Ikke ønsker tillykke med fødselsdagen bare for at skade dig, hvorfor spille dette syge spil?

Nogle mennesker tror, ​​at det ikke er uacceptabelt at ønske nogen tillykke med fødselsdagen. Er dette en slags sygt spil? Eller glemte de? Her er hvad man skal overveje.

At ikke ønske nogen tillykke med fødselsdagen, især hvis du er en nær ven, kan være mortifisk for nogen med et bankende hjerte. Selvfølgelig sker disse ting nu og da, når vi har travlt i vores liv. Men kunne du nogensinde gøre det mod nogen med vilje? *gispe!*

Alle elsker deres fødselsdag!

Når uret rammer midnat på dagen for vores fødselsdag, ser vi ofte direkte på vores sociale medier, klar til angreb på meddelelser om vores tidslinjer, private beskeder og søde fotos dedikeret til de forskellige venskaber i vores liv.

Sociale medier har måske et dårligt ry for nogle ting, men med hensyn til at forbinde med alle, vi holder af, er det et godt værktøj.

En del af det sjove ved at fejre din fødselsdag skal være de meddelelser, du modtager fra venner og kære, og den specielle person i dit liv. Hvad sker der, når det ikke kommer? Det kan ødelægge din fødselsdag, helt ærligt.

Du læser måske dette og spekulerer på, hvad ståhejen handler om; Hvis nogen glemmer din fødselsdag, er det fint, rigtigt? Ja og nej.

Hvis nogen, du er interesseret i, ikke kan huske, at det er din fødselsdag, er du sandsynligvis ikke glad for det. Måske tager de ikke fødselsdage alvorligt, og det er derfor, men du kan måske, og du forventer det samme til gengæld.

Hvis de har en ægte grund, e.g. De har et familiedrama, eller de er syge, okay, du kan acceptere det, men hvis det er simpelthen fordi de var spredthjerne eller ikke var ligeglad nok, er du tvunget til at tænke på dine dybere forbindelser med den person.

Hvorfor?

Fordi du ikke ville glemme deres.

Hvad, hvad nu hvis nogen du er interesseret i ikke ønsker dig tillykke med fødselsdagen, og de gør det med vilje?

Igen undrer du dig over, hvorfor nogen ville gøre det. Det er et klassisk stykke narcissistisk opførsel, og det er noget, som narsissistiske mennesker bruger til at få en anden til at føle sig dårlig og til at genvinde kontrol.

Hvordan ønsker det ikke nogen tillykke med fødselsdagen et narsissistisk træk?

For virkelig at forstå, hvorfor dette er sådan et problem, er vi først nødt til at forstå narcissisme. Du har uden tvivl hørt udtrykket, de fleste af os har, og det er sandsynligt, at mange af jer, der læser dette, har kendt en narcissist i fortiden.

Hvis du nogensinde har været i et forhold med en narcissist, vil du være alt for opmærksom på, hvor vanskelig en situation dette kan være.

En narcissist er en person, der kun bekymrer sig om sig selv, de har en ekstremt oppustet følelse af mig selv og vil trække andre ned for at udøve kontrol. Det er en grundlæggende forklaring, fordi narcissisme faktisk går langt dybere end det.

Hvis du er i et forhold med en narcissist, er du opmærksom på en række forskellige værktøjer, de bruger til at holde din opmærksomhed fast på dem og forhindre dig i at forlade dem.

I deres kerne er narcissister dybt ulykkelige og usikre mennesker. De har brug for konstant godkendelse, og de vil gøre, hvad de har brug for for at få det.

At ikke ønske nogen tillykke med fødselsdagen er en taktik, fordi det får denne person til at undre sig over, hvad der foregår. Du tror, ​​hvorfor har han/hun ikke ønsket mig tillykke med fødselsdagen? Hvorfor huskede de ikke min specielle dag? Hvorfor er jeg ikke vigtig for dem?

Det er de spørgsmål, der skynder dig gennem dit sind. Det er sandsynligvis også, at du begynder at stille dem de samme spørgsmål, hvis de er nogen, du er meget tæt på.

Det faktum, at du gør dette, panderer til deres narsissistiske behov. De ser det, når du er underordnet dem. De er de dominerende, og ved at stille disse spørgsmål, tror de, de har magten.

De tager selvfølgelig forkert, for med tiden begynder du at tænke "Hvis denne person ikke engang kan samle ordene 'Happy Birthday', hvorfor skal jeg gider.”Til sidst vil du forlade, men det vil ikke være en let eller hurtig proces.

Narcissister elsker at nedbryde dig

Hele taktikken ved ikke at ønske nogen tillykke med fødselsdagen opretholder kontrollen i deres domstol. Det får dig til at føle dig ulykkelig og lav.

Og selvom du har fået al opmærksomhed fra andre på din specielle dag, er du blevet nedbrudt af denne person, der glemmer dig. På nogle måder lever narcissister på at få andre til at føle sig dårlige, fordi det giver dem et magtfuldt spark med at føle sig godt.

En fødselsdag er din specielle dag, og din narcissistpartner eller ven ved det. Og hvilken bedre måde for dem at fjerne rampelyset fra dig end ved med vilje at ignorere dig på din specielle dag?

Ved at gøre dette ved de, at de ville være i dine tanker, når du bare i stedet skulle hygge dig.

Er narcissister virkelig dårlige mennesker?

Dette er et spørgsmål, der er blevet stillet i årevis. Vi skal påpege, at narcissisme faktisk er en tilstand, der kræver opmærksomhed og behandling. Der er dybe psykiske problemer i kernen i narcissismen, der får denne person til at handle på den pågældende måde.

Har du hørt om gaslys? Dette får en anden til at tro, at alt er deres skyld. Narcissister bruger gaslysning på meget regelmæssig basis.

For eksempel gør de noget forkert, e.g. De glemmer din fødselsdag, men de får dig til at tro, at du fik dem til at glemme. I sidste ende tror du, det er din skyld. Det er det, der gør narcissistiske forhold så svært at forlade, fordi du ikke har nogen idé om, om det er dem eller dig. Det er dem, ikke dig.

Så er narcissister dårlige mennesker? Det afhænger af, om de har kontrol over, hvad de laver eller ej. En person, der har et psykisk sundhedsproblem, er ikke ofte klar over, hvad de laver.

Dette gør dem ikke til en dårlig person, det gør dem til en person, der har brug for hjælp. Hvis denne person simpelthen får et spark ud af at få en anden til at føle sig nede og elendigt, så er de desværre ja, de er en dårlig person.

Hvordan man håndterer nogen, der ikke ønsker dig tillykke med fødselsdagen

Så du er skuffet over, at nogen ikke ønskede dig tillykke med fødselsdagen. Du kan blive vred og svulme i din tristhed, eller du kan komme over det og gå videre. Men hvordan gør du det? Her er nogle spørgsmål at stille dig selv og sætte tingene i perspektiv.

1. Hvem ønskede ikke dig tillykke med fødselsdagen?

Dette er det første spørgsmål, der stiller dig selv. Selvfølgelig ved du, men hvad er det forhold, du har med denne person?

Hvis det er din betydningsfulde anden, er det ret dårligt. Men hvis det er din ven fra gymnasiet, der normalt sender dig et kort eller tekst, men bare glemt i år, er det en anden historie.

Du kan se, du har et meget større problem på dine hænder, hvis denne person er tæt på dig - som en betydelig anden, familiemedlem eller endda dit barn. Men hvis det er nogen, der ikke er i dit liv så meget mere eller bare en afslappet ven, så gør du måske for stor aftal.

2. Hvorfor tror du, de ikke ønskede dig tillykke med fødselsdagen?

Tror du, at denne person ikke ønskede dig en tillykke med fødselsdagen med vilje? Hvis du gør det, så som vi diskuterede ovenfor, har du måske at gøre med en narcissist, der foretager et magtbevægelse på dig. Det er et helt andet sæt problemer, du bliver nødt til at møde.

Hvis de simpelthen glemte at ønske dig en tillykke med fødselsdagen, er det anderledes. Du er nødt til at se på deres opførsel generelt og bedømme, om de havde en negativ intention bag deres ikke-handling. Det kunne bare have været et simpelt tilsyn.

3. Hvor vigtige er fødselsdage for dem?

I nogle familier er fødselsdage hellige. Fødselsdagspersonen er som "King eller Queen for the Day", og alle gør en enorm aftale om det. De kaster fester, køber ekstravagante gaver og går virkelig over toppen for at fejre.

Men i andre familier anerkender de næppe fødselsdage. De er simpelthen en anden ugedag eller måned. Det betyder ikke, at de ikke elsker fødselsdagspersonen, det betyder bare, at det er normalt for dem at ikke rigtig gøre meget for den dag af året.

4. Er dette første gang, de ikke ønskede dig tillykke med fødselsdagen?

Måske var dette en første gang forekomst. Måske på alle dine andre fødselsdage, ville denne person ønske dig en tillykke med fødselsdagen, men de glemte bare i år. Det er ikke så slemt, som om de kronisk glemmer det.

Uanset hvad er du nødt til at finde ud af, om du skal skære denne person noget slap for at glemme. Ingen er perfekte, og vi laver alle fejl. Så var det en fejltagelse eller ej?

5. Glemmer denne person normalt vigtige dage?

Du er nødt til at tænke over, om denne person har et mønster for at glemme andre ting og dage, der er vigtige for dig. Giver de dig jul eller Hanukah præsenterer? Har de altid husket Valentinsdag?

Ser du, hvis de har et dårligt mønster for at glemme alt - inklusive din fødselsdag - så kan du tænke igen. Hvis de ikke gør det, kan du have det bedre med at tilgive dem.

6. Er denne person ked af det og gør ændringer?

Du skal også vurdere det skyldniveau, som personen har. Føler de sig virkelig forfærdelige ved at glemme at ønske dig en tillykke med fødselsdagen, eller sprang de bare af? 

Måske føler de sig forfærdelige, så de løb hurtigt ud og købte dig en gave og tog dig ud til en fancy middag. I det mindste føler de sig dårlige ved det. Men hvis de handler som om det ikke er nogen big deal, og du overaktiverer, er det ikke okay.

Var det forsætligt eller utilsigtet?

Det er aldrig sjovt, når nogen glemmer at ønske dig en tillykke med fødselsdagen. Men du skal virkelig overveje alle disse spørgsmål, før du hopper til nogen konklusioner.

Tror du, at denne person vil gøre det igen? Hvis ikke, hvordan kan du så få det ud af dit sind? Hvis du tror, ​​de vil, kan du tænke over hele forholdet igen. Det kan være en indikator for ting, der kommer i fremtiden.

De kunne simpelthen have glemt

Lad os afslutte denne del på en lykkeligere note. Hvis nogen i dit liv glemmer at ønske dig tillykke med fødselsdagen, skal du ikke lade denne ødelægge din dag.

Husk, at alle har travle liv i disse dage, og der kunne have sket noget, der simpelthen fik det til at glide deres sind. Måske har de været så travlt på arbejdet, at de ikke engang var klar over datoen. Mange mennesker gør det regelmæssigt.

At ikke ønske nogen tillykke med fødselsdagen er ikke altid en negativ ting, fordi det undertiden er en ægte fejltagelse. Denne person husker sandsynligvis et par dage senere og bliver så dødelig ved deres tilsyn, at de kontakter dig og undskylder, eller sender dig en forsinket fødselsdagsbesked.

I dette tilfælde skal du acceptere det og gå videre fra problemet. Antag ikke automatisk, at alle i dit liv, der glemmer at ønske dig tillykke med fødselsdagen!

Meget af tiden er den lille tvivl, der er involveret i en narcissists opførsel.

'Mente de det?”Fortæller de sandheden?"Måske vidste de virkelig ikke, 'Dette er alle ting, du tænker på, og at have det element af tvivl vil forårsage så meget konflikt i dit eget sind, vil du lade problemet gå - indtil næste gang.

Det bedste råd at give er, at hvis nogen i dine liv glemmer at ønske dig tillykke med fødselsdagen, skal du ikke lade det ødelægge din dag.

Fokus på dem, der sendte dig en besked, dem, der kom og ses dig eller sende dig et kort, og hvis det er nogen, der virkelig er speciel, der glemmer, skal du ikke give dem tilfredsheden med at lade deres opførsel fjerne glansen af ​​din special dag.

Det faktum, at du stadig hygger dig, uanset deres manglende overvejelse, vil være nok til at kaste deres taktik lige ud af vandet og tilbage i deres ansigt!

Hvad du har brug for at være opmærksom på, er dog konstante eksempler på adfærd, der falder ind i narcissistspektret. Det er umuligt at have et normalt, kærligt forhold til nogen, der er narcissistisk i deres meget kerne.

Du vil gøre dig selv skør ved at prøve at forstå det, og du vil ikke have tillid til selv. I dette tilfælde er den allerbedste fødselsdagsgave, du kan give dig selv, at gå væk og finde nogen værdig til din opmærksomhed, og nogen, der aldrig vil glemme de specielle dage i dit liv.

At ikke ønske nogen tillykke med fødselsdagen med vilje er en frygtelig ting at gøre. Giv dem fordelen ved tvivl, hvis du ikke er sikker på, at det var ondsindet forsætlig. Men hvis du er sikker på, at det var forsætligt, skal du bare returnere fordel og tage et stort skridt væk fra narcissisten.