Forholdskemi - Hvad er det, typer og tegn

Forholdskemi kan være et hårdt koncept at definere. Er det den undvigende, udefinerbare 'gnist', du føler, når du øjeblikkeligt 'klikker' med nogen? Er det sizzle af fysisk tiltrækning eller en virkelig, virkelig god samtale, hvor du føler, at du begge er på den samme side om alt? Er kemi en vigtig byggesten i et forhold, eller kan vi gøre uden det?

”Jeg har lyst til at have virkelig god fysisk kemi med mennesker, som jeg absolut ikke har noget andet til fælles med,” klager Alex. ”Og så møder jeg en rigtig flink fyr, men ingen kemi. I det mindste ikke den samme slags øjeblikkelige attraktion, som jeg normalt føler. Det vil være godt at tale med dem og hænge ud og tilbringe masser af tid sammen, men den gnist ser ud til at mangle."

Mens vi fuldt ud støtter et stærkt fysisk træk og handler på det for din fornøjelse, kan og går forholdskemi til den øjeblikkelige gnist. Vi spurgte psykolog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), der er specialiseret i CBT, REBT og parrådgivning, for nogle indsigt i forholdskemi, dens typer og tegn på, at du faktisk har det med din partner.

Hvad er forholdskompatibilitet?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er forholdskompatibilitet?
• Hvor vigtig er kemi i et forhold?
• Typer af relationskemi
  • 1. Fysisk tiltrækning
  • 2. Intellektuel forbindelse
  • 3. Åndelig tilknytning
  • 4. Følelsesmæssig bånd
  • 5. Kreativ kemi
• 5 tegn på, at du har forholdskemi med din partner
  • 1. Du ser frem til at se dem i slutningen af ​​dagen
  • 2. Du har det godt, når du er sammen med dem
  • 3. Dit sexliv er sjovt og energisk
  • 4. Der er intimitet og varme
  • 5. Der er enorm tillid mellem dig
  • Nøglepegere
• FAQS

”Forholdskemi handler om at have en stor følelsesmæssig forbindelse med en partner,” siger Nandita. ”Mange mennesker forvirrer det med en fysisk forbindelse, men den følelsesmæssige bånd skal også være virkelig høj. Faktisk kan denne forbindelse kaldes lidenskab eller kærlighed. I de indledende faser af et forhold kan folk måske sige, at du er forelsket med din partner, når denne kemi er på sin høje tid, ”tilføjer hun.

Forskellen mellem kemi og kompatibilitet, siger Nandita, er, at vi i kompatibilitet har en tendens til at se på en persons kerneforholdsværdier og muligheden for deres længerevarende tilstedeværelse i vores liv. ”Kemi handler mere om, hvordan vi har det med dem hver dag, varmen, positiviteten, ønsket om at være sammen med hinanden hele tiden og behovet for at gøre dem glade,” siger hun.

Så hvor falder forholdskemi i kompatibilitet vs kemi -debat? Og hvad er mere vigtigt i et forhold - kemi eller forholdskompatibilitet? Nå, ideelt set ville et godt forhold have begge. Det er let at afskrive kemi som et kortsigtet behov, og noget, der lettere svimler ud end kompatibilitet. Dog kan kemi muligvis starte som den gnist, der derefter giver plads til et ledsagende, kompatibelt forhold, udlåner den ekstra kant af varme og ønske om den stabile flamme af kompatibilitet.

Hvor vigtig er kemi i et forhold?

Nandita siger: ”Kemi er meget vigtig i et forhold. Når det er sagt, kan du helt sikkert have et sikkert, stabilt forhold til lidt eller ingen kemi. I min bog er det dog her, kedsomhed kunne krybe ind. Du ved, at du har noget, der kan og sandsynligvis vil vare, og det er fint. Men når kemi er høj, er der energi og lidenskab mellem et par, hvilket giver det det ekstra spark, hvilket gør det sjovere."

Relateret læsning: 5 tip til at bringe gnisten tilbage i langvarige forhold

”Min mand og jeg har været sammen i 15 år,” siger Dani. ”Vi var sammen gennem hele gymnasiet og college, så ægteskabet virkede bare som det næste logiske trin. Jeg ville ikke sige, at jeg er ulykkelig, og jeg er klar over, at forhold ændrer sig over tid, men der mangler bestemt noget, den følelse af 'han er min person, uanset hvad'."

Det er svært at miste kemi i et forhold, og der er bestemt måder at bringe gnisten tilbage. Men det er også muligt, at dit forhold begyndte med ringe eller ingen kemi og er baseret på den forståelse, at du har et stærkt, engageret partnerskab, omend uden meget spænding eller varme.

Forhold kommer i alle former og størrelser, så der er ikke noget galt med dette. Men du behøver ikke at gå gennem livet med at være trist og ønsker et andet liv. Du kan fravælge et sådant forhold eller overveje et åbent forhold eller polyamory, hvis du er så tilbøjelig.

Typer af relationskemi

Ligesom forhold kommer i alle former og størrelser, kommer også forholdskemi i alle former. Hvis du undrer dig over, hvordan fungerer kemi i et forhold, ja, der er ingen måde. Kemi er ikke rent romantisk eller seksuel, humor og platonisk kærlighed, du deler med en nær ven, er også kemi. Her er nogle typer relationskemi:

1. Fysisk tiltrækning

For mange af os er det her, forholdskemi begynder. Den øjeblikkelige følelse af at blive tiltrukket af nogen fysisk, vel vidende at du finder dem attraktive og vil handle på det. Når vi taler om at miste kemi i et forhold, henviser vi ofte til tabet af fysisk intimitet og/eller seksuel tiltrækning.

Fysisk tiltrækning manifesterer sig i de alt for velkendte symptomer på et racerhjerte, udvidede elever, sommerfugle i maven osv. En forbindelse kan begynde med fysisk kemi, og slut, når den falmer. Dette gør det ikke mindre gyldigt, så længe der er klarhed om, at alle parter leder efter en rent fysisk bånd.

2. Intellektuel forbindelse

En stærk mental forbindelse med din betydningsfulde anden er altid et pluspunkt. Det er her de store samtaler kommer ind, de lange, dybe debatter om aftenen, den måde, du altid er det bedste hold på Trivia Nights, og så videre.

Relateret læsning: 12 måder at opbygge intellektuel intimitet i et forhold

Intellektuel kemi er fantastisk, fordi det betyder, at du sjældent løber tør for din fælles nysgerrighed og tørster efter konstant at lære nye ting sammen. Måske kan du lide at tage undervisning eller bruge timer på at tale om videnskaben bag uklare koncepter. Eller måske kan du ikke få nok af lore i Lord of the Rings -historierne. Uanset hvad er dine sind en kamp!

3. Åndelig tilknytning

”Min bedste ven og jeg besluttede at adoptere og opdrage et barn sammen,” siger 37-årige Andie, en kunstdirektør. ”Vi er ikke rigtig romantiske partnere, men vi ser verden gennem den samme linse, vi mener, at de bedste forhold har et højere formål, og vores er at ære vores valg af at pleje et liv sammen. Vi tror begge, at vi blev samlet af universet, at vi er beregnet til at være i hinandens liv i et åndeligt forhold, og at vi er beregnet til at være forældre sammen."

Når vi tænker på typer kemi i et forhold, er spiritualitet lige derop. Hvis du har et stærkt delt trossystem, er dit forholdskemi også stærkt. Dette er vigtigt, når man overvejer, hvad der er mere vigtigt i et forhold - kemi eller kompatibilitet.

4. Følelsesmæssig bånd

”En følelsesladet bånd er en af ​​kerneforholdsværdierne for delte mål og interesser,” siger Nandita. Følelsesmæssig kemi handler om at lære den anden person at kende, se om dine kommunikationsstilarter stemmer, uanset om du føler dig sikker nok med dem til at åbne og stimulere sårbarhed i et forhold.

En delt følelsesmæssig bånd kan smedes med eller uden en fysisk forbindelse. Den måde, vi føler på vores nærmeste venner eller endda nogle familiemedlemmer, mennesker, vi ville gøre noget for, handler om følelsesmæssig kemi. Når du spørger, hvordan fungerer kemi i et forhold, er det vigtigt at huske, at det kommer på alle slags måder.

5. Kreativ kemi

”Jeg har en kollega, jeg kom ikke rigtig sammen med først. Derefter blev vi begge sat på det samme projekt, og jeg indså, at vores kreative kemi var ude af hitlisterne. Vi sprang ideer fra hinanden, havde den samme vision for det endelige resultat, og endda vores kunstneriske færdigheder supplerede hinandens, ”siger Candace, 30, der arbejder som grafisk designer.

Relateret læsning: Platonic soulmate - Hvad er det? 8 tegn, du fandt din

Kreativ kemi er, når du har en skrivepartner, der holder dig ansvarlig og også helt får din skrivestil. Det er kollegaen, der forstår, hvorfor du vil henvende dig til et job på en bestemt måde og giver den tekniske know-how. Det er helt muligt, at du ikke klikker på noget andet fly, men det betyder ikke, at du ikke kan komme sammen for at skabe noget fantastisk!

5 tegn på, at du har forholdskemi med din partner

Nu hvor vi har en idé om de typer relationskemi, hvad er de faktiske tegn på, at du har en eller flere slags kemi med din partner? Hvordan ved du, at den alt-undvigende, ofte udefinerbare gnist er til stede og plejes af jer begge? Igen er der ingen, nøjagtig måde at bestemme, at du gør eller ikke har denne kemi, men der er visse tegn, du kan passe på. Her er nogle måder, der illustrerer, at du faktisk har relationskemi med din partner.

1. Du ser frem til at se dem i slutningen af ​​dagen

”Det virker som en lille ting, men at vende tilbage til det samme ansigt og person dag efter dag og faktisk ser frem til det er et tegn på stor forholdskemi, uanset om du betragter dem som en tvillingflamme eller soulmate.”Siger Nandita. Faktisk, når du tænker på at miste kemi i et forhold, er et af de vigtigste tegn at kigge efter, at du bare ikke ønsker at komme hjem til dem mere.

”Min partner og jeg har været sammen i syv år, og jeg tror, ​​at min yndlings ting ved forholdet er, at når den ene af os går gennem døren, lyser den andres ansigt op,” siger Rebecca, 32, en softwareudvikler i Seattle. ”Vi har boet sammen i fem år, og det er bare sådan en god følelse at vide, at de vil være der, og at jeg kan være der for dem."

Dette er især vigtigt i langsigtede romantiske forhold, hvor forholdskemi kan visne over tid, og du overlades til at mulde over typerne af kemi i et forhold, og om du stadig har det. At holde trit med et forhold er lige så hårdt, hvis ikke sværere end at følge med Kardashians. Så vær opmærksom på de små ting - molekylerne i relationskemi.

2. Du har det godt, når du er sammen med dem

Et vigtigt spørgsmål at stille dig selv i ethvert forhold er, hvordan har du det, når du er sammen med dem? I et giftigt forhold eller et subtilt voldeligt forhold vil du føle dig ængstelig eller usikker på dig selv, når du er omkring dem, selvom du ikke har anerkendt det for dig selv endnu.

I et sundt forhold, hvor forholdskemien også er til stede og sund, vil du være glad og sikker med hinanden. Hvordan fungerer kemi i et forhold som dette? Du føler dig helt dig selv omkring dem, og der er en grundlæggende følelse af tilfredshed og varme, når du er sammen.

Husk dig, det betyder ikke, at du aldrig er uenig eller kæmper. Det betyder ikke engang, at du vil være sammen for evigt. Men i den varighed, du er sammen, vil selv tanken om dem bringe et smil til dit ansigt, selv når du er uden for de tidlige stadier af forelskelse.

Hvis du konstant går på æggeskaller i dit forhold, er der en chance for, at du har kemi på et eller andet niveau, måske en fysisk forbindelse, men ikke meget andet foregår. I sidste ende dør fysisk kemi, hvis du ikke har det godt med dig selv og dit forhold uden for soveværelset.

3. Dit sexliv er sjovt og energisk

Lad os tale om sex, baby! Vi er gået videre til, hvordan forholdskemi handler om fysisk tiltrækning og forbindelse, men det er tid til at indrømme, at et sundt og sjovt sexliv er en vigtig del af god kemi og et godt forhold. Når alt kommer til alt er der en grund til, at vi siger ”dejlig fyr, men ingen kemi” nogle gange.

Relateret læsning: Dynamikken og betydningen af ​​sex i et forhold

Nu handler sjov sex om, hvad der er sjovt for dig. Og Great Relationship Chemistry handler om, hvad der opfylder både dig og din partner. Tænk over det. Er du og din partner legende under fysisk intimitet? Er du opmærksom på hinandens skiftende kroppe og udvikler behov? Hvis en eller begge af jer har det som om tingene er blevet monotont, er du i stand til at tale om det og finde ud af måder at bringe gnisten tilbage?

”Jeg finder ud af, at grin og fjollet i sengen er en af ​​mine yndlings ting i et forhold,” tilstår Amina, en 33-årig landskabsdesigner. ”Hver romantikroman, jeg nogensinde har læst, taler om, hvordan tingene bliver virkelig intense og seriøse, når folk er lidenskabelige, men den humor og god energi, som en person bringer til sex og intimitet, gør mig bare lykkeligere."

4. Der er intimitet og varme

Sex er vigtig, men din intimitet ud over soveværelset (og andre værelser) tæller også som forholdskemi. For mig er intimitet en kæmpe, knyttet, uldkugle af berøring, tillid, latter, tårer, ord og stilhed. Og et eller andet sted inden for disse knob finder vi overlappende cirkler med en håndfuld mennesker.

”Varme i et forhold handler ikke kun om varmen i det øjeblik, hvor dine øjne først mødes, eller hvordan tingene opvarmes mellem dig i soveværelset,” siger Nandita. ”Intimitet kommer fra at dele små, hverdagslige glæder og sorg, tale om din dag osv. Det handler om ikke -seksuel berøring - pandens kys, holder hænder, en hånd på din skulder eller den lille på ryggen i forbipasserende osv."

Et varmt, kærligt, gensidigt forhold er, hvor den indledende kemi finder et plejende hjem til at vokse i styrke og rødder. Når du virkelig kan lide hvem du er sammen med såvel som at elske dem, når der er venskab og latter såvel som romantik og lidenskab, er der magi, der skal laves.

5. Der er enorm tillid mellem dig

Tillid er grundstenen i ethvert vellykket forhold og kan være en af ​​de endelige faktorer i kompatibiliteten vs kemi -debat. Når du muller over det, der er mere vigtigt i et forhold - kemi eller kompatibilitet - skal du tænke på, hvor meget du stoler på den pågældende person.

Tillid til et forhold handler ikke kun om troværdighed og at være trofast, men også om at stole på dem nok til at være sårbar og åben med dem. Du er kun virkelig dig selv i et forhold, når du stoler på nogen at se dig og acceptere dig som du er, mens du også udfordrer dig til at vokse og være bedre. Forholdskemi kan være ubestridelig på alle niveauer, men uden tillid, eller hvis tillid er brudt, er det vanskeligt at opretholde denne kemi eller endda fortsætte med at stole på selve kemien.

I kompatibilitet vs kemi -debat er der ingen lette svar, og vi kan heller ikke stå op og forkynde, at den ene trumfer den anden. I sidste ende handler det om, hvad du som individ vil have ud af et forhold, de kvaliteter, der skiller sig ud for dig i en partner, og hvad du bygger sammen.

Relateret læsning: 17 tegn på seksuel spænding, du ikke kan ignorere, og hvad man skal gøre ved det

Måske har du nogle typer kemi i et forhold, men ikke andre, og du er okay med det. Måske har du en enorm fysisk kemi, men ikke meget med hensyn til en følelsesmæssig eller intellektuel bånd. Ville det betyde, at du har kemi, men ingen kompatibilitet? Ikke nødvendigvis.

”Jeg er lige kommet ud af et langsigtet forhold, og ærligt talt er jeg bare på udkig efter at have det sjovt lige nu,” siger april, 24, en markedsundersøgelse fra Sacramento. ”Jeg leder efter stærk fysisk kemi med mennesker, men jeg har brug for det grundlæggende om gode manerer og venlighed, selvom vi bare laver et one-night stand eller et kort kast. Og så længe vi begge ønsker de samme ting og er ærlige over for hinanden, tror jeg, at vi også har kompatibilitet."

Nøglepegere

• Kemi er vigtig i et forhold, da det holder gnisten i live
• Der er mange slags relationskemi såsom fysisk, følelsesmæssig og intellektuel kemi
• Varme, tillid og føle dig stor, når du er sammen, er tegn på, at du har forholdskemi

Det er vigtigt at vide, hvad du leder efter på et givet tidspunkt i et forhold, og at vide, at dine behov kan og får lov til at ændre sig. Der er ikke noget galt med at handle på dine ønsker, selvom du føler, at du har mere kemi end kompatibilitet, eller omvendt. Og det er også okay at trække det af og sige, ”Dejlig fyr, men ingen kemi."
Vær ærlig over for dig selv og dine partnere, og resten følger. Vi ønsker dig masser af sydende kemi i alle aspekter af dit liv. Held og lykke!

FAQS

Forholdskemi bestemmes af alle involverede partners vilje til at være åben, empatisk og sårbar over for hinanden. Mens nogle former for relationskemi kan være øjeblikkelig, kræver det at danne en intim bånd og opretholde det venskab, forståelse og venlighed.

Kemi er vigtig i et forhold, men bør ikke forveksles med fysisk tiltrækning alene. Det er vanskeligt at sige, om kemi kan oprettes over tid, men det kræver bestemt arbejde for at holde det i gang over en lang periode.

Der er ingen endelig periode for varig forholdskemi. Mens fysisk kemi kan ændre sig eller endda fizzle ud over tid, er der måder at genoplive det, som med følelsesmæssig og intellektuel kemi. Kemi kan dog ikke tvinges, så hvis der kommer en tid, hvor gnisten simpelthen er væk, kan det være tid til at overveje forholdet igen.

Seksuel kompatibilitet: Betydning, betydning og tegn

55 intime spørgsmål til at stille din partner

Maj-december-forhold: Sådan holder du romantikken i live