Rutsjebane -turen om at være i et narsissistisk forhold

Forhold er uden tvivl en velsignelse i dit liv. Men hvis du finder dig selv fanget i et narcissistisk forhold, kan du undre dig over, om det er en velsignelse eller en bane.

Læs med for at vide mere om trækene ved en narcissist og tegn på, at du går sammen med en narcissist.

Der er dem, der har et stærkt ego, og der er dem, der er flade forgæves. Men så er der dem, der ikke ser andet end sig selv. Det er da de træder på muligheden for at være narcissist.

Det anslås, at ca. 6 procent af mennesker i U.S. har narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Dog er der stadig andre, der er på spektret og har mange af tendenser. Så hvordan man finder ud af, at du er i et forhold til en narcissist?

Følg bare de nævnte tegn nedenfor for at identificere, at du lever med en narcissist.

Nogle tegn på narcissisme

• Elsker at være centrum for opmærksomheden
• Drager fordel af andre
• Konkurrencedygtig natur
• Har en afhængighed
• Holder nag
• Tænker kun på sig selv og deres behov
• Kan være charmerende, når det er nødvendigt
• Intet er deres skyld

Hvordan handler mennesker, der befinder sig i narsissistiske forhold, de problematiske personlighedstræk, som deres kære udviser? Og med det narcissistiske forholdsmønster, hvordan er det daglige liv?

Spørg alle, der er i et forhold til en narcissist, og de beskriver muligvis det på denne måde: en rutsjebane. De er oppe, og de er undertiden, det er gradvis, og andre gange er det natten over.

Det kan være lidt af en fælde, mens du beskæftiger sig med en narcissist, fordi tingene vil være godt i et stykke tid, så dårligt, mens du undrer dig over, hvad der skete.

Hvad er et narsissistisk forhold?

Når du elsker en narcissist eller dating med en person, der kæmper med den narcissistiske personlighedsforstyrrelse, er du i fare for at have et giftigt narcissist -forhold. Du kan blive overrasket over at vide, at helbredelse fra et narsissistisk forhold er mere kompliceret end at leve i en.

Der er forskellige narcissistiske forholdsfaser, og hele rejsen er som en rutsjebane tur. Lad os evaluere de fire faser i et narcissist -forhold.

De 4 faser af en narcissistisk forholdscyklus

• Den gode

Dette er den første fase i det narsissistiske forholdscyklus. Narcissister "får" ikke "normale sociale konventioner, men de ved, hvordan man arbejder dem til deres fordel. Når de har brug for at glatte tale eller være charmerende, vil de.

De har observeret nok adfærd hos andre til, at de kan gentage det. De vil se efter et mål (person) for at give dem det ego -boost, de har brug for. De regner med, at de kan rulle dig ind i et stykke tid for at få det, de vil, så de trækker ud alle stop ved at vide, at det ikke vil vare evigt.

I denne fase skal du ikke blive overrasket over at se gaver og opmærksomhed, sandsynligvis på en over-the-top måde, som de sætter dig på en meget høj piedestal. Hvis det føles for godt til at være sandt eller lide tom overdådighed af opmærksomhed, er det sandsynligvis.

Hvordan man håndterer en narcissist i dette tilfælde?

Bliv ikke ført væk af den enorme mængde kærlighed, de bruser på dig. Gør den bedste indsats for at forblive jordet og holde dig jævn.

• Det dårlige

Efterhånden eller endda på én gang på én gang, vil opmærksomheden og den fornøjelige dele af narcissistforholdet blive sur. Det vil næsten som om du er sammen med en anden person i deres sted. Du bliver tilbage og undrer dig over, hvad du gjorde forkert, når du faktisk ikke gjorde noget galt overhovedet.

En narcissist har ikke den samme kapacitet til at føle eller elske, og så i denne dårlige fase er der en tomhed, når al den falske opmærksomhed, de gav dig, ikke får dem til at føle sig opfyldt. Du kan se på dem og se en slags ydre skal uden at vide, hvad der er indeni.

Narcissisten vil faktisk også føle et betydeligt tomrum selv, og de vil bebrejde det hele på dig, selvom det har alt at gøre med dem. Disse er intet andet end almindelige narsissistiske forhold.

Og dette trin vil føles som.

Så hvordan man håndterer en narcissist i et forhold?

Hvis du er et offer for et narsissistisk forhold, er den bedste måde at reagere på en narcissist overhovedet ikke reagere. Det indebærer ikke at give en kold skulder, fordi narsissistiske ægteskabsproblemer ikke kan løses ved at ignorere din partner fuldstændigt.

Men på samme tid må du ikke tillade din partner eller nogen anden narcissist at føde på din selvtillid eller din mentale sundhed. Hvis du føler, at din psyke bliver påvirket af enhver chance, skal du lære at tegne linjer for at forhindre den narcissistiske person i at påvirke dig yderligere.

• Det grimme

En narcissists op- og nedstemning er typisk næste, og en af ​​de værste dele af dette rutsjebane -forhold. De har ingen medfølelse med dig, mens de handler i vrede og sindspil.

En klassisk narcissist-taktik er en følelsesladet misbrug-det er sådan, de udøver deres kontrol, og også hvordan de får noget opmærksomhed tilbage fra dig. Til en narcissist vil enhver opmærksomhed "fodre" deres ego.

Kun de bliver ikke fodret i en sædvanlig forstand; Deres tomrum bliver bare fodret midlertidigt, nok til at de kan fortsætte med dette forhold. Det er næsten som om de er en kop med mange huller i bunden.

De søger midlertidig opmærksomhed i et forsøg på at fylde deres kop, men det løber bare ud af bunden. Der er måder at tilslutte hullerne på, men de er uvillige til at indrømme, at der er et problem, fordi de er bedre end alle.

I dette tilfælde skal du ikke komme ind i besværet med at kontrollere en narcissist, fordi de ikke kan styres som sådan.

Du kan prøve at sortere tingene ved at være lidt diplomatisk. Men tøv ikke med at søge professionel hjælp til at håndtere narsissistiske forhold, som parrådgivning eller ægteskabsterapi, hvis du føler, at situationen er eskaleret for langt.

Overvej også at forlade dit narsissistiske forhold, hvis det er blevet for grimt og tager en vejafgift på dit følelsesmæssige og mentale velvære.

• De væk

Til sidst vil narcissisten kede sig eller frustreret over forholdet dybt ned, det handler om dem, og du frustrerer dem bare eller ikke giver dem det, de “har brug for.”Faktisk kan ingen virkelig give alt det, de har brug for.

Så dette er kasseringsfasen, hvor de bare forlader. Typisk adskiller de sig fysisk og/eller følelsesmæssigt.

Deres ultimative mål er at gå videre til en ny, fordi det giver dem ny spænding, yderligere opmærksomhed og en der ikke kender deres sande farver.

Og dit liv efter et narsissistisk forhold kan være ret smertefuldt. Du vil lide lydløst, da din narcissistpartner allerede har flyttet deres opmærksomhed på et nyt nyt legetøj.

Så hvis du har mislykket forhold til en narcissist, skal du ikke bebrejde dig selv. Prøv enhver mulig ting for at få dig selv ud af depression. Tilbring tid med dine venner og familie og søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt.

Vær taknemmelig for, at du nu er fri for det følelsesmæssigt voldelige forhold, og du er fri til at opleve ægte kærlighed og andre uforfalskede glæder i livet.

Se denne video: