Videnskaben bag eftertrængende dem mere, når du føler dig ignoreret

Husk den gang, du sms-blæsede din date, fordi du aldrig har fået et opkald mod din bedre dom? Der er en forklaring på det.

Dine veninder siger, at du er skør, og de har sandsynligvis ret. Det er den eneste plausible grund til at du beslutter at prøve din hånd med at forfølge og chikanere en dato, der ikke kaldte dig tilbage.
Dine venner bad dig om at holde din stolthed og værdighed, men NOOOOOOO. Du gik videre og beviste, at du var certifikat sindssyg. Betyder det, at du har brug for professionel hjælp? Ikke nøjagtigt.
Før du blev skør ..
Du havde sandsynligvis det godt med din date og spekulerede endda på, om du ville ende i et forhold med denne person. Det er godt, at du tænker positivt, men nogle gange viser tingene ikke, som du vil have dem til.
Folk kan miste deres interesse, og du bliver måske hængende. De fleste mennesker ville bare lade det gå og gå videre. Men det rejser spørgsmålet: Hvorfor googler tusinder af mennesker som dette?
Du var ikke en af ​​disse mennesker til at lade det gå og komme videre. Nej-du kunne ikke sidde på din røv og lade din date slippe af med det, de gjorde. Du kaldte dem ud og gik så langt som at oversvømme deres telefon med dine meninger og rants.
Du er måske gået endnu længere end det. Så meget for at være civil, rigtigt?
Hvorfor føler du det på den måde
Her er hvorfor du sandsynligvis følte det på den måde: du havde en god date. Du havde en god samtale, men denne fyr faldt lige som en sæk med varme kartofler.
Der er måske en ret god grund til hans ende, men du forstår ikke, hvorfor det skulle ske. Måske kunne ting have været anderledes, hvis han havde givet dig en chance. Måske kunne du have udarbejdet ting.
Eller måske overfører du bare dine egne problemer til en uskyldig Tinder -bruger. Uanset hvad årsagen er, er det ikke en fornuftig måde at nærme sig problemet.
De fleste mennesker, der udvikler en fiksering på en nylig dato, er dem, der er mere fokuseret på, hvordan andre mennesker opfatter dem. Dette betyder normalt, at du ikke er et godt sted, internt.
Der er mange grunde til, at dette sker, men det er mest relateret til selvværdsspørgsmål. Det er muligt, at du leder efter validering fra dit udsigt, men det kan også betyde, at du ikke tolererer folk, der behandler dit dårligt.
At ønske et svar, når man ikke er kommende, er et tegn på noget andet. Det er ikke nødvendigvis dårligt, men det har sin oprindelse.
Den videnskabelige grund bag hvorfor du reagerede på den måde
Før vi forklarer, hvad der skete, her er en forenkling af, hvad der foregår med dig og din ex-date.
Da du først begyndte.
Det er hvor godt det føles at være ønsket, lide og værdsat. I den tid, det tog for dig at gå ud på din første date, blev du dybest set til en hengivenhed.
Da din dato nægtede at fortsætte med at give dig "kærlighedsmedicin", oplevede du tilbagetrækning; Tilbagetrækssymptomer inkluderer ubehag, smerter og længsel.
Da du stoppede med at modtage søde beskeder og blev spurgt på datoer, vendte du tilbage til hvad narkomane gør og begyndte at tigge om opmærksomhed ... Derfor.
Grundlæggende, hvad der skete med dig, var udryddelsesproceduren. Kernen af ​​det er dette: en bestemt opførsel *Din date opmærksomhed *giver dig en belønning *Validering og påskønnelse *, men stopper opstår *, når de holder op med at svare på dig *, fordi det ikke længere har et formål eller funktion *De fik den Booty et andet sted eller noget mere beundringsværdigt, som at slutte sig til læger ud over grænserne*.
Måladfærden er din datas opmærksomhed, mens dit målrespons er at føle sig godt om det. Når udryddelsesprincippet vedtages, oplever du afvisning og tilbagetrækningsledende til potentielt bisarr opførsel.
Da poo ramte ventilatoren ..
Formålet med udryddelsesprincippet er at nægte modtageren enhver adgang til en opførsel, der ikke er nyttig. Hvis din dato fortsatte med at se dig, ville de ikke få noget ud af det, fordi det ikke er det, de vil have mere.
Da din dato tvang udryddelsesprincippet om dig, i stedet for at lade processen køre sin kurs, vendte du tilbage til udryddelsesburst -princippet.
Ekstinktionsburst opstår, når du i stedet for at lade udryddelsesprincippet ske.e. opfører dig som du stadig er i et forhold.
Dit sind indsamlede nok data til at danne en konklusion om, hvad du skulle gøre, i tilfælde af at din dato stoppede med at se dig.
Da du først begyndte at se hinanden, udviklede du visse teorier om, hvorfor de kunne lide dig. Dette skete uden at du indså det. Da din dato stoppede med at give dig opmærksomhed, udviklede din krop, programmeret til at forsvare sig mod dårlige følelser, en handlingsplan for at prøve at få den følelse tilbage.
Nogle mennesker tyr til aggressiv opførsel, ledsaget af opmærksomhedssøgende handlinger, såsom sms gang og igen, og resonnerer hvorfor du skal være sammen eller endda forsøge at manipulere din partner til at vende tilbage til dig, ved hjælp af dit fysiske udseende, personlighed eller sex.
Ideen om, at de forlod dig, registrerer dig aldrig, fordi dit sind fortæller dig, at du har brug for at få din løsning og gøre alt, hvad du kan for at få det. Sådan skete denne lortstorm i det første-du kunne ikke acceptere, at dit forhold var uddød.
Hvordan man modvirker følelsen
Lad os indse det: I det øjeblik du begyndte at tigge om deres tilbagevenden, gik al følelse af værdighed og stolthed ud af vinduet.
Heldigvis kan du få den bagud-men ikke i øjnene på den person, du chikanerede. Du kan komme tilbage på dine fødder og lære af denne oplevelse.
Den første ting, du skal gøre, er at nippe denne udryddelse burst i knoppen. Når du ikke anerkender det skøre, vil det feste og forhindre dig i at have et produktivt forhold i fremtiden.
Derfor er du nødt til at gøre dit bedste for at give slip på fortiden og acceptere, at intet andet kommer ud af dette forhold. Her er hvad du gør.
#1 Accepter situationen. Din dato kan ikke længere lide dig. Efter hvad der skete, har han sandsynligvis en skam med dig og prøver sin forbandede hårdest for at undgå dig. Tillad ham at føle sig sådan og tillade dig at komme videre.
#2 dvæler ikke på det. At ikke lide dig er din dato's mening. Der er ingen mening i at tænke på, hvordan de ser dig. Det skete. Nu er det tid til at fokusere på andre ting.
#3 være mere opmærksom. Hele denne ting skete, fordi du nægtede at fokusere på andet end din date. Nu er det tid til at fokusere på det, der virkelig er vigtigt: dig.
#4 Gør en hård nulstilling. Start med en ren skifer. Du er nu en anden person, fordi du har adskilt din identitet fra den, du klamrede dig fast på, mens du oplevede din udryddelse.
#5 elsker dig selv. Du er modtagelig for udryddelses bursts, fordi du ikke værdsætter dig selv så meget, som du synes, andre burde. Du skal tage skridt til at sikre, at du ved, hvem du er, og hvorfor du fortjener at blive elsket.

Det er aldrig let at give slip på en partner. Bevæbnet med de ovenfor anførte forskning og forslag, kan du helbrede, give slip på gamle vaner og gå videre til bedre ting.