på dating-apps på nogen måde kan være et tegn på mikro-cheating; muligvis noget endnu større end mikro-cheating. Måske er de stadig åbne for nye forhold, og din forbindelse med dem er bare midlertidig i deres sind.

Før du risikerer det hele, skal du sørge for, at din partner er aktiv på disse dating -apps, for mange mennesker afinstallerer blot applikationerne uden at slette profilen. En måde at bekræfte er ved at bede en ven om at matche dem og tjekke deres sidste aktive status. Dating -apps som Tinder viser, da brugeren var sidst aktiv. Download af dating -apps ”for at se, hvad der er derude”er ikke ufarlig på nogen måde. Det kan være en ret sårende måde at mikro-cheating på sociale medier.

5. De foretrækker at gå til begivenheder alene

Par går til mange begivenheder sammen. Der er tidspunkter, hvor en person vil gå til en begivenhed alene, eller når de møder deres nære venner, hvilket er forståeligt.

Men hvis du bemærker, at din partner altid foretrækker at gå alene, selvom du tilbyder at ledsage dem, ved at give urimelige undskyldninger som ”Det er en kedelig fest” eller ”Selv jeg bare går der i 15 minutter” eller ”vil du dog ikke nyde at tilbringe tid med mine venner ”, chancerne er, at de håber at løbe ind i en bestemt person og ikke vil have dig til at finde ud af det. Hvis de nægter at tage dig med dem, selv efter at du har insisteret, kan der være noget mistænkeligt til spil her.

Det er måske ikke sikkert, at de prøver at øge den person. Men behovet for at skjule det for dig kan muligvis stave deres håb om at flirte med dem eller tjekke dem så meget, som de vil, og det er et af de sikre-shot-tegn, han er mikro-cheating, eller at hun lyver for dig om hendes følelser. Det er også muligt, at din partner mister interessen for forholdet.

6. De smiler altid til deres telefoner - uden at se på memes

Memes er den mest almindelige form for humor på sociale medier. At se på memes og grine er ikke usædvanligt. Men hvor længe kan man muligvis se på memes? Folk smiler på en bestemt måde, når de får en sød tekst eller en flirtende besked.

En måde at kende forskellen på er ved at observere deres svar. Når de ser på deres telefoner og smiler, og det er anderledes end den spontane latter, som vittigheder inducerer, så spørg dem, hvad de smiler til. Måske skulle du vente et par gange på, at det skal ske, før du spørger dem. Det ville give dig en bedre idé om, hvorvidt de smiler, fordi de chatter med nogen, eller fordi de ser på noget meme.

Hvis de viser dig teksten eller billedet, er de alle klare. Men hvis de simpelthen reagerer med "intet" igen og igen, bliver du muligvis mikro-chat på. Partnere ville ikke have noget imod at dele noget med deres betydningsfulde andre, hvis de virkelig er uskyldige, rigtige? Husk, at uden deres tilladelse er det ikke en god ide at kontrollere din partners telefon.

Relateret læsning: Tilståelseshistorie: Følelsesmæssigt snyd vs venskab - den slørede linje

7. De bliver defensiv, når du bringer disse ting op

Alt i alt er det vigtigste tegn på mikro-cheating er intuition. Hvis deres opførsel konstant bugner dig bagerst i dit sind, vil du til sidst bringe det op. Det er ikke den opførsel, der er problemet i disse tilfælde, det er trangen til at holde det hemmeligt. Der burde ikke være hemmeligheder mellem partnere, især hvis det er noget, der irriterer en af ​​dem igen og igen.

En partner, der virkelig ikke er skyld, vil sidde dig ned og tale med dig om det. De forstår og vil aktivt afklare dine mistanker. Hvis du bemærker, at deres energi og adfærd skifter, er noget meget fiskigt. Tegn på skyld eller tøven kan være en indikation af, at din partner er utro, hvad enten det er gennem deres tanker eller handlinger.

Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når en kvinde flirter med din mand på arbejde

Vi ved alle, at skyldige snak mere end de skal. Hvis du finder, at din partner er ekstremt defensiv i deres dialog, undgår alle dine udsagn, prøver at feje støvet under tæppet ved at sige ting som "Ydu forestiller sig ting”Or ”Jeg ved ikke, hvad der er kommet ind i dig”, Så er jeg ked af at bryde det til dig, men det er simpelthen en bekræftelse, at de har mikro-snak på dig.

Sådan håndteres mikro-cheating

Hvis du er i stand til at forholde dig til disse tegn, er du et offer for mikro-cheating. Men du behøver ikke at blive bekymret eller bange, det er et af de mere almindelige forholdsproblemer. Med tilstrækkelig indsats kan du nemt sætte en stopper for din partners mikro-cheating. Kan det dog tilgives? Da det ikke er så alvorligt som fysisk eller følelsesmæssig snyderi, er det stadig svært at tilgive mikro-cheating, men det er bestemt lettere. Her er 7 måder, hvordan man stopper mikro-cheating på:

1. Find ud af, hvilken adfærd der generer dig, og hvorfor

Før du har en hjerte-til-hjerte-samtale om mikro-cheating med din partner, skal du finde ud af, hvad det præcist er, at de har gjort, hvilket generer dig så meget. Forekomster af mikro-sejning på Internettet er så mange, at dine meninger kan blive påvirket. Du skal sørge for, at du ikke bliver oparbejdet uden nogen grund.

Det kan være, at din partner nyder at rulle gennem sociale medier, mens de tager deres morgen dump. Men pludselig ser du 'tage telefonen til badeværelset' som et tegn på mikro-cheating i ægteskabet. Dette fører til bekymring uden grund og forårsager grunde til mistanke, hvor der ikke skal være nogen.

Dette skaber flere forskelle end nødvendigt. Alt hvad du skal gøre er at overveje de adfærdsændringer, du observerer relateret til mikro-sejning og også overveje, hvorfor det generer dig. Derefter kan du gå videre med din plan om at stoppe mikro-cheating. Men du skal sørge for, at det ikke er dig, der er skyld her i stedet for din partner.

Relateret læsning: Overlevende en affære - 12 trin for at genindføre kærlighed og tillid til et ægteskab

2. Fortæl ærligt din partner, hvordan du har det

Hvis mikro-sejning er utilsigtet, kan det arbejdes. Alt hvad du skal gøre for at stoppe mikro-sejning er at fortælle din partner om de tegn, du har observeret og kommunikere, hvor forfærdeligt det får dig til at føle dig. Måske gør de ikke engang det med vilje i første omgang. Eller måske er de ikke klar over, hvordan det får dig til at føle dig.

En fornuftig partner vil forstå situationens tyngdekraft og straks begynde. For dem er dit forhold vigtigere end samtaler med en vis fremmed på internettet, og de vil respektere det. I slutningen af ​​dagen er det prioriteterne i et forhold, der definerer det.

3. Diskuter hvad der tæller som mikro-sejning

Mikro-sejning er et nyt koncept, hvad der udgør mikro-cheating for en person er muligvis ikke mikro-cheating for en anden. For eksempel kan det genere en person, hvis deres partner komplimenterer en anden, når de uploader et smukt billede, mens det for en anden partner overhovedet ikke betyder noget. Det er vigtigt også at forstå forskellene mellem tegn på snyderi og mikro-cheating.

For en person svarer et flirtende kompliment til mikro-cheating. På den anden side kan en anden måske finde deres partner, der giver nogen et sødt kompliment okay fra tid til anden. En anden person finder måske ikke, at deres partner flirter med andre noget for at være bekymret for. Det er et koncept, der ændrer sig med det pågældende par. Det er vigtigt at diskutere, hvad der tæller som mikro-sejning med din partner for at sikre, at de undgår alle disse handlinger i fremtiden, eller sådan kan du arbejde på dine egne usikkerheder.

4. Slippe af med alle de generende apps og mennesker

Det bedste svar på, hvordan man stopper mikro-sejning, er ved at slippe af med alt, hvad der kan genere dig eller din partner. Slet alle disse dating -apps, hvis de ligger rundt på telefonen og nogle gange, endda høfligt uvenlig eller følger dine respektive ekser. Dette er de små tegn på mikro-cheating, og du skal straks slippe af med dem alle.

Det er dog vigtigt at bemærke, at der er forskel mellem riddance og kontrol. Du kan slippe af med disse små hindringer i dit forhold, men du kan ikke og bør ikke kontrollere, hvem din partner taler med, og hvad de gør med deres telefoner. Du skal også sikre dig, at din partner har tilstrækkelig plads i deres forhold, eller den kan snart blive til en bitter eller giftig en.

Mikro-sejning på sociale medier gør dette meget vanskeligt, men med en god mængde tillid og forsikring er det muligt. Du skal også være respektfuld over for din partner og passe på deres behov.

5. Sæt grænser

At den bedste måde at undgå muligheder for mikro-cheating er ved at sætte sunde forholdsgrænser, der ikke giver plads til tvivl. Hvilken adfærd er acceptabel, og hvad der ikke skal diskuteres, og individuelt skal huskes til enhver tid.

Du skal også sætte grænser for dig selv. Hvis du betragter din partner, der komplimenterer en person på en flirtende måde som mikro-cheating, skal du aktivt forhindre dig selv i at gøre det samme, hvis du støder på et billede af en hottie på Instagram.

Du kan ikke tænke på at komme væk med et kompliment, hvis din partner, der gør det samme, er uacceptabelt for dig. De gensidigt accepterede grænser i et forhold er lige så anvendelige på begge partnere for at det skal være effektive i første omgang. Men vi vil også anbefale at arbejde gennem disse usikkerheder samtidigt.

6. Begynde at genopbygge tillid så hårdt som du kan

Mikro-sejning er ikke så forfærdelig som fysisk eller følelsesmæssig snyderi. Hvis de bliver fanget tidligt, kan fejl rettes, og det bliver lettere at gå videre fra disse fejl på det tidspunkt. Alt hvad du skal gøre er at have en hjerte-til-hjerte-samtale om det med din partner og derefter gøre hvad der er muligt for at gøre tingene rigtige i dit forhold. Bliv ikke forkælet af denne moderne form for snyderi, da den let kan håndteres.

Begynd at tilbringe mere kvalitetstid sammen, deltage i flere begivenheder sammen og endda gøre mere PDA, hvis du vil. Alt, hvad der hjælper dig.

7. Hvis intet fungerer, skal du kalde det afslutter

Mikro-sejning er bestemt ikke så større som fysisk snyderi, men det kan skade lige så meget. Hvis din partner er den slags, der undskylder for deres handlinger, men derefter ender med at gøre de samme ting igen, kun forsøger at skjule det meget bedre denne gang, er du måske dating eller er gift med den forkerte person.

Hvis du allerede har gjort det klart for din betydningsfulde anden, at du ikke kan lide dem, der komplimenterer deres ekser, og de fortsætter med at gøre det, skal du gå ud af forholdet. På trods af hvad de siger, er det ikke noget ubetydeligt. Sådanne små ting skaber frø af mistillid og harme.

Mikro-sejning kan ikke ignoreres. Og hvis nogen ikke korrigerer de fejl, de begik gennem mikro-cheating, er det ikke længe, ​​før du finder ud af, at de også fysisk snyder dig. Derfor gør du dig selv en tjeneste og kalder det afslutter, før det gør dig mere ondt.

Mikro-sejning kan virke trivielt, irrationelt eller bare en anden dating-tendens. Men snyd starter med en samtale og kan til tider tage en alvorlig vending. Så det er naturligt for partneren i et forhold at være på vagt over for deres anden halvdel, der hengiver sig til en anden, selvom det er verbalt, uden at fortælle dem. Lidende af mikro-cheating kunne fortælle dig, hvor dårligt det gør ondt. Handlinger, der kan virke ubetydelige nu, kan føre til noget større, og det er altid bedre at få fat på disse handlinger og arbejde på dem i stedet for at fortryde dem senere.

Hvis du er blevet mikro-talt på, skal du give din partner fordel af tvivl og give dem mulighed for at stoppe mikro-sejning i første omgang. Men ignorere det heller ikke helt. Jeg håber bestemt, at ingen gennemgår disse små, men smertefulde dolk af utro i første omgang. Pas på dig selv og dit forhold, og forhåbentlig vil du fortsætte med at have et godt partnerskab med din anden halvdel.

Jeg snyder min kone - ikke fysisk, men følelsesmæssigt

Kommer du mod en følelsesladet affære? Det kan være destruktivt ..

Kan astrologi forudsige muligheden for ekstra ægteskabelige anliggender i Indien