Formål med forholdsrådgivning

Måske har du spekuleret på, hvad der er parterapi? Hvorvidt relationsrådgivning er for dig, og hvad er formålet med ægteskabsrådgivning?

Behandling af nødlidende forhold gennem psykologi kan betegnes som parterapi eller forholdsrådgivning. Formål med forholdsrådgivning er At gendanne et forhold, der er bekymret af en lang række spørgsmål til et bedre funktionsniveau.

Hjælpe forholdet i Rådgivning starter med at identificere, hvad der forårsager nød i forholdet og derefter udarbejde en behandlingsplan for at få adgang til og afbøde symptomerne. Dette hjælper igen parret med at genoprette deres forhold til en sundere tilstand.

Forholdet mellem en rådgiver og et par skal bygges på gensidig tillid og respekt. Parret er sikret fuldstændig fortrolighed, da rådgiveren giver et sikkert miljø, hvor de er i stand til at udtrykke frit deres følelser, bekymringer og vanskeligheder.

Rådgiveren giver dig nok tid, er følsom og medfølende, der viser empati og forståelse, da dyb ondt og kampe deles. Efterhånden som rådgivningen skrider frem, kan rådgiveren stille åbne spørgsmål for at trække dig ud.

På alle tidspunkter vil rådgiveren lytte aktivt, forsigtigt udfordre dig, hvor det er relevant og tilbyde support overalt. Hvis du kæmper med noget, der påvirker kvaliteten af ​​dit liv og dine interaktioner med andre, anbefales forholdsrådgivning.

De områder, hvor forholdsrådgivning kan være til stor fordel, er mange og varierede, afhængigt af de problemer, der står i ægteskabet eller forholdet.

Parterapiteknikker eller Parrådgivningsteknikker varierer afhængigt af den valgte terapimodel.

Nogle af de almindeligt anvendte teknikker inkluderer psykoanalytiske parterapi, objektforhold parterapi, egoanalytisk parterapi, integrerende adfærdsparsterapi, kognitive adfærdsparterapi og adfærdsparsterapi.

Formål med parrådgivning

Parrådgivning er en ikke-dømmende og upartisk proces, Og vil søge at afspejle dine bekymringer og bekymringer på en sådan måde, at du er i stand til at se din situation fra et andet perspektiv.

Det er lidt som at kigge i et spejl. Kan du forestille dig, hvordan det må have været, før spejle blev opfundet? Folk har måske ikke haft nogen idé om, hvordan de så ud, medmindre de gik for at se på deres refleksion i floden eller søen.

Nogle gange har vi noget sårende i vores forhold, der skaber os meget problemer Og vi kan bare ikke se det ordentligt - som når du har en udtværing af resterende morgenmad på din kind, eller en smule svampe sidder fast mellem dine fortænder, og du går ind på et vigtigt møde som det.

Hvad du har brug for er en venlig ven til forsigtigt at tage dig til spejlet og vise dig, hvad du skal gøre. Sådan er en rådgiver.

Gennem terapi -rådgivere hjælper os med at se "smudges og snags" i dine forhold som sprænger vores styrke, frarøver os selvværd og selvtillid og forhindrer os i at være det bedste, vi kan være.

Målet og formålet med enhver Forholdsrådgivning er at hjælpe parret med at nå et sted, hvor deres følelse af personlig velvære gendannes.

Hvorfor søge forholdsrådgivning

Den indflydelse, som forholdsrådgivning kan have i et ægteskab, kan være uovervindelig, alt det kræver er modet til at indrømme, at der er noget galt i dit forhold, og du har brug for hjælp.

Der er mange grunde til, at et forhold kan være i krise, og hvis du og din partner deltager i et bedste lagt parterapibehandlingsplan, kan du styrke dit obligation og redde dit ægteskab fra at falde fra hinanden.

Her er nogle grunde til, at du skal søge parterapi:

1. Forbedre forståelse og kommunikation

Graden af ​​tilfredshed, du oplever i et ægteskab, er markant betinget for dig og din partners evne til at dele og formulere deres tanker og følelser.

Effektivt udveksling af dine ideer, ønsker og følelser til din partner er afgørende for et ægteskab at trives. Uanset hvor usædvanligt et par du måtte være, ville der være mange tilfælde i deres forhold, hvor de ikke ville se øje til øje.

Gennem forholdsrådgivning ville du være i stand til Identificer vejspærringerne i dine aktuelle kommunikationsvaner og lære mere effektive og effektive måder kommunikere med hinanden.

2. Gendan følelsesmæssig og fysisk forbindelse

Efterhånden som et forhold skrider frem, taber det sin følelsesmæssige og fysiske eller seksuelle bluss. Vores daglige arbejde, mindre irritationer, følelser af agitation får blandt andet vores forhold til at miste dens følelsesmæssige og fysiske intimitet.

I langsigtede forhold har par en tendens til at tilbringe mindre tid med hinanden som måde at undgå hinanden pågange og irriterende vaner. En sådan følelsesmæssig og fysisk adskillelse kan faktisk være sund for et forhold og giver begge partnere en meget tiltrængt åndedræt.

Det er dog også nødvendigt at vide, hvornår og hvordan man holder op med at være bortset fra hinanden, før det er for sent. Forholdsrådgivning kan hjælpe et par til forstå hvordan og hvornår man skal gendanne mistet følelsesmæssig og fysisk forbindelse i dit forhold.

3. Håndtering af forventninger

Håber eller stræber efter et forhold uden konflikter er en meget urealistisk forventning. Uanset hvor godt et forhold får det, kan det aldrig være helt fri for konflikt.

At forvente, hvad du fortjener i et forhold, er dog ikke urimeligt, For at et forhold til at trives, skal par styre omfanget af deres forventninger fra hinanden.

Når du er i et forhold, skal du anerkende fejlene i dine partnere opførsel og lære at give slip, når de ikke er i stand til at imødekomme dine forventninger.

Ægteskabelig terapi kan hjælpe dig med at tackle skuffelserne At du måske er vidne til i dit forhold. Strategiske parterapi kan lære dig, hvordan du styrer dine forventninger og Fokuser på det, du beundrer ad adore om din partner.