Træt af dit forhold? Hvorfor det sker, og hvordan man løser det ASAP

Du kan blive træt af dit forhold af flere grunde, men hvad du gør ved det er det, der virkelig betyder noget. Følg disse tip for at svare som en voksen.

Alle forhold går gennem op- og nedture, og nogle gange er nedture. Der er tidspunkter, hvor du måske føler dig træt af dit forhold. Det føles måske ikke så spændende og romantisk, som det engang var. Normalt er det normalt og vil gå, når en stressende tid beroliger sig, men ikke altid.

Hvis du føler dig træt af dit forhold, kan der være underliggende grunde til det. Der kan være noget, der sker, som du og din partner kan arbejde på, men måske er dette bare begyndelsen af ​​slutningen.

Der er nogle spørgsmål, du kan besvare for at finde ud af, hvad du skal gøre, når du føler dig træt af dit forhold. 

Er du træt af dit forhold?

Før vi går ind på, hvorfor du måske føler dig træt af dit forhold og hvad du skal gøre ved det, er du virkelig træt af dit forhold? 

Som nævnt er det helt normalt at gå gennem ruts i dit forhold. Måske flyttede du for nylig ind sammen og bruger al din tid derhjemme og ser på Netflix. At falde i en mere kedelig rutine kan få dig til at ignorere intimitet og andre aspekter af dit forhold, der holder gnisten og spændingen i live.

Eller du har måske travlt med dit job eller familie, og dit forhold bliver sat på bagbrænderen. Uden tid til at passe på dit forhold, kan det få det til at føles mere som arbejde end glæde, der får dig til at føle dig træt af dit forhold.

Disse ting vil dog sandsynligvis passere. Så længe du bemærker ændringen og griber ind for at fokusere på din bånd og tale om, hvordan du kan sikre dig, at du ikke bliver træt af hinanden, behøver at bryde ud af disse ruts ikke være så hårdt.

Hvorfor er du træt af dit forhold?

Desværre er det ikke altid at føle sig træt af dit forhold. Det kan være meget mere alvorligt. Men før du løser problemet, skal du finde ud af, hvorfor du er træt af dit forhold.

Når du præciserer årsagen til disse følelser, er det lettere at tackle dem head-on.

#1 kommunikerer du? Når du er komfortabel sammen, er det almindeligt, hvad der engang var åben og ærlig kommunikation at falme. Når du ikke længere deler dine følelser, går du glip af de følelser, du havde tidligere i dit forhold.

Når du har været sammen i et stykke tid, forventer du, at din partner skal vide, hvad du vil, eller hvordan du har det uden at du siger noget, men det er ikke, hvordan forhold fungerer. Uden denne forsætlige kommunikation kan du nemt begynde at føle dig træt af dit forhold.

Du kan føle dig keder eller ligesom noget mangler, og at du fortjener bedre.

#2 er du intim? Intimitet er så vigtig i et forhold. Uanset om det betyder sex eller bare at kæle og holde hænder, uden det vil et forhold føles som et venskab eller endda mindre end det.

Uanset om du er stresset, travlt eller bare ikke i humør for nylig, kan et tab af fysisk intimitet føre til, at du føler dig træt af dit forhold. Du får ikke noget, du har brug for fra forholdet, og selvom du kommer godt overens, kan det føles mere praktisk end romantisk.

#3 Har du gentagne argumenter? Når du er i et behageligt langsigtet forhold, vil du ikke afslutte det, uanset hvad. Jeg har set en masse par have de samme argumenter gentagne gange. Denne slags mønster gør begge partnere vrede og får dig til at føle dig træt af forholdet.

Argumenterer om det samme problem igen og igen får du ingen steder. Det er en blindgyde, du fortsætter med at slå, men i stedet for at nedbryde den eller prøve en anden retning, går du i cirkler.

#4 vokser du fra hinanden? Nogle par vokser bare fra hinanden. Måske på et tidspunkt faldt du sammen perfekt. Din livsstil stod op, og du ville have de samme ting. Nå, folk ændrer sig og vokser, og det er ikke altid i samme tempo.

Da du mødtes, har du måske følt dig perfekt glad for at være hjemmeværende, mens din partner gik på arbejde, men et par år i, har du måske opdaget en lidenskab for noget, du vil tage på fuld tid. Måske har du opdaget din uafhængighed eller selvtillid.

Når den ene partner ændrer sig, og den anden ikke eller ikke er villig til at acceptere disse ændringer, fører det til forholdet mellem forhold. Du binder ikke sammen om de ændringer, du går igennem, i stedet vokser du længere fra hinanden, selvom du deler en seng hver aften.

#5 er du glad? Dette er en enorm faktor i, hvorfor du måske føler dig træt af dit forhold. Noget, der engang bragte dig enorm glæde, kunne ikke tilføje noget af fordel for dit liv eller kunne gøre dig stresset eller ked af det.

Hvis dit forhold ikke tilbyder dig noget, der får dig til at smile, giver det mening at du ville være træt af det. Når et forhold ikke længere bringer dig glæde, udtømmer det dig følelsesmæssigt og fysisk.

Hvad skal jeg gøre, når du er træt af dit forhold

Når du er træt af dit forhold, kan det føles som om du aldrig får den gnist tilbage. Den spænding og nerver, du havde til dine første par datoer, er væk. Du sidder fast i dette bla -forhold.

Den gode nyhed, du kan vække dit forhold. Du kan gøre ting for at bringe livet tilbage til dit forhold.

#1 tale om det. Først skal du tale med din partner om det. Hvis du vil arbejde på ting, så lad dem vide, hvordan du har det.

Fortæl dem, at du savner, hvor begejstret du plejede at se hinanden og vil bringe det tilbage. Se om de føler det samme, eller om de er åbne for at arbejde på det. Har du brug for at kommunikere mere? Har du brug for at være mere spontan eller eventyrlig?

#2 flirt. At flirte og vise din kærlighed på små måder kan gøre en stor forskel, når du føler dig træt af dit forhold. Flirt hele dagen for at opbygge spænding, før du ser hinanden om aftenen. Efterlad hinanden små kærlighedsnotater rundt om i huset eller i bilen.

#3 Prøv nye ting. At prøve nye ting sammen vil minde dig om, hvad du muligvis mangler. Du arbejder muligvis separat på dit forhold, der gør dig begge træt af det. Arbejd i stedet sammen.

Gå til et flugtrum og arbejd sammen for at løse puslespillet. Tag et nyt sprog op, eller prøv dine hænder på det franske køkken. Tag en road trip eller træningsklasse sammen. Gør noget, du begge er nyt til. Det vil minde dig om, hvad du elsker mest om hinanden.

#4 Tag lidt tid. Nogle gange er en pause alt hvad du behøver for at finde spændingen igen. For meget tid sammen kan føles som om du drukner eller keder dig med hinandens selskab. Jeg siger ikke, at du skal bryde op, men tag lidt tid fra hinanden.

Gå væk på en tur med dine venner. Tag en ny hobby op på egen hånd. Par behøver ikke at tilbringe al deres tid sammen. Du kan begge have aftener fra hinanden med din familie eller venner.

At tilbringe mindre tid sammen kan faktisk hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. På denne måde sidder du ikke bare på dine telefoner, men har ting at dele.

#5 Start frisk. Hvis du er træt af dit forhold og talte om det og foretaget ændringer med din partner, men stadig har lyst til, at dit forhold udtømmer dig mere end noget andet, er det måske bare tid til at afslutte ting.

Du behøver ikke at kæmpe eller vred eller vrede for at bryde op. Du kommer måske sammen og føler bare ikke, hvad du har brug for for at være glad i forholdet. Det er helt okay.

Fortæl din partner sandheden. Gå derefter fremad, så du kan føle dig opdateret i et nyt forhold eller på egen hånd.

Hvis du er træt af dit forhold, skal du live tingene op eller gå i en helt ny retning. Det er dit valg.