Førægteskabelig rådgivning alt hvad du ville vide

I denne artikel

• Fordele ved rådgivning før ægteskabet
• Skal du gå til ægteskabelig rådgivning?
• Adresser eventuelle bekymringer, du har
• Få mest muligt ud af dine rådgivningssessioner
• 15 spørgsmål om ægteskabelig rådgivning, du skal diskutere

Når du ved det, ved du det, men mens du planlægger dit ægteskab, bliver du også "klar" til dit ægteskab? Har du overvejet at inkludere førægteskabelig rådgivning en del af dine bryllupsplaner?

Ifølge en rapport fra Journal of Family Psychology, Par, der gennemgik førægteskabelig rådgivning, havde 30 procent mindre chancer for en skilsmisse i de næste 5 år sammenlignet med dem, der ikke gjorde.

Nu, hvis du tror, ​​at rådgivning før ægteskab er for mennesker med problemer, kan hele denne idé om ægteskabelig rådgivningssessioner eller ægteskabelige klasser lyde intenst eller forekomme lidt for tidligt i starten.

Men de fleste par, der faktisk har gennemgået ægteskabelig rådgivning, rapporterer det for at være en virkelig oplysende oplevelse.

Rådgivningssessioner før ægteskabet hjælper dig med at lære de færdigheder, der kræves til et vellykket ægteskab - noget, der kan gå langt med at styrke dine chancer for at blive sammen.

Dette gælder især i moderne tid, hvor skilsmisser er alt for udbredt, og de fleste par har ikke en rollemodel at se op til inspiration. Og det er her rådgivere kan træde ind som dine forholdseksperter.

Så lad os se på, hvad der er rådgivning før ægteskab nøjagtigt, og hvad taler du om i rådgivning før ægteskab. Overvej disse tip før ægteskab.

Fordele ved rådgivning før ægteskabet

Der er en klar betydning af rådgivning før ægteskab: viljen til at kommunikere og arbejde gennem problemer er normalt meget lettere før brylluppet end efter det faktum.

Når du er gift, har du en tendens til at blive forkælet af uudtalte forventninger til hinanden. For ikke at nævne de finurlige ideer, du måske har lyst til, hvordan gifte liv burde være.

Når du ikke er gift endnu, er du i en bygningsfase - forventningerne er der stadig, men det er meget lettere at åbne op på visse problemer.

Ved at komme ind i en vane med.

Hvis du gifter dig i et tilbedelseshus, er førægteskabet muligvis allerede en del af din tidsplan. Hvis ikke, kan du tjekke vores katalogfortegnelser for at finde en ægteskabelig rådgiver i dit område.

Du kan også komme i kontakt med dine lokale samfundscentre, colleges eller universiteter for at finde ud af, om de tilbyder workshops om ægteskabsopbygning. Lad os under alle omstændigheder tage et kig på, hvordan en certificeret ægteskabelig rådgiver kan hjælpe dig.

Vi vil også udforske de få vigtige tip til ægteskabelig rådgivning, som par skal overveje, inden vi går ned ad gangen.

Anbefalet - Kursus før ægteskab

Skal du gå til ægteskabelig rådgivning?

Her er nogle ting at overveje, hvis du har drøftet, om du skal gå til ægteskabelig rådgivning.

Personlig historie

Du har måske været sammen med hinanden i årevis, men det er ingen garanti for, at du er bekendt eller helt komfortabel med den historie, erfaring og følelsesmæssig bagage, som I begge bringer ind i dette ægteskab.

Personlige aspekter som din tro, sundhed, økonomi, venskaber, professionelt liv og tidligere forhold er nogle ting, der skal diskuteres.

Omhyggeligt udformede spørgsmål fra en erfaren rådgiver kan hjælpe dig med at komme til udtryk med enhver del af din partners personlige lager, der muligvis spiller en større rolle i dit forhold på et senere tidspunkt.

Oprettelse af frugtbare ægteskabsopløsninger

Det er let at blive følelsesmæssigt overvældet, når man diskuterer ting som sex, børn og penge. En betroet rådgiver gennem en række tankevækkende spørgsmål kan guide samtalen på en klar og logisk måde.

Dette forhindrer dig og din partner i at gå af på en tangent og i sidste ende hjælpe dig.

Udvikling af konfliktløsningsevner

Lad os indse det - hver gang imellem er der helt sikkert nogle tiffs og blowouts. Vi har alle haft dem. Hvad der er vigtigt her er at forstå, hvordan du begge har en tendens til at reagere på et sådant tidspunkt.

Sulker du eller måler den tavse behandling? Kommer det til det punkt, at navneopkaldte og endda råber?

En god førægteskabelig rådgiver hjælper dig med at være ærlig over for dig selv. Han vil vise dig, at der sandsynligvis er noget plads til forbedringer. Rådgivningssessioner som disse lærer dig, hvordan man lytter og kommunikerer bedre. Og endnu vigtigere, vil du lære, hvad du ikke skal sige (og hvornår man ikke skal sige) for at nå en mindelig løsning.

Bliv realistisk om forventninger og langsigtet planlægning

Dette er det tidspunkt, hvor du kan mødes og sætte dine forventninger til vigtige ting som at have børn eller købe en ny bil eller hus.

For eksempel, hvis du og din partner taler om det og træffer en beslutning om ikke at have børn i de første to år, vil det spare dig for hovedpine og frustrationer senere, når du er klar til et barn, mens din partner ikke er klar.

Dette gælder også for mange andre vigtige beslutninger, som du vil tage sammen som gifte partnere.

Forhindre harme i at skade dig i fremtiden

Dette er også et godt tidspunkt at diskutere og rydde eventuelle problemer eller harme, der måtte have været dvælende i dit forhold og venter på at eksplodere senere. En rådgiver hjælper dig med at rydde luften på disse problemer.

Sæt for at lette enhver frygt for at blive gift

Du ville blive overrasket over at vide, hvor mange mennesker der får kolde fødder lige før de gifter sig. Dette kunne stamme fra det faktum, at en af ​​partnerne kommer fra en familie med en historie med skilsmisse.

Sager kan blive endnu mere komplicerede, hvis en af ​​dem har en dysfunktionel familiebaggrund fyldt med kampe og manipulation. Rådgivning før ægteskabet vil lære dig, hvordan du bryder fortidens fjeder og går videre til en ny begyndelse.

Forhindre ægteskabelig stress

Når du går ud med nogen, ignorerer du, at din partner er visse vaner eller opførsel uden at understrege for meget på det. Men de samme ting kan synes at være frustrerende efter ægteskabet.

En erfaren bryllupsrådgiver med sin unikke "outsider's perspektiv" kan hjælpe dig med at forstå disse vaner og opførsel, der kan udsætte din partner.

Adresser eventuelle bekymringer, du har

Penge

Rådgivningssessioner kan være dyre og kan potentielt kaste dine bryllupsbudgetplaner af. Hvis booking af tjenester fra en professionel førægteskabelig rådgiver virker uden for grænserne, kan du prøve at konsultere din bryllupsplanlægger for at se, om han/hun kender til gratis eller billig rådgivningsressource som en samfundsklinik eller et undervisningshospital.

Hvis du gifter dig i et tilbedelseshus, er det muligvis allerede en del af din bryllupsplan.

Hvis ikke, kan du prøve National Association of Social Workers eller American Psychological Association og se, om de kan hjælpe dig med at finde en overkommelig førægteskabelig rådgiver i din lokalitet.

Timing

Bryllupper er hektiske lejligheder, og du ender ofte med at bære for mange hatte på samme tid. At tage tid ud af din travle tidsplan og aktivitetsbelastede weekender kan være en udfordring.

På trods af dette, og af nævnte grunde, er det stadig værd at tage en aftale og komme til rådgivningssessionen.

Frygt for at afsløre yderligere problemer

Nogle gange er det frygt for det ukendte, der kan udsætte par fra at deltage i en rådgivningssession. Det er ikke usædvanligt at frygte dette og at afsløre noget uønsket, når dit forhold sættes under et mikroskop.

Og det fører ofte til yderligere problemer og stress. Men hvad du har brug for at forstå, at selvom det kan skade dig på kort sigt, kan det gå langt med at stabilisere dit forhold i det lange løb.

At være ydmyg

Dette er en tid, hvor du skal være parat til at blive ydmyg. Rådgivningssessioner som disse kan ende i, at du finder ud af, at du ikke er nøjagtigt så god i sengen, eller at din garderobe har brug for en total opgradering.

Selv noget så simpelt som at finde ud af, at din dressing sans forlader meget at ønske, kan få dig til at føle dig som om du bliver skældet ud. Nå, dette er nogle hårde fakta om dit forhold, som du har brug for at møde på et tidspunkt, og før det er, jo bedre.

At diskutere disse ting i en ægteskabelig rådgivningssession vil sikre, at du ikke bærer bagagen med uønskede forventninger til dit ægteskab. Det er kritisk, at parret slipper af med deres egoer og åbner op for konstruktiv kritik som det første skridt hen imod at blive en bedre mand og kone.

Husk: førægteskabte rådgivning kan vise sig at være udfordrende. Men det hele er til dit bedste, og at sætte det ekstra arbejde på dette tidspunkt vil gå langt med at sikre en glat tur, når du kører ind i din nye verden som soulmates.

Husk at være grundig over alle de ægteskabelige rådgivningsøvelser, før du kaster dig ned i det. Hvis du har gjort dit hjemmearbejde godt, skal du være i stand til at få mest muligt ud af din tid, penge og energi, du investerer i denne proces.

Få mest muligt ud af dine rådgivningssessioner

1. Være forberedt, det kan blive udfordrende: Antager ikke, at en rådgivningssession bare er et andet ord til planlægning af ting som når du skal have børn, købe et nyt hus og så videre. Der er meget mere ved det, og kan ofte blive udfordrende. Vær forberedt på overraskelser!
2. Husk, målet her er ikke at "vinde": Det er ikke en krig. Det er heller ikke et spil. Fokus skal være på at åbne op og tale om at arbejde sammen for at ændre ting, der ikke fungerer.
3. Hold dine sessioner private: Tillid er limet, der vil holde dit forhold sammen. Uanset resultatet af rådgivningssessionen, skal du ikke diskutere det med nogen.

Venner, brudepiger eller pårørende - Ingen behøver at vide, hvad der skete under sessionen. Facebook og andre sociale medier er også strengt uden for grænserne. Nævn ikke noget, der kan forårsage nogen forlegenhed for din partner.

4. Være taknemmelig: Gør det til et punkt at lade din partner vide, hvor meget du værdsætter dem, der accepterer at deltage i rådgivningssessionen med dig. Lad dem vide, hvor meget dette betyder for dig, og den session ville være begyndelsen på at arbejde sammen med at gøre dette ægteskab vellykket.

15 spørgsmål om ægteskabelig rådgivning, du skal diskutere

Hvis du undrer dig over, hvad du har brug for at tale om, før du bliver gift, eller hvad der diskuteres i rådgivning før ægteskab, her er en liste over nogle vigtige emner, som du måske vil diskutere med din førægteskabte rådgiver, før du tager springet.

Husk, mens det er dejligt at ansætte en professionel rådgiver til at guide dig, kan du synes det er lettere at bare diskutere disse emner fra komforten i dit hjem. Brug disse spørgsmål til at få samtalen til at gå om dine forventninger, bekymringer og håb.

1. Ægteskabsforpligtelser

Diskuter, hvad engagement betyder for dig og din partner, når du planlægger at gå ned ad gangen.

• Hvad gør din partner speciel og ting, der førte til, at du valgte at gifte sig med dem over alle andre, du har mødt, og kunne have giftet sig?
• Hvad var det bedste ved din partner, der tiltrækkede dem til dig oprindeligt?
• Hvordan tror du, at din partner vil hjælpe dig med at blive det, du håbede på?

2. Karriere mål

• Hvad er dine karrieremål (job, rejser osv.) og hvad skal det tage for dig som et par at opnå dem?
• Hvad søger du at opnå i den nærmeste og fjerne fremtid med hensyn til dine karrieremål?
• Planlægger nogen af ​​jer at lave en karriereafbryder, og i bekræftende fald, hvordan vil du kompensere for de muligvis lavere indkomster?
• Bliver din arbejdsbyrde så travlt til tider, at du har brug for at arbejde sene nætter eller i weekender og helligdage?
• Håber du at efterlade en arv, når du dør?

3. Personlige værdier

• Hvordan planlægger du at håndtere konflikter?
• Hvad er dine individuelle punkter med nul-tolerance (e.g. Utroskab, uærlighed, spil, snyderi, drikke for meget osv.)? Hvad kan være konsekvenserne?
• Hvad er de vigtigste værdier, som du vil holde dit forhold centreret?

4. Gensidige forventninger

• Når det kommer til følelsesmæssig støtte, hvad forventer du af din partner i tider med lykke, tristhed, sygdom, job eller økonomiske tab, personlige tab og så videre?
• Er det muligt for dig at afsætte en dag/nat bare til dig selv, så du kan indhente hinanden og have det sjovt?
• Hvilken slags kvarter og hus håber du at flytte ind i den nærmeste fremtid?
• Er du begge opmærksom på, hvor meget personlig plads den anden person har brug for?
• Hvor lang tid har hver af jer brug for at tilbringe med venner, sammen såvel som alene?
• Er du begge enige om, hvor lang tid du har brug for at bruge på arbejde og underholdning?
• Forventer I begge at støtte familien økonomisk og vil det ændre sig, når du har børn?
• Er I begge komfortable med lønforskelle, hvis nogen, mellem dig for nu og ind i fremtiden?
• Hvordan vil du håndtere tidspunkter, hvor en af ​​jer har nået et kritisk punkt i din karriere og har brug for at tage nogle vigtige diskussioner om det?

5. Levende arrangementer

• Planlægger du at få dine forældre til at bo hos dig nu, eller når de bliver ældre?
• Hvad skal du gøre, hvis en karriereændring eller et nyt job tvinger dig til at flytte til et andet sted?
• Planlægger du at skifte til et andet sted, når du har børn?
• Hvor længe har du til hensigt at bo i det samme hus eller lokalitet?
• Hvordan og hvor planlægger du at bo sammen?

6. Børn

• Hvornår planlægger du at få børn?
• Hvor mange børn planlægger du at have, og hvor langt fra hinanden vil du have dem til at være med hensyn til alder?
• Hvis du af en eller anden grund ikke kan få børn, er du åben for adoption?
• Hvad er dine synspunkter på abort, og det ville være acceptabelt under uforudsete omstændigheder?
• Hvad synes du om dine respektive forældres filosofier om at opdrage børn?
• Hvordan planlægger du at tildele værdier til dine børn?
• Hvad vil du have, at dine børn skal lære af dit eget forhold?
• Er du åben for at formidle straffe til børnene som en måde at disciplinere dem? I så fald i hvilket omfang?
• Hvilken slags udgifter (som legetøj, tøj osv.) tror du er berettiget for dine børn i fremtiden?
• Vil du opdrage dine børn med religiøs tro og traditioner?

7. Penge

1. Hvad er din nuværende økonomiske situation, inklusive dine opsparing, gæld, aktiver og pensioneringsmidler?
2. Er du enig i at have fuld økonomisk oplysning om dine personlige økonomier med hinanden til enhver tid?
3. Planlægger du at have separate eller fælles kontrolkonti eller begge dele?
4. Hvis du planlægger at have separate konti, hvem er ansvarlig for, hvilken slags udgifter?
5. Der betaler for husholdningsudgifter og regninger?
6. Hvor meget planlægger du at holde til side som en nødsituation i tilfælde af, at en eller begge af jer er ude af job eller i tilfælde af en nødsituation?
7. Hvad er dit månedlige budget?
8. Planlægger du at holde nogle midler til side til “sjov og underholdning? I bekræftende fald, hvor meget og hvornår udnytter du dem?
9. Hvordan planlægger du at løse argumenter relateret til økonomi?
10. Planlægger du at oprette en opsparingsplan for at købe dit hus?
11. Hvis enten partner har et løbende lån (huslån eller billån osv.), hvordan planlægger du at betale for det?
12. Hvor meget kreditkortgæld eller boliglån er acceptabel?
13. Hvad er dine synspunkter på at tage sig af dine forældres økonomiske behov?
14. Planlægger du at sende dine børn til en privatskole eller en parochial skole?
15. Planlægger du at spare til dine børns universitetsuddannelse?
16. Hvordan planlægger du at styre dine skatter?

8. Kærlighed og intimitet

• Er du tilfreds med din eksisterende elskovsfrekvens, eller ønsker en af ​​jer mere?
• Hvis en af ​​jer er enige om, at du ikke har sex så ofte, som du gerne vil, er det på grund af tid eller energi? I begge tilfælde, hvordan kommer du rundt om disse problemer?
• Hvordan planlægger du at løse forskelle i seksuelle præferencer?
• Er der noget, der er uden for grænserne?
• Hvad er den bedste måde for nogen af ​​jer at lade den anden partner vide, at du vil have mere sex?
• Tror nogen af ​​jer, at du har brug for mere romantik fra dit forhold? I bekræftende fald, hvad lige leder du efter? Flere knus, kys, stearinlysmiddage eller romantiske udflugter?

9. Når opvarmede konflikter opstår

• Hvordan planlægger du at håndtere situationer, hvor der er store forskelle, der fører op til udtrykt vrede?
• Hvad gør du, når din partner bliver ked af det?
• Beder om en time -out, så du kan køle ned og kigge efter kreative måder at løse problemer med en mulighed med en af ​​jer?
• Hvordan når du ud til hinanden efter en større slagsmål?

10. Åndelig og religiøs tro

• Hvad er din individuelle eller delte religiøse overbevisning?
• Hvis du begge har forskellige religiøse overbevisninger og praksis, hvordan planlægger du at imødekomme dem i dit liv?
• Hvad er din individuelle åndelige overbevisning og praksis, og hvad betyder spiritualitet for jer begge?
• Hvilken slags deltagelse ville du forvente af din partner, når det kommer til personlige eller samfundsbaserede åndelige aktiviteter?
• Hvordan har du det med dine børn, der deltager i åndelig eller religiøs uddannelse?
• Er du komfortabel med dine børn, der går gennem ritualer som dåb, første nattverd, dåb, bar eller bat mitzvah?

11. Huslige pligter

• Hvem vil primært være ansvarlig for husholdningsopgaver?
• Kan du besøge dine husholdningsopgaver på et par måneder, hvis en af ​​jer ikke er for begejstret for det?
• Er enten en af ​​jer også nøjeregnende om, at huset er uplettede? Generer endda lidt rod?
• Hvordan vil måltidsplanlægningen og madlavningsansvaret blive delt mellem jer, både på hverdage såvel som weekender?

12. Familie (forældre og svigerforældre) involvering

• Hvor meget tid har hver af jer brug for at tilbringe med dine forældre, og hvor meget forventer du din partners deltagelse?
• Hvor og hvordan planlægger du at bruge dine ferier?
• Hvad er hver enkelt af dine forældres forventninger med hensyn til ferier, og hvordan har du til hensigt at håndtere disse forventninger?
• Hvor ofte har du til hensigt at besøge dine forældre og omvendt?
• Hvordan planlægger du at håndtere dit respektive familiedrama, hvis og når det vokser op?
• Hvordan har du det med en af ​​jer, der taler med dine forældre om problemer i dit forhold?
• Hvilken slags forhold forventer du, at dine børn skal have med deres bedsteforældre?

13. Sociale liv

• Hvor ofte planlægger du at tilbringe tid med dine venner? Planlægger du at fortsætte med din almindelige fredag ​​aften "happy hour" -planer med dine venner, selv efter at have giftet sig, eller planlægger at ændre det til kun en om måneden måske?
• Hvis du ikke kan lide en bestemt ven af ​​din partners, hvad skal du gøre ved det?
• Hvordan har du det med at få en ven til at blive med dig, mens de er i byen eller ude af arbejde?
• Planlægger du at have datoenætter?
• Hvor ofte vil du gå ud på ferie sammen?

14. Udenforægteskabelige forhold

• Er du enig i at etablere fra starten af, at forhold til ekstra ægteskaber ikke er en mulighed?
• Hvordan har du det med “Hjertes anliggender”? Udgør de en seksuel affære?
• Hvor okay handler du om at tale med din partner om at blive trukket til nogen erotisk, da dette yderligere kan opbygge båndet mellem dig og din ægtefælle.
• Er du enig i at aldrig diskutere dit intime forhold til en person af det modsatte køn (undtagen for en terapeut eller en præst)?

15. Forventninger til kønsrolle

• Hvilken slags forventninger har du fra hinanden med hensyn til hvem der gør hvad i familien?
• Føler du, at din partners syn på kønsbaserede forventninger er retfærdige?
• Har en af ​​jer præferencer, der er helt afhængige af køn?
• Forventer jer begge at fortsætte med at arbejde, når du har børn?
• Når dine børn bliver syge, der bliver hjemme for at passe dem?

Se denne video:

Mens du taler med din forlovede om nogen af ​​disse emner, er det naturligt, at du kan finde nogle spørgsmål, der er foruroligende eller få dig til at føle dig ked af det. Men du vil begge være meget relevante par, når du har diskuteret disse spørgsmål med et åbent sind og så sandt og virkelig som muligt. Men vent!

Kasser ikke denne liste, når du er færdig. Gennemgå disse spørgsmål igen om 6 måneder eller et år efter du er gift, og se, hvordan du har det med disse spørgsmål, da.