Min kæreste på syv år gifter sig med en anden, og jeg føler mig brugt og kasseret

Hej frue,

Jeg har været i et forhold til en pige i de sidste 7 år. Det var et langdistanceforhold. Jeg var i så kærlighed til hende. Hun plejede at sige, jeg laver mine højere studier, fordi du giver mig styrken til at gøre det. Vi er fra forskellige religioner. Hun plejede at sige, at vi vil blive i et forhold, så længe vi kan ..

Jeg stolede på, at hun på et tidspunkt ville fortælle sine forældre om vores forhold. Men det gjorde hun ikke ... og efter at have afsluttet sine højere studier inden for få måneder fik hendes ægteskab løst. Hun gjorde intet for vores forhold. Sagde ikke et eneste ord om vores forhold til hendes forældre. Hun bliver gift næste måned. Jeg føler mig deprimeret. Jeg har lyst til et legetøj, der blev brugt, smidt væk ... hvad gør jeg?

Snigdha Mishra siger:

Kære Aadi,

Det er okay at føle sig deprimeret og trist, for når dårlige ting sker, føler vi os dårlige.

Måske var det tid: Du har nævnt, at du har besluttet, at du vil være sammen, indtil du kan. Måske var dette det? Dette var den tid, hun troede, hun kunne være sammen med dig.

Jeg forstår, at da du var sammen længe, ​​har du måske håbet, at du ender sammen. Det er okay at håbe, men at tro, at håbet bliver nødt til at blive en realitet, kan undertiden være ekstremt skuffende, når tingene ikke går vores vej, eller som vi havde håbet. Er det ikke?

Det er ok at sørge: Se tilbage, lad det gentage i dit hoved, at du havde besluttet, at du går på, indtil du kan og for hende, dette var den tid. Det kan hjælpe dig med at forstå situationen bedre. Lad dig også sørge over tabet af et forhold. Det er naturligt at føle sig trist. Så vær venlig ikke at slå dig selv op om det. Tale med dine venner og socialisere. Oprethold din rutine og gør det, du normalt gør i dit liv. Hjælp dig selv med at rationalisere hændelsen. Det kan hjælpe med at fjerne hende fra dine sociale medier.

Prøv dette i to uger, hvis du stadig har det så dårligt, skal du oprette forbindelse til hjælp.

Ønsker dig det bedste,
Snigdha

Det tog mig et år, men jeg tror, ​​jeg endelig går videre

Kan ikke heles efter sammenbruddet. Det har været otte måneder ..

Jeg er deprimeret og kan ikke komme videre efter min sammenbrud