Tips til at flagre din kropstillid i plus-størrelse i sommer

Føler du dig udsat eller selvbevidst glider ind i din bikini plus-size? Du er ikke alene. Her er, hvordan du kan vise kropsgrad i plus-størrelse!

Krops tillid er overalt i medierne i disse dage, og selvom kvinder * og mænd * ser ud til at tilskynde hinanden til at omfavne deres kropstyper og jubler efter kropsaccept, ser det stadig ud til at være en stille krølle, Sommermode nærmer sig.

Swimsuit-sæson kan være en af ​​de mest skræmmende, tarm-skiftende modehindringer plus kvinder står over for alle sommer-hvis de overhovedet kan erobre det.

Sommermode kan være nedslående for kvinder i alle størrelser, så meget mindre en kvinde, der ikke passer ind i, hvad samfundet betragter som ”acceptabelt.”Smukke plus-størrelse YouTube Vlogger, Loey Lane, fik en mundfuld fornærmelser, da hun viste frem hendes“ Bikini Haul ”i en krops-tillidsvideo online. Kommentatorer oversvømte body-confidence-videoen med hadefulde slurver om, hvordan "fede piger ikke burde bære bikini", fordi det gør tilskuere "ubehageligt."

Så hvad er det med sommeren, der har større piger, der krækker sig i deres skabe, og hvordan kan du slå det selvbevidste sommermonster?

Farerne i den såkaldte badedragtssæson

Primært i den kvindelige verden kommer mode til live for hver sæson. Efterår er en mode femme fatale: det har snesevis af leggekombinationer, knæhøje støvler og saftig lagdeling. Vinteren indeholder klassiske ærtefrakker, yndig tørklæder og uendelig opvarmende hårtilbehør. Foråret er alle pasteller, figurflatterende kjoler og leggings ... og så er der sommer.

På en eller anden måde kan denne varme og solrige, blå-skiede, mode-forward sæson have endda den smukkeste pige, der ønsker at trykke på den hurtige fremadsknap. Dette gør det så meget sværere for en babe i plus-size at finde hendes selvtillid. Hvad er nøjagtigt farerne? [Prøv: lavt selvværd - 5 tip til at se dig selv i et bedre lys]

#1 viser dine arme. Som en tidligere plus-size pige, blev jeg mortificeret ved tanken om at blyde mine arme om sommeren. Jeg kunne falske en spækket talje, tænkte jeg, og jeg kunne bære nederdele for at skjule mine lubede lår ... men der er ikke noget falske wobbly arme. Selv i den brændende sommervarme bar jeg mode på skuldrene og lette cardigans for at skjule mine biceps. Dette er en virkelig elendig måde at tilbringe de varme måneder på.

#2 Strækmærker. Mange voldsomt virkelige piger er flov, når det kommer til sommermode, fordi det betyder, at de bærer deres mærker via bikinier, shorts og tanke. Mens du måske føler dig selvbevidst om disse kropslige kortlinjer, er faktum, at uanset køn eller kropstype, ender mange mennesker med strækmærker på et tidspunkt i deres liv.

Strækmærker er kun misfarvningslinjer på huden, normalt i grupper, der kommer fra hurtigt vægttab, vægtøgning, graviditet eller vækstspor. Så chill ud! At have et strækmærke betyder ikke, at du er et overvægt monster, der skal frygtes eller foragtet-det betyder simpelthen, at din krop på et tidspunkt i dit liv har * gisp * vokset! [Tjek: Sådan føles du sexet og ønskeligt hele tiden]

#3 cellulite. Ligesom at have strækmærker forbinder mange kvinder deres cellulite med at være overvægtige. Dette er en forkert vurdering. Cellulite eller udseendet af huler eller klumpede hudplaster, der normalt findes omkring lårene eller bagdelene, kan ske for nogen!

Her er en meget tiltrængt dosis af virkelighed: Jeg havde cellulite, da jeg var i størrelse 2! Blandt mere produktive navne ... Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily og Hallie Barry-All Petite-to-gennemsnit-størrelse kvindehave-cellulite. Tror du, at det forhindrer dem i at rocke sommerbeklædning? Pokker nr!

#4 Den frygtede bikini. Bikini -sæsonen er en stressende tid for de fleste hunner: den hurtige overgang fra fjederjakker til sommer Midriff er ikke altid så let at lave, især når samfundet får dig til. Aldrig har dette været sandere end i tilfælde af bikini. [Klar til at modige bikini? Tjek ud: hjemmebikini voksning-tip og tricks til førstegangs]]

Mange kvinder i plus-størrelse føler sig som om de ikke har nogen forretning iført en badedragt i ét stykke, så meget mindre en bikini! Desværre bærer mange cover-ups på stranden, eller gå ind i vandet i store t-shirts for at dække deres rockende bikini-kroppe.

#5 Andre sommeroverførsler. Som en fashionista i plus-size kan du begynde at føle dig som om sommerstilarter er imod dig. F.eks! En sejr for alle!”Men så kom de frygtede midriff-bærende, teeny-tiny, men åh-så-stilfulde afgrøde toppe. Vi har hævet vores taljelængder ... kun for at trække vores skjorter op højere.

Shorts er en anden fjende for sommerpiger i plus-size. I modsætning til mænd i plus-size bedømmes kvinder meget mere hårdt for deres sommertøj. Hvis en kvinde i plus-størrelse bærer capris, en badedragt dækker eller en lang skjorte, er det fordi hun er "fed" og "skamfuld" En bikini, hun bliver latterliggjort for at vise for meget hud!

Hvordan man demonstrerer plus-størrelse kropstillid i sommer

Lettere sagt end gjort, rigtigt? Faktum er, at du skal nyde sommervejr, slappe af på stranden, hænge ud med dine venner og omfavne din krop. Her er flere måder, du kan begynde at føle dig mere sikker på din krop i sommer.

#1 beslutter, at nok er nok. Der skal komme et punkt i dit liv, når du siger: ”Nok er nok!”Din krop er sexet og fabelagtig, og jo før du er klar over, at det lykkeligere vil du blive. Livet er for kort til at skamme dig over din krop, eller til at tilbringe en anden dag med ikke at nyde alle de frynsegoder, der kommer med tillid. Tilbring ikke en anden dag på stranden, hvor du ønsker, at du var i størrelse 0, eller at du havde tilliden til den bikini-iført plus-size pige med sine venner. Elsker huden, du er i.

#2 Vælg figur smigrende, selvtillid-boostende tøj. En måde at hjælpe med at overvinde din frygt for sommermode er at købe det rigtige tøj til din krop. Mange stylister kategoriserer kroppe på følgende måder: Stick lige, æbleformet, pæreformet eller timeglasformet-og heldigvis er der en figurflatterende stil for alle! [Prøv: 10 subtile kropssprog bevæger sig for at se mere selvsikker ud]

Hvis du ikke er fan af dine hofter, skal du ikke undgå at bære afgrøder eller nederdele helt-bare finde den rigtige stil, der fungerer for dig. Høj-talje shorts og nederdele er en fantastisk måde at gemme dine urolige pletter på, mens du omfavner sommermodeudviklinger. Ruched Bikini-toppe og bundbund giver dig en god form, mens Twisted Bandeau-stil toppe tegner øjet til dine krumme aktiver.

Det handler ikke om, hvad du bærer, det handler om, hvordan du bærer det, så vælg figurflatterende stykker, og gå altid med dit hoved holdt højt.

#3 Tilbehør. Der er noget sygeligt tilfredsstillende ved at afslutte dit tøj med det perfekte hår, makeup og tilbehør. Da jeg var plus-størrelse, besluttede jeg tåbeligt, at min krop ikke var smuk, så hvorfor skulle resten af ​​mig være? Jeg gjorde ikke mit hår, og jeg klædte mig ikke, fordi jeg troede, at jeg ikke fortjente at blive set på. Det hele ændrede sig, da jeg kom i makeup: pludselig ville jeg pynte mig og være smuk, og jeg var ligeglad med, hvad nogen anden tænkte på det.

Hvis du stadig kæmper for at acceptere og omfavne din krop, skal du sørge for at gøre noget, der gør dig tilfreds med dit udseende. Krøl og drille dit hår, have det sjovt og eksperiment med din makeup, eller køb tilbehør, der får dig til at føle dig prangende og trendy. Gør noget, der får dig til at se i spejlet og smile. [Tjek: Sådan øger du din sexappel ubesværet]

#4 Omgiv dig med positivitet. Som Kelly Clarkson engang sagde i et krops-positivitetsinterview, bare fordi det er sådan, din krop er nu, betyder det ikke, at det altid vil være. Hvis dit mål er at kaste x mængde vægt eller at spise sundere, eller at begynde at køre godt for dig! Omfavn dette mål, men glem ikke at elske dig selv i mellemtiden. Bare fordi din krop ikke er det sted, du vil have, betyder det ikke, at det ikke stadig er smukt.

Det er vigtigt at omringe dig selv med positive mennesker og fjerne dem, der ikke er. At være omgivet af mennesker, der elsker dig, støtter dig og får dig til at føle dig godt og sikker på, hvem du er, og hvordan du ser ud, vil gøre dit liv uendeligt lettere. Husk: Når du først begynder at elske dig selv og omfavne din krop for hvad den er, vil andre gøre det samme.

[Læs derefter: 8 måder at elske din krop på, uanset dens størrelse]

Din krop er smuk, som den er, og mens du måske føler dig utilpas smuk bod og tænk, ”Hvorfor har jeg ikke på?”Så gå med dit hoved højt, rock en vis tillid plus-størrelse og nyd din sommer med stil!