At sige ”Jeg elsker dig” og ikke hører det tilbage, hvorfor det gør ondt at acceptere det

Ubesvaret kærlighed er aldrig sjovt. Så at sige ”Jeg elsker dig” og ikke at høre det tilbage kan være meget ødelæggende. Her er nogle ting, der hjælper dig gennem det.

"Jeg elsker dig" er et stort skridt i ethvert forhold, og det er mest fordi vi frygter, hvad svaret vil være. At sige "Jeg elsker dig" og ikke høre det tilbage føles ødelæggende, men du kan hoppe tilbage fra det.

Hvorfor det er så svært

Ingen vil være den første person, der siger L-ordet, fordi du dybest set går ind blindt. Du tror måske, at dit forhold går godt, og de skal Elsker dig tilbage, men når det kommer til det, kan du have forkert!

Måske er de ikke der endnu. Måske kunne de aldrig elske dig, fordi du er for anderledes. Det er sikkert at sige, at det at sige ”Jeg elsker dig” er nervepirrende AF.

Når nogen er den første person, der siger ”Jeg elsker dig” i et forhold, kan det gøre dig følelsesladet og bange. Du kan være bange for ideen om at fortælle personen, at du elsker dem.

Det skræmmer dig, fordi det betyder, at de kunne forlade dig, og du ville være hjertebrodt. Det lyder måske latterligt, men for nogle mennesker, et sted dybt inde i deres psyke, er de blevet programmeret til at tro, at folk, de elsker, forlade.

Ikke alle er følelsesmæssigt beskadigede. Men nu er det tid til at tale om dig og din "I Love You" -historie ..

Hvordan man overvinder at sige ”jeg elsker dig” og ikke hører det tilbage

Kærlighed er en vanskelig ting at navigere. Det bliver kun værre, hvis den anden person ikke føler det på samme måde.

Der er intet, du virkelig kan gøre ved den anden persons følelser, men dig kan Vær forberedt på dette mulige resultat.

1. Ved, at det ikke er din skyld

Du gjorde intet galt. Det kan være vanskeligt at forstå det, fordi du føler dig afvist. Hvis nogen ikke elsker dig, er det på dem.

Enten er de ikke på et sted, hvor de kan elske nogen, eller de føler ikke forbindelsen med dig. Det er ikke din skyld, og det er virkelig ingen skyld i, i sig selv. Der er bare en blandet forbindelse et eller andet sted.

2. Det kan være dårlig timing

Måske er de super ind i dig, men de gennemgår meget lige nu og ved ikke, hvordan de skal svare på din "Jeg elsker dig.”Måske føler de sig på samme måde, men i det øjeblik du fortæller dem, hvordan du har det, er de overvældede af alt i deres liv.

Sørg for at fortælle dem i god tid og i en god situation. Det kan være vanskeligt at fortælle til tider, men gør dit bedste for at fortælle dem i en intim indstilling.

3. De elsker måske ikke dig endnu

Bare fordi de ikke sagde ”Jeg elsker dig” tilbage, betyder det ikke, at de aldrig vil.

Nogle mennesker tager længere tid at føle den slags måde og endnu længere at udtrykke det. Tryk dem ikke. Giv dem tid og plads til at sortere tingene på egen hånd.

Du vil bestemt ikke have, at de skal sige "Jeg elsker dig", hvis de faktisk ikke mener det, rigtigt? Sæt ikke presset på dem. Sørg for, at de ved, at de kan tage deres tid på at komme til udtryk med deres følelser.

4. Forstå, at det ikke betyder, at du er nødt til at bryde op

De sagde ikke ”Jeg elsker dig” tilbage, men det betyder ikke, at de vil bryde op med dig. Det betyder ikke, at du skulle antage det heller ikke.

Måske var det for tidligt for dem * ikke nødvendigvis for dig * at sige ”Jeg elsker dig."

Igen, vær tålmodig med dem. Sørg for at fortælle dem, at du ikke behøver at bryde sammen, fordi det kan antages af en eller begge parter.

5. Måske har du forskellige intentioner

Måske har du forskellige intentioner. Vil du have et seriøst forhold, og de vil bare sove med dig?

Overvej dette. Måske gav de dig endda alle tegnene eller fortalte dig endda lige op, men du ignorerede disse tegn, fordi du så desperat ville få et forhold til at arbejde med dem.

Vær realistisk. Tving ikke et forhold til nogen, der ikke vil have et.

6. Du er ikke unlovable

Når du siger "Jeg elsker dig" og ikke hører det tilbage, kan det være let at antage, at ingen nogensinde kunne elske dig, men ved, at dette ikke er sandt. Det kan være nogen af ​​de anførte grunde eller en overflod af andre grunde.

Bare lad det ligge. Du er elskelig, og du er fantastisk. Du finder din partner i livet, og det vil være magisk, måske var dette bare ikke den rigtige for dig.

7. Giv dem deres plads

Hvis du siger "Jeg elsker dig", og de ikke siger det tilbage, skal du give dem et par dage til at behandle det. Det tager også et par dage at behandle ting selv.

Hvad er det næste trin, hvad der provokerede dig til at sige "Jeg elsker dig", er der værdi i dit forhold osv.? "Jeg elsker dig" er en enorm erklæring, så begge tager dig tid til at forstå, hvad der sker herfra.

8. Tænk på, hvis du virkelig mente det

Dette lyder måske vanvittigt, men mange mennesker bruger "Jeg elsker dig" som et middel til at holde folk i forhold. Du har måske sagt "Jeg elsker dig" bare for reaktionen, eller fordi du ville have dem til at holde sig lidt længere. Måske håbede du endda, at de ville begynde at give dig mere opmærksomhed.

Eller måske sagde du det, fordi du virkelig mente det. Uanset hvilken måde, tænk over det og forstå, hvordan du virkelig har det. Hvis du elsker dem, vil dine næste trin være meget anderledes end hvis du ikke elsker dem.

Kærlighed vs. vedhæftet fil

Folk kaster meget ”Jeg elsker dig”. Men desværre ved nogle mennesker ikke, hvad ægte kærlighed er. De tror, ​​de gør det, men når det virkelig kommer til det, har mange faktisk ikke oplevet det.

Meget af, hvordan vi tænker på kærlighed, afhænger af, hvordan vores forældre modellerede det for os. Hvis de kæmpede hele tiden, og forholdet var ikke lykkeligt, kunne du måske tro, at det var kærlighed er - fordi det er alt hvad du så.

Men det er ikke nødvendigvis kærlighed. Bare fordi to mennesker er sammen, betyder det ikke, at de virkelig elsker hinanden.

Ser du, nogle gange er folk bare knyttet til hinanden. Med andre ord, de har været sammen så længe, ​​at de bare antager, at de stadig elsker hinanden. Men det kunne være mere, at de bare er vant til at være sammen. Plus, en eller begge kan frygte at være alene.

Så tilbage til dig og det faktum, at du sagde, at jeg elsker dig og er trist over ikke at høre det tilbage.

Du tror måske, at du elsker denne person, men er du sikker på, at det er kærlighed? Kan det bare være, at du er blevet knyttet til dem? Kunne det være følelser af utilstrækkelighed eller ikke ønsker at være single?

Du har virkelig brug for at tænke på nogle af disse ting for at finde ud af, om du virkelig elsker denne person.

At være "forelsket" vs. ægte kærlighed

Der er selvfølgelig ingen bedre følelse end at sige, at jeg elsker dig og hører det tilbage. Men en anden almindelig misforståelse er, at det at være ”forelsket” er den samme som ægte kærlighed. Men det er det ikke.

At blive forelsket er virkelig let. En masse hormoner går vildt inde i begge dine kroppe. Den fysiske og mentale tiltrækning kan være overvældende.

Faktisk har forskere bevist, at når en person er forelsket, ser deres hjerne nøjagtigt på samme måde som den gør, når nogen er høj på kokain. De samme fornøjelsescentre lyser op - ligesom du er på narkotika. Det er sandsynligvis derfor, nogle gange folk siger, at de er ”høje på kærlighed.”Fordi deres hjerne bogstaveligt talt føles som om den er på stoffer.

Men de hormoner, der får vores hjerner overvældende stimuleret, svarer ikke til ægte kærlighed. Det er kun midlertidigt, og det slides, ligesom stoffer slides. Det tager et stykke tid, men det er derfor, de kalder det “bryllupsrejse fase.”Det er” i kærlighed ”-tilstand for et forhold.

Ægte kærlighed er, hvad der sker, når du er sammen med nogen i et stykke tid. Det er ikke altid regnbuer og slikkepind.

Ægte kærlighed sker, når jer to er helt engagerede i hinanden - for bedre eller værre ... bogstaveligt talt. Det betyder ikke, at du skal være gift for at føle ægte kærlighed, men der er nogle meget specifikke kvaliteter af ægte kærlighed, som du har brug for at vide.

Hvad er ægte kærlighed?

Nu hvor vi har adskilt forskellene mellem tilknytning, at være "forelsket" og ægte kærlighed, lad os se på, hvad kærlighed virkelig er. For da vil du være glad, når du siger, at jeg elsker dig, og du hører det tilbage.

1. Ingen forventninger

Vi har alle forventninger til andre mennesker. Vi ønsker, at de skal handle, som vi ønsker, at de skal handle. Måske gik vi dem til at holde vores hånd mere eller være mindre genert eller for at ønske at klatre op ad virksomhedsstigen.

Men alle disse ting er forventninger. Men ægte kærlighed har ingen forventninger - det elsker simpelthen personen, ligesom de er uden ændringer.

2. Ingen beskyldning

Ægte kærlighed involverer at arbejde sammen som et team. Du bebrejder ikke din partner, fordi du har evnen til at se på dig selv og tage personligt ansvar for dine handlinger.

Når du tilgiver og holder op med at beskylde nogen, holder du op med at tage tingene personligt. Det er en del af ægte kærlighed.

3. Det er en handling, ikke kun en følelse

De fleste mennesker tror, ​​at kærlighed simpelthen er en følelse. Men det er det ikke. Sikker på, du har det godt, når du er sammen med den person, du elsker.

Men ægte kærlighed kræver, at du at vise den person, du også elsker dem. At gøre gode ting og behandle dem med respekt til enhver tid er et must.

4. At sætte den anden persons behov først

Egoisme har ikke plads, når det kommer til kærlighed. Du kan ikke rigtig elske nogen og være helt egoistisk.

Du skal sætte den anden persons behov mindst lig med - hvis ikke før - dine egne behov. Det kræver, at du er uselvisk, og de burde også være.

5. Kærlighed får dig til at føle dig godt

Mange mennesker har været i mange giftige forhold, og de tror, ​​det er kærlighed. Det er ikke! Kærlighed får dig ikke til at føle dig dårlig. Ægte kærlighed får dig kun til at føle dig godt.

Så enhver person, der ikke respekterer dig - enten verbalt, mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk - elsker dig ikke. Faktisk elsker de ikke engang sig selv. Det er ikke ægte kærlighed!

6. Kærlighed har empati

Empati er vigtig for at elske. Definitionen af ​​empati er, at du kan se den anden persons perspektiv, selvom det er forskelligt fra din egen.

Det kræver, at du "går i deres sko" og føler, hvad de føler. Det er hvad ægte kærlighed gør. Det føles den anden persons følelser og ønsker at gøre dem glade.

7. Det er ubetinget

Ubetinget gennemsnitlige ingen betingelser. Ja, det lyder indlysende. Men de fleste menneskers kærlighed er betinget. De elsker kun personen, hvis de handler som de vil have dem til. Og det er ikke, hvad ægte kærlighed er. Ægte, ægte kærlighed er ubetinget.

Nu hvor du kender alle egenskaber ved ægte, ægte kærlighed, har du stadig lyst til at elske denne person? Virkelig og virkelig?

Liste over hvad du elsker ved dem

Mange gange, når folk siger ”Jeg elsker dig”, ved de ikke rigtig, hvorfor de elsker den anden person. Det lyder måske vanvittigt, men de har aldrig tænkt på det. For eksempel vil mange kvinder, der er i et giftigt, voldeligt forhold, sige, at de bliver hos ham ”fordi jeg elsker ham!"

Men hvad kunne du muligvis elske ved en person, der misbruger dig? Det er ikke kærlighed!

Så for at vide, om du virkelig elsker denne person, skal du skrive alle grundene til, at du gør. Og skriv derefter alle grundene ned måske du ikke *eller i det mindste spørger du *. Dette giver dig en meget bedre idé om, hvorvidt du virkelig elsker dem eller ej.

At sige "Jeg elsker dig" og ikke høre det tilbage er slags traumatiserende og kan gøre det vanskeligt at sige "Jeg elsker dig" næste gang. Men forhåbentlig ved du nu, hvad definitionen af ​​ægte kærlighed er, og hvis du faktisk føler det - eller hvis du bare tror, ​​du gør. Uanset hvad, forstå, det er ikke din skyld, og du er værdig til kærlighed.