Hvad er de 7 ægteskabsstadier, og hvordan man overlever dem?

I denne artikel

• Hvad er de 7 ægteskabsstadier?
• Sådan håndteres disse 7 faser af et ægteskab
• Som er den sværeste fase af ægteskabet?
• Ægteskab er en rejse, gør det mindeværdigt!

Vi har en tendens til at tænke på ægteskab som en tidsblok i vores liv. Vi blev gift. Denne tidsblok begynder, og vi håber, at den fortsætter med at køre lineært, indtil ”Døden deler os en del."

De fleste par begynder at gå på skyerne og forventer, at denne kærligheds-dovey-fase skal fortsætte med at fortsætte hele deres liv. Mange andre par er måske mere praktiske, men når der opstår nogle uventede udfordringer, bliver de overrasket.

Pludselig synes den person, du elskede så meget, at ændre sig.

Som og hvordan tiden flyver, ser forholdet ud til at gennemgå en enorm transformation. Men vi sidder et sted fast i den salige nostalgi i bryllupsrejse -fasen og sammenligner enhver ændring i nutiden med fortiden. Dette fører til yderligere skuffelse.

Men ægteskab er ikke et rummettssegment af vores liv. Der er forskellige stadier af ægteskabscyklussen, som hvert par passerer gennem fra starten til slutningen.

Relateret læsning: 5 faser af et forhold, og hvordan man overlever dem

Hvad er de 7 ægteskabsstadier?

Så hvad er de 7 ægteskabsstadier? Følgende er anført de 7 ægteskabsstadier.

At lære om disse faser vil hjælpe dig med at forstå ægteskabets rejse lige fra begyndelsen til slutningen.

At forstå disse syv faser i detaljer kan hjælpe dig med at nyde skønheden i dit forhold i hver fase af dit liv samt hjælpe dig med at forudse udfordringerne i god tid på forhånd. På denne måde ville du være bedre forberedt, da du ville vide, hvad du kan forvente!

Trin et: Bryllupsrejse -fasen

Den første af ægteskabsstadierne er bryllupsrejse -fasen, der dækker de første år med ægteskab, hvor alt er smukt. Bryllupsrejse-scenen varer generelt 1-3 år.

I to er hovedet over hæle forelsket. Din partner kan ikke gøre noget forkert.

Hans små quirks, såsom at indlæse opvaskemaskinen på en præcis måde eller gurgle støjende med mundskylet, opfattes som sød og charmerende. Du bærer dine rosafarvede briller; Han har stjerner i øjnene.

Af alle ægteskabsfaser er bryllupsrejse-fasen en vigtig, da den fremmer binding og tilskynder til intimitet og tillidsopbygning.

Moder Natur ved, hvad hun laver med bryllupsrejse -fasen, hun sikrer vedvarende arten. I finder hinanden så fantastiske; Din hjerne svømmer i endorfiner og sexhormoner.

Nyd dette ægteskabsstadium og drage fordel af det!

Fase to: Kommer ned på jorden

I den anden ægteskabsstadium kommer blomsten ud af rosen. Åh, du nyder stadig din partner, men i dette trin er du klar over, at de er mennesker med alt det, der indebærer.

De har deres fejl og vaner, som du ikke finder så sød som i bryllupsrejse -scenen. Du kan finde dig selv stille spørgsmålet, ”Hvad tænkte jeg?"

Ikke at bekymre dig, af alle faser i ægteskabet, er fase to, hvor I begge afslører dine autentiske selv for hinanden. Dette er vigtigt i ægteskabsstadier, fordi du nu kan begynde at lægge grundlaget for en ægte livslang bånd.

Fase to, justeringsfasen, kan vare 3-5 år. At komme ned til jorden i fase to er normalt.

Fraværet af "Honeymoon High" betyder ikke, at dit ægteskab er i problemer. Som med alle ægteskabsstadier, vil god dialog i dit par være nøglen til at bevæge sig gennem fase to.

Tal om forventninger, og hvad du måske kunne lide at se gjort anderledes, og husk at give taknemmelighed for hvad der fungerer godt. Frem for alt skal du holde kommunikationslinjerne åbne.

Fase tre: Hvis de bare ville ændre sig, ville alt være perfekt!

I fase tre af ægteskabsstadierne forekommer en mini-genredning. Du brugte de to foregående ægteskabsstadier heldigvis på at finde alle de måder, du var forbundet med.

Du havde så meget til fælles! Altid på den samme side!

I trin tre kommer du ind i dit eget individuelle selv, og pludselig fanger du dig selv og tænker på din partners måde at gøre ting på. Helt forkert!

Fase tre, hvor du har lyst til at ændre din partner, Kan vare 5-7 år, hvilket resulterer i den berømte ”syv-årige” kløe, et skrøbeligt punkt i ægteskabet, hvor man kan have en affære, eller vælge at afslutte ægteskabet.

Men fase tre giver også en mulighed for enorm personlig vækst, når du genkender og respekterer hinandens individualitet. Ved hjælp af gode kommunikations- og empati -færdigheder lærer du at se hinandens verdens synspunkter.

Dette giver dig en stor mulighed for at lære kooperative teknikker, når konflikter opstår, mestring af kunsten at positiv dialog og produktiv konfliktløsning.

I trin tre lærer du ikke at kritisere hinandens forskelle, men at omfavne dem. De bidrager til det hele, der er dit kærlige forhold.

Fase fire: Glat vand- taknemmelighed for det, du har bygget sammen

Kommer fjerde i de gifte livs stadier, giver denne en følelse af at bosætte sig komfortabelt. Du har dine rutiner, du kender virkelig hinanden, og du føler en følelse af sikkerhed og sikkerhed i dit forhold.

Dette er ofte scenen, hvor store livsskift finder sted: ankomsten af ​​børn, et huskøb og flytter til et andet samfund.

Selvom der kan være mindre tid til sex og enorme kærlighedserklæringer (i modsætning til bryllupsrejsefasen), er dette en glat fase, hvor du fortsætter med at styrke din ægteskabelige bånd, når du deltager i almindelige projekter, såsom børneopdræt.

Trin fire i ægteskabspsykologien varer en lang periode. Det kan vare i næsten 20 år.

Fase fem: Find hinanden igen - genforeningsstadiet

Kommer ud af scenen fire, der kan vare 10-20 år, indgår par i det femte trin i ægteskabsstadier. Børnene er dyrket og fløjet. Karrierer er solide, og huset vil sandsynligvis blive betalt.

I fase fem kan et godt sundt ægteskab genoplives, da der er få distraktioner og tid til at fokusere igen på hinanden.

En ny påskønnelse for din partner dukker op. Du har begge gennemgået så meget i de foregående faser og nu kan mødes igen som de fulde personer, du er blevet.

Imidlertid er middelalderen her med alle de udfordringer, det kan repræsentere. Libidos har muligvis brug for lidt forbedring gennem leg, fantasi, nye måder at intimitet og endda medicin.

I trin fem er det vigtigt at være opmærksom på fysiske og mentale sundhedsmæssige problemer. Bliv i form, bliv aktiv og bliv engageret i verden for at holde jer skarpe og lyse.

Når det håndteres med bevidsthed, kan fase fem af ægteskabsstadierne være en opfyldende genforening med din ægtefælle med din ægtefælle. Fase fem -den periode, hvor du og din ægtefælle genopdager hinanden, kan vare 3-5 år.

Fase seks: Opmærksomhedspotentiel eksplosion!

Når dit ægteskab bevæger sig ind i fase seks, skal du være opmærksom på, at der er flere faktorer, der kan bidrage til en eksplosion i dit par liv.

For ægteskaber, der ikke er stærke, kan fase seks være en tid, hvor en af ​​jer siger: ”Er det alt, hvad der er? Jeg har fået tyve flere gode år tilbage, og jeg vil føle seksuel lykke igen!"

Hvad er de sværeste år med ægteskab?

Mange punkter til fase seks. I fase seks kan en følelse af at "gå glip af" forekomme. Denne kriseperiode kan vare i et par år.

Par eksploderer måske og tænker, at noget bedre venter dem via dating platforme. Eller stresset ved at pleje af aldrende forældre kan sætte dit forhold under.

Med børn ude af huset har I kun jer selv, ser det ud til at fokusere på. Der kan bidrage til en vis ægteskabelig utilfredshed. Alle ændringerne i ægteskabet over et stykke tid tager måske deres vejafgift.

Træd omhyggeligt gennem fase seks. Hvis du føler uenighed, kan det være værd at besøge en ægteskabsrådgiver, der kan hjælpe dig med at huske alle de ting, du elsker ved din partner og om at være gift.

I to har en lang historie sammen. I fase seks kan du ære det og være taknemmelig for hinanden.

Hvis du ser frem til at genoplive dit forhold, kan nogle råd hjælpe dig med at komme i gang. Se denne video:

Fase syv: Opfyldelsesstadium

Over 40-50 procent af de ægtepar gør det ikke til fase syv, så hvis du er her, lykønsker jer selv for at køre gennem de grovere tider.

Fase syv er opfyldelsesstadiet i de udviklingsstadier af ægteskabet. Fase syv, de gyldne år, vil vare, indtil en af ​​jer forlader jorden. Forhåbentlig vil dette være det længste ægteskabsstadium!

Mange partnere bruger dette trin til at reflektere over deres lange og rige historie. Løfter kan blive fornyet. (Bonuspoint, hvis du stadig passer ind i dit bryllupsantøj!)

Der er en dyb følelse af taknemmelighed for at kunne fortsætte med at vågne op ved siden af ​​den person, du valgte at elske og ære for så mange år siden.

Fase syv frembringer et dejligt stabilt øjeblik i dit ægteskab. Der er børnebørn at nyde, økonomisk sikkerhed og gaven til at gøre med din tid, hvad du kan lide at gøre.

Du og din ægtefælle er virkelig komfortable med hinanden. Forskere finder ud af, at disse langsigtede par har en høj grad af ægteskabelig lykke.

De stak det ud gennem tyk og tynd og kan nu høste fordelene ved alt deres hårde arbejde!

Sådan håndteres disse 7 faser af et ægteskab

Ægteskab er en kompleks rejse, der involverer en række faser, hver med sine egne unikke udfordringer og muligheder for vækst. Mens hvert forhold er anderledes, er der nogle almindelige strategier, som par kan bruge til at navigere.

Her er nogle tip til, hvordan man håndterer de syv ægteskabsstadier:

Bryllupsrejsen

I dette trin er det vigtigt at nyde hinandens selskab og opbygge en stærk følelsesmæssig forbindelse. Par skal fokusere på kommunikation, udtrykke deres kærlighed og kærlighed og tilbringe kvalitetstid sammen. Det er også vigtigt at etablere sunde grænser og forventninger til forholdet.

Relateret læsning: Hvad er bryllupsrejse? 

Kommer ned til jordens scene

Begynder at bemærke forskelle i deres værdier, overbevisninger og forventninger kan være udfordrende for et par. Dette kan føre til konflikter og uoverensstemmelser, som kan være vanskelige at løse. For at håndtere dette trin skal par lære at kommunikere effektivt og lytte til hinandens perspektiver.

Det er vigtigt at gå på kompromis og finde fælles grund, mens de også respekterer hinandens individualitet.

Mini-Rebellion-scenen

Dette er ægteskabsstadiet, når en eller begge partnere føler behov for at hævde deres uafhængighed og autonomi. For at håndtere dette trin skal par kommunikere åbent og respektfuldt, sætte sunde grænser og arbejde på at finde en balance mellem uafhængighed og indbyrdes afhængighed i forholdet.

Det glatte vandstadium

Dette trin kan bringe nye udfordringer, såsom blanding af familier, planlægning for fremtiden og håndtere økonomiske problemer. For at navigere i dette trin skal par kommunikere åbent og ærligt om deres mål og forventninger. Det er vigtigt at arbejde sammen som et team og støtte hinanden gennem livets udfordringer.

Genforeningsstadiet

Sammen med lettelsen kan dette trin medføre nye stress og udfordringer, såsom balance mellem arbejde og familieliv, styre pensioneringsfinansier og håndtere forældreproblemer. For at håndtere dette trin skal par lære at prioritere og kommunikere effektivt. Det er vigtigt at dele arbejdsbyrden og støtte hinandens mål og drømme.

Opmærksomhedsstadiet

På dette tidspunkt oplever par store udfordringer eller tilbageslag i forholdet, såsom sygdom eller økonomisk vanskelighed. Dette kan være en vanskelig fase at navigere, men det er vigtigt at arbejde gennem problemerne og finde en måde at komme videre.

For at håndtere dette trin kan par søge professionel hjælp, hvis det er nødvendigt, kommunikere ærligt og åbent og arbejde på genopbygning af tillid og tilgivelse.

Opfyldelsesstadiet

Også kaldet visdomstadiet, det er her par har været sammen i mange år og har fået en dybere forståelse af hinanden og deres forhold. Dette trin kan være en tid til refleksion og taknemmelighed såvel som en tid til at videregive visdom til yngre generationer.

For at håndtere dette trin skal par fortsætte med at kommunikere åbent og arbejde med personlig vækst. Det er vigtigt at værdsætte hinanden og det liv, de har bygget sammen.

Som er den sværeste fase af ægteskabet?

Den sværeste ægteskabsfase kan variere fra par til par, da hvert forhold er unikt. Imidlertid finder mange par ud.

Dette trin kan føre til konflikter og uoverensstemmelser, som kan være vanskelige at løse. Det er vigtigt for par at kommunikere effektivt, kompromittere og finde fælles grund, mens de respekterer hinandens individualitet for at navigere i dette udfordrende ægteskabsstadium.

Nogle gange rådes folk til at gå på et før ægteskabeligt kursus for at hjælpe dem med at være forberedt på alle ægteskabsstadier foran dem.

Ægteskab er en rejse, gør det mindeværdigt!

At være opmærksom på ægteskabets faser kan være nyttige, når du bevæger dig gennem dine år sammen.

Hvis du gennemgår en hård scene, kan du vide, at der er lys i slutningen af ​​tunnelen.

Og når du letter dig ind i dine senere stadier af ægteskabet hånd i hånd, vel vidende at du har gjort det gennem alle faser og stadig har en solid kærlighed, der varer, er en af ​​de bedste følelser, du kan opleve!