De 15 tegn på forholdet afbryder forbindelsen, og hvordan man løser dette

I denne artikel

• Hvad betyder det at være frakoblet?
• Hvad forårsager afbrydelse i forhold?
• 15 tegn på forholdet
• Hvordan løser du et forhold, der er afbrudt?

Hvis du er i et forhold og føler, at du er koblet fra hinanden, kan du finde ud af så meget information, som du kan. Mens vi alle gennemgår denne fase af et forhold, er det vigtigt at identificere, om det er en fase, eller problemet er større end det.

Her er et kig på 15 tegn på afbrydelse i et forhold. De hjælper dig med at finde ud af, om du har brug for at arbejde hårdere, eller om du vil tænke på andre muligheder.

Hvad betyder det at være frakoblet?

Når du oplever forholdet afbryder, er dit forhold ikke så stærkt, som det engang var. Du kan opleve, at du vokser fra hinanden, ikke bruger så meget tid sammen og ser ikke ud til at være interesseret i din kammerat så meget som du plejede at.

Dette kan ske i ethvert forhold, og det forekommer over tid. Det vises ikke natten over, så det kan være svært at se tegnene, indtil situationen er forfærdelig.

Hvad forårsager afbrydelse i forhold?

Et par forskellige ting kan forårsage en afbrydelse i et forhold. Du kunne have været vokset fra hinanden i nogen tid, har ikke tid til at tilbringe med hinanden, som I plejede at eller en eller begge af jer måske er stoppet med.

Når du befinder dig i et frakoblet forhold, er du nødt til at afgøre, om du vil arbejde hårdt for at oprette forbindelse igen, eller om det kan være tid til at komme videre.

Det er nødvendigt at bemærke, at ethvert forhold kan opleve afbrydelse til tider.

Dette er intet, du har brug for at være bekymret for. Folk får travlt, og de er måske ikke klar over, at de ikke er intime eller forbinder som de plejede at. Når du har bemærket et tab af forbindelse i et forhold, er det den tid, du skal gøre noget ved det.

For mere information om tegn på afbrydelse i et forhold, se denne video:

15 tegn på forholdet

Du ønsker måske at fokusere på disse tegn på afbrydelse i et forhold. Hvis du bemærker, at disse ting sker i dit partnerskab, skal du muligvis bestemme, hvad du vil gøre næste gang.

1. Du kæmper meget

Hvis du kæmper oftere end ikke, kan dette være et af de største tegn på afbrydelse i et forhold.

Mens der forekommer kampe i enhver parring, hvis du ikke kan komme sammen med hinanden, skal du overveje, hvad der forårsager denne følelse af at afbryde forbindelsen mellem jer to. Det er ikke gavnligt at argumentere med din partner hele tiden.

Du skal være i stand til at tale med hinanden. Kampe i et forhold kan være nyttigt, da det giver dig mulighed for at finde ud af problemer, men når du ikke arbejder igennem disse problemer, er det ikke sandsynligt, at dette opbygger dit forhold.

Relateret læsning: 10 grunde til, at kampene er gode i et forhold

2. Du makeup ikke efter en kamp

Når du ikke går op efter en kamp, ​​kan dette indikere, at du føler dig frakoblet fra din partner.

Du er muligvis ligeglad med at løse uoverensstemmelser, som du oplever med hinanden, eller du nægter at genkende deres synspunkt. Hele processen kan virke meningsløs for dig, som kan fortælle dig, hvor træt du er af nogle af tingene i dit forhold.

3. Du kan ikke huske, hvordan man taler med hinanden

I nogle tilfælde tror du måske, at jeg føler mig frakoblet fra min kæreste, og jeg kan ikke huske, hvordan jeg skal tale med ham.

Hvis du nogensinde prøver at tale med din partner og ikke kan finde ordene eller ikke ved, hvad du skal sige til dem, kan det være nødvendigt at arbejde.

Tænk på, hvordan du plejede at tale med hinanden og de ting, du ville diskutere. Dette kan hjælpe dig med at oprette forbindelse igen.

Relateret læsning: Hvordan man forbindes igen med din ægtefælle på 7 måder

4. Din partner går på dine nerver

Har du fundet ud af, at din makker kommer mere på dine nerver, end han plejede? Dette kan skyldes, at du føler dig fjern og koblet fra dem.

Tag dig tid til at tænke over, hvordan du har det, og hvorfor du måske føler dig sådan. Måske er det ikke din partners skyld, eller måske kommer du også på hans nerver. Du skal muligvis klippe dem noget slap og finde ud af, hvad der er på deres sind.

5. Du fører separate liv

Lejlighedsvis lever du muligvis et helt separat liv fra din ægtefælle. I kan både være travlt og næppe nogensinde se hinanden, og det kan være svært at finde tid til at tale, selvom du ser hinanden et øjeblik hele dagen.

Dette kan være problematisk, da du skal være i stand til at tilbringe tid sammen, hvis du vil oprette forbindelse igen med din makker. Derudover er dette et af tegnene på afbrydelse i et forhold, der skal adresseres for at redde dit partnerskab.

6. Du er ikke intim

Du kan være intim med din partner, herunder at stirre ind i hinandens øjne og tale om din dag. Men når du ikke bliver fysisk intim med hinanden, kan dette få dig til at føle dig koblet seksuelt.

Du er muligvis i stand til at oprette forbindelse igen fysisk, men du er muligvis nødt til at oprette forbindelse igen følelsesmæssigt.

7. Du vil hellere gøre andre ting end at være sammen med dem

Hvis du finder ud af, at du i stedet ville gøre andre ting eller hænge ud med forskellige mennesker i stedet for din kammerat, indikerer dette sandsynligvis en mistet forbindelse i forholdet.

Dette kan også fortælle dig, at du ikke føler det på samme måde med din partner, som du engang gjorde. Du kan starte med at fortælle ham, at du føler dig frakoblet det, hvis du ønsker det.

8. Du vil have forskellige ting

På et tidspunkt kan du muligvis indse, at du og din partner ønsker forskellige ting. Når du har forstået dette, kan det forårsage en kærlighedsafbrydelse.

Du spekulerer måske på, hvordan du får de ting, du vil have, og hvis det er muligt, at de også kan få de ting, de ønsker.

Det ville hjælpe, hvis du også overvejede dette et af de mere bekymrende tegn på afbrydelse i et forhold, da der muligvis ikke er nogen løsning på dette spørgsmål.

Relateret læsning: 6 tegn på et følelsesmæssigt frakoblet ægteskab

9. Du finder dig selv kritisk over for din kammerat

Når du begynder at tænke over, hvordan du føler dig frakoblet fra din partner, kan du opleve, at du er kritisk over for din kammerat.

Du skal tænke på, om dette er fordi du vil have dem til at ændre sig, eller er du simpelthen sur på dem af en eller anden grund? Du kan muligvis finde ud af tingene og føle dig mere synkroniseret med dem igen.

10. Du er ofte sur på dem

Hvis du ofte er sur på din partner, er dette ikke noget, der tillader forholdet at blomstre.

Det er op til dig at fortælle dem, hvordan du har det, at se, om de ville være villige til at gå på kompromis med dig. Hvis de er, skal du give dem en chance for at gøre det. Hvis ikke, skal du tænke på andre tilgængelige muligheder for dig.

Relateret læsning: 6 kompromiser i et forhold, der er nødvendigt for et sundt ægteskab

11. Du får ikke dine behov opfyldt

Når du føler dig frakoblet fra din ægtefælle, kan du føle, at dine behov ikke bliver opfyldt.

Forskning viser, at romantiske forhold kan være gavnlige for dit helbred, men dette er måske ikke tilfældet, når du ikke er i et sundt forhold. Derfor er det nødvendigt at finde ud af tingene, når du tror, ​​at du i øjeblikket ikke er på samme sideforhold.

12. Du har ikke lyst til at gøre en indsats

Føler du, at du ikke længere har energi til at lægge indsats i dit forhold? Dette kan være temmelig udfordrende med hensyn til tegn på afbrydelse i et forhold.

Når du ikke er villig til at arbejde sammen med din partner om problemer og finde ud af tingene sammen, er du muligvis på vej til at bryde op. Du skal afgøre, om det er det, du vil have eller ej.

13. Din kammerat gør heller ikke en indsats

På den anden side kan din partner muligvis ikke gøre den indsats, det kræver for at pleje dit forhold.

Hvis de ser ud til at gøre det blotte minimum, og det er ikke nok, skal du fortælle dem, hvad du forventer af dem. De bemærker måske ikke, hvordan de handler og intensiverer deres spil.

14. Du diskuterer ikke følelser med hinanden

Er din kammerat den sidste person, du kalder, når du har gode nyheder eller har brug for at tale om et problem? Hvis de er det, er dette noget, der ikke bød godt for dit partnerskab.

Det ville være bedst, hvis du diskuterede dine følelser om hinanden og andre emner. Dette kan hjælpe dig med at forblive på den samme side og arbejde gennem argumenter.

Relateret læsning: Sådan deler du dine følelser med din ægtefælle

15. I ignorerer ofte hinanden

Hvis en af ​​jer ser ud til at ignorere den anden part, selv når du sidder på tværs af bordet fra dem, skal du gøre noget, hvis du vil fortsætte i forholdet.

Ser man på din telefon i stedet for at tale med din partner vil ikke kun sende den besked, du ikke er ligeglad, men det er også noget, der kan skade deres følelser.

Hvordan løser du et forhold, der er afbrudt?

Når du ønsker at arbejde på, hvordan du holder op med at føle sig frakoblet i et forhold, er der et par måder at gøre med dette.

• Tal med din partner om, hvordan du har det

Fortæl dem om tegn på afbrydelse i et forhold, du har bemærket inden for din duo, og se, om du kan udvikle løsninger på disse problemer.

Hvis de er villige til at høre dig ud, skal du også give dem mulighed for at tale, da de måske også har bemærket nogle problemer.

• Opbyg din intimitet

Hvis du føler dig frakoblet, skal du muligvis opbygge din intimitet med hinanden. Du kan starte med at tale mellem jer selv og tilbringe tid med hinanden for at se, om dette kan forbedre, hvordan du interagerer.

Du har måske ikke haft tid til at tilbringe sammen, som du ville, men du skal få tid til at hænge ud, da dette er ganske vigtigt.

Relateret læsning: 4 tip til at opbygge intimitet i et ægteskab

• Arbejd med en terapeut

Når du vil opbygge dit forhold, kan dette kræve hjælp fra en professionel. Overvej at arbejde med en terapeut for at tackle tegnene på afbrydelse i et forhold.

De skal være i stand til at hjælpe dig med at lære at kommunikere mere effektivt og arbejde gennem de problemer, der irriterer dig.

• Ved hvornår man skal give slip

I nogle tilfælde kan dit forhold være i slutningen af ​​dets liv. Hvis dette er tilfældet, skal du vide, hvornår det rigtige tidspunkt er at lade din partner gå.

Hvis de ikke er villige til at arbejde sammen med dig for at opbygge et forhold eller ikke synes, de ting, du siger, er gyldige, kan disse indikere, at du ikke er sammen med den person, der har ret for dig. Det kan være tid til at komme videre og finde en ny partner.

Konklusion

Når du bemærker, at der er tegn på afbrydelse i et forhold i dit par, er du måske bange for, at du er nødt til at bryde op eller få en skilsmisse. Dette er dog ikke altid tilfældet.

Hvert forhold går gennem dets op- og nedture og kan til tider føles frakoblet. Den kritiske del handler i tide til at styrke parringen efter at have bemærket afbrydelseseffekterne. Dette kan hjælpe dig med at redde din intimitet, arbejde godt som et team og løse eventuelle følelser, der skal løses.

Sørg for at tale med hinanden, når du er bekymret for tegn på afbrydelse i et forhold.

Du kan også mødes med en terapeut for at lære at tale bedre med hinanden, og det kan endda hjælpe dig med at finde ud af alle dvælende argumenter eller uoverensstemmelser.

Det kan tage meget tid og kræfter at opbygge dit forhold, når du har følt virkningerne af afbrydelse, men hvis du bryder dig og elsker din partner, vil det være det værd.