Ultimatums i et forhold, hvorfor de ikke fungerer, og hvordan man bruger dem

Når din partner gør noget, du ikke kan lide, vil du have dem til at ændre. Men gør ultimatums i et forhold, og hvordan skal du bruge dem?

Forskelle i forhold vokser op hele tiden. Når alt kommer til alt blev vi ikke alle skabt parvis, der perfekt mesh med hinanden. Men hvad gør du ved det? Hvordan løser du de irriterende forskelle? Skulle du begynde at dishing ud ultimatums i et forhold, eller spiller du med ild?

I de fleste forhold lærer par at forstå hinandens lide og ikke lide og arbejde omkring dem for at holde hinanden glade. Men nu og da forekommer nogle få omstændigheder, når den ene partner virkelig ikke er ligeglad med udtalelserne fra den anden.

Og når det sker, kan ultimatums faktisk blive meget fristende.

Hvad er et ultimatum i et forhold?

Har du nogensinde været frustreret over din partners gentagne irriterende opførsel?

Måske falder de ved at falde i søvn på sofaen efter at have set en film sent på natten, eller de handler som kreditkortregninger behøver aldrig at blive betalt. Årsagerne betyder ikke noget, fordi de er alt for mange af dem.

Du klipper med disse irritationer i et stykke tid, indtil en fin dag, en ting fører til en anden, og du brast bare ud med et ultimatum. Du beder din partner om at undgå deres besættelse, eller du truer dem med alvorlige konsekvenser.

Har du nogensinde gjort det? Chancerne er, at du har.

Når tingene begynder at blive frustrerende, er det lettere at give et ultimatum i stedet for at tale om noget, der ikke kan løses.

Men er ultimatums faktisk sunde? Tvinger du ikke bare din partner til at ændre noget, når de ikke rigtig vil ændre sig af de rigtige grunde?

Hvorfor bruger elskere ultimatums?

At give ultimatums er måske ikke den rigtige måde at løse forskelle i et forhold. Men der er en grund til, at din partner giver dig et ultimatum. Din partner føler sig elendig og hjælpeløs.

Hvis du har fået et ultimatum, kan du prøve at se på tingene fra din partners perspektiv. Mens en række ultimatums fører til intet andet end at svæve uvidenhed eller et sammenbrud, er det stadig et aggressivt anbringende om hjælp.

Du forstyrrer din partner over noget, du laver, og som et bange dyr, der er fanget i et hjørne, tvinger din partners instinkter dem til at være aggressive over for dig.

Det er en trist ting, er det ikke, når to elskere ikke forstår hinanden eller bryder sig nok til at gøre hinanden glade?

Almindelige ultimatums, som mange af os bruger

Ultimatums i et forhold kommer i alle nuancer og nuancer. Men her er et par almindelige ultimatums, vi ofte hører, og gør intet ved.

1. Hvis du ikke holder op med at tale med hende, bryder jeg op med dig.

2. Stop med at ryge, eller jeg sværger, at jeg går.

3. Du skal tale med din ven om det, ellers vil jeg.

4. Stop med at bruge så meget tid på din telefon, ellers bryder jeg den forbandede ting.

5. Tabe sig, ellers har jeg aldrig sex med dig igen.

6. Hvis du ikke kommunikerer med mig, vil vi ende med at forlade hinanden.

Hvis du bemærker disse ultimatums, er de uhøflige og smertefulde. Men et eller andet sted dybt inde er det et usikkert anbringende om et bedre forhold.

Hjælper ultimatums virkelig nogen?

Hvis du er den, der skyder ultimatums hos din partner ofte, skal du stoppe. Du dræber forholdet.

Og hvis du er den, der har været udsat for en spærring af ultimatums, skal du stoppe med at ignorere dem. Kan du ikke se, at du gør ondt den, der elsker dig så meget?

Ultimatums i et forhold vil aldrig hjælpe nogen. Hvis du råber et ultimatum hos din partner, kan de modvilligt overholde din anmodning bare for at undgå en kamp, ​​men dybt inde, de ville være vrede og endda hader dig for det.

Du har måske lyst til, at din partner ikke lytter til dig, og det er derfor, du skal bruge ultimatums. Men på samme tid vil din partner helt sikkert føle, at du ikke forstår dem mere.

Forhold fungerer på grund af kærlighed, respekt og tillid. Du kan ikke arm-twist nogen til at elske dig eller behandle dig bedre.

For at et forhold skal træne, skal begge tage sig tid til at opbygge en forbindelse, der er baseret på at relatere til hinanden i stedet for at konfrontere hinanden hele tiden.

Hvorfor ultimatums faktisk er ret skadelige

Det er helt forståeligt, når du er frustreret over din partner, at et ultimatum hælder ud af din mund. Men det er vigtigt at vide, hvorfor ultimatums i et forhold, især.

Nu er der helt sikkert nogle situationer, hvor et ultimatum er nødvendigt. Imidlertid er ultimatums for det meste bare ord af blind raseri og frustration, og de bruges ikke på det rigtige tidspunkt.

Her er hvad der sker, når du giver din partner et ultimatum.

Måske fortæller du din partner, at hvis de ikke holder op med at blive ude sent, vil du forlade. Du er sandsynligvis godt inden for dine rettigheder til at være vred over dette, men truer med at forlade den rigtige handling?

Det er det ikke, for når du giver nogen et ultimatum, får du dem til at vælge. I dette tilfælde tvinger du din partner til at stoppe med at komme hjem sent, for ellers forlader du.

Men ville du ikke hellere have ændret deres opførsel, fordi de ville? Fordi jer to satte sig ned og talte om det, og de indså, hvordan deres handlinger fik dig til at føle dig? Hvis de holder op med at komme hjem sent på grund af dit ultimatum, forstår de muligvis ikke roden til problemet, og de gør det af de forkerte grunde.

Over tid vil det blive til harme, og din partner kan føles som om du prøver at kontrollere dem. Det betyder ikke noget, at du havde ret i, at de blev ude sent. Det, der betyder noget, er, at du håndterede det forkert. Det hele kommer ned på kommunikation.

Kommunikation er nøglen, hvis du vil løse forholdsproblemer

Se på problemet gennem din partners øjne. Til gengæld hjælper du din partner med at se løsningen gennem dine øjne.

Der er kun to måder at håndtere et ultimatum på. Du overholder det. Eller du ignorerer det.

Den eneste måde at vise din partner, hvorfor du er frustreret over deres opførsel, er at sætte sig ned og have en åben og ærlig samtale om det.

Din partner er ikke en tankelæser. Medmindre du forklarer klart og nøje, hvorfor deres handlinger får dig til at føle en bestemt måde, hvordan kan de vide, at de forstyrrer dig? Selvfølgelig betyder kommunikation, at de også får deres side. Det er vigtigt, at du tager dig tid til at lytte.

Det er fuldstændigt muligt, at du løser problemet på denne måde. Faktisk er det meget sandsynligt. Men det er vigtigt ikke at pege fingeren af ​​skyld og bruge sprog, der får dem til at føle, at du angriber dem. Styr væk fra sætninger som "Du altid", "Du får mig til at føle", "Jeg hader det, når ...".

Brug i stedet sætninger som "Jeg føler ofte ...", "Jeg vil gerne" osv.

Sørg for at se tingene fra deres side så meget som din egen, og hold din vrede i skak.

Så hvornår skal du bruge ultimatums i et forhold?

Forhåbentlig aldrig.

Ultimatums anstrenger et forhold og over tid kan det blive uopretteligt. Hvis du vil hjælpe din partner med at skifte, skal du sætte dig ned med din partner og roligt og blødt, så spørg dem, hvorfor de har så svært ved at ændre deres opførsel til det bedre.

Ultimatums og vrede ord skaber større egoer i et forhold, og disse egoer bygger en tyk mur mellem jer begge. Og så længe du ikke slipper dit ego, skal du leve i en verden af ​​ultimatums.

Men hvis begge kunne lære at nedbryde egoet og tale sandt om hinandens følelser, vil begge af jer føle sig mere elsket og faktisk kan begynde at undgå ultimatums i kærlighed.

Der er dog nogle situationer, hvor ultimatums muligvis er den eneste måde. Hvis du har haft flere samtaler, og intet har ændret sig, er det at bruge et ultimatum en måde at indstille en grænse.

Det er dog vigtigt, hvis du indstiller en grænse som denne, holder du dig til den. Hvis du fortæller din partner, at du ikke længere kan tage deres opførsel, uanset hvad det måtte være, og at hvis de gør det igen, vil du tage lidt tid væk fra forholdet, skal du holde dig til dit ord.

Ved ikke at gøre det, eroderer du værdien af ​​ultimatumet, og din partner tager dig ikke alvorligt.

Hvad du skal forstå er, at det faktum, du er nødt til at give alvorlige ultimatums, som dette, siger ikke gode ting om dit forhold. I dette tilfælde vil du virkelig holde dig rundt alligevel?

Ultimatums i et forhold kan til tider være uundgåelig. Men der er altid en bedre måde, hvis du kan droppe dine egoer og se det sammen. Lære at lytte til hinanden og tale sandt. Du har aldrig brug for nogen ultimatums!