Kærlighedskort, hvordan det hjælper med at opbygge et stærkt forhold

Nej, et kærlighedskort er ikke et gammelt diagram, der vil guide dig på en tur, gennem dybe skove og føre dig til det ultimative kærlighed i dit liv. Selvom det virkelig ville være praktisk at bare snuble over et sådant kort, der fører dig gennem livets labyrint og fører dig direkte til din soulmate, er livet bare ikke så enkelt. Og kærlighed er bestemt meget mere arbejde end det. Så forvent ikke at skære nogen hjørner.

Men i dag skal vi tale med dig om, kærlighedskort. Hører du om disse for første gang? Nå, rolig, for her skal vi fortælle jer alt, hvad der er at vide om, hvad de er. Det er bestemt ikke en nørdet kærlighed til kort, så du kan styre den, hvis du er forvirret og undrer dig over, ”Hvad er et kærlighedskort?" 

Et forhold er ikke kun skabt af stor sex, fælles interesser og lignende mål. Der er et niveau af forståelse, intimitet og viden om den anden person, man har brug for at slå til for at skabe et godt forhold. Kærlighedskort giver dig muligvis ikke en direkte sti, men er stadig vejledende enheder, der hjælper dig med at skabe et bedre og varigt forhold til det, du elsker. Men hvordan sker det nøjagtigt? 

Hvad er et kærlighedskort? 

Indholdsfortegnelse

• Hvad er et kærlighedskort? 
  • Bygning af kærlighed
  • Opbygning af et kærlighedskort
• Hvorfor er et kærlighedskort vigtigt at opbygge et stærkt forhold?
• Sådan bygger du et kærlighedskort? 
• Kærlighedskort spørgsmål
  • Kærlighedskortpsykologi
• FAQS

Sound Relationship House er en struktur udtænkt af dr. John Gottman med niveauer og vægge, der er en metafor for en dyb forbindelse. Ligesom et robust hus har brug for et solidt fundament, tykke vægge og velorganiserede plantegninger, er forhold også ens i den henseende. Man skal også bygge noget lignende i deres intime forbindelser for at have den slags sikkerhed i et forhold. Ellers er det let for dit romantiske liv at gå af banen.

Det er her ideen om Gottmans kærlighedskort kommer fra. At bygge det Lydforholdshus Og arbejde med det ideelle forhold, den allerførste sal i dette hjem kaldes 'Build Love Maps'.

Bygning af kærlighed

Første date -nerver, coy blik, flirt med ens øjne, det første kys og alle de andre titillerende fornemmelser fra den, du elsker, kan være nok til at genkende de gensidige attraktionsskilte først i din dynamik. Men er de nok til at opbygge kærlighed i et forhold? 

Måske har du boet hos ham og ved, at han kan lide at spise sine pommes frites med mayonnaise. Måske er du blevet vant til hans vane med at løbe rundt om floden hver morgen. Efter at have kendt ham så længe, ​​har du sandsynligvis også forstået, hvad for meget kaffe om morgenen kan gøre for hans humør resten af ​​dagen. Men overvej kærlighedskortlægning for at tage tingene et skridt foran!

Disse subtile, men alligevel vigtige elementer i dit forhold, kan virke som de største tandhjul med at køre et sundt forhold og elske en anden. Men det er tid til at grave dybere og finde ud af, hvad mere er der at vide om denne person? Mens du husker hinandens flåter og sluger er en ting, er det at kende nogen på et dybere niveau end det. Det er her ideen om at 'opbygge kærlighedskort' kommer ind. 

Relateret læsning: 13 tegn på, at du er dybt forelsket i nogen

Opbygning af et kærlighedskort

Ifølge dr. Gottman, en dyb viden om hinandens kompleksiteter, historier, tidligere forhold og meget væsen, er det, der gør ethvert forhold stærkt og opfyldende. I slutningen af ​​dagen er det langt vigtigere at kende og forstå hinanden end at elske hinanden. Men vil et tilfældigt antal 'lære mig at kende spørgsmål' over et glas vin en nat gøre susen? Dr. Gottman tror ikke det. Og det er her bygning af et kærlighedskort kommer ind.

For virkelig at oprette det rigtige kærlighedskort til dig og din partner, skal man tænke strategisk og strukturelt. Kærlighed ved første øjekast kan være baseret på ren held. Men en fuldgyldig forpligtelse er en båd, der har brug for arbejdskraft og indsats for at opretholde en stabil balance i forholdet. Så for at få denne båd til at skære glat gennem farvandet, vil et godt planlagt kærlighedskort hjælpe dig med at sejle igennem, hvilket undgår større hindringer. Fascineret at gå på denne søgen på 'Sådan gør du et kærlighedskort?'Vi har også dækket. 

Hvorfor er et kærlighedskort vigtigt at opbygge et stærkt forhold?

Et kærlighedskort er en plan, der fører til, at du skaber et lager med værdifuld information om den person, du elsker. Det er hvad dr. Gottman Love Maps handler om. I sin bog, "De syv principper for at få ægteskab til at fungere", beskriver han kærlighedskort som 'den del af din hjerne, hvor du gemmer alle relevante oplysninger om din partners liv.'

I de tidlige dage af dating, når interessen er på sit højeste, kommer den desperate ønsker at forstå den anden person bedre naturligt. Du er interesseret i alt fra deres håb og drømme til hvilken sko størrelse de bærer. Og på en eller anden måde kan du også huske det hele. Yup, det er hvad kærlighed gør med dig! 

Men med tiden, når man begynder at blive optaget af andre aktiviteter, distraheret af andre forpligtelser og endda bliver lidt trætte og kede i et forhold (det er mere naturligt, end du tror), kan de begynde at forsømme eller overse mange ting om deres ægtefælle eller deres partner. Denne uagtsomhed kan have katastrofale langsigtede konsekvenser for dette forhold. Ideen om 'Build Love Maps' genkender dette problem og gør nøjagtigt, hvad man skal gøre for at fortryde det samme. 

Relateret læsning: 7 trin til at oprette forbindelse igen med din ægtefælle og styrke din obligation

Sådan bygger du et kærlighedskort? 

For at sige det enkelt, bygning af kærlighedskort eller kærlighedskortpsykologi primært er afhængig af information. Det handler om at stille de rigtige spørgsmål og holde nysgerrigheden i live. Uanset hvor længe du har været sammen, er der altid noget nyt at afsløre om den person, du er sammen med. Et nyt lag at skrælle, et nyt kapitel til at starte - det største ved et langvarigt forhold er, at opdagelsen af ​​det aldrig slutter. Mens hovedet betyder, at du konstant får at lære om en ny side af din partner, er ulempen bare at det ikke er meget let og kræver meget mere kræfter.

Kærlighedskort handler om at kanalisere den nysgerrighed inden i dig og gå i den rigtige retning med det. Faktisk fortsætter vi altid med at udvikle os som mennesker og skifter gennem årene. Når du bygger et kærlighedskort, afslutter du og lærer mere om alle de nye ting, din partner måske er blevet.

Hvis du er interesseret i at give denne teknik et skud, er alt hvad du skal gøre at starte. Sådan opretter du et kærlighedskort? Her er nogle ting at notere sig for at skabe et godt kærlighedskort over din partner. 

• Lyt altid intenst: At lytte er først og fremmest, når det kommer til at skabe Gottman Love Maps om din partner. I det øjeblik du snooze, mister du. Stop med at se væk eller tænke på noget andet helt i dit hoved, hvis du vil få mest muligt ud af kærlighedskortpsykologi. Bliv, vær opmærksom og lyt nøje 
• Stil gode opfølgningsspørgsmål: Kunsten at stille gode spørgsmål er en ting. Men når du har et seriøst mål om at opbygge kærlighedskort, har din afhør til et andet niveau af ekspertise. Det er godt at lytte, men at lytte er ikke kun nok. Du skal være mere samtale
• Identificer signaler for at forstå stemninger, når kærlighedskortlægning: At kende din partners foretrukne krydderier eller elskede kageopskrift er en ting. Men at hente deres signaler og kropssprogskilte er lige så vigtigt for at lave et godt kærlighedskort. Vi giver væk meget af det, der foregår i vores hoveder på de måder, vi opfører os. Dit kærlighedskort skal omfatte din partners flåter, mikroaggressioner og andre adfærdsmæssige signaler  
• Kærlighedskort skal være dybe: Folk er fulde af kompleksiteter, skjulte hemmeligheder og dybder, der tager tid at afsløre. Måske afslørede hun sine barndomsvanskeligheder for dig over en runde vin den anden aften, og det er dit job at ikke bare børste det af. Føj det til dit kærlighedskort, og prøv at komme til bunden af ​​det. Ly ikke, hvis de er ubehagelige, men prøv at forstå din partner, ind og ud
• Hold dit kærlighedskort opdateret: At opbygge et kærlighedskort er ikke noget, du laver en dag og derefter glemmer i uger. For at se, om din kærlighedskortteknik faktisk fungerer, starter dit kærlighedskorttest, når du er klar over, at dette er en løbende proces og ikke en engangs ting. Så ved, at din interesse skal være tilbagevendende, og din indsats kan ikke komme til stilstand 
• Prøv journalføring: Virkningerne af journalføring i opbygning af kærlighedskort kan ikke undervurderes. For virkelig at forstå fremskridt med dit arbejde i dette forhold, skal du overveje at skrive private tidsskrifter om dig selv til introspektion. Sæt dig derefter ned med din partner og afslør disse ting for hinanden

Relateret læsning: 11 måder at være tålmodige på i et forhold

Kærlighedskort spørgsmål

Tænk på det på denne måde, kærlighedskort vil føre dig lige til din partner. Du kan være til stede med dem fysisk, men for virkelig at arbejde på den følelsesmæssige forbindelse - det er faktisk kærlighedskortlægning, der fører dig langt på den rejse. Nu hvor vi er gået over de grundlæggende trin i, hvordan man skaber et kærlighedskort, ville det være nyttigt at identificere nogle rodspørgsmål yderligere, når det kommer til kunsten at kortlægge kortlægning. Hvis du og din partner ved svaret på disse for hinanden, er chancerne for, at dit kærlighedskort er temmelig solidt. Hvis ikke, har du noget arbejde at gøre, men det er intet at bekymre dig om.

1. Hvad er min gå-til-snack?
2. Kan jeg lide at slappe af af mig selv eller tilbringe tid med venner på en fredag ​​aften?
3. Er jeg tæt på mine forældre?
4. Hvem er mine nærmeste venner?
5. Hvad tænder mig?
6. Hvilket er mit yndlingsband?
7. Hvor ser jeg mig selv om 10 år?
8. Navngiv en af ​​mine store rivaler
9. Hvilke fødevarer kan jeg slet ikke stå?
10. Hvilket er mit yndlings sportshold?

Og du får driften. Disse spørgsmål kan virke tilfældige og lidt overalt, men de er et godt sted at begynde din rejse med kærlighedskort med din partner. Så med disse anmodninger skal du gå videre og opbygge dine egne kærlighedskort spørgeskema så snart du kan.

Kærlighedskortpsykologi

Et kærlighedskort er faktisk et kort for kærlighed. Selvom det kan virke trættende i starten, skal du huske, at det kun hjælper dig med at vokse til bedre at forstå din partner og have endnu mere kærlighed til dem. Jo mere du lærer om dem, jo ​​mere bliver du forelsket hver dag, og det er magien ved at skabe et kærlighedskort spørgeskema med nogen! 

Så hvis du sidder fast i et sexløst forhold, skal du kun diskutere, hvad du skal spise til middag sammen, eller være på ubestemt tid stoppet med at lave romantiske bevægelser for hinanden-den grundlæggende årsag til det kan være, at dine kærlighedskort ikke er ajour og visne væk. Jo mere du arbejder på dem, jo ​​mere vil dine problemer aftage, og din kærlighed forbliver på ny. Og som Gottman siger: ”Uden et kærlighedskort kan du ikke rigtig kende din ægtefælle. Og hvis du ikke rigtig kender nogen, hvordan kan du virkelig elske dem?'

FAQS

En persons kærlighedskort henviser til deres forståelse og viden om deres partner. Fra deres quirks og idiosynkrasier til deres beslutningstagningsstile og deres håb for fremtiden - et kærlighedskort ved det hele.

Ligesom folk altid udvikler sig og ændrer sig, så er kærlighedskort så. Du kan ikke vælge et specifikt tidspunkt og overveje at have lært alt om den person da og der. Deres oplevelser og kløer i livet vil udvikle deres personligheder og gøre deres tankeproces rigere, hvilket kun vil tilføje deres kærlighedskort yderligere. Så for at sige det enkelt, er dannelsen af ​​et kærlighedskort uendelig. 

Ved at øve alvorlig kærlighed og kærlighed. Når du elsker nogen virkelig, vil du vide enhver fiber i deres væsen. At skabe kærlighedskort er netop det. Indsats og konsistens er nøglen til at gøre det. Desuden skal man strategisk planlægge, hvordan man kommer til at skabe dem. Uanset om det skaber en bestemt time på dagen, der lige har brugt på at tale med hinanden eller komme med nye spørgsmål for at lære om den anden person hver uge - kan du vælge din egen rute.

Undgående tilknytning: Årsager og hvordan det påvirker forhold

Forstå hvorfor er kommunikation vigtig i et forhold, før det er for sent!

Kosmisk forbindelse - du møder ikke disse 9 personer ved et uheld