Hvad jeg fortryder efter min ægtefælles død

Det er sandt, at man kun indser, hvor værdifuldt noget er for dem, når de har mistet det. Især efter en død, kan beklagelse efter døden af ​​en elsket fuldstændigt opsøge dig fuldstændigt. At skabe fred med tab kan tage lang tid, især når det kommer til os pludselig. Ens sind er derefter fyldt med beklagelse og ting, de kunne have gjort anderledes.

Vi går ofte rundt i vores hverdag uden at bekymre os om de ting, der kunne fjernes fra os. Men sådan sker det. Det kommer pludselig, ændrer dit liv på et blitz, og du bliver helt overrasket. Tab og sorg er uhyggelige små ting, der kryber ind i dit liv og ændrer, hvem du er.

Håndtering af største beklagelse efter min partner

Indholdsfortegnelse

• Håndtering af største beklagelse efter min partner
  • 1. Jeg ville ønske jeg satte pris på hende mere
  • 2. Spildt tid på at kæmpe
  • 3. Hvad ville hun have ønsket?
  • 4. Værdsatte ham ikke nok
• FAQS

Når du mister din livspartner, ser hele verden ud til at ryste og smuldre omkring dig. At vikle dit sind rundt om at miste nogen, du elskede så meget, er allerede en op ad bakke. Desuden kan det være en alvorligt rystende oplevelse at tackle ensomhed.

Du overtænker hver lille detalje, prøv at huske de mindste øjeblikke, du delte, bare for at føle den makulering af kærlighed, som du delte, igen. Det værste er, når du prøver at tænke på alt, hvad du kunne have gjort anderledes. Alle de kunne have, ville have burde have scenarier begynde.

Måske den gang du kunne have talt med hende på telefonen i yderligere 10 minutter, hjalp hende med opvasken sidste lørdag eller tænkte på, hvornår du simpelthen kunne have undskyldt din mand i den lille kamp uden at sige de sårende ord.

Mænd og kvinder, der for nylig havde mistet deres ægtefælle, efter et lykkeligt og langt ægteskab, delte nogle af deres dybeste beklagelse efter døden af ​​en elsket. Deres refleksioner over, hvordan de kunne have været bedre partnere, er værdifulde for dem, der stadig har chancen.

Relateret læsning: Hvordan det at sige sårende ting i et forhold påvirker det

1. Jeg ville ønske jeg satte pris på hende mere

”Min kone plejede religiøst at ringe til mig hver aften omkring kl. 18 for at spørge om, hvornår jeg ville være hjemme. På det tidspunkt fandt jeg dette irriterende og ville ofte hurtigt afvise disse opkald for at komme tilbage til den aktuelle forretning. Det er 6 måneder siden jeg mistede hende til kræft, og nu går timer uden nogen, der venter på, at jeg skulle komme hjem til middag. Jeg føler hendes tab mest i det øjeblik. Jeg ville ønske, jeg kunne vende uret tilbage og få bare en chance for at fortælle hende, hvor meget jeg satte pris på disse opkald. Jeg beklager ikke at have sagt, at jeg elsker dig og takker hende voldsomt for at pleje mig ” - forretningsmand, 62.

Vi tager vores partners ubetingede kærlighed og tid for givet og ender med at prioritere alt over dem. Et eller andet sted langs linjen glemmer vi at værdsætte alt det, de gør for os. Tag denne tid til at lade din partner vide, hvor vigtige de er for dig.

2. Spildt tid på at kæmpe

”Min mand og jeg kæmpede over mange store og små ting. Min normale reaktion på en uenighed ville ikke tale med ham i flere dage, sove i børnenes værelse i vrede eller spise komplette måltider i stilhed. Jeg ville ønske, at jeg ikke havde trukket disse kampe ind i dage, de fleste af de gange handlede det om mit ego. Jeg ville ønske jeg var mindre stædig. Nu hvor jeg har at gøre med så meget sorg og beklagelse, overvindes jeg med alle de ting, jeg kunne have gjort og sagde anderledes. ” - Homemaker, 56.

Nogle gange holder vi fast i nag i langt længere tid end nødvendigt, fordi vi har en tendens til at tro, at vi har uendelige år sammen. Og som vi ved, er selv evighed med vores sjælkammerater ikke nok. En ægtefælles død er ikke noget, du går på med at forvente hver dag. Men man kan stadig gøre større indsats for at være taknemmelig i deres daglige liv, hvad enten det er et dødsfald eller tab er nært forestående eller ej.

Næste gang der er en uenighed, skal du tænke over, hvad der er mere vigtigt for dig, og lad ikke de små ting koste dig dage med din partner. Der er mange konfliktløsningsstrategier, som du kan prøve at gøre dit ægteskab bedre.

3. Hvad ville hun have ønsket?

”Da hun døde, vidste jeg ikke engang, hvordan hun skulle begynde at ære hende, som hun ville have ønsket. Jeg ville ønske, jeg kunne diskutere med hende, hvor hun ville have mig til at give hende silke sarees og smykker. Nu hvor hun er væk, kan jeg kun gætte, hvad hun ville have ønsket, at jeg skulle gøre med dem.” - Advokat, 71.

Selvom døden er uundgåelig, undgår vi foredraget om sidste ønsker. Samtalen gør os ubehagelige, og vi kan ikke lide at tænke på et liv uden vores partnere. Man er allerede bekymret for masser af beklagelse, når en elsket dør. Du vil virkelig ikke springe ud på deres sidste ønsker. Hårdt som det kan være, sæt dig ned og få samtalen, så når tiden kommer, kan du udføre deres sidste ønsker.

4. Værdsatte ham ikke nok

”Jeg sammenlignede altid min mand med min svoger og var hurtig til at minde ham om, hvad han manglede. Oftere end ikke fik jeg ham til at føle sig underordnet og altid undervurdere hans resultater og engagement for mig. Jeg ville vælge ham fra hinanden for de mindste fejl og skubbet ham ud over hans midler til at arbejde for min kærlighed. Med ham væk, er jeg klar over, at jeg har mistet min stærkeste tilhænger og den ene person, der aldrig ville have forladt min side. Jeg mangler nu frygtelig min mand, der døde, og jeg ville ønske jeg kunne fortælle ham, hvor meget jeg værdsætter ham. ” - Interiørarkitekt, 41.

Vi er hurtige til at finde fejl med vores ægtefæller og anerkender ikke værdien af ​​vores største allierede, og en der ville gå til månen og tilbage for os. Det er meget lettere at kritisere nogen end at vise nogen, du holder af. Dette er en af ​​de største beklagelser efter en elskedes død.

Næste gang du møder din ægtefælle, får dem til at føle sig elsket og fortælle dem, hvordan de gør dit liv bedre.For dem af os, der er heldige nok til stadig at have et par år mere med vores elskede, lad os huske deres betydning og ikke miste deres værdi, bare fordi vi forventer, at de skal være der for evigt.

FAQS

De kan, medmindre du finder en måde at arbejde på dem. At komme til fred og håndtere beklagelse efter en elskedes død kan tage meget lang tid. Men hvis du sorterer dine følelser, skal du få hjælp, hvis du har brug for nogen, og udarbejde dine følelser - du kan overvinde disse følelser.

På en måde, ja. Men det er ikke nok, medmindre der er en faktisk undskyldning. Det er som den følelse, der går forud for at være undskyldende.

De kan. Når de først har taget deres vejafgift på dig, vil du til sidst blive stærkere, lære at lade det være og vokse ud af det bedre.

Hvornår begynder fyre at savne dig efter et sammenbrud?