Gnist i et forhold 20 grunde til, at det er væk & hvordan man bringer det tilbage

Det er ikke ualmindeligt, at par mister gnisten i deres forhold. Her er grunden til, at dette sker, og de trin, du kan tage for at få det tilbage igen.

Når du mister gnisten i et forhold, er det ikke altid fordi jer begge ikke har tid til hinanden. Næsten altid er det fordi begge af jer bare ikke har det sjovt sammen!

Alle forhold starter med et smell. Men så kan et par måneder eller år gå forbi, og en fin dag, begge af jer er klar over, at der stadig er kærlighed og samvær i forholdet. Men det er bare ikke sjovt længere!

Forholdet er kedeligt, begge af jer bare bor sammen og deler alligevel intet spændende med hinanden. Og begge overbeviser jer om, at der kun findes et romantisk forhold til samvær, og kun de første par faser af romantik føles som sjov.

Men det er bare forkert, fordi et forhold er beregnet til at være sjovt, uanset hvilket fase af kærlighed du er i!

Begge af jer er nødt til at begynde at føle sig som små frisky, liderlige børn igen. Og vigtigst af alt er, at begge skal stoppe med at opgive hinanden og gøre en indsats for at bringe den vilde lidenskab og spænding tilbage i forholdet!

Hvorfor mister par gnisten i deres forhold?

Du spekulerer sandsynligvis på, hvorfor par endda mister den gnist i deres forhold til at begynde med. Det burde ikke være så svært at vedligeholde, rigtigt? Nå, for mange par er det. Så lad os se på nogle grunde til, at dette sker.

1. I tager hinanden for givet

Den nemmeste * og alligevel den hårdeste * måde at resonnere dette tab af gnist i din romantik er fordi begge af jer er begyndt at tage hinanden for givet og opgivet med at forsøge at imponere hinanden.

2. Du holder op med at glæde hinanden

Den ene partner er måske stoppet med at glæde den anden. Og også den anden partner har måske efterhånden fulgt efter. Og livet fortsætter bare normalt, fordi begge partnere nu ikke behøver at prøve at imponere hinanden længere. *Fordi den anden partner ikke gør det!*

3. Rutinemæssige sæt ind

Når vi først begynder at date med nogen, er det som. Vi er bogstaveligt talt "høje på kærlighed" med alle de kærlighedshormoner, der kommer fra vores hjerner.

Men så slides gnisten i forholdet. Og du vender tilbage til virkeligheden og kommer ned fra din kærlighed høj. Så kommer du ind i en rutine, og normalt er det kedeligt.

4. Børn

Hvis du har børn med din partner, er det en stor ændring i dit liv. Babyer, småbørn, børn og teenagere er alle vanskelige på deres egen måde.

Men uanset hvad tager de alle opmærksomhed væk fra din tid med hinanden. Og det kan helt sikkert dæmpe gnisten i dit forhold.

5. Arbejde

Alle skal arbejde for at lægge mad på bordet og et tag over hovedet. Men nogle gange er folk nødt til at arbejde længe og vanskelige timer.

Dette er noget andet, der tager tid væk fra at have det sjovt i et forhold. Selv hvis nogen vælger at arbejde i lange timer, kan det også dæmpe gnisten også at være en workaholic.

6. Du kæmper for meget

Når du først begynder at datere, er der meget lidt konflikt, fordi du begge er bare for glade. Men når tiden går, begynder mange par at kæmpe.

Hvis du ikke ved, hvordan du håndterer dine uoverensstemmelser effektivt, kan det tage sin vejafgift på gnisten i forholdet. For meget kampe kan virkelig trække jer to ned.

7. Uoverensstemmende sexdrev

Når den ene partner vil have en masse sex og den anden ikke gør det, lægger dette meget stress på forholdet - og det kan bestemt ødelægge gnisten.

Den, der vil have sex, føles afvist, og den anden føles irriteret og presset til at gøre det mere, end de vil. Dette er bestemt en stor årsag til, at gnisten går ud.

8. Tab af fysisk tiltrækning

Hvis du har været sammen med din partner i et stykke tid, har en eller begge af jer ladet dig gå. Måske har du fået en masse vægt eller bare stoppet med at bekymre dig om, hvordan du generelt ser ud.

Hvis det er sandt, er der måske bare et tab af tiltrækning for din partner. Når der ikke er nogen tiltrækning, kan der ikke være nogen gnist.

9. Ingen delte aktiviteter

For at have et lykkeligt, sundt forhold er du nødt til at dele lignende interesser og ønsker at gøre ting sammen.

Så hvis en af ​​jer spiller videospil 24/7 og ignorerer deres partner, kan der ikke være nogen gnist i forholdet. Du er nødt til at gøre ting som et par og udforske verden og have det sjovt.

10. Vrede

Hvis du ikke kæmper retfærdigt, eller hvis en partner er overdrevent egoistisk eller narcissistisk, kan der være en masse harme, der bygger op over tid.

Når nogen har en anden person, er det næsten umuligt at føle lidenskaben og have en gnist med sig. Så du er nødt til at holde øje med at opbygge harme, så du kan arbejde igennem det, før det forårsager et problem.

De vigtigste trin for at bringe gnisten ind i dit forhold

Gnisten i dit kærlighedsliv mangler muligvis, men det er bestemt ikke gået for godt. Alle af os har et valg, og vi kan bringe den magiske gnist tilbage i kærlighed, hvis vi vælger at.

Men du skal huske, at noget, der mangler i et stykke tid, ville tage en betydelig mængde tid at komme tilbage igen.

At bringe gnisten tilbage i forholdet kan være meget sjovt, og det kan få jer begge til at føle sig som små børn igen, men det tager nogen tid og tålmodighed. Men vi kan forsikre dig med hvert trin undervejs, du vil føle dig tættere og mere levende end nogensinde før!

Følg disse trin, et trin ad gangen, startende fra den første helt til den tiende.

Og når du kommer til det sidste trin, vil du ikke bare genoplive gnisten i din romantik, begge af jer ville føle dig helt forelskede af hinanden, igen!

1. Lav tid til hinanden

Hver stor ændring starter på små måder, og dette er en sådan start. Den første ting, du skal gøre, er at lære at få tid til hinanden. Det handler ikke om at bo sammen eller sove sammen, men om at binde sammen eller dele noget, der er sjovt.

Planlæg et par timer hver uge, måske en søndag aften, for at gøre noget, som begge af jer nyder, som at se en film eller arbejde på et kæledyrsprojekt sammen.

2. Kommunikere

Giv ikke op på hinanden. Det er den største fejl, du kan begå. At få tid til hinanden er en start, men kommunikation er det, der bringer jer begge tættere sammen. Tal med hinanden ærligt *sukkercoating sandheden skader dog ikke!* Og hvis der er et par ting, du ikke kan lide ved din partner, skal du tale om det med dem.

Og lyt også til din partners meninger og tag dem også i betragtning. Prøv at ændre for hinanden og lære af hinanden.

Det andet trin er det sværeste skridt, fordi det kan irritere og frustrere jer begge. Men husk, dette er en vigtig del af helingsprocessen, og det vil løse dig!

3. Pude snak

Medbring ikke dine bekymringer i sengen. Medbring ikke dine gadgets eller læsemateriale i sengen. Dette er den største fejl, som elskere gør.

Når du går ind i trin tre, skal du lave en vane med at komme i sengen uden distraktioner og bare lægge sig sammen, selvom det virker akavet eller kedeligt i sengen, fordi der er masser af ting, du hellere kan gøre.

Du har muligvis ikke for mange ting at tale om oprindeligt, men som et par nætter går, kan begge af jer måske begynde at tale med hinanden og kommunikere på en meget bedre måde.

4. Kom i form

Nå, ja, dette suger, men du skal gøre dette. De fleste par slipper efter at have giftet sig, eller når de kommer ind i et langvarigt forhold. De hoper flere pund, de holder op med at klæde sig, og de er bare ligeglad med. Hvis du er den partner, skal du ændre dig selv.

Hvordan ville du passe på dit udseende, hvis du var single, og hvis du skulle gå på en første date med en, du kan lide, hvor meget af en indsats ville du lægge på at klæde dig ud?

Gør du den samme indsats for din partner, der elsker dig og plejer dig? Det gør du sandsynligvis ikke. Og hvorfor det? Tror du, at din partner fortjener mindre af dig end en fremmed på en første date?

Du ønsker måske ikke at indrømme det, men faktum er, at du tager din elsker for givet og er bare ligeglad med deres meninger. Og det er på tide, at du stopper det.

Prøv at imponere din elsker og vinde deres påskønnelse. Se godt ud, klæd godt, brug parfume, flirt og tiltræk deres opmærksomhed!

5. Overrask hinanden

De romantiske bevægelser kan være glemt, men det skal bringes tilbage i dit forhold. Og hvis du er interesseret nok til at bringe gnisten tilbage i dit forhold, skal du starte et sted.

Kan du huske, hvor ofte du plejede at gøre dejlige ting for hinanden i starten af ​​forholdet? Hvorfor stoppe nu? Er det fordi det er lettere at bare laze på sofaen i stedet for at gå ned ad en gade og købe blomster eller en lille sød godbit for din elsker?

Gør en indsats for at øge hinanden og overraske hinanden, i det mindste på små måder. Du kan starte lille, og din partner begynder også.

6. Gå klubbing

Husk, tabet af gnist i kærlighed er ikke på grund af for meget i kærlighed, det er fordi begge af jer har glemt at have det sjovt sammen. Så gør netop det! Gå ud, mal byen rød og have det sjovt sammen.

Bliv beruset, fest hårdt, dans og slib mod hinanden, kys på dansegulvet og griner højt. Selv hvis du føler dig for gammel til at danse hele natten, så prøv at gøre en indsats for at gå ud til steder, hvor du og din partner kan have en vild og sjov tid.

7. Gå på en ferie eller en kort flugt

De første par trin ville bringe jer begge tættere sammen og binde bedre. Og nu er det tid til at foretage en større ændring. Start på en ferie eller en weekendferie.

Men planlæg ikke noget romantisk endnu. Husk, der er altid den akavede følelse bagerst i dit sind, fordi du gør alt dette ikke fordi du har lyst til det, men fordi du vil genoprette romantikken og bringe gnisten tilbage i forholdet. Så læg ikke for meget pres på at prøve at fokusere på romantik.

Planlæg en sjov ferie til en strand, hvor jer to kan feste hele natten, møde nye og spændende mennesker sammen og have det sjovt.

Når du har det sjovt sammen, finder romantik en vej tilbage i dine liv, så stop med at bekymre dig om romantik endnu!

8. Bliv intim

At stille hinanden sjove spørgsmål er en fantastisk måde at åbne nye samtaler på og lære hinanden bedre at kende. På en doven weekend sammen, læg dig ned i sengen eller på sofaen og spørg hinanden en række intime og alligevel afslørende spørgsmål.

Du skal gøre dem så interessante og sexede som du muligvis kan. Brug af disse spørgsmål vil hjælpe jer begge med at føle dig meget tættere, og vigtigst af alt, det vil genoplive den seksuelle spænding i forholdet!

9. Bliv fræk

Et lykkeligt romantisk forhold har brug for en god dosis af kærlighed og sex. Så prøv at bringe sizzle tilbage i dit soveværelse, hvis du vil bringe gnisten tilbage i forholdet!

Eksperimenter i sengen, og prøv et par frække ting i sengen, som begge ikke har prøvet før.

Men hvis begge ikke føler dig meget liderlige i hinandens selskab endnu, skal du ikke tvinge sex ind i forholdet. Det fungerer aldrig. Det kan bare føre til smertefuldt sex eller et slap medlem.

Opret i stedet scenarier, hvor du i stedet kan tænde din elsker, eller tale om frække ting, der tænder din partner. Sex vil ske naturligt!

10. Bring romantik tilbage i dine liv

Nu hvor du har fulgt de første ni trin, ville begge af jer allerede føle sig meget mere lidenskabelige og glade i dit kærlighedsliv. Og nu, hvor glad kærlighed og lidenskabelig sex har fundet vej tilbage i dit kærlighedsliv, skal du lære at holde det på den måde.

Tag ikke din partner for givet igen. Woo dem, serenade dem, planlæg romantiske ideer nu og da, og imponere og ære dem hele tiden.

Hver gang du føler dig doven eller for keder til at bringe magien tilbage i kærlighed, skal du bare spørge dig selv oprigtigt, hvis du tager din elsker for givet. Og spørg dig selv, om du virkelig prøver dit bedste for at få din elsker til at smile.

Det bedste ved et lykkeligt forhold er, at den indsats, du tager, altid betaler dig tilbage hundrede gange. Så stop med at bekymre dig om, hvad du kommer tilbage til gengæld, og åbn bare dit hjerte til din elsker.

Og du vil ikke bare bringe gnisten tilbage i dit forhold, du bringer også lykke tilbage i dine liv!

Det kan virke som en smule indsats, men prøv bare disse trin for at genindstille den mistede gnist i dit forhold. Det vil helt sikkert ændre dit liv til det bedre og bringe jer begge tættere på kort tid.