Hvad er et brudt familieforhold og hvordan man løser det

I denne artikel

• Hvad ødelagte familieforhold betyder
• Årsager til ødelagte familieforhold
• Broken familieforhold tegn
• Hvordan ødelagte familier påvirker forhold
• Måder at acceptere, at et familieforhold er forbi
• Hvornår ved du, om et brudt familieforhold er værd at redde?
• Sådan rettes et brudt forhold - 15 måder

Romantiske forhold starter typisk med forundring, en spænding til at udforske en anden persons nyhed med en lidenskab eller måske lyst, der blinder os fra eventuelle mangler, der ellers kunne fange vores opmærksomhed, hvis vi ikke oplever bryllupsrejse -fasen.

Det varer normalt et par måneder, før virkeligheden går ind, og du møder det autentiske individ. Nogle partnerskaber kan modstå denne introduktion, med mange valg af at overse glitches, de bemærker, og der sker fejl i de tidlige stadier.

Hvis folk er mere opmærksomme, kunne disse tegn redde dem fra ødelagte familieforhold ned ad vejen. I stedet for nogle gange er mange magt til nogle gange så vidt ægteskabet, der udgør bitre uoverensstemmelser og argumenter, før de slipper.

Dette er et udtømmende, giftigt parskab, der undertiden kan involvere børn, hvilket forårsager enestående skade på alle, der ikke er involveret i ikke kun personlige liv, men potentielt skaber ødelæggelse for karrierer og generel wellness.

Hvad ødelagte familieforhold betyder

En ødelagt familie er en, hvor de primære partnere beslutter, at de er nødt til at bryde op eller skille sig af en grund, at de synes er uopløselige.

Forslaget er, at personer, der befinder sig i denne situation.

Årsager til ødelagte familieforhold

Årsagerne til kammerater, der ikke får tingene til at fungere mellem dem, kan være ret omfattende. Desværre synes nogle det er udfordrende at bryde op med nogen, de elsker på trods af konsekvenserne.

Nogle situationer er imidlertid komplekse, hvilket kræver en pause. Hvis du finder problemer med at forlade ethvert scenarie, især hvor der er misbrug, skal du nå ud til en tredjepart for at få hjælp. Et par årsager til en brudt familie inkluderer:

1. Misbrug
2. Utroskab
3. Økonomiske problemer
4. Dårlig kommunikation
5. Forskellige forældreevner
6. Ændring i mål, livsvej
7. Udvidet familie uaccept af partner/tvister
8. Grænser krydsede/respektløs respekt
9. Afhængighed
10. Manglende kærlighed eller intimitet

Broken familieforhold tegn

En kammerat ved, at de er i en brudt eller dysfunktionel familie, da den dominerende faktor vil være kontinuerlig konflikt.

Partnerskabet bliver fyldt med uoverensstemmelser og kampe. Familiemedlemmer vil føle stress, når de sammen og ofte interagerer med bouts af råben med en usund accept af negativ opførsel.

Ingen finder dette miljø, hvor følelser kan udtrykkes åbent. Stadig er hver brudt familie unik.

Der er ingen universel formel for, hvordan hver vil opføre sig eller hvad der skaber pausen; Ikke alle vil opleve den samme dysfunktion. Overalt vil parret eller forældrene ofte dele (mellem dem):

1. Foragt
2. Et behov for at fjerne
3. Forsvarer sig selv
4. Løgne
5. Tillidsproblemer
6. Manglende respekt
7. Vrede

Hvordan ødelagte familier påvirker forhold

Nogen vil i sidste ende forlade hjemmet, når en familie går i stykker, hvad enten det er ægtefæller eller forældre med børn. Denne person var et elsket medlem af familien på et tidspunkt, og hvis der er børn, er det stadig.

Det betyder, at der er tristhed, mangler dette medlem, forvirring. Nogle familiemedlemmer vil blive forfærdet, måske opleve frustration og skuffelse over udsigterne om, at forældre ikke prøvede hårdere for at få det til at fungere.

Den forælder, der forbliver bagud, vil derefter føle skam; Som et resultat er især at kende genforening ikke i planen. Det skaber psykologiske virkninger af en brudt familie, herunder en sorgperiode, der kan være særlig smertefuld, især for børnene, ofte mere markant end tab på grund af døden.

Se på disse undersøgelser på børn fra ødelagte familier, der slutter i usunde romantiske forhold.

Måder at acceptere, at et familieforhold er forbi

Det familiemedlem, du bryder væk fra, behøver ikke at være din livspartner. Broken familieforhold kan involvere en slægtning som et søskende, en forælder, måske endda et voksen barn, der er blevet fremmedgjort.

Mens disse mennesker er familie, er der en grund til, at de ikke kan være en del af dit liv. Deres toksicitet er ikke sund for dig. Når adfærd begynder at påvirke dit generelle velvære, skal den fjernes fra dit liv.

Du behøver ikke have nogen i dit rum, som du ikke vil. Ej dine valg med en forståelse af, at det var din beslutning, og det var til dit større gode - ingen andre havde en hånd i det.

Når man klarer familieanstrangement, er den vigtige ting at gå væk i fred, ikke i vrede. Skær bånd på en værdig, stærk, kærlig måde, så du kan heles og gå videre med lukning.

Hvornår ved du, om et brudt familieforhold er værd at redde?

Nogle gange kan et familieforhold blive tvivlsomt over, hvor du er usikker på, om du vil fortsætte med at lægge en indsats for at opretholde det eller lade det gå.

Du kan finde dig selv at kæmpe internt frem og tilbage og føle smerter over forestillingen om at miste personen, men stress, når de overvejer deres ophold.

Det fører til nød, usikkert, hvilket er den optimale beslutning. Hvordan ved du, når det er godt for dig at reparere et brudt forhold? Minder familieforhold værd at den kamp, ​​du er sikker på at opleve?

Og ved du, hvordan man reparerer en brudt familie med det optimale resultat? Disse vigtige tip kan give dig klarheden til at tage en sund beslutning.

1. Hver person håber at bruge dette som en læringsoplevelse til at udvikle forholdet, vokse og etablere en dybere bånd.
2. Der har ikke været noget tab af respekt eller pleje af den andres følelser, fysiske og det generelle perspektiv.
3. Værdier er i justering.
4. Livsplaner er sammenlignelige.
5. Hver af jer kan finde tilgivelse for den anden person.

Der er et solidt fundament, hvorfra du kan basere reparation af familieforhold, når du har disse ting.

Selv nogle sunde partnerskaber er ikke altomfattende af hver af disse ting. Partnere skal stræbe efter disse mål kontinuerligt.

Tjek denne video for at vise dig, hvordan du genopbygger ødelagte familieforhold.

Sådan rettes et brudt forhold - 15 måder

Afhængig af personen, om en partner eller slægtning, ødelagte familieforhold ofte starter på grund af forskellige tankesæt over en fast tro. En uenighed behøver ikke at eskalere til noget uopløseligt.

Desværre er der tidspunkter, hvor situationerne bliver alvorlige, hvilket får kommunikationen til at nedbryde og kærlighed til at blive anstrengt. Konflikt rammer enhver familie over hele verden en gang imellem.

Hvad der er unikt er, hvordan hver vælger at håndtere virkningerne af en brudt familie. Nogle familier tillader følelser at komme i vejen, når der opstår problemer, mens andre anerkender sunde grænser og konstruktiv kommunikation, hvilket tilskynder til helbredelse.

Ingen særlig måde er nødvendigvis bedre end den anden. Det er virkelig et spørgsmål om, hvilken metode der hjælper dig med at reparere familieforhold. Her finder du en Bestil der taler til brudte familier, der finder måder at reparere. Nogle tip, der var beregnet til at guide familier mod helbredelse, inkluderer:

1. Accept er nøglen

For ødelagte familieforhold til at heles, er det første skridt at acceptere, at der sker en konflikt, men at du vil reparere skaderne.

Det betyder ikke at acceptere og gå videre uden handlingsforløb for at løse uenigheden. I stedet for at arbejde gennem grunden til konflikten med det optimale mål om at finde tilgivelse.

2. Se inden i dig selv

Før du forsøger at reparere ødelagte familieforhold, skal du sidde i dig selv og overveje, om du virkelig er klar til at tage dette skridt.

Hvis du er for tidlig, kan det resultere i mere konflikt, hvilket gør det endnu mere udfordrende at foretage reparationer nede ad vejen.

3. Fremgangsmåden skal være langsom og gradvis

For dem, der forsøger at foretage det første skridt, skal du tage det særligt langsomt og sikre ikke kun, at du er klar, men at det familiemedlem, du nærmer dig, er klar til at forsøge forsoning.

En passende metode til kontrol af en reaktion ville være at sende en kort besked eller e -mail for at nå ud og se, om du modtager et svar.

4. Forvent ikke for meget

I den samme ånd skal du ikke holde fast på forventningerne om, at den anden person vil være modtagelig for dit første forsøg. Sørg for, at du bærer en følelse af optimisme, omend med realistiske forventninger, så ingen skuffelse eller mulig frustration kan sive ind i dit sind, hvis der ikke er noget svar. Det kunne tage nogen tid for et familiemedlem at være klar til at oprette forbindelse igen.

5. Anerkend din rolle i de ødelagte familieforhold

I ethvert familieforhold, hvor der er uenighed, er hver person ansvarlig for dette resultat. Mens du ser den enkeltes mening og opførsel som vildledt og upassende, er det også deres indtagelse af din position.

Det er vigtigt at anerkende din rolle. Det betyder ikke selv skyld eller bedømmelse; Bare se hver side og forstå, at du er lige ansvarlig.

6. Se den anden side af mønten

På den samme ånd skal du se på flip side for at se dit familiemedlems perspektiv. At tage sig tid til at forstå andre meninger giver dig helt mulighed for at se, at ikke alt er nødvendigvis så skåret og tørt, som du måske har forventet.

Det giver dig mulighed for at identificere, hvordan du skader individet og kun fokuserer på den smerte, du har lidt. At sætte dig selv i en anden persons "sko" kan hjælpe dig i din indsats for at bestemme, hvordan du skal håndtere at have en brudt familie.

Relateret læsning: Betydningen af ​​at opretholde sunde familieforhold

7. Tillad dig selv tid til at heles

Broken familieforhold tager tid at helbrede. Bare fordi du arbejder gennem problemerne og finder tilgivelse, tager såret tid at helbrede. Skader eller sår kræver følsomhed, forståelse og en blid hånd.

En af jer finder måske en hurtigere sti til et sundt sted før den anden. Hver skal gives tid og plads til at finde forsoning.

8. Bid ikke mere af, end du skulle tygge

Problemet, der bragte dig til det punkt, hvor ødelagte familieforhold eksploderede til noget massivt for at opdele båndet i knebler.

Det kunne tage betydelig tid at gøre det, når man arbejder gennem problemet i et møde. Det er klogt at nedbryde det i håndterbare øjeblikke med plads imellem for at forynge og overveje, hvad der blev diskuteret.

9. Benyt lejligheden til at indlede diskussionen

Når du er interesseret nok til at foretage det første skridt, taler det bind til det familiemedlem, at du har et ægte ønske om at løse. Din idé er at åbne kommunikationslinjen for at se, hvor individet står med at løse problemet.

I nogle tilfælde bliver du måske mødt med forhindring, men oftest, når der er konflikt, håber hver.

10. Find fælles grund

Find et sted, hvor der er sammenlignelige, som du kan forholde dig til. Der var måske lignende problemer med en ven eller en kollega; Måske har du ting i dit liv, understreger, der er ens, du kan dele.

Disse kan fungere som en sikkerhedszone, hvis problemer begynder at blusse, og der er behov for at arbejde selv tilbage til en behagelig zone.

11. Aktiv lytning er en færdighed til at implementere

Der er et punkt at lytte, når du har brudt familieforhold og et tidspunkt, hvor du dukker op for at høre, hvad der bliver sagt virkelig.

Når du hører nogen, kigger du i deres øjne, nikker i enighed, gemmer svar, indtil du tager hvert ord ind for at indikere, at du er opmærksom. Handlingen viser respekt og kan tilskynde til en hurtigere vej til helbredelse.

Relateret læsning: Sådan bruges aktiv lytning og validering til at forbedre dit ægteskab

12. Undgå at handle fra et sted med forsvarsevne

Når du har en defensiv opførsel, kan det skabe mere markant konflikt. Det taler til dig, der stadig føler dig rigtigt uden at have til hensigt at lytte til den anden person i stedet for at stewing.

Dit sind er lukket, ikke modtageligt for andres mening og heller ikke villig til at kommunikere åbent.

13. Det er okay at hævde dig selv

Mens det er okay at hævde dig selv at vise din selvtillid, viser det, at du tror på dig selv og kan finde det i dig selv at respektere familiemedlemmet og deres tanker. En forskel er at bashe den anden person med aggressivitet. Dette er to meget forskellige tilgange.

Aggression indebærer overlegenhed en dominans, mens en selvsikker person er mere selvforsikret, der behandler dem omkring dig høfligt, med klarhed og respekt.

14. Tillad dig selv at give slip

Uanset om du ikke er i stand til at arbejde gennem problemerne tilfredsstillende for at oprette forbindelse igen som en familie, er det okay at give slip på vrede og tilgive, selvom du har brug for at gå væk.

Det opmuntres, så du kan komme videre med lukning, men helet og sund. Det er vigtigt at lade personen vide, at du tilgiver, men at forholdet er giftigt for dig, og det er tid for dig at flytte væk fra det til dit største gode. Og så gør det.

15. Terapi er et klogt valg

Når du oplever ødelagte familieforhold, er individuel terapi vigtig for at lære at manøvrere stadierne af tab. Disse kan være traumatiske afhængigt af typen af ​​forholdet, og hvor tæt de to var.

Relateret læsning: Hvad er relationsterapi - typer, fordele og hvordan det fungerer

Sidste tanker

Forskellige mennesker tjener som vores familiemedlemmer, fra romantiske partnere til børn til fødsel på slægtninge og udvidede slægtninge. Når medlemmer bliver fremmedgjort, kan det have livsændrende effekter afhængigt af graden af ​​nærhed.

Uanset om de to beslutter at oprette forbindelse igen, skal der komme til tilgivelse, så hver kan komme videre med at vide, at de håndterede sig selv på en værdig, respektfuld måde.

I nogle tilfælde kræver familiemedlemmer muligvis individuel terapi for at sætte dem på den vej til tilgivelse, men fagfolk kan guide familier til optimal sundhed og helbredelse.