Ægteskab og forhold efter traumatisk hjerneskade

I denne artikel

• Står over for en unik udfordring
• At være på det samme hold
• Tilsæt ikke brændstof til ilden
• Nære forholdet
• Forfølge det forhold, du ønskede

Langsigtede forhold og ægteskab er præget af udfordringer og endda trusler mod partnerskabet. Når alt kommer til alt er der en grund til, at "i sygdom og sundhed ... til bedre eller for værre" er blevet en del af standard ægteskabelig løfteudveksling.

Selvom der opstår nogle udfordringer fra verden omkring os, såsom en dårlig økonomi eller en større katastrofe, opstår nogle inden for partnerskabet eller.

Tilsyneladende værre stadig, neurologiske skader som Hjerneskade forekommer ofte spontant og uden skyld af nogen partner.

Selvom et forhold efter traumatisk hjerneskade står over for nye udfordringer. Men disse udfordringer er ikke uovervindelige, og hvis navigeret korrekt kan endda bringe et forhold nærmere.

Se også:

Står over for en unik udfordring

Det er værd at fremhæve, at medicinske begivenheder og diagnoser er forskellige fra andre trusler mod forholdet. Selvom vi måske ikke er klar over det på et bevidst niveau, kan en hjerneskade sætte en unik belastning på et forhold i betragtning af dets oprindelsessted.

En elendig økonomi eller større katastrofe opstår fra verden omkring os og udøver ondartet pres på et forhold udefra.

Selvom det ganske vist er stressende, kan sådanne eksternt opstående begivenheder have den virkning at bringe en partner tættere sammen.

I sådanne situationer skal du "cirkle vogne" eller "grave ind" til at støtte din partner udholde en fælles vanskelighed, som skæbnen har pålagt på dem.

Ligesom grafit blev til en diamant ved varme og pres, kan partnere, der arbejder sammen for at overvinde en udfordring, komme sejrende ud og være stærkere for det.

Selvom medicinske begivenheder og diagnoser udøver en lignende stamme, komplicerer oprindelsesstedet ting.

Verden omkring forholdet er ikke skylden; Den uventede stressor er den medicinske status for en partner i forholdet. Pludselig kan denne person blive den, der er nødvendigere og mindre i stand til at bidrage.

På trods af de bedste bestræbelser fra alle, kan den dynamiske give følelser af harme. Det er vigtigt på disse øjeblikke at huske, at partnerne er på det samme hold.

At være på det samme hold

At erkende og være opmærksom på de unikke udfordringer ved et ægteskab eller forhold efter traumer er kun halvdelen af ​​slaget. Et andet vigtigt at gøre for partnerne til støtte gennem sygdom og sundhed er at få og forblive på det samme team.

Ironisk nok kan vores komplekse menneskelige hjerner gøre dette vanskeligt.

Du ser, som mennesker, det er vores natur at kategorisere ting. Kategoriseringsadfærd er et produkt af naturlig udvælgelse, det hjælper os med at overleve ved hurtig beslutningstagning, og vi ser, at det kommer tidligt i barndommen.

Et objekt kan være sikkert eller farligt; Et dyr kan være venligt eller middel; Vejret kan være behageligt eller ubehageligt; En person kan hjælpe eller hindre vores bestræbelser på lykke.

Når vi bliver ældre, lærer vi verden, og mange af dens funktioner er grå snarere end "sort og hvidt", men instinktet til kategoriser er rester.

Når nogen, vi elsker, lider en midlertidigt eller permanent deaktivering af medicinsk begivenhed, kan vores kategoriseringsinstinkt skabe et grusomt paradoks, der kategoriserer den elskede som ”den onde fyr” i vejen for vores lykke.

Dette kan ske, fordi den overlevelseskomponent i kategorisering lærer os - fra en ung alder - at bevæge sig mod det gode og væk fra det dårlige.

I et forhold efter traumatisk hjerneskade, Flere udfordringer og forpligtelser vises for den uskadede partner. Men den overlevende skaber ikke vanskelighederne - deres hjerneskade er.

Problemet er, at vores kategorisering af sind kun kan observere den overlevende, ikke hjerneskaden. Den overlevende, der nu er nødvendigere og mindre i stand til at bidrage, kunne fejlagtigt kategoriseres som det dårlige.

Men det dårlige er hjerneskaden, ikke den overlevende, der opretholdt den. Og deri ligger det grusomme paradoks: hjerneskaden påvirkede den overlevende, men ved at ændre den overlevendes opførsel eller personlighed kan det få en partners hjerne til at misforstå den overlevende.

Selvom en person erhvervede en hjerneskade, er det forhåbentlig klart nu, at forholdet opretholdt den.

Partnere, der kan minde hinanden - og sig selv - om, at hjerneskaden er den onde fyr kan overvinde ”mig versus dig”, som instinktuel kategorisering fejlagtigt kan skabe.

De kan i stedet komme på samme side af kampen "USA versus hjernen". Og nogle gange kan det opnås med en simpel påmindelse: ”Hej, husk, vi er på det samme hold."

Tilsæt ikke brændstof til ilden

Et åbenlyst aspekt ved at være på det samme hold er Arbejder ikke imod holdets mål.

Fodboldspillere sparker ikke bolden mod deres egen målmand, trods alt. Det virker enkelt nok, men når følelser som frustration eller harme overtager og styrer vores opførsel, kan vi gøre ting, der gør en situation værre.

Bliv ikke tilsluttet af disse følelser og tilsæt brændstof til ilden.

For overlevende skal du aktivt kæmpe tilbage mod følelser af nytteløshed eller offer.

En af de værste ting, som en overlevende kan gøre - for deres forhold efter traumatisk hjerneskade - er at smelte sammen med tanken om, at de er et offer eller ubrugelig.

Det er sandt, at en overlevende objektivt kan være mindre i stand til at gøre visse ting end før, men ufleksibelt at fokusere opmærksomheden på de tabte evner gør det sværere at se resterende kapaciteter.

For partnere, der ikke opretholdt hjerneskaden, Emasul ikke eller infantiliserer den overlevende.

At overleve en hjerneskade og komme sig efter det er svært nok uden at blive gjort til at føle sig babied eller emasculeret af din partner. Og hvis holdets mål rehabiliterer den overlevende, bevæger infantilisering bolden væk fra dette mål.

Vær heller ikke bange for at vise sårbarhed. Ubeskadigede partnere kan føle sig presset til at virke som om de "har alt under kontrol", men det er ofte ikke tilfældet, og facaden er ofte overbevisende alligevel.

I den alternative kan accept af og dele følelser af sårbarhed berolige den overlevende, at de ikke er alene om at kæmpe med forandring.

Nære forholdet

I et forhold efter traumatisk hjerneskade skal partnerne prøve ikke at arbejde mod de delte mål, men igen er det ikke nok.

Ethvert romantisk forhold skal næres undervejs, hvis det vil vare. Når alt kommer til alt vil endda en stueplante, der - beskyttet mod insekter og barske udvendige elementer - stadig visne og dø, hvis ikke får vand, mad og den rigtige mængde sollys.

Til Overlevende, find måder at bruge. Find specifikke handlinger og forpligter sig til at gøre dem, leve forholdets fælles mål om rehabilitering.

Overlevende bør også støtte deres partnere i nyt ansvar. Partnere kan påtage sig nye ansvarsområder, der engang var de overlevende (e.g., Madlavning, værftets arbejde).

Overlevende kan hjælpe deres partnere ved at acceptere denne ændring og endda følelser, der følger med den, der tilbyder hjælp og vejledning (især hvis i stedet for kritik som ”Det er ikke sådan, jeg plejede at gøre det.”)

Til sidst kan de overlevende bede venner og familie om at hjælpe deres partnere.

Uinjurerede partnere kan føle sig tilbageholdende med at søge hjælp, fordi de har lyst til at "skulle være i stand til at håndtere ting".

Selvom det er optimalt at arbejde gennem urimelige forventninger, kan der leveres hurtigere lettelse, hvis den overlevende beder om hjælp fra venner, familie og andre tilhængere.

Til Partnere, hjælp din partner med at finde nye måder (eller justere gamle måder) til at være til brug.

Hvis partnere opgiver tanken om, at de overlevende stadig har meget at bidrage, smelter sammen med tanken om, at de er byrdefulde eller fik opmærksomhed på, hvad de ikke kan gøre, vil det være så meget sværere for de overlevende at bidrage.

Forfølge det forhold, du ønskede

Man kunne kategorisere nogle af ovenstående anbefalinger som formildende skade på et forhold forårsaget af hjerneskade. Selvom det er noget pessimistisk, er denne kategorisering ikke helt unøjagtig.

Lad os være retfærdige og acceptere en smertefuld sandhed: Med noget så livsændrende som hjerneskade er en hel del af det, der følger, skades kontrol. Men skadekontrol behøver ikke at være den eneste reaktion.

Som nævnt i første afsnit i denne søjle udgør en hjerneskade en udfordring fra enhver standard. Men med lidt psykologisk fleksibilitet kan vi også identificere den som en mulighed.

Partnere i et forhold efter traumatisk hjerneskade er tvunget til at revurdere, hvor de står, og hvad der er vigtigt for dem.

Hvis det ønskes gennem engageret handling og styret af delte værdier, kan det også drive vækst og udvikling mod partners delte mål.

Med det i tankerne, og som roller, pligter og forventninger ændrer sig, er det værd at prøve at bevæge sig mod det forhold, du ønsker - hjerneskade eller ej.

Så, Bliv ved med at have en date aften, hvis du ikke gik før hjerneskaden.

Alle partnere skal pleje deres forhold til tid brugt alene. Den tid sammen er lige så, hvis ikke vigtigere, end før den ekstra stress på forholdet efter traumatisk hjerneskade.

Overvej parrådgivning med en taleterapeut.

Parrådgivning kan hjælpe med at lette dialogen mellem partnere, identificere tilbagevendende kilder til konflikt og tilbyde konstruktiv rådgivning eller give værktøjer og ressourcer.

Og hvis relevant, skal du overveje sexterapi med en ergoterapeut eller anden professionel.

På grund af de forskellige effekter af hjerneskade (fysisk og psykologisk), og fordi fysisk intimitet er en væsentlig komponent i ethvert romantisk forhold, kan en professionel muligvis hjælpe par med at opretholde eller genskabe seksuel intimitet i deres forhold.