Forhold og betydningen af ​​mennesker i vores liv

Da Jule Styne og Bob Merrill skrev sangen “People” til Broadway -musikalske sjove pige med hovedrollen Barbra Streisand, vidste de lidt, at sangen ville være sådan et stort hit. Uanset om det var Barbras stemme eller den måde, sangen berører et dybt indre behov for alle, er et stykke punkt. Hele ideen om mennesker, der har brug for mennesker, er blevet big business - for det meste fokuseret på romantiske forhold. Bøger, workshops, specialterapeuter, krydstogter, ferie resorts endda massageterapeuter imødekommer romantisk massage til par.

Men hvad med alle de andre forhold, vi oplever hver dag?

Tænk arbejdskolleger? Svigerforældre? Søskende? Vores must-do-forhold som tandlægen eller lægen? En chef, der dagligt tilføjer noget til EQ -niveauet på arbejdspladsen? Eller endda en god gammel onkel Harry, der er en smerte bagen, men dukker op på hver ferie klar til at drive dig nødder? Hvad med dit forhold til ham - en af ​​de ikke -elskede i livet? Der har ikke været meget hjælp derude til at styre disse forhold. Vi har været nødt til at blande sig igennem og få dem til at arbejde så godt, vi kan.

Den tredje cirkelprotokol

Jeg tror, ​​jeg har fundet svaret, og jeg kalder det den tredje cirkelprotokol. Den tredje cirkel er den uudtalte kontrakt, vi har med hinanden. De forventninger, vi ikke taler om, men reagerer automatisk på. Hvad vi forventer af vores partner, vores svigerforældre, vores teenager, endda kontorist i købmanden. Den anden person forventer også af os. Og ingen taler om den forventning - den kontrakt, vi har sammen. Dig, læseren og jeg. Vi har en kontrakt. Du forventer at lære noget nyttigt fra denne artikel, og jeg har forventet, at du vil læse den (forhåbentlig til slutningen) og lære noget af det, som du kan bruge i dit liv. Eller endnu bedre, vær nysgerrig nok over den protokol, som du gerne vil lære mere om det, fra min hjemmeside eller bogen.

For otte år siden på min klinik arbejdede jeg med en ung mand, der havde arvet sine forældres forretning, som omfattede bogholderen, der havde kendt ham siden han var 4 år gammel. Desværre behandlede bogholderen stadig ham på den måde. Som om han var fire år gammel. Det blev meget klart under sessionerne, vi var nødt til at skabe et nyt paradigme for det forhold - han ville beholde hende og hans fornuft! Så en tredje 'Being' blev oprettet, det blev ham, bogholderen og forholdet - i sig selv en tredje enhed. Vi arbejdede på, hvad den 'enhed' var lavet af, værdierne og prioriteterne, hver persons behov og ønsker, og hvad de var parat til at give til dette nye 'væsen' . Deres forhold.

Konceptet fungerede så godt, jeg bruger det nu i klinikken med teenagere og forældre, par, svigerforældre, ansatte og arbejdsgivere og ethvert andet område, hvor forhold betyder noget. Jeg har også lært det til psykologer og coaches, der bruger det sammen med deres klienter.

Forhold og betydningen af ​​mennesker i vores liv

En nylig Harvard -undersøgelse kulminerede efter mere end 50 år med mange bemærkelsesværdige fund omkring spørgsmålene om forhold og betydningen af ​​mennesker i vores liv. Dr. Waldinger Lead-forsker erkendte, at han ved at følge emnerne i mange årtier og sammenligne deres helbred og deres forhold tidligt var ret overbevist om, at stærke sociale bånd er en årsagsrolle i langvarig sundhed og velvære.

”Vores undersøgelse har vist, at de mennesker, der gik de bedste, var de mennesker, der læner sig ind i forhold til familie, med venner og med samfundet."

Forhold bekræfter, hvem vi er. Vi handler og reagerer på menneskene omkring os - så det er kritisk at lære at engagere sig i alle; Vores arbejdskolleger, vores søskende, forældre med teenagere og endda de ikke -elskede i vores liv.

Interessant nok ønsker vi altid, at folk skal acceptere os, som vi er, men er tilbageholdende med at acceptere dem, som de er. Vejen til at komme i kontakt med dem, vi elsker, ligesom og elsker mindre, er, tror jeg, ved at søge efter delte værdier eller livsprioriteter. Vi behøver ikke at 'lide' personen for at komme sammen med dem. Vi er bare nødt til at finde ud af den bedste måde at harmonisere og lade et sundt forhold ske. Selvom det nogle gange synes umuligt, er det ikke. Find en værdi, du deler, en prioritet, der forbinder og arbejder med det, du kan få. Det gør livet lettere, venligere og sjovere.

Næste gang vil jeg undersøge forholdet til svigerforældre og forældre, når du slutter dig til familier. Indtil da skal du leve dine værdier. De er virkelig den, du er.