Mand vs kvinde efter sammenbrud - 8 vitale forskelle

Opdelinger er aldrig behagelige. Den kvaler, smerter, tårer, søvnløse nætter, øjeblikke af overstadig spisning og drikke er alle tegn på, at dit hjerte er i en pine. Men hvis du lægger reaktionerne fra mand vs kvinde efter en sammenbrud under scanneren, ville du se nogle markante forskelle i den måde, begge køn reagerer på hjertesorg.

Det er ikke, at man føler den følelsesmæssige smerte mere end den anden. Der er trods alt ingen måde at kvantificere omfanget af smerte, som en person oplever, mens deres hjerte knust. Forskellen mellem mand og kvinde efter et sammenbrud ligger på den måde, denne smerte manifesterer.

Har du nogensinde prøvet at afkode kvindelig adfærd efter et sammenbrud og spekuleret på, hvorfor hun ser ud til at være blevet så løsrevet så snart? Eller mistede din ro i sindet over, hvorfor han er så fjern? Vi er her med svarene.

Mand vs kvinde efter sammenbrud - 8 vitale forskelle

Indholdsfortegnelse

• Mand vs kvinde efter sammenbrud - 8 vitale forskelle
  • 1. Smertkvotient efter et sammenbrud
  • 2. Søger støtte fra kære
  • 3. Forskellige faser af et sammenbrud
  • 4. Knust selvtillid efter et sammenbrud
  • 5. Stresset ved et sammenbrud
  • 6. Følelser af vrede
  • 7. Ønsker at komme sammen igen
  • 8. Helingsprocessen og gå videre
• Mand vs kvinde efter breakup -reaktioner opsummeret i en interessant infographic

Opdelinger efterlader altid en vis grad af ødelæggelse i deres kølvandet. Det er primært fordi ingen kommer ind i et forhold, der forventer, at det slutter en dag. Oftere end ikke er håbet, at du finder din lykkeligt nogensinde-efter med din partner.

Så du fortsætter med at investere en hel del af din tid, indsats og følelser i at pleje dit obligation med din partner. Derefter bliver det hele taget væk i et snap, hvilket efterlader dig med et gapende hul i dit hjerte og liv. Selvfølgelig er det bundet til at svinge meget.

Mens smerten kan være universel, er der stadig nogle markante forskelle mellem mand vs kvinde efter et sammenbrud. For eksempel skal du bare se på hvilket køn er mere tilbøjeligt til at bryde op. Forskning viser, at kvinder to gange er mere tilbøjelige til at afslutte et dårligt eller uopfyldende forhold.

Denne forskel i Outlook bærer langt ind i post-breakup-fasen, der påvirker smerten, helingen og går i gang med processen. For eksempel kan mænd ty til at overse drikke oftere end kvinder gør. Dette kan også være grunden til, at nogle af deres følelser er forsinket, da de var for travlt med at amme den grimme tømmermænd. Kvindelig opførsel efter sammenbrud kan måske ikke nødvendigvis se hende drikke smerten væk hver dag, selvom de fleste mennesker forkæler sig en gang imellem.

Faserne af sammenbrud fyr vs pige kan fortælle dig meget, hvis du prøver at give mening om, hvordan din ven eller din eks reagerer på sammenbruddet. Selvom deres handlinger i sammenligning med dig kan virke ekstremt forskellige, i deres hoveder, er alt, hvad de laver, mening. Lad os se nærmere på 8 vitale mænd vs kvinder efter opbruddforskelle for at forstå:

1. Smertkvotient efter et sammenbrud

Mænd: Mindre

Kvinder: mere

Forskning udført af University College London og Binghamton University i New York indikerer, at kvinder oplever smerten ved et sammenbrud mere akut end mænd. Faktisk er smerten ikke kun følelsesladet, men kan også manifestere sig fysisk.

Så når en kvinde siger, at hun oplever hjertesorg fra et sammenbrud, kan hun faktisk føle fysisk ubehag i regionen. Den kvindelige psykologi efter et sammenbrud kan være så forfærdet, fordi kvinder har en tendens til at investere mere i et forhold end deres mandlige kolleger. Den førende forfatter af forskningen forbinder denne tendens til evolution.

Tilbage på dagen kunne et kort romantisk møde betyde ni måneders graviditet og en levetid med forældreansvar for en kvinde. De samme regler gjaldt dog ikke en mand. Da ethvert potentielt forhold kan have en alvorlig betydning for vores fremtid, bliver kvinder mere knyttet og investeret i et forhold.

Hvis du er i færd med at afkode kvindelig adfærd efter sammenbrud, er den smerte, hun oplever umiddelbart efter sammenbruddet. Det bedste ved pigens psykologi efter opdeling er, at smerten ikke kommer i kontrasterende intensiteter, det starter normalt højt og begynder at falde, afhængigt af hvor meget konstruktivt arbejde kvinden gør for at komme videre.

For mænd på den anden side er den øjeblikkelige smerte ved et sammenbrud relativt lav. Den mandlige psykologi efter et sammenbrud kan være at trække sig tilbage fra situationen for at undgå smerter. Det er her forestillingen om, at sammenbrud rammer fyre senere stammer fra. At løbe væk fra smerten er meget lettere end at stå over for og acceptere dine følelser, hvilket også er noget, som mænd ikke har lært at gøre i vores samfund. Så hvis du spekulerede på, hvem der tager breakups hårdere, i det mindste på scenen umiddelbart efter det, ender kvinder.

Relateret læsning: Betydningen af ​​at brænde broer efter et sammenbrud

2. Søger støtte fra kære

Mænd: Lav

Kvinder: Høj

En anden nøglemand vs kvinde efter sammenbrudets forskel er deres vilje til at være åben for det og dele deres sårbarheder med endda mennesker i deres inderste cirkel. Fyren mangler muligvis sit forhold, men han vil stadig være bekymret for at bede om støtte fra folkene omkring ham. Tracy og Jonathan var i et forhold i 6 år, hvoraf de havde boet sammen for 4. Dog begyndte ting at gå ned ad bakke, og Tracy besluttede at trække stikket efter at have forsøgt at få det til at fungere i et par år.

”To måneder efter sammenbruddet fik jeg et opkald fra Jonathans mor, der spurgte, hvor han var. Hun var bekymret, da hun ikke havde hørt fra ham om to uger. Mærkeligt nok havde hun ingen idé om, at vi var brudt op, og jeg var flyttet ud. Jeg måtte være en til at bryde nyheden til hende, og det kom som et chok for hende, ”siger Tracy.

Det kan virke overraskende, at Jonathan ikke havde betroet sin familie og venner om sammenbruddet, især i betragtning af hvor svært det kan være at bryde op med nogen, du bor med. Tracy på den anden side var nået ud til alle tæt på hende efter sammenbruddet. Ikke kun delte hun nyheden med dem, men lænede sig også på dem for følelsesmæssig støtte for at komme igennem denne svære tid.

Det faktum, at mænd og kvinder efter sammenbrud har forskellige filosofier om at søge støtte, kunne stamme fra, hvordan samfundet har etableret de traditionelle kønsroller for hver. Det er okay og opmuntret til en kvinde at tale om hendes følelser og udtrykke de følelser, hun muligvis gennemgår.

På den anden side er det ikke 'mandigt' for fyre at græde om kærlighed og udtrykke deres følelser, fordi den ideelle mand tilsyneladende er nogen, der er blottet for følelser. Forskellen mellem mand og kvinde efter sammenbrud er underlagt, hvordan og hvor de er opdrættet, men i de fleste områder af verden ville en mand tænke to gange, før han græd foran sine mandlige venner.

3. Forskellige faser af et sammenbrud

Mænd: Skub følelser væk

Kvinder: omfavne følelser

Forskellen mellem mand og kvinde efter et sammenbrud skinner også igennem i de stadier, de går igennem, når de prøver at komme til udtryk med det. Faser af et sammenbrud for fyre for eksempel går på en ego -tur og bliver alt for socialt aktivt og åbner op for erkendelsen af, at forholdet er forbi, vrede og tristhed, accept, genvundet håb om at finde kærlighed igen, komme tilbage på dating scene.

På den anden side er faser af et sammenbrud for piger sorg, benægtelse, selvtvivl, vrede, længsel, realisering og at gå videre. Som du kan se, er kvindelig psykologi efter et sammenbrud mere i harmoni med virkeligheden af ​​tabet end mandlig psykologi efter et sammenbrud. Kvinder begynder at behandle sammenbruddet kort efter ved at sørge, mens mænd prøver at skubbe væk eller flaske disse følelser op, indtil det bliver for svært at indeholde dem.

Denne forskel mellem mand og kvinde efter sammenbrud kan også være grunden til, at mænd tager meget længere tid at helbrede fra et sammenbrud end kvinder gør. Den kvindelige opførsel efter sammenbrud er en, der favoriserer helbredelse og konfrontation af deres følelser. Hanen beslutter imidlertid at løbe væk fra sine følelser.

Relateret læsning: 7 grunde til at du ikke kan spise efter et sammenbrud + 3 enkle hacks for at få din appetit tilbage

4. Knust selvtillid efter et sammenbrud

Mænd: Høj

Kvinder: Lav

Forskellen mellem en mand vs kvinde efter en sammenbrud er også direkte knyttet til hvilken fase af et romantisk partnerskab de får mest glæde af. For mænd kommer den største høj fra at blive eftertragtet af deres partner. Mens kvinder trækker deres tilfredshed fra forbindelsen, de deler med deres SO.

Når forholdet slutter, har mænd en tendens til at se det som en indikation af ikke at være ønskeligt længere. Derfor tager deres selvværd en alvorlig juling, især hvis det er deres partner, der afbrød forholdet. Følelser af selvtillid og selvværdsspørgsmål kan øges for manden, hvilket kan tage en masse arbejde at opbygge igen. Tabet er direkte forbundet med deres egenværdi. Hvis du undrer dig over, hvornår fyre begynder at savne dig efter et sammenbrud, er det normalt omkring dette trin.

For kvinder er følelsen af ​​tab mere centreret om at skulle give slip på en dyb, meningsfuld forbindelse, de var så investeret i. Af denne grund påvirker sammenbrud typisk ikke en kvindes selvtillid meget. Denne forskel i mænd og kvinder efter sammenbrud er det, der styrer deres fremtidige forhold, og hvor villige de kan være til at stole på nogen igen.

5. Stresset ved et sammenbrud

Mænd: Høj

Kvinder: Lav

Nogle post-breakup-stress er uundgåeligt, uanset om du er en mand eller en kvinde, dumperen eller dumpen. Imidlertid er følelsen af ​​stress mere øget hos mænd, end den er hos kvinder. Russel følte for eksempel ekstremt tabt, efter at hans langsigtede forhold faldt igennem.

Han vidste ikke, hvordan han skulle håndtere det vakuum, der blev skabt i sit liv uden nogen advarsel og ty til at drikke stærkt nat efter nat. Han ville derefter vågne op hungover, ofte med en splittende hovedpine. På flere dage ville han ende med at oversvømme og ville dukke op sent på arbejdet. Stresset i hans personlige liv og hans dårlige håndtering af det begyndte at påvirke hans professionelle liv.

Fra at få en øre fra sin chef til et notat, der advarer ham og blev overført til en forfremmelse, der bestemt var hans, begyndte tingene at spiral ud af kontrol hurtigt. Al denne stress førte til et panikanfald så alvorligt, at han landede op på hospitalet. Mens alt dette gik ned i hans liv, var hans eks gået videre og var aktivt dating igen efter sammenbruddet.

Hun havde også kæmpet med stress og blues i et par måneder efter sammenbruddet, men var hurtigere at samle sig selv og fortsætte med livet. Denne grundlæggende forskel i stadierne i en breakup fyr vs pige er det, der dikterer, hvor lang tid det vil tage for hvert køn at komme tilbage på fødderne igen og gå videre. Hvis du skulle se på, hvem der tager breakups hårdere i det lange løb, kan det bare være manden.

6. Følelser af vrede

Mænd: Høj

Kvinder: Lav

Seniorkonsulentpsykolog Dr. Prashant Bhimani siger: ”En af den markerede mand vs kvinde efter sammenbrudets forskelle er omfanget af vrede, som hver føler. Mænd er mere tilbøjelige til at føle sig vrede end kvinder, når de ammer en hjertesorg. Denne vrede kanaliseres undertiden som ønsket om at hævne deres tidligere partnere."

”Hævnporno, forfølgelse, deling af personlige fotos eller tekstsamtale på sociale medieplatforme, syreangreb er alle resultater af mænd med psykopatologiske tendenser, der ikke er i stand til at kontrollere eller behandle deres vrede på den rigtige måde,” tilføjer han.

Kvinder er langt mindre tilbøjelige til at ty til sådanne hævnige handlinger efter et sammenbrud. Højst kan du forvente, at hun sender en grim besked på hans sociale medier eller badmouth hendes eks foran venner. Hændelser, hvor kvinder faktisk forårsager fysisk eller mental skade på deres ekser, er få og langt imellem.

7. Ønsker at komme sammen igen

Mænd: Høj

Kvinder: Lav

Endnu en afgørende forskel mellem mand og kvinde efter et sammenbrud er ønsket om at komme sammen igen. Den mandlige psykologi efter et sammenbrud domineres ofte af en følelse af lettelse. De føler, at de igen har fundet deres frihed, og der er ingen begrænsninger for et forhold, der holder dem tilbage længere.

Det er det, der udløser et gliter til socialt samvær og fester umiddelbart efter et sammenbrud. Men den høje af nyfundne frihed slides hurtigt. Det er når de begynder at føle det tomrum i deres liv og begynde at gå glip af deres ekser. På dette tidspunkt prøver de fleste mænd at komme tilbage sammen med deres eks mindst en gang.

Kvinder kæmper også med følelser af ensomhed og længsel efter at have mistet et forhold. Dette er øjeblikke, hvor de ikke ønsker andet end at hente telefonen og nå ud til deres eks. Der kan endda være nogle tilfælde af beruset sms og opkald. I det store. Denne forståelse giver dem mulighed for at komme videre.

Relateret læsning: Den rigtige måde at bruge magt af stilhed efter et sammenbrud

8. Helingsprocessen og gå videre

Mænd: Langsom

Kvinder: hurtigere

Binghamton University-University College-forskning konstaterede også, at mens sammenbrud ramte kvinder hårdere i starten, tager mænd meget længere tid at helbrede og gå videre. Undersøgelsen antyder også, at mange mænd aldrig fuldt ud kommer sig efter hjertesorg. De lærer simpelthen at leve med og fortsætte med livet.

Dette er en fremtrædende forskel mellem mand vs kvinde efter opbrud. Når realiseringen af ​​tabet endelig rammer hjem, føler mænd det dybt og i lang tid. På dette tidspunkt kan de enten kæmpe med at komme til udtryk med at sætte sig selv på datingscenen igen og begynde.

Forskellene i mand vs kvinde efter et sammenbrud er rodfæstet i den måde, mænd og kvinder er kablet. Evnen - eller manglen på det - at være i kontakt med ens følelser og kanalfølelser af angst og smerte er det, der styrer disse ofte divergerende reaktioner på den samme begivenhed.

Mand vs kvinde efter breakup -reaktioner opsummeret i en interessant infographic

Mænd og kvinder kæmper begge med følelser efter breakup og går videre fra deres fortid. Imidlertid kan triggere og den måde, de opfatter og behandler smerter på. Her er alle måder, som Man vs Woman efter sammenbrudere reaktioner varierer opsummeret i en infographic:

Sådan falder du ud af kærlighed med nogen - 18 tip til at få det til at ske

Hvorfor rammer breakups fyre senere?

Hvorfor tager nogle mennesker sig hårdere end andre?