De mest kraftfulde måder at stoppe med at være liderlig ingen onanerer eller sex

Har du svært ved at kontrollere dine seksuelle trang? Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at være liderlig, har vi hver eneste måde, du kan bruge til at ordne det ASAP!

Hvis du er liderlig, har du sex. Hvis du ikke har nogen partner, onanerer du. Men hvad nu hvis du ikke vil ty til disse to metoder? Nå, sex og onani er gode måder at lindre seksuel spænding og reducere dine kødelige trang. Men der er andre måder at stoppe med at være liderlig!

Følelse af liderlig er en naturlig kropsrespons, som vi alle kender så godt. Alle mennesker oplever det-selv de mennesker, der hævder, at de er aseksuelle *, som måske foretrækker at onanere frem for at slå en anden *.

Vi føler disse seksuelle trang på grund af vores biologiske impuls til at proliferere vores arter. Og den langt enklere grund, sex er så forbandet godt.

Men når du føler dig så liderlig, at ethvert robust bordben eller hjørnet af et bord begynder.

For det første er sex eller ophidselse ikke en dårlig ting!

Ah, lad os få dette ud af vejen til at begynde med. Der er mange mennesker, der føler frygtelig skyld, hver gang de føler sig at blive ophidset.

Så meget som du har hørt "nogen" fortæller dig, at det er en dårlig ting at føle sig liderlig, det er det ikke. Alle af os oplever det ofte, og det er bare endnu et tegn på, at din krop fungerer, og alt dernede er i perfekt rækkefølge.

Så hvis du har det dårligt for at blive våd eller hård, skal du slappe af og bare huske, at det ikke er noget at skamme sig over!

Er du virkelig så liderlig, at du har brug for at stoppe med at være liderlig?

Så inden vi kommer til måderne til at fikse dine spektakulære niveauer af horniness, lad os bare sørge for, at du faktisk er ekstra horny! Er du? Eller er du bare et normalt niveau af liderlig, men du har ingen idé, fordi du ikke har talt om det med nogen anden?

Mens der ikke er nogen fast regel eller antal orgasmer eller ejakulation til at definere en ekstra liderlig pervers, er der et par måder at hjælpe dig med dette.

1. Er du i stand til at kontrollere dine seksuelle trang, når du føler dig liderlig?

2. Kan du fungere normalt, når du ikke onanerer eller har sex i en dag? Eller har du svært ved at fokusere på noget og finde dig selv let distraheret af alt, hvad der ser ud eller føles seksuelt?

3. Du finder dig selv hård eller våd hele tiden. *Dette kan også være en medicinsk tilstand, især hvis du er våd hele tiden, så tæl ikke det ud*

4. Du føler dig liderlig uanset omstændighederne og ikke kun omkring en person, der seksuelt ophidser dig.

Brug nu disse spørgsmål til at stille dig selv, om du er for liderlig. Og så kommer vi til de måder, du kan lære at stoppe med at være liderlig!

Hvorfor er jeg altid så liderlig?

Så hvis du finder dig selv at være en af ​​de mennesker, der er ekstra hornede og vil vide at stoppe med at være så liderlig, lad os komme til hvorfor og prøve at forstå de årsager, der kan føre til myrer i dine bukser.

Der er mange grunde til, at du kunne føle dig så liderlig - mangler sex, mangler din eks, du så en pornofilm, du følte dig seksuelt begejstret omkring nogen, du er tændt, fordi du læser en erotisk bog eller ser en lidenskabelig mærke -out scene, og hvad ikke!

Faktisk er der så mange grunde til, at du kan være liderlig lige i dette øjeblik, at det er svært at fastlægge alle dem.

Men generelt er her de vigtigste grunde, der kan føre til, at du er liderlig hele tiden, når du ikke rigtig er sikker på hvorfor.

1. Hormoner

Yup, ren og enkel. Hormoner. Nogle gange er niveauet af testosteron for mænd eller niveauet af østradiol * en af ​​typen af ​​østrogenhormonet * for kvinder kan tage din horniness til et helt nyt niveau.

Nogle gange kan en pige opleve dette under ægløsning eller i hendes periode. Og en fyr, ja, hvis du undrer dig over, hvordan du genkender høj testosteron i din krop, skal du læse denne artikel om Tegn på høj testosteron at vide, om det er på grund af dine hormoner.

2. En ny seksuel interesse

Er du begyndt at date nogen ny? Er du seksuelt ophidset af nogen, du er interesseret i? Chancerne er, at din krop forbereder dig til sex. Og masser af det!

Dette er helt normalt, så bare nyd det seksuelle rush og slå hinanden som liderlige kaniner, indtil din liderlige meter begynder at stabilisere sig igen.

3. Du har et højere sexlyst

En velsignelse? En forbandelse? Nogle mennesker er bare begavede med et sexliv end livet end livet. Hvis du er en af ​​dem, skal du lære at kontrollere det og udforske det uden at lade det påvirke de andre dele af dit liv. Og læs disse 15 videnskabelige grunde til, at du har et højt sexlyst, og hvad du skal gøre ved det.

4. For meget onani

Yup, at have for meget sjov helt alene kan gøre dig lige så liderlig som at være omkring en der seksuelt ophidser dig.

Hvor ofte har du onaneret for nylig? Udskifter du din vibratorbatterier hurtigere, end du kan bestille den næste batch? Bruger du mere lotion på dine håndflader end resten af ​​din krop? Yup, dette er alle gode tegn til at vide, at du hygger dig bare lidt for meget, og lidt for ofte!

Hvordan man ved, om du er for liderlig og har brug for at ordne det

At være liderlig og tændt er god, hvis du er ved at blive afslappet. Bortset fra det tjener det blot som en distraktion og tvinger dig til at blive seksuelt frustreret.

Selvom der ikke er nogen måde at sammenligne dig selv med en anden og finde ud af, om du har brug for at stoppe med at være liderlig, eller hvis du er for liderlig til dit eget gode *, fordi lad os se det, er vi alle forskellige!*, der er et par måder at vide, om du er for liderlig ved at bruge disse tegn på.

1. Du er ikke i stand til det koncentrere på alt andet.

2. Du er stresset, og kan ikke slappe af, medmindre du har sex eller onanerer.

3. Du oplever forholdsproblemer, På grund af din usædvanlige efterspørgsel efter sex.

4. Du bruger mere af din tid på at lede efter vej til frigøre din seksuelle spænding.

5. Du er afhængig til porno eller onani.

Hvis du leder efter flere måder og grunde til at forstå din seksuelle frustration, skal du læse denne artikel om 13 måder at forstå seksuel frustration på og berolige myrerne i dine bukser.

Hvordan man holder op med at være liderlig og berolige dit sind

Der er måder at stoppe med at være liderlig og berolige dig selv. Prøv disse tip, så kommer du snart til en roligere sindstilstand. Selvfølgelig er sex og onani lette måder, men der er også andre måder.

1. Tag et brusebad

De gamle koners fortælling går: Når du er i varme, skal du tage en dukkert. Imidlertid varierer effekten af ​​et koldt brusebad mod horniness for hver enkelt person.

Nogle siger, at det hjælper med at berolige dem. Nogle siger, at det er "meh", og nogle få mener, at det faktisk er modproduktivt som stående vådt, nøgen og kærtegne dig selv overalt, inviterer flere af disse trang i. Det er stadig værd at prøve.

Effektivitetsvurdering: 50%

2. Dyrke motion

En person, der læner sig mod freudiansk psykologi eller endda New Age -filosofi, ville fortælle dig, at det at få stærke seksuelle trang er effekten af ​​ophængt seksuel energi, der har brug for frigivelse.

Og selvfølgelig er den perfekte måde at frigive det ved en anstrengende fysisk aktivitet ingen anden end samleje.

Men i stedet for samleje, afled den energi ved at udføre andre former for træning. Så næste gang du føler dig liderlig, spring ind i din træningsdragt og gør tyve omgange, rammer gymnastiksalen eller hæld det hele ud på stansningsposen. Dette hjælper dig med at frigive denne spænding og distrahere din hjerne fra dine andre trang. Og du vil alligevel være for træt efter.

Effektivitetsvurdering: 80%

3. Seksuel transmutation

Ønsker at konvertere al den seksuelle energi til noget mere positivt og livsgifter orienteret? Indtast seksuel transmutation.

Når du har en vis mængde seksuel energi opbygning, kan det være vanskeligt at tænke lige. Det kan være en hindring for produktiviteten og gøre det svært at virkelig gøre noget uden fejl.

Men når du udnytter kraften i den seksuelle energi og hælder den i noget andet, kan resultaterne måske bare overraske dig. 

Ordet 'transmutation' betyder dybest set, at du tager en type energi og forvandler det til noget andet. Du tager seksuel energi og forvandler den til kreativ energi, som et eksempel. Vil vide, hvordan man kan prøve dette? Tjek det her - Hvad er seksuel transmutation, og hvordan det er at udnytte din seksuelle energi.

Effektivitet: 40-100%

4. Skift din diæt

Lige hvordan afrodisiaker angiveligt øger din libido, visse fødevarer gør det modsatte, når du spiser dem. Vær dog opmærksom på, at disse ikke fungerer som medicin, der træder i kraft en time senere. Du skal muligvis gradvist indarbejde disse i din diæt, hvis du føler, at du.

*Kulsyreholdige drikkevarer - Drikkevarer med mere sukker end vand i dens formel gør dig dehydreret og føler dig mindre behagelig end normalt. Så hvis du føler dig liderlig, chug lidt af den usunde drink.

*Hermetiserede fødevarer - Høje niveauer af natrium og kalium for at holde disse konserverede fødevarer noget friske ikke kun garanterer at få dig til at miste dit sexlyst, det gør også en mands spunk -smag forfærdelig.

*Soja og ost - Sojabønneprodukter er en vigtig kilde til fytoøstrogen, mens osten afgiver en stor mængde xenoestrogen. Hvad laver de? De skruer op din hormonelle balance, der administrerer din libido. Så hvis du vil stoppe med at være liderlig, kløft på disse.

*Fedt og olier - Godt gammelt fedt kan smage godt, men det oversvømmer også kroppen med en masse frie radikaler, der skruer op kroppens hormonelle balance. Føler sig liderlig? Forkæl dig selv med en god dobbelt bacon cheeseburger.

*Alkohol og kaffe - Kombiner begge i en slags speedball, og du får øjeblikkeligt slap. Alkohol antages ofte at være en form for afrodisiakum, men det gør faktisk ellers. Det skruer din mentale tilstand og sexlyst op.

Effektivitetsvurdering: 80% men brug på din egen risiko.

5. Få det ud af vejen - onanere

Nogle gange har du bare ikke et valg. Dit sind er tåget, du kan ikke tænke lige, dit blod flyder gennem dine lænder, og din hjerne mister blod hurtigt.

Hvis du har en meget hård tid med at koncentrere dig om noget, skal du ikke hader dig selv for det. Bare gå ind i et privat rum, flick din bønne eller kvæl din kylling, føl dig skammelig og beskidt for at give efter, og træk dig sammen sammen.

Der er altid en anden dag og en anden mulighed for at kontrollere dine seksuelle trang.

Effektivitet: 100% med en sidebestilling af skyld og skam.

6. Dræb stemningen med noget mod-erotisk

Folk, nogle gange bliver du liderlige, fordi kinky tanker løber gennem dit sind. Ligesom dårlig sex kan du sætte dine trang i skak ved at lave ting, der normalt dræber stemningen for dig, når du er ved at gå på det.

*Se, læse eller lytte til komedie - Latter er god undtagen i soveværelset. Ser din yndlings sitcom justerer dit fokus væk fra sex.

*Eller du kan vælge noget mere deprimerende - Vi har været deprimerede på et tidspunkt i vores liv. Og en ting er helt sikkert, at sex er den sidste ting, du vil være bekymret for, når du føler dig blå. Se et godt drama eller bare mindes om din dårlige sammenbrud. De hjernedele, der fungerer, når du er deprimeret, lukker de andre dele, hvilket gør dig liderlig.

*Selv skræmmende ting - En hurtig jump -skræmmende scene tømmer bestemt din boner. Prøv det.

Effektivitetsvurdering: 70-80%

7. Fysisk smerte

Jeg siger ikke, at du skal skade dig selv, men vi fortæller bare, at du ved at opleve fysisk smerte ville bestemt piske, at horniness væk.

Medmindre du er masochist, det er. Det kan føles fjollet bare at forestille sig det, men hvis du ikke har noget imod at give dig selv en knivspids eller en klap *, og hvis du er desperat nok *, så prøv det.

Effektivitetsvurdering: 40%

8. Meditation

At føle sig liderlig er en sindstilstand så meget som den er en kropslig funktion. Og som buddhismen underviser, kan man kontrollere ønsker og trang ved at praktisere mental disciplin gennem meditation.

Du behøver ikke at øve buddhismen helt. Det grundlæggende krav til meditation er simpelthen et roligt og fredeligt rum, hvor du tømmer dit sind og slipper dine ønsker.

Effektivitetsvurdering: 75%

9. Planlæg et tidspunkt til det

Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at være liderlig og finder ud af, at det er ekstremt svært at kontrollere dine trang, kan du måske starte med at planlægge en tid til det hver dag.

Ved at gøre dette kan du distrahere dig selv, selvom tanken dukker op, fordi du ikke forhindrer dig i at onanere. Du skubber det bare ind på sit eget sted i din tidsplan.

Effektivitetsvurdering: 0%, fordi du ikke løser noget der, og bare forlænger det uundgåelige. Men det er en start!

Som en sidste tanke skal du huske, at det at være for liderlig eller på udkig efter måder at stoppe med at være for liderlig er ikke en dårlig ting. Du ser et problem i dit liv, og du prøver at ordne det. Og for det fortjener du en klap af ryggen. Det er det bedste, du kan gøre for dig selv.

Men inden du bliver for båret væk, skal du ikke tro, at du er for liderlig, medmindre du ved med sikkerhed, at du er for liderlig! Læs denne artikel om hvordan man genkender seksuel afhængighed og måder at håndtere det på Så du går rundt på det på den mest sundeste måde, der er muligt for dig selv.

At være liderlig er en god ting, men det skal lære at kende sit sted. jegF du vil stoppe med at være liderlig, bruge disse måder til at omdanne seksuel spænding til noget mere positivt og behageligt for dig selv.