Hvad tilgivelse kan gøre for dit ægteskab
- 1300
- 269
- Chad Heaney I
I denne artikel
- Hvorfor er tilgivelse vigtig?
- Tilgivelse er ikke for dem, det er for dig
- Forvent ikke noget til gengæld
- Kraften til tilgivelse
Kraften til tilgivelse i ægteskabet kan ikke undervurderes. Når du tilmelder dig et livslangt partnerskab med nogen, er det uundgåeligt, at du vil gnide hinanden på den forkerte måde. Når to ufuldkomne mennesker tilbringer så mange år sammen, er nogle uheldige argumenter sikker på at komme ud af det.
Det er vigtigt at bemærke, at tilgivelse ikke er et billigt trick at anvende i et forsøg på at redde dit ægteskab. Det skal være ægte. Det skal være ægte. Det behøver ikke have nogen strenge knyttet. Når tilgivelse er en konstant praksis, vil din kærlighed forblive stærkere, og du vil opleve mindre harme over for din partner. Jo mere villige du er til at sætte tilgivelse i spidsen for, hvordan du opererer, jo bedre er dit ægteskab i det lange løb.
Hvorfor er tilgivelse vigtig?
Lad os indse det: Alle laver fejl. Du vil. De vil. Hvis du kan starte med at anerkende denne kendsgerning, vil tilgivelseshandlingen blive lettere og lettere. Hvis du ved, at du vil have det samme niveau af tilgivelse til gengæld, vil du være hurtigere for at lade det gå, når din partner glider op.
Hvis et forhold eller et ægteskab er bygget på et fundament, der ikke har plads til at tilgive, vil der ikke være meget at bygge videre på derfra. Med enhver fejltagelse vil der være et argument. Med ethvert argument vil spørgsmålet gå uopløst. Så det problem, som du troede, du var flyttet forbi, vil opdrætte hovedet, når du mindst forventer det.
Det kan være et år, 5 år eller 10 år på linjen, og den festerende bit af harme vil vise sig i form af vrede, utroskab eller afbrydelse.
Dette er grunden til, at tilgivelse er så vigtig. Uden det vil hver lille krangel og uenighed i dit ægteskab bare fortsætte med at gryde under overfladen af dit tilsyneladende normale forhold. Det vil kun være et spørgsmål om tid, før nogen rammer en nerve, der får den uopløste vrede til at bryde ud.
Evnen til at tilgive giver dig mulighed for at krænke harmen i dit forhold og vokse med hver uenighed, snarere end at holde sig fast ved enhver handling eller argument, der har efterladt dig dampende med vrede.
Tilgivelse er ikke for dem, det er for dig
”Tilgiv andre, ikke fordi de fortjener tilgivelse, men fordi du fortjener fred."
-Jonathan Lockwood Huie
Mange mennesker ser begrebet tilgivelse i et andet lys, end det er beregnet til at blive set. Vi tror, at vi ved at tilgive nogen slipper dem fra krogen eller lader den gå for at holde freden i forholdet. I virkeligheden er tilgivelseshandlingen en egoistisk.
Hver gang du holder et nag på grund af noget, som en anden gjorde med dig, hvad er det din mand, kone eller enhver anden person, du holder dit onde øje låst på-du er den, der holder fast ved denne spænding.De har det måske dårlige, men du altid Føl dig værre. Du tror, at din kolde skulder eller skære bemærkninger giver dem det helvede, der er velfortjent, men du fanger virkelig dig selv i din egen ildstorm.
Ved at vælge at tilgive din partner, lægger du den bagage, som du har båret så længe. Du vælger at tage den stress ud af dine skuldre og aflaste dig selv.
Ved at sige, "Jeg tilgiver dig," kommer du til at gå uden for denne harme, vrede eller foragt for din partner og åbne det mentale rum for at bevæge sig forbi det. Jo længere du holder fast i det, jo skørere du vil føle. At forstå, at tilgivelse er for dig, vil gøre det lettere for dig at starte processen. Når du ved, at du letter stress fra din Verden, du vil være lettere tilgængelig for at have den samtale.
Forvent ikke noget til gengæld
Hvis du tager High Road og beslutter at tilgive din partner, skal du gøre det uden strenge vedhæftet. Du kan ikke bruge det som et magtspil for at få noget til gengæld. Hvis du vælger at tilgive dem, skal du virkelig være klar til at lade det gå og gå videre. Hvis de glemte dit jubilæum, og du beslutter at tilgive dem, kan du ikke smide det tilbage i deres ansigt næste jubilæum.
Hvis de snydt på dig, og du vælger at tilgive dem og arbejde på dit forhold, kan du ikke spille "du snydt på mig" -kortet, når du vil have din vej.
Ægte tilgivelse betyder at anerkende, hvad der skete og vælge at elske den person på trods af deres handlinger. Det kan være noget stort eller noget lille, men hvis du vælger at tilgive, kan du ikke besøge det øjeblik igen og igen og køre ud af skyldturen til "Husk, når jeg tilgav dig for den forfærdelige ting, du gjorde?" når du ønsker. Det er overstået. Du bevæger dig forbi det. Jo mere du bruger det som ammunition mod dem, desto mindre sandsynligt er det, at du faktisk tilgav dem i første omgang.
Kraften til tilgivelse
Nu hvor vi har drøftet, hvorfor det er vigtigt, der virkelig drager fordel af tilgivelseshandlingen, og hvordan vi kan tilgive nogen, er det på tide, at vi kom til saften i artiklen: The strøm Denne tilgivelse kan give dig og din partner. Når du og din partner vælger at tilgive hinanden og arbejde gennem dine problemer på en empatisk måde, vælger du elsker. Det er det, ægteskab handler om; Valg af kærlighed hver eneste dag, selv når det er svært.
Du har måske haft en kamp så dårlig, at du ikke kan tåle at se på din partner, men du elsker dem mere end følelsen af at være vrede på dem. Du er måske uenig på en sådan måde, at du ikke vil høre dem tale, men du ved, at du elsker dem mere end at lade argumentet spiral ud af kontrol.
Når du vælger at tilgive og bevæge dig forbi dine forskelle, vælger du konstant kærlighed. Ægteskaber, der sidst er dem, der fortsætter med at vende tilbage til, hvorfor de startede i første omgang: Kærlighed. Tilgiv hurtigt. Tilgiv ofte. Fortsæt med at vælge kærlighed så ofte som du kan.
- « 3 afgørende spørgsmål til psykologisk ægteskabsforberedelse
- Hvordan man redder et mislykket forhold »