Forældreårsager, tegn, effekter og mere

I denne artikel

• Hvad betyder forældre?
• Hvad forårsager forældremyndighed?
• Hvordan forældre påvirker forhold?
• Typer af forældre
• Underskriver et barn er forældet
• Forældrifikation: Effekter på lang sigt
• Helbredelse fra forældremyndighed
• Endelig tanke

Forældrifikation opstår, når et barn eller teenager får voksenlignende ansvar for tidligt. At blive udsat for forældremyndighed kan føre til nød og påvirke en person i voksen alder. Nedenfor skal du lære om tegn på forældremyndighed og hvad du kan gøre for at komme sig efter det.

Hvad betyder forældre?

Folk kan undre sig, ”Hvad er forældremyndighed?”Parentification bruges til at beskrive børn, der er forpligtet til at have en plejer eller voksenlignende ansvar, før de er udviklingsmæssigt i stand til at udføre et sådant ansvar. Psykologiforskere har beskrevet forældremyndighed som forekommende, når roller i familien er forvrænget; Mere specifikt har barnet og forælderen vendt roller.

Et forældret barn bliver tvunget til at være mere moden, end deres alder ville kræve på grund af en vis forringelse i forælderen. I stedet for den forælder, der plejer barnet, påtager barnet en plejemæssig rolle for forælderen. Eller barnet kan have forælderlignende ansvar i hjemmet.

Husk, at det ikke er forældre at give et barn udviklingsmæssigt passende pligter eller ansvar. En bekymring for forældremyndighed kommer i spil, når et barn får ansvar ud over, hvad et barn i deres alder kan håndtere. Desuden undlader forælderen at opfylde deres forældreansvar tilstrækkeligt.

I et sundt, funktionelt familiesystem kan forældre lære deres børn at være mere ansvarlige ved at give dem en opgaveeliste og ved at lære dem at planlægge og tilberede måltider rundt om i huset. Hvis forælderen er aktivt involveret i denne proces, vil de fleste argumentere for, at dette er god forældre og ikke forældre.

På den anden side, hvis en forælder er fraværende eller på en eller anden måde er uarbejdsdygtig og ikke opfylder deres opgaver, kan et barn være forpligtet til at træde ind uden forældrenes vejledning. Byrden ved at påtage sig forælderlignende ansvar fører til, at barnet og forældremyndigheden skifter roller. Det kan endda se ud til, at barnet er ansvarlig for forælderen snarere end omvendt.

Hvad forårsager forældremyndighed?

Forældrifikation opstår, når forældre eller plejere ikke kan opfylde deres forældre roller tilstrækkeligt. Dette kan forekomme på grund af personlige eller sundhedsrelaterede problemer, der forringer en person fra forældre effektivt. Nogle af disse årsager til forældremyndighed inkluderer:

• Alvorlig fysisk sygdom
• Psykisk sygdom
• Misbrug/afhængighed af stoffer
• Misbrugende eller forsømmelig opførsel over for børn

Når en forælder kæmper med et eller flere af ovenstående problemer, kan børn være uhensigtsmæssigt opfordret til at påtage sig voksne ansvarsområder, som forælderen ikke kan håndtere. For eksempel kan en forælder, der misbruger alkohol, ikke være i stand til at passe små børn, så det ældste barn i familien kan blive ansvarlig for at pleje en baby eller småbørn.

Med forældre er problemet mere kompliceret end en teenager lejlighedsvis pleje af et yngre søskende. Snarere fungerer teenageren som forælderen og måske endnu mere involveret i pleje end forælderen eller forældrene selv.

I sidste ende forstyrrer problemer, der fører til forældremyndighed, familiesystemet. I en typisk familie er der klare grænser mellem forælder og barn. Der er en bestemt rolle, som forælderen udfylder, samt en rolle, som et barn opfylder. Når der er et problem med forældre i en familie, er grænser mellem forælder og barn sløret.

Fordi problemer som afhængighed eller mental sygdom kan forstyrre familiefunktionen, kan familier klare sig ved at få børn til at opfylde voksenlignende roller. Selvom dette kan hjælpe familien med at overleve, er forældremyndigheden i sidste ende dysfunktionel, fordi det frarøver et barn af deres ungdom. Når børn er forældre, er de ikke fri til at udvikle sig så typisk som deres kammerater gør.

Parentificerede børn kan gå glip af sport, venskaber eller evnen til at engagere sig i ubekymret leg. Dette tilføjer mere dysfunktion til familielivet, selvom familien ser ud til at overleve.

Hvordan forældre påvirker forhold?

At blive forældet kan have en negativ effekt på forholdet tilfredshed i voksen alder. Dette betyder, at mennesker, der blev forældre som børn, kan have svært ved engagerede forhold eller ægteskaber.

Faktisk har forskning fundet, at forældre kan påvirke forholdet på følgende måder:

• Mennesker med en historie med at være forældrene har lavere forhold til tilfredshed end voksne.
• Forældre er forbundet med mere usikkerhed i forhold.
• At blive udsat for forældremyndighed kan forårsage usikre tilknytningsformer. Dette betyder, at forældres mennesker enten kan undgå at blive knyttet til andre eller være utroligt ængstelige i nære forhold.
• Forældrifikation kan føre til betydelige forholdsproblemer, herunder vold i hjemmet.

Sammenfattende kan forældre have varige effekter på en person. Når en person er blevet forældet som barn, kan de bære sårene fra denne oplevelse til voksen alder, og deres forhold kan være mindre tilfredsstillende.

Voksne, der blev forældrene som børn, kan være ulykkelige i deres forhold og kæmpe for at udvikle et tillidsfuldt intimt forhold til en romantisk partner. De kan endda isolere sig og nægter at danne tæt vedhæftede filer med andre, fordi de frygter at blive såret, eller de er kommet til at finde ud af, at de ikke kan stole på nogen.

Typer af forældre

Psykologer har beskrevet to typer af parentificering: følelsesmæssig forældre og instrumental parentifikation. Disse to typer er beskrevet mere detaljeret nedenfor.

1. Følelsesmæssig forældre

Når et barn er følelsesmæssigt forældret, bliver de ansvarlige for at regulere deres forældres følelser. Dette kan ske med forældre med mental sygdom eller alvorlige problemer med selvværd. Barnet bliver ansvarlig for at imødekomme forældrenes følelsesmæssige behov og sikre, at forælderen er okay, hvilket i sidste ende er mere ansvar end et barn kan håndtere.

Faktisk bør en forælder hjælpe et barn med at lære at regulere deres følelser snarere end omvendt. En forælder, der udsætter deres barn eller børn for følelsesmæssig forældre, kan endda skælde eller irettesætte barnet for at udtrykke stress, frygt eller tristhed. Forælderen kan ikke håndtere det faktum, at barnet har følelsesmæssige behov, fordi forælderen har brug for barnet til at tage sig af forældrenes følelser.

2. Instrumental Parentification

På den anden side henviser instrumental parenfikering til situationer, hvor et barn er forpligtet til at udføre forældreopgaver, såsom at pleje yngre søskende eller lave købmand. De kan også være forpligtet til at ofre deres teenageår og uddannelse for at påtage sig fuldtidsarbejde og sørge for familien.

Den økonomiske form for forældremyndighed er mere end bare at påtage sig et deltidsjob for at lære om pengehåndtering; Det parentificerede barn føler sig ansvarlig for at støtte familien og kan føle en stor stress på grund af denne rolle.

Underskriver et barn er forældet

Så hvad er advarselsskiltene om, at et barn oplever forældre? Nogle af de følgende bivirkninger nedenfor kan vises.

1. Stress og angst

At blive forældet kan skabe betydelig stress og angst for et barn. De kan ikke styre ansvaret for deres forældres rolle, hvilket kan forårsage en betydelig nød. Det parentificerede barn kan synes at være konstant på kant eller bekymret.

Relateret læsning: Sådan fortæller du, om du har angst: 10 tegn, symptomer og kur

2. Fysiske klager

Angst og stress fra forældremyndighed kan føre til fysiske klager, såsom hyppige mavesmerter eller hovedpine. Dette kan være et tegn på forældre, når ingen underliggende medicinsk grund eller sygdom bidrager til de fysiske problemer.

3. Skabe sig

Forældrifikation kan også føre til at handle op adfærd. Dette kan omfatte aggression, kæmpe med andre eller optræde dårligt i skolen.

4. Udviklingsproblemer

Et barn, der er blevet forældret, kan synes at være udviklingsmæssigt off-target. For eksempel kan de ikke engagere sig i jævnaldrende eller deltage i typiske aktiviteter i deres alder, såsom at spille eller deltage i fritidsforhold.

Lær mere om tegnene på forældremyndighed her:

Forældrifikation: Effekter på lang sigt

Ud over det faktum, at forældre kan føre til stress- og udviklingsproblemer for børn, kan det forårsage problemer, der varer i voksen alder. Nogle af de langsigtede virkninger af forældre er beskrevet nedenfor.

Som nævnt ovenfor kan forældre forstyrre sundheden og lykke i voksne forhold. En person kan blive bange for at knytte sig til andre eller distancere sig fra andre, fordi de har problemer med at stole på.

Ud over sin negative indvirkning på forhold kan forældremyndighed forårsage disse langsigtede problemer:

• Imposter syndrom, hvor en person har det som om de er en fiasko eller ikke fortjener succes, selv når de har oplevet masser af succes.
• Underliggende følelser af skam.
• At blive en workaholic eller overarbejde for at behage andre.
• Vanskeligheder med at opretholde grænser.
• Føler som om du er ansvarlig for andre.
• Vold i hjemmet.
• Negativ selvkoncept.
• Følelser af utilstrækkelighed og inkompetence.
• Betydelig stress.
• Angst eller depression.
• Manglende identitet.

Mens forældre kan have negative effekter, bør folk, der er blevet parentificeret, ikke ses i et helt negativt lys. Der er nogle beviser for, at forældre kan gøre folk mere modstandsdygtige, hvilket betyder, at de udvikler evnen til at tackle modgang. Dette betyder ikke, at vi skal ignorere de sår, der kan komme med forældre, men vi skal også erkende, at folk, der er blevet forældrene.

Forskning om forældremyndighed har også fundet, at folk, der vokser op på denne måde, er mere tilbøjelige til at arbejde som psykologer eller socialarbejdere inden for det mentale sundhedsfag. Sølvforingen her er, at mennesker med oplevelsen af ​​at blive forældrene generelt udvikler empati for andre. De er godt parat til at rådgive andre, hvis de har udført deres helbredende arbejde.

Helbredelse fra forældremyndighed

Mens nogle mennesker måske finder ud af, at de kan heles fra forældre og udvikle sunde mestringsevner, kan andre fortsætte med at kæmpe med lav selvtillid, usunde forhold og følelser af angst eller depression til voksen alder. Hvis dette er tilfældet, kan det være nyttigt at søge behandling.

At arbejde med en rådgiver, socialarbejder eller psykolog kan være gavnligt. Disse fagfolk kan give rådgivning eller terapisessioner og hjælpe dig med at overvinde Parentifications psykologiske virkninger.

En specifik rådgivningstrategi kaldet kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan være særlig nyttig til at lære dig at helbrede fra forældremyndighed. Denne strategi hjælper dig med at erstatte irrationelle, uhjælpsomme tanker, såsom: ”Jeg mislykkes ved alt!”Med sundere, mere realistiske tankegang.

Det kan også være gavnligt at opsøge en form for terapi, der giver dig mulighed for at udforske barndomsproblemer. Ved at pakke den familiedynamik, du oplevede i barndommen. En familiesystemterapeut kan hjælpe dig med bedre at forstå familiefunktion, grænser og sunde forhold, så du kan overvinde virkningerne af forældremyndighed.

Der er ikke en behandlingsmetode, der hjælper alle, men at arbejde med en mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at behandle nogle af dine følelser omkring forældremyndighed og udvikle sundere mestringsevner.

Det kan også være nyttigt for dig at lære at være medfølende med dig selv. Tag dig tid til egenpleje, erkender, at alle er menneskelige og begår fejl, og lær at ære dine egne behov. Dette kan kræve, at du sætter dig ned og tænker over, hvad din barndom selv manglede, som du har brug for nu. Eller kan du muligvis træne dig selv til at sætte grænser med andre, hvilket betyder at stå op for dig selv og undertiden sige nej.

Endelig tanke

Tegn på forældremyndighed opstår, når et barn bliver bedt om at påtage sig voksne ansvar for forælderen. Forældrifikation betyder ikke bare, at et barn skubbes til at udmærke sig i skolen eller får pligter for at lære ansvar.

I stedet betyder forældre, at et barn opfylder voksne roller, som de ikke er i stand til at håndtere, og forælderen opfylder ikke disse voksne roller tilstrækkeligt.

Hvis du oplevede forældre som barn, har du måske ikke engang indset det, før du blev voksen og begyndte at opleve problemer med forhold, selvværd eller styre følelser.

Den gode nyhed er, at når du først har identificeret problemet, kan du lære at komme sig efter forældremyndighed. Ved hjælp af en rådgiver kan du udforske barndomsspørgsmål, udvikle forskellige mestringsstrategier og skabe et mere opfyldende liv for dig selv.