Narcissist Love Bombing Misbrugscyklus, eksempler og en detaljeret guide

Hvem ønsker ikke at blive bruset med kærlighed og opmærksomhed af den person, de er i et forhold til. Men hvad nu hvis det begynder at føles lidt for meget for tidligt? Hvad hvis det får dig til at føle dig urolig og forvirret? Du er begyndt at lægge mærke til dette mønster, hvor din partner bombarderer dig med kærlighed og får dig til at føle, at du skylder dem noget til gengæld. Hvis dette sker med dig, har vi måske et tilfælde af narcissist -kærlighedsbombe på vores hænder.

For at forstå denne opførsel talte vi med psykolog Pragati Suryka (MA i klinisk psykologi, professionelle kreditter fra Harvard Medical School), der er specialiseret i at tackle spørgsmål som vredehåndtering, forældreproblemer og voldelig og elskeløs ægteskab gennem følelsesmæssige evner ressourcer. Hun talte os gennem narcissisme og elsker bombning, misbrugscyklusser, eksempler og løsninger.

Hvad er narcissistisk kærlighedsbombning?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er narcissistisk kærlighedsbombning?
• NPD og Love Bombing
• Kærlighedsbombningsmisbrugscyklussen
  • 1. Idealisering
  • 2. Devaluere
  • 3. Kasser
  • 4. Hoovering
• Hvor længe varer kærlighedsbombestadet?
• Narcissist elsker at bombe eksempler
• FAQS

Pragati taler til os om genesis af dette udtryk for bedre at forstå dens essens. Hun siger: ”Udtrykket kærlighedsbombning blev ikke opfundet af psykologer. Dette blev brugt i 1970'erne af medlemmer af Unification Church. Nye medlemmer skulle være kærlighedsbombet af rekruttererne. Hvilket betød, at de skulle blive bruset med opmærksomhed, smiger og kærlighed til at lokke dem ind i kulturen og få deres ubetingede lydighed."

Til den nuværende brug af udtrykket siger Pragati: ”Ligesom i kulturen bruges kærlighedsbombning til at tilskynde til loyalitet og lydighed, men i et forhold.”Narcissist Love Bombing er et værktøj til misbrug og manipulation. Det er et middel til at etablere kontrol over en person. Det ultimative mål med kærlighedsbombning er at få noget tilbage til gengæld. Misbrugeren bruserer deres offer med opmærksomhed, gaver, roser, servicehandlinger med det formål at få deres tillid. Misbrugeren prøver derefter at få noget ud af offeret til gengæld.

Denne opførsel får offeret til at føle sig gæld til misbrugeren og føle sig presset til at give dem det, de vil have. Når offeret nægter at give efter for kravene eller forsøger at sætte sunde grænser, tvinger misbrugeren offeret til at føle sig skyldig eller utaknemmelig. Offeret kan oprindeligt føle, at de skylder deres misbruger noget.

Når du spekulerer på, hvad der er narsissistisk kærlighedsbombning, skal du bemærke, mens enhver kan være en kærlighedsbomber, findes denne manipulerende opførsel mest hos mennesker med narcissistiske træk. Kærlighedsbombing i kernen er en selvcentreret, narcissistisk øvelse, hvorfor mennesker med narsissistiske træk i deres personlighed såvel som mennesker, der er diagnosticeret med narcissistisk personlighedsforstyrrelse eller NPD, normalt udviser denne opførsel.

Relateret læsning: Traumebinding: Hvorfor folk forbliver i voldelige forhold

NPD og Love Bombing

Enhver kan elske bombe, men en kærlighedsbomber viser narcissistiske tendenser på grund af den centrale karakter af denne handling, der er centreret omkring ideen om opnåelsen af ​​selvbetjenende behov gennem manipulerende midler. Af denne grund passer narcissisme og elsker bombning sammen som et puslespil. En kærlighedsbomber er derfor enten nogen med narsissistiske tendenser eller en person, der er diagnosticeret med narsissistisk personlighedsforstyrrelse, eller NPD.

Den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser beskriver narcissister som at udvise en storslået følelse af selvvægt, mangel på empati og behov for beundring. Andre træk inkluderer arrogance og hovmodig adfærd, udnyttende og manipulerende tendenser rettet mod personlig gevinst og fantasier om succes, magt, skønhed og glans. Disse træk skaber et befordrende miljø for dynamik af misbrug til at feste i et forhold.

Alle disse træk antyder også en ting. At en narcissist vil gøre noget, der er i deres magt for at sikre, at deres narcissistforsyning af ego -boosting aldrig er hindret. Elsker bombning er en sådan taktik for dem at sikre, at der er nogen i deres liv, der vil opfylde deres giftige krav. Det er en proces at manipulere deres vej til at få kontrol over en person. De giver nogle med det formål at udtrække meget mere senere.

Pragati tilføjer et andet lag til denne diskussion. Hun siger for en kærlighedsbombe-narcissist, ”De føler sig kronisk tomme og har meget lav selvtillid. De bliver involveret i et forhold til at støtte deres eget image, men finder sig ude af stand til at elske en anden, fordi de ikke har det godt med sig selv. De får en magt spænding fra at være nødvendig.

Hun tilføjer også, ”Narcissister finder nogen med de kvaliteter, de mangler, og prøver at kontrollere dem og leve gennem dem. F.eks."

Kærlighedsbombningsmisbrugscyklussen

Narcissist kærlighedsbombning sker ofte som en forudsigelig narcissistcyklus af misbrug. Mennesker i så voldelige forhold oplever dette som en serie på tre faser.

1. Idealisering

Dette er den første fase af narcissisten Love Bombing Cycle. Vi er bekendt med scenen som den fase, der består af handlingen med kærlighedsbombing, som vi er kommet til at forstå. Dette trin kaldes som "idealisering", fordi det er præcis, hvad misbrugeren gør. De skaber et ideelt billede af offeret såvel som forholdet og får dem til at føle, at der ikke var nogen i verden mere perfekt end offeret.

Narcissist -misbrugeren bombarderer offeret med smiger, opmærksomhed, gaver, nådeløs kommunikation og andre former for idealisering, som de måske lærer, at offeret nyder. Denne fase føles euforisk til offeret. “For godt til at være sandt” er en almindelig følelse af ofre for narcissist elsker at bombende ofre identificerer sig med. Offeret begynder gradvist at føle, at de er i et indblandet forhold til misbrugeren.

2. Devaluere

Når overgreb. Misbrugere skifter til at være manipulerende, kritisk, klager og en kontrolfreak i stedet. Offeret føles som om de skylder deres misbrugerempati og forståelse på grund af den kærlighed, de havde modtaget. De føler sig tvunget til at give efter for deres krav.

Pragati siger: ”Ofre får backhanded komplimenter fra dem. Oprindeligt hvor misbrugeren elskede alt, kommer nu en fase, når de begynder at se keder ud med offeret. De ønsker ikke at investere deres følelser, kræfter eller tid med offeret. Seksuelle problemer kan begynde at vise. Når offeret udtrykker et behov for sunde grænser, ser det kun ud til at eskalere sager yderligere."

Relateret læsning: Sådan gør du en narcissist elendig - 13 ting at gøre

3. Kasser

I flere sådanne voldelige forhold kan narcissisten kærlighedsbomber på dette tidspunkt nedbryde forholdet. De kan kassere offeret efter at have manipuleret dem og gå videre til en anden for at finde et nyt offer. I flere andre forhold, hvor sammenbruddet ikke er et formelt sammenbrud, afslutter en misbruger forholdet i ånden ved ikke at være opmærksom på offeret. De ignorerer dem, får dem til at føle sig som om de ikke er værdige til deres opmærksomhed.

På dette tidspunkt ender forholdet enten for godt eller tager en pause. Det kasserede offer føles forvirret og brugt, ikke i stand til at forstå, hvorfor nogen, der elskede dem så meget, følte sig komfortable med at ignorere deres behov for respekt og værdi.

4. Hoovering

Hoovering er scenen, hvor narcissisten elsker bombecykluscirkler tilbage til det første trin. Narcissisterne skal igen manipulere enten det samme offer eller et nyt offer for at kunne udfylde deres svindende narcissistforsyning. Elsker bombning begynder igen i form af skjult narcissistisk hoovering.

Efter devaluering og kasseret deres partner, hoovering eller kærlighed til bombning 2.0 kan begynde. At ikke give offeret plads til at udtrykke deres vrede, kraftigt søger tilgivelse, uforsvarlige undskyldninger, smiger, opmærksomhed, gaver ... og cyklussen fortsætter.

Hvor længe varer kærlighedsbombestadet?

”Kærlighedsbomberingsfasen varer, så længe det er nødvendigt,” siger Pragati. ”En misbruger vil elske bombe, så længe det vil tage at etablere kontrol over offeret, før de kan skifte til at stille krav. De er nødt til at sørge for, at de har dig i deres kontrol og har sikret din loyalitet."

Narcissist Love Bombing -fase kan vare i et par dage, et par uger, måneder eller år. Der er ingen fast tidslinje, ligesom en fængsel eller bryllupsrejse fase af et forhold, hvor to mennesker giver deres absolut bedste til hinanden. De begynder at tage det roligt og tillader andre ting at overtage, når partnere har en følelse af sikkerhed. Denne sikkerhed fortæller dem, at det grundlæggende arbejde i forholdet er blevet udført, tillid og intimitet er etableret, og der kan tages noget spillerum. Dette er typisk et normalt, intuitivt og ubevidst skift.

Den samme intuition fungerer i narcissist elsker at bombe, kun at dette er manipulerende i naturen. Hensigten er anderledes. Når man tænker på, hvor længe kærlighedsbombestadiet varer, rejser det også et andet spørgsmål, hvordan skelner man reel visning af kærlighed, den gode og normale slags kærlighed fra narcissist kærlighedsbombning.

Pragati svarer, ”Når virkelige mennesker forelsker sig, viser de også sårbarheder over sig selv. Vi er alle unikke individer. Vi viser vores gode sider, men uundgåeligt ender vi også med at vise vores dårlige sider. Men hvis du kun ser nogens gode side, manipulerer de måske dig.”Hun tilføjer,” Elsker bombning føles som at blive kvalt med opmærksomhed, smiger og tilbedelse. Du føler dig måske opstemt, men også forvirret, begynder at føle sig 'wow, dette er for godt til at være sandt'. Desværre, når noget føles for godt til at være sandt, er det normalt."

Narcissist elsker at bombe eksempler

Nu hvor vi forstår, hvad narcissist elsker bombning er, må vi se på, hvordan denne kærlighedsbombning ser ud. Det er vigtigt at bemærke, at disse narcissist -kærlighedsbombeeksempler skal studeres i sammenhæng med hinanden, og den følelse, de indfører i offeret. I sig selv kan hvert af disse eksempler også være en måde at sunde udtryk for ægte kærlighed og beundring.

• Komplimenter: En kærlighedsbombe -narcissist misbruger vil bombardere offeret med komplimenter og uoprigtige smiger
• Gaver: Over-the-top gaver eller at bruge overdrevent på offeret får offeret til at føle sig gæld til misbrugeren. De føler sig forpligtet til at opfylde misbrugerens krav
• “Soulmate”: At bringe koncepter om "den ene", "soulmates og dyb sjælforbindelse", "skæbne" og lignende sådan udtryk i begyndelsen af ​​forholdet, når det ikke synes at være oprigtig
• Tvungen engagement: At tvinge engagement og slutigt kræve det tilbage fra offeret tidligt i forholdet, når det føles uberettiget
• Ubarmhjertigt at holde kontakten: At ikke tillade offeret at have deres plads, trække vejret og evaluere deres nye følelser er skjult under klædningen af ​​konstant kommunikation og nådeløst at holde kontakten. Offeret er ofte tilbage uden tid til at være af sig selv eller socialisere ellers

Pragati giver et eksempel på et sundt forhold versus et voldeligt forhold markeret af narcissist kærlighedsbombning. Hun siger: ”I et sundt forhold er folk klar til at anerkende op- og nedture. Folk er klar til at undskylde og lytte til deres partners perspektiv og arbejde på sig selv. For eksempel kan en person fortælle deres partner, 'Du løftede din stemme, jeg kunne ikke lide den.'Partneren ville svare med,' åh du følte det? jeg er så ked af det.”Det er en instinktiv reaktion over for nogen, der elsker dig, og som du elsker tilbage.

Men når vi taler om narcissist kærlighedsbombning, vil personen oprindeligt sige disse ting. Men der vil komme et punkt, hvor en person kun bliver argumenterende og bebrejder dig. De vil sige ting som 'du klager altid, du er aldrig tilfreds.'Responsen på enhver klage, du stemmer mod din partner, er på en meget anden tangens."

Relateret læsning: 11 ting giftige partnere siger ofte - og hvorfor

Så hvad skal du huske på, hvis du befinder dig i et voldeligt forhold, det er voldeligt følelsesmæssigt verbalt og mentalt, med en kærlighed, der bombede narcissistpartner, som du føler har manipuleret dig på en lignende måde. Pragati advarer: ”Offeret for kærlighedsbombning ser normalt ikke ud til at genkende mønsteret for misbrug eller finde sig selv ufartøjer til at komme ud af en sådan ligning. De kan have lav selvtillid eller kan ikke finde i dem kapaciteten til selvkærlighed. De er så fejet væk af den smiger eller tilbedelse, at de ikke stopper for at tro, at dette måske er for godt til at være sandt."

Men disse opførsler er alle normalt over-the-top og får offeret til at føle sig tilfreds og overrasket, men også ubehagelige. Derfor bliver det vigtigt at være opmærksom på ens følelser. ”Vær opmærksom på, hvad du føler. Hvis der føles noget, er chancerne for, at noget er slukket, ”siger Pragati. Bemærk også, hvordan din partner reagerer på dine behov og bekymringer. Hvis de ikke gør en indsats for at tackle dine bekymringer, eller de vipper ud, når du gør det, er det et enormt rødt flag.

Du kan altid overveje at søge støtte fra betroede blandt dine venner og familie. Pragati rådgiver også om at bede om hjælp fra uddannede rådgivere, der er mest dygtige til at håndtere sådanne sager. Hun siger helt klart, ”Måske er det ikke den almindelige familierådgivning, der fungerer. Dette er et tilfælde af, at en person er narcissist og den anden person en co-afhængig. En person, der specifikt beskæftiger.

Hvis du leder efter hjælp, er Bonobology's panel af ekspert og dygtige rådgivere her for at hjælpe dig.

FAQS

En kærlighedsbombe -narcissist bombarderer og smider deres offer med opmærksomhed, smiger, gaver, dyre bevægelser, roser og lignende likes. Samtale om, hvordan de er den, og hvordan deres forhold er bestemt til at være, er også almindeligt. Denne narcissist kærlighedsbombeeksempler sker alle på en for meget-for-soon-mode. Disse gøres ikke som en ægte visning af over den øverste spænding for et nyt forhold. Hvad er narcissistisk kærlighedsbombning, hvis ikke et manipulerende træk, der er gjort med det formål at tjene til lydighed og loyalitet hos deres partner, så de let kan udnyttes senere. 

Vores ekspert Pragati svarer, ”Kærlighedsbombning udføres normalt af mastermanipulatorer. Derfor er narcissisme og elsker at bombe hånd i hånd i hånd. En kærlighedsbombe -narcissist ønsker at opbygge et falskt billede. Oprindeligt vil de måske have dig til at tro, at du er den bedste ting på planeten. Men senere, når de har dig i kontrol, udnytter de dig og kommer deres vej med dig. De vil have en masse hundeøjet hengivenhed og tilbedelse fra dig for at tjene deres behov for narcissistisk forsyning med ego boosting. Et empatisk offer for narcissistisk kærlighedsbombning føler, at de skylder deres voldelige partner noget til gengæld for al ”kærlighed”, opmærksomhed og ofte penge, de bruger på dem.

Narcissister kan let blive forelsket eller føle sig tiltrukket af hinanden på grund af deres ligheder. De kan føle sig tiltrukket af hinandens narsissistiske over-the-top personlighed. "Idealiseringen" eller kærlighedsbombestadiet i deres forhold vil ikke kun ske, men trives også. Men meget snart, da begge prøver at devaluere hinanden og udnytte hinanden, vil kaos opstå, da begge partnere kan nægte at give efter for hinandens krav, da det ikke er let for en narcissist at føle sig forpligtet eller empatisk over for enhver anden person. 

13 Sure-shot underskriver nogen lyver for dig over tekst

Tilståelse af snyd til din partner: 11 eksperttips

19 kraftfulde tegn på telepatisk kærlighed - med tip