At møde en god fyr efter et giftigt forhold

Giftige forhold er utroligt skadelige for din selvtillid. At bevæge sig væk fra et giftigt forhold kræver mod. Alt det drama, råb, sarkasme og uenigheder tager deres vejafgift. Du føler måske som om du er nødt til at gå på æggeskaller hele tiden, for i et stykke tid gjorde du det.

I denne artikel

• Du synes, det er for godt til at være sandt
• Du overanalyser alt
• Du forventer kampe
• Du undskylder for ofte
• Du tvivler på, hvad de siger
• Du oplever ukendte følelser
• Du får den plads, du har brug for
• Du begynder at glemme din eks
• Du lærer, hvordan det er at blive elsket for den du er
• Du lærer at stole på dig selv og din nye partner

Giftige forhold kan endda føles underligt vanedannende til tider. Nogle gange ser det ud til, at al den nastiness bringer en vis spænding med det. Inderst inde ved du, at det ikke er sundt, men vær blid med dig selv, hvis du føler afhængighedsmønsteret til forholdet. Højderne i et giftigt forhold kan virke så vidunderligt, som de laveste er forfærdelige.

At være i et giftigt forhold påvirker dine fremtidige forhold, men det er muligt at heles og have en vidunderlig forbindelse med en anden partner. Her er 10 ting, der sker, når du møder en god fyr efter et giftigt forhold.

1. Du synes, det er for godt til at være sandt

Det er svært at stole på først efter at have været i et usundt forhold. Du kan måske finde dig selv i at tænke på, at det er for godt til at være sandt, og undrer sig over, hvornår den anden sko falder.

Dette er helt normalt. Usunde partnerskaber gør det svært at stole på dig selv - eller nogen anden. Du sætter spørgsmålstegn ved dig selv og din nye partner, meget. Tag dig tid og vær venlig mod dig selv.

2. Du overanalyser alt

Til at begynde med antager du, at alt har et udvendigt motiv. Hvis de ikke ringer i to dage, antager du, at de ikke ønsker at se dig mere. Hvis de virker stille, antager du, at de er vrede på dig.

Hvis du har det godt, så lad din nye partner vide, hvorfor du har svært ved at stole på dem, så du kan arbejde igennem det sammen i dit eget tempo.

3. Du forventer kampe

Hvis du har været i et giftigt forhold, er du vant til at kæmpe hele tiden. Vi er villige til at satse på, at du befandt dig i at kæmpe om de mindste, petiest ting, mens store kampe hurtigt blev grim og smertefuld.

Alle par kæmper nogle gange, men i et sundt forhold er de tidspunkter, hvor du ikke kæmper, om antallet af argumenterne med en stor margin.

Det vil tage tid, men du lærer, at der ikke altid er en kamp i horisonten, og du kan være uenig uden at det bliver til et stort fald ud.

4. Du undskylder for ofte

Nogle gange er den eneste måde at sprede kampene i et giftigt forhold på at undskylde. Dette gælder især, hvis din partner var følelsesmæssigt voldelig og vendte deres vrede mod dig ved dråben af ​​en hat.

Din nye partner spekulerer måske på, hvorfor du undskylder så meget. Lad dem vide, at du arbejder på nogle ting fra fortiden. Med tiden lærer du, at du ikke behøver at undskylde alt.

5. Du tvivler på, hvad de siger

Lover at ændre eller altid være der for dig? Chancerne er, at du har hørt dem før - og de blev ikke holdt! Når du har været i et giftigt forhold, er det svært at stole på, hvad din partner siger.

Der er ingen hurtig løsning, men når tiden går, og du ser, at de betyder, hvad de siger, vil du føle dig mere komfortabel. Du kan endda journalisere om dine følelser og om alle de gange, de har holdt deres ord, for at hjælpe dig med at komme videre.

6. Du oplever ukendte følelser

Giftige forhold er ofte fyldt med frygt, angst og frygt. Når du er i et sundt forhold, finder du dig selv at føle nye ting - fred, komfort, accept og sikkerhed.

Lad dig nyde det, og med tiden bliver de gode følelser normen.

7. Du får den plads, du har brug for

At være i et sundt forhold giver dig den plads, du har brug for for at opleve en positiv, plejeforbindelse.

Skynd dig ikke dit nye forhold - værdsætter ændringen i atmosfæren, og lad dig nyde at have en sund forbindelse til en anden person.

8. Du begynder at glemme din eks

Først kan det føles som om du aldrig vil glemme, hvad din eks bringer dig igennem. Sandheden vil nogle af arene forblive hos dig, og du vil stadig huske forholdet fra tid til anden.

Men når tiden går, tænker du på din eks mindre og mindre og finder dig selv at leve i øjeblikket.

9. Du lærer, hvordan det er at blive elsket for den du er

Når du er i et giftigt forhold, har du aldrig det godt nok. Det ser ud til, at der er noget galt med dig, og hvis du bare kunne ordne det, ville tingene være bedre.

Det er både mærkeligt og befriende at indse, at du aldrig var problemet. Nu kan du slappe af og nyde at blive elsket for nøjagtigt, hvem du er.

10. Du lærer at stole på dig selv og din nye partner

Det tager tid, men du lærer at stole på dig selv og dine følelser over din nye partner. Du lærer også at stole på dem. Du ved, at når de giver et løfte, mener de det, og når du er uenig, kan du gøre det sikkert, mens du stadig respekterer hinanden.

Hæng derinde - denne sidste fase er værd at vente på.

Giftige forhold er skadelige, men der er håb. At have et giftigt forhold i din fortid stopper ikke dig med et varmt, støttende forhold i fremtiden.