At holde score i forhold, den ene vinder, og den anden taber

Et forhold er ingen videnskab. Der er nogle ting, der fungerer for et par og ikke fungerer for andre. Dog er visse ting bundet til at sætte dit forhold på en nedadgående bane, og at holde score gør det bestemt til listen.

I denne artikel

• At holde score i forhold
• Hvorfor begynder vi at holde scoringer?
• At holde score i forhold forårsager harme
• Du vinder måske, men forholdet mister
• Hold dig pleje, ikke score
• Gør det rigtige

At holde score i et forhold kan ødelægge ting på flere måder, end du tror; Ikke kun at sætte dit forhold på spil, men også forstyrre din mentale fred. Når du begynder at holde et scorecard for din betydningsfulde anden, begynder tingene at blive grimme; Til sidst ardannelse af forholdet af forholdet.

At holde score i forhold

Et forhold er ikke en konkurrence mellem de to partnere. Det er snarere et holdspil, hvor begge partnere bringer forskellige ting og gør forholdet til det, det er. Dette holdspil fungerer ikke godt, når der er en intern score, der holdes mellem de to.

De fleste gange er vi ikke klar over det mentale resultattavle, der foregår i vores hoveder. Men i et fjernt hjørne af vores sind holder vi score på vores forhold; Hvad vores betydningsfulde andre gjorde eller ikke gjorde, hvad vi gjorde, hvad de skulle have gjort.

Vi er ikke klar over det, men i vores sind bliver det en konkurrence, et scorecard, der skal holdes afbalanceret til enhver tid. Og ting går sydpå, når det ikke er.

Hvorfor begynder vi at holde scoringer?

Så hvordan bliver et kærligt og omsorgsfuldt forhold mellem dig og din ægtefælle til et med et resultattavle mellem jer to? Ingen har virkelig til hensigt, at det skal være sådan.

Men det sker normalt, når du begynder at tro, at din partner skal være uden for par på et bestemt niveau. At de skulle være i stand til at gøre visse ting, give tilbage for det, du giver dem, eller måske bare give i første omgang.

Så hver gang du siger undskyld først, noterer dit sind sig og forventer, at de undskylder næste gang, selvom de ikke skylder det til dig.

At holde score i forhold forårsager harme

Når man begynder at holde score i et forhold, vil det sandsynligvis blive ustabilt, for hver gang partneren, der ikke er klar over, at ”kampen” foregår, ikke gør noget, der forventes, går advarselsskilt personens sind.

Problemet med at holde score i forhold er ikke, at vores partnere altid truer os for at opgive.

Normalt resulterer scorekeeping bare i negative følelser, som man har i deres hjerte.

Og vi ved alle, at aftapping af sådanne negative tanker aldrig har en positiv indflydelse på et forhold.

Du vinder måske, men forholdet mister

I et forhold, hvor en partner holder score, begynder det at afvige fra, hvad det skulle være, og begynder at blive et boss/medarbejderforhold, hvor partneren kan afpresses af disse små score.

“Du gør aldrig X”; ”Du gjorde X den dag."

Hvis man er for besat af at holde forholdet ”jævnt”, vil det til sidst føre til en negativ indvirkning på forholdet.

Ting som disse begynder at få begge partnere til.

Hold dig pleje, ikke score

Hvis et par forsøger at lægge en faktisk indsats i forholdet, skal de kommunikere åbent og ikke holde styr på nogen uudtalt score.

Næste gang du gør noget for din partner, skal du sørge for, at det er fordi du vil gøre det for dem, ikke fordi de tidligere gjorde noget for dig. Og ved, at de ikke altid har ret til at gøre det samme for dig. Eller selvom de skal, nogle gange kan de bare ikke.

Og hvis du nogensinde er ked af, hvad de ikke kunne gøre, eller sige, tale med dem om det og anerkende din partners synspunkt. Lyt til din partners perspektiv, prøv at forstå det, og korrekt korrigere eventuelle vildledte antagelser, og prøv at udvikle et bedre forhold og forståelse.

Gør det rigtige

I det væsentlige er det ikke sandt, at hvis man opgiver scorekeeping, så ønsker de at nøjes med et mindre forhold. At give op på scorekeeping er ikke et opfordring til at være tavs eller tilpasse sig dårlig behandling. Vi er trods alt mennesker; Det føles dårligt at føle, at du lægger mere indsats end din betydningsfulde anden i et forhold. Men igen er det ikke en konkurrence mellem de to partnere. Behandl dem ikke godt og forvent det tilbage; I stedet for at behandle dem, som du ønsker at blive behandlet.