For tidlig ejakulation - græd ikke over spildt mælk

Hvordan man håndterer for tidlig ejakulation? De fleste mænd over hele verden gennemgår denne fase på et tidspunkt og ender normalt frustreret eller foretrækker et selvjob frem for at elske! Er du en af ​​dem? Sådan kan du håndtere det.

Hvis du er en af ​​de mænd, hvor overgangen fra en hård til en flubber finder sted inden for få minutter, skal du ikke bekymre dig. Nu kan du lade verden og mest af alt din kvinde vide, at du kan vare hele natten lang. Vi fortæller dig et par hemmeligheder for at hjælpe dig med at holde hovedet højt op.

Du har svært ved at finde dine drømmepige. Du har det sværere at henvende dig til hende. Det er virkelig svært at få hende til at begynde at gå ud med dig. Den sværeste del er at gå ud med hende længe nok til at tage hende i seng med dig. Og til sidst, efter så mange hjertestop og neglebidende øjeblikke, glider du i sengen med hende og forbereder dig på at elske aldrig før.

Men knap et par minutter ind i arkene, og din manddom går halte! Du er tilfreds, men hun følte ikke rigtig noget. Jeg mener, hun er stadig i sengen og spekulerer på, om du faktisk er færdig med forspilet! Du har altid pralet af din kanon, men ja, hun følte ikke engang gnisten på kamppinden. Det samme sker den næste dag, og så den næste ... hun begynder at blive keder eller irriteret, og du begynder at frygte tanken om at komme i sengen med hende.

Der var så mange hindringer og forhindringer, du var nødt til at krydse for dette ene specielle øjeblik mellem arkene, og du svigtede. Og det er hun selvfølgelig. Dette er, når du skal acceptere, at enten hun har brug for nogen, der er mere af en mand, eller at du næppe er mand nok. Det er måske heller ikke din skyld, fordi det handler om, hvem der tager længere tid. Hvis hun rækker ud til himlen, før du sprøjter din slange, er livet godt. Andre mænd holdes ude af soveværelset. Så selvom du varer lige under fem minutter, og hun råber til Gud og fortæller ham, at hun er på vej om to minutter, overses din korte udholdenhed, indtil du begynder at kigge ud.

Men hvis du varer i et par minutter, og hun har brug for en mand, der holder en hel time, eller hvis hun har anorgasmia, hvilket betyder, at hun kan tage lang tid at nå højdepunktet (ca. tre timer!!) så er der nogle drastiske foranstaltninger, der skal træffes. Men den første ting, du skal indse, er, at du har et problem med for tidlig ejakulation. For tidlig ejakulation er den tilstand, hvor den mandlige ejakulerer inden begge partners ønsker. Hvis du står over for dette problem, skal du ikke bekymre dig, for næsten fyrre procent af mænd lider af dette problem. Det er sådan, du tackle det og overvinder dette problem, der betyder mest.

Nogle forskere siger, at for tidlig ejakulation er et psykologisk problem. Det kan skyldes presset af hurtig tilfredshed i de yngre dage. At slå sig ud i bagsædet på bilen, en quickie eller en en mand håndshow var de ting, som en mand ville gøre i de yngre dage, og alligevel, få en masse glæde. Denne hurtige opnåelse af kødelig frigivelse sidder fast i de fleste mænds hoved, og de finder det virkelig svært at holde på længere tid, at et par minutter. På den anden side siger nogle forskere, at denne dysfunktion kan have en videnskabelig løsning på grund af de hormonelle forskelle i forskellige mænd.

Men uanset årsagen, vil vi som mænd altid behage vores kvinder, for det første, at tilfredsstille dem og for det andet for at øge vores moral, dog ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Vi har altid antaget, at den bedste måde at udvide vores elskede dygtighed er ved at tænke på noget andet, at distrahere os fra selve handlingen. Men faktisk kan denne tilgang være en dæmper end en tænd og gøre tingene værre.

Ifølge forskere er kødelig ophidselse en fire -fase -proces.

I Spændingsfase, vejrtrækning uddybes og erektion begynder.

I Plateau -scenen, erektion bliver fuld, og du føler dig meget ophidset.

Når ophidselse bygger til et bestemt punkt, forekommer den næste fase, Orgasme med ejakulation.

Så under Opløsningsfase, vejrtrækning vender tilbage til normal og erektion aftager.

Nøglen til ejakulatorisk kontrol er at udvide plateaufasen for at opretholde ophidselse uden at udløse orgasme og ejakulation.

Hvis du er en af ​​de mange mænd, der lider af denne dysfunktion, skal du ikke miste håb eller begynde at kigge efter en anden for at tilfredsstille din partner. For at starte, skal du konsultere en psykiater eller en læge, som du har det godt med at tale med. Men sammen med det er her et par forslag til at hjælpe dig med at kontrollere din ejakulation.

Måde at forlænge en erektion

Hold det spild

Du er nødt til at forstå, at det at lære ejakulatorisk kontrol tager tid og praksis. Giv ikke op eller føl dig ydmyget undervejs. Husk, at du ikke er en isoleret sag. Prøv at opretholde en sans for humor om eventuelle utilsigtede spild.

Kontroller din vejrtrækning

Nu er dette et andet område, hvor du skal undersøge. De fleste mænd prøver at tvinge deres åndedrætsmønster, mens de elsker. Gør det ikke. Træk vejret dybt og fyld dine lunger med luft. Vær behagelig, og du vil blive overrasket over, hvor meget dette hjælper.

Spil med din kropsvægt

Når du har lyst til at klimaks, skal du stoppe bevægelserne og bare holde stille. Læg ikke din vægt på din partner, men løft dig lidt bare lidt, så dit fokus er på at kontrollere din kropsvægt og ikke på dit organ.

Dobbelt erektion

Hvis du er relativt ung, kan du sandsynligvis opnå en anden erektion på et stykke tid efter for tidlig ejakulation. Og anden gang, ville du synes det er meget lettere at kontrollere dit højdepunkt. Eller du kan også have et lille møde med dig selv eller med din partners hjælp, et par timer før du faktisk har en intim session. Men hvis du er en ældre mand, er denne strategi muligvis for meget af en smerte, og dette kan endda resultere i, at du mister din selvtillid.

Spil med dig selv. Tit.

Sådan skal der fortælles! Men alligevel er pointen her ikke at nyde mano-a-mano med din lille fyr, men at kontrollere dit højdepunkt. Hver gang du tror, ​​du er ved at klimaks, skal du trække sig tilbage og gentage det samme.

Prøv at onanere så længe du kan, konstant forhindre dig i at klimaks. Prøv at skubbe dine grænser til over en time, hvis du har tid. Nyd dig selv, og fokuser ikke på fremskridt hele tiden. Dette vil hjælpe dig med at kontrollere din ejakulation i vid udstrækning om et par måneder.

Twosome -spil

Elskemæssige positioner

Man-on-top (missionær) position kan være sjov, men det er sværere for de fleste mænd at kontrollere deres ejakulatoriske timing, fordi de er nødt til at holde sig op. Prøv at elske kvinden på toppen. Denne position er mere afslappende for mænd, og det hjælper ofte ejakulatorisk kontrol.

Jamre

Lav noget larm. Kærlighed stønner hjælper mænd (og kvinder) med at slappe af, og de hjælper ofte mænd med at vare længere.

Forkæl dig i forspil

Mænd ved, at kvinder elsker afslappet, legende, helkrop, massageorienteret sensualitet. Men mænd føler næppe, at det kræves, hvor meget de foregiver som om de deler den samme tanke. Men når en mand skynder sig at elske, er der meget pres på hans manddom, da al energi kun er fokuseret på den region. Hvis du faktisk kunne forkæle dig med en hel kropsoplevelse, ville ophidselsen være overalt og ville hjælpe dig med at vare længere.

Med disse tip skal du være i stand til at holde meget længere på, og alligevel, have det sjovt i sengen med din partner.

Og husk, for tidlig ejakulation er mere en bekymring i det større hoved end i det mindre hoved. Prøv at slappe af dit sind, når du er i sengen, og resten af ​​din krop vil også slappe af.