Tips til at genoprette den romantiske gnist i dit forhold

Du har for længe siden inhaleret den tidlige datingfase af at forgå søvn til intim samtale og uudslettelig seksuel lyst.

I har forpligtet jer til hinanden på en meningsfuld måde, det være sig samliv, ægteskab eller børneopdræt.

Du har set hinanden syge med boogers og puke, holdt hinanden ved en begravelse og lært at navigere i det mærkelige farvande i dine svigerforældre.

Du ved, hvad hun foretrækker på sine vafler og i sin kaffe.

Du ved, at hans familiehjem brændte, da han var 8 år gammel, så han bliver altid nødt til at tjekke ovnen en sidste gang, før han forlader huset.

Du ved godt.

Og alligevel et eller andet sted undervejs, ser du på den person,!

Din identitet har fortsat udviklet sig uden hendes deltagelse. Eller du er ikke sikker mere på, hvordan han virkelig føler, hvad der virkelig sker i hendes dage, eller hvorfor afstanden mellem dig ser ud til at vokse hurtigere end din gæld.

Relational stagnation er åh-så-almindeligt og sker af forudsigelige grunde

• Optaget ness (dvs. retter, hjemmearbejde, pantelån, frister, liv) kommer i vejen -hvordan kunne det ikke? I begyndelsen lærte det alt om den anden person og den verden, han beboede indtil dette tidspunkt uden dig. Senere blev det skabt en verden sammen. Og derefter senere fyldes dagene med at styre den co-skabte verden.
• Vi antager, at vi kender nogen Og så stop med at prøve at lære hende at kende. Det er let at antage, at han stadig føler og tænker og frygt og drømmer, som han gjorde 5, 10, 15, for 50 år siden. Men ingen forbliver den samme. Vi modnes. Livet vokser os.
• Det er let at forvente, at vores partnere ”bare kender." Måde lettere end at tage risikoen for at dele vores indre følelser eller bede om, hvad vi ønsker og har brug for.

Relationel stagnation kan være almindelig, men det er stadig en stor problem

• Det fører til afbrydelse, utilfredshed, kedsomhed, konflikt og undgåelse ... det fører til den langsomme opløsning af dit ægteskab over tid. Herfra fortsætter folk med at gøre og opleve alle slags smertefulde ting - ensomhed, anliggender og skilsmisse for at nævne nogle få.
• Hvis du opdrager børn sammen, frarøver det dem et magtfuldt eksempel på, hvordan langsigtet kærlighed kan se ud.For ikke at nævne den sikkerhed, det bringer en familie, når mor og far, eller mor og mor, eller far og far er helt klart forelsket.
• Hvis du opdrager børnene sammen, fører det til den skræmmende opgave at forhandle "tomt rede" med en fremmed. Tilføj pensionering til dette, og de nyfundne timer med anstrengt tid sammen har du spekuleret på, om du ender med at vende mod dette senere livsstadium fra hinanden eller alene.
• Det vigtigste er, at du bliver frarøvet vitaliteten og sikkerhed et romantisk forhold kan virkelig give. Vi bliver undertiden fanget mellem at ønske eventyret på den ene side og nøjes med ”dette er bare ægteskab” på den anden. I virkeligheden er ægteskabet ufuldkommen, men kan stadig være dybt meningsfuld, lidenskabelig og sikker.

Giv ikke op, der er måder at genskabe relationel vitalitet igen!

• Bliv nysgerrig! Begynd at spørge og virkelig Lyt til din partner. Interesserer sig for hans arbejde, nylige spændinger og nye forhåbninger. Dette behøver ikke kun at tage form af samtale. Du kan også slutte dig til hende under en af ​​hendes normalt soloaktiviteter.
• Tag risici og del mere af dig selv. Det kunne være ærligt om noget, der har narret dig i årevis, eller en ny del af dig selv, du lige nu sætter ord på. Bed direkte om den komfort eller forbindelse, du har længt efter, men stoppede at våge at forvente.
• Lav en pagt til at træde uden for kassen sammen. Tag et signal fra dit tidlige datingliv med hensyn til legesygdom. Kør riderne sammen på messen. Langsom dans i køkkenet. Invester i sæsonbilletter eller ny lingeri. Overrask hende med morgenmad i sengen.
• Prioritere kvalitetstid alene sammen uanset hvad. Indstil en regelmæssig datoaften. Sæt dine telefoner ned og nyd et glas vin sammen, når børnene er i sengen. Tag ferier uden andre venner eller familie. Lav tid til pillow -tale.

Hvis disse tip mødes med din partners apati eller modstand, eller hvis du ikke engang kan forestille dig, hvordan du begynder.

Dit ægteskab er et af dine mest værdifulde Investeringsmuligheder, når det kommer til livstilfredshed. Undervurder ikke den magt, du virkelig har til at antyde gnisten igen, når du åbner dig selv for at dele og modtage hinandens unikke indre lys.