Folk forlader dig altid? 20 måder at stoppe med at sabotere dine forhold

Spekulerer du på, hvorfor folk altid forlader dig? Nogle gange skubber vi ubevidst folk væk, fordi vi er bange for, at de kommer for tæt på.

Vi er alle født med en forudfattet idé om, hvordan vi synes, ting er eller burde være. Det er ideen om, at tingene skal gå på en bestemt måde, og for det meste gør de det. Over tid oplever vi ting, der udfordrer dette. Situationer vi forventede ikke eller hurtige tab, vi er uforberedte på. Vi er klar over, at meget få ting i livet virkelig er permanente, og gennem det er vi klar over, at folk altid forlader.

Du kan gifte dig med nogen, siger dine løfter og har til hensigt at tilbringe resten af ​​dine dage med dem. Dog fungerer det måske ikke sådan.

Livet sker og kaster os kurve kugler. Ting, vi ikke forventer, kommer vores vej, og det udfordrer de ting, vi troede altid ville være omkring.

Den selvopfyldende profeti af mennesker, der forlader

Ikke alle, der kommer ind i dit liv, er beregnet til at blive, men det gør det ikke lettere, når de forlader. For at tilføje fornærmelse mod skade, jo flere gange folk forlader dit liv, når du ikke var forberedt, jo sværere er det at sætte dig selv derude og elske igen.

Problemet med at bo i det midlertidige er, at du aldrig føler dig afgjort eller sikker. Selvom det at skubbe det ud af, at andre vil forlade, er sandheden, at mange mennesker forlader længe før de burde.

Mange er kun halvt ind af frygt for at blive såret, undvigende til tider og beskyttende hos andre. Sagen er, at forventer af, at ting skal gå dårligt, faktisk kan blive til en selvopfyldende profeti.

En selvopfyldende profeti er, når vi fortæller os selv noget nok gange, at vi faktisk overbeviser os selv om, at det er ægte.

Hvis du siger til dig selv, at folk altid forlader nok, vil du sandsynligvis oprette et scenarie til at jage dem væk. Du er måske ikke engang klar over, at du gør det.

Du lever i frygt

Alt dette kommer fra frygt. Vi er bange for, at vi bliver såret igen, så snarere end at lade det ske eller bare gå sammen med det og se, hvad der sker, vi saboterer det, før det kommer til det punkt.

Derefter snarere end at føle smerten, kan vi bebrejde den på det "kendsgerning", at det "altid sker.”Det sker overhovedet ikke overhovedet, det er simpelthen, at du tror, ​​det gør det, så du handler på en defensiv måde og faktisk forårsager dig selv et problem fra get-go.

Grundlæggende kunne du få folk til at forlade.

Det lyder dårligt, det er sandt, men når du er bekymret og bange, bange selv, begynder dine handlinger at ændre sig som en selvforsvarsmetode.

Det er tid til at ændre det. Det er tid til at åbne op, gå med strømmen og indse, at folk ikke altid forlader dig, det er bare det, at de nogle gange gør det.

Forlader folk dig altid? 20 måder, du måske selvsaboterer dine forhold på

Hvis du tror, ​​at folk altid forlader dig, kan det være tid for dig at kontrollere grundene til, at de forlader. Undersøg, om der er noget selvopfyldende profeti, du har, der skubber dem væk.

Hvis du har lyst til, at folk alligevel vil forlade dig, kan du enten ikke sætte dig selv i dit forhold på en realistisk måde, eller du kan selv sabotere dine forhold for at beskytte dig mod ondt.

Gør du nogen af ​​disse selvsaboterende ting, der skader andre og driver dem væk?

1. Vælger du fejl i alle, du er sammen med?

Hvis du konstant finder dig selv på den negative side, og ingen er nogensinde god nok eller hvad du har brug for, kan du have urealistiske ideer om, hvad et forhold er.

Ingen lovede dig, at det ville være alle roser, men de har måske ikke sagt, at det ville være så vanskeligt, som det er enten.

I stedet for altid at finde ting galt med de mennesker, du er sammen med, skal du undersøge det, du ser efter i en makker, og om nogen nogensinde lever op til dine forventninger.

2. Føler du generelt som om de ikke elsker dig så meget som du elsker dem?

Når vi frygter, at folk forlader os, har vi ofte en tendens til at føle os som om vi elsker dem mere. Overvurdering af din egen kærlighed til nogen er en måde at skubbe dem væk.

Hvis du tror, ​​at du altid er den, der gør mere, er du forberedt på et stykke tid, hvor de er væk.

3. Finder du måder at få opmærksomhed på, men det brænder altid tilbage?

Når du konstant frygter, at folk vil forlade dig, finder du måder at få deres opmærksomhed på bare for at berolige din frygt. Problemet, jo mere du trækker på dem, jo ​​mere vil de skubbe væk. Fører til en konstant frastødning, fangstsituation.

Du kan ikke føle dig knyttet til nogen, hvis du altid er bange for at komme tæt på dem. Du skal føle dig afgjort i dig selv nok til at stå på dine egne to fødder og ikke have brug for dem som en udvidelse af dig selv.

4. Lever du i konstant frygt for, at de vil forlade?

At aldrig føle sig sikker eller bosættet er en frygtelig måde at leve på. Hvis du forestiller dig, at de forlader dig, hver gang de går ud af døren, er du sandsynligvis ikke sjov at være i nærheden.

Folk fornemmer din behov og reagerer på det med behovet for at skubbe dig væk for at få lidt plads og perspektiv. Der er intet, du kan gøre, hvis de vil forlade, så du er nødt til at stoppe med at tro, at du kontrollerer det.

Vi har ikke kontrol over vores egen skæbne eller skæbne og forsøger konstant at forudsige fremtiden og holde fast ved tingene udtømmer os kun. Og hvis du gør det, gør det dig ikke sjovt at være sammen med.

5. Ser du efter grunde til, at du ikke skal være sammen?

Finder du konstant grunde til, at du ikke skulle være sammen? Hvis du giver folk grund på grund af, at du ikke er god for hinanden, gør du det modsatte af det, du vil have.

At overbevise nogen om, at du ikke er beregnet til at være sammen, vil kun give dig det resultat, at du frygter mest.

6. Gør du med vilje ting, der vil gøre dem gale eller endda skade dem?

Igen, hvis den eneste måde, du føler dig knyttet til nogen, er at øge følelser, skubber du dem væk.

At skade dem vil ikke få dig til at føle dig bedre eller få dem til at ønske at blive hos dig. Det vil kun få folk til at forlade og ikke ønsker at være omkring dig, hvilket yderligere foreviger cyklussen.

7. Føler du dig altid urolig og usikker?

At være bange for, at nogen vil forlade, er en frygtelig følelse, der får dig til at føle dig urolig og fjerne en del af, hvem du er.

Hvis alt hvad du tænker på, er, hvordan man holder nogen eller håber, at de ikke forlader, er der ikke noget rum i forholdet til bare at være dig selv.

8. Initierer du kampene det meste af tiden?

Hvis du indleder alle dine kampe, er du enten selvsabotering eller er sammen med nogen, der ikke er lavet til dig. Uanset hvad vil du være uden dem. Nogle gange er det bedre at tænke på noget, men ikke reagere.

I stedet for at handle af følelser som frygt, angst eller tristhed, skal du tage dig tid til at køle af og se på situationen med fornuft og et rationelt hoved. På den måde undgår du den kampcyklus, du sandsynligvis har fået dig ind i.

9. Føler du, at du er nødt til at distancere dig selv for at beskytte dig selv?

Hvis den eneste måde, du ikke føler dig desperat og trist på, er ved at være uden nogen, er de enten ikke gode for dig, eller du saboterer dig selv.

Nogen, du er sammen med, skal få dig til at føle dig elsket og støttet. Uanset om du ikke er i stand til at føle dig sådan med netop den ene person eller overhovedet, kører det en kile i dit nuværende forhold.

10. Ser du på din fremtid som lys, eller er du pessimistisk?

Ingen vil være sammen med nogen, der kun kan se de dårlige i en situation. Hvis du er nogen fuld af negativitet og tror, ​​at folk altid forlader, vil du blive mødt med den samme slags negativitet.

Det er svært at udføre et forhold til nogen, når de altid leder efter deres ud. Du tror måske, det er den person, du er sammen med, men måske er du den, der leder efter den åbne dør.

11. Når noget går galt, tror du "Jeg vidste, at det ikke ville fungere"?

Igen er et forhold kun så positivt som det perspektiv, du har om det. Hvis du konstant føler, at det er dømt til at mislykkes, vil det mislykkes.

Hvad har du at miste ved at være optimistisk eller tænke på, at alt er solrigt og roser? Hvis det er beregnet til at ende, går det til, om du har forsøgt at forberede dig selv eller ej. At forberede dig selv striber kun glæden ud af de øjeblikke, du kunne have.

12. Har du en tidligere oplevelse af traumer?

Vores oplevelser former vores perspektiv og vores fremtid. Hvis dine oplevelser har styrket ideen om, at folk altid forlader dig, ville det være meget sværere at ryste ideen af. Men igen er det vigtigt, at du prøver at adskille tidligere begivenheder fra fremtidige.

Hvis du konstant forventer, at tingene går, som de har gjort før, får du det resultat, du tror kommer. Vi har alle ting i vores fortid, men kun du kan vælge at bære dem eller efterlade dem.

13. Overkompenserer du, fordi du er bange for at miste dem?

At være alt for flot eller gøre ting for den person, du er sammen med, forlader dig at føle dig shitty og mindre elsket. Teorien om forholdet er, at du kun er så tilfreds med nogen, som du føler dig retfærdig over for dem.

Det betyder, at hvis du konstant føler dig som om du gør alt, vil det føre til en tilstand af ulykke. Stop overkompensererende. Hvis de vil forlade, vil de gøre det, uanset om du gør alt godt eller ej.

14. Har du brug for regelmæssig bekræftelse af deres følelser, og at de ikke vil forlade?

Du kan bede nogen om at fortælle dig, at de elsker dig hele tiden, men hvis du ikke er villig til at acceptere dem ved deres ord, er de tomme ord. Stop med at lede efter bekræftelse og finde det i dig selv at acceptere kærlighed fra dem.

15. Gør din frygt dig til at kvæle dem?

Panik du panik hver gang de går ud af døren? Du kan ikke kontrollere, hvad fremtiden vil bringe. Forsøger at kontrollere andre efterlader kun dig en nervøs twit og nogen, som du ikke ønsker at være. Og nogen, de ikke vil være sammen med.

Stop med at kvæle dem og indse, at hvis det vil ske, skal du lade det naturligt udfolde sig.

16. Ser du altid efter tegn, der fortæller dig at køre?

Dine forventninger former den måde, du opfatter ting på. Hvis du tror, ​​at folk vil forlade og altid er på udkig efter tegn, vil du finde disse tegn på, om de er der eller ej.

Prøv at tænke positivt og forvise tanken om, at folk altid forlader, og føler sig afgjort, at de elsker dig og aldrig vil forlade. Hvis de gør det, kan du nyde den tid, du har med dem, før de går ud.

17. Forsøger du fortsat at afslutte det, normalt af en lille grund?

Nogle gange prøver vi at skubbe folk væk eller forlade et forhold, før nogen kan forlade og skade os. Problemet er til sidst, at de bliver trætte af, at du forlader.

Du har ikke kun ondt dig selv ved konstant at prøve at afslutte det, men du bryder også den selvtillid og sikkerhed, de også har i dig. Det er ikke fair for dem.

18. Føles forholdet som et konstant skub og træk scenarie?

Jo hårdere du prøver at holde fast i tingene, jo hårdere prøver de at skubbe dig væk. Hvis du holder på for stram, vil du miste dem, det er helt sikkert.

19. Hvordan taler du om din partner og dit forhold til andre?

Tænk på, hvordan du taler om din partner. Taler du om dem positivt eller ripper dem fra hinanden? Nogle gange prøver vi at beskytte os selv og vores image ved at få nogen til at se ikke værdige til os.

Problemet er, at undersøgelser har afsluttet det, som de fleste bestemmer et godt forhold, er den positivitet, som hver har for den anden.

At skære dem ned undergraver ikke kun dem, men også dit forhold. Prøv at tale positivt, så vil du blive overrasket over, hvordan tingene vil ændre sig.

20. Leder du altid efter din "ud"?

Leder du følelsesmæssigt altid efter udgangsdøren, fordi du er overbevist om, at folk altid vil forlade dig? Hvis du forventer, at nogen forlader et forhold, kan du allerede have en fod ud af døren.

Det er at forlade enhver, du er i et forhold til, føle sig usikker og på rystende grund. Hvis du begge er usikker på sikkerheden i dit forhold, er det svært at have en tillidsfuld og kærlig fremtid.

Sandheden er, at folk ikke altid forlader dig, nogle gange forårsager du et problem, der skubber dem væk, rent af frygt.

Sikker på, det er ikke altid sådan, men hvis du virkelig tror, ​​at folk altid forlader dig, er det måske tid til at sætte sig ned og tænke omhyggeligt på dine tanker og handlinger dybtgående. Du kan opleve, at skylden sidder lidt tættere på hjemmet.

Når vi tillader vores fortid at forme vores fremtid, skaber vi muligvis det, vi frygter mest. Så hårdt som det er, hold op med at bekymre dig om, at folk vil forlade dig og begynde at nyde den tid, du har med dem. Du kan ikke kontrollere fremtiden, men du kan kontrollere din opfattelse af her og nu.