Jalousi i ægteskabsårsager og bekymringer

I denne artikel

• Hvad er grundlaget for jalousi?
• Årsager til jalousi i ægteskabet
• Patologisk jalousi
• Hvor jalousi ødelægger forhold
• Kan jalousi være ulykkelig?

Er din ægtefælle urimeligt jaloux? Eller er du den i ægteskabet, der føler sig jaloux, når din ægtefælle fokuserer på andre mennesker eller interesser? Den, der er den, der udviser denne opførsel, er jalousi i ægteskabet en giftig følelse, der, når den bæres for langt, kan ødelægge et ægteskab.

Men du bliver måske svajet af medieindflydelse og undring, er jalousi sund i et forhold, som de viser det i filmene eller tv -serien.

I modsætning til hvad medierne skildrer i romantiske film, svarer jalousi ikke til kærlighed. Jalousi stammer for det meste fra usikkerhed. Den jaloux ægtefælle føler ofte ikke, at de er "nok" for deres partner. Deres lave selvtillid får dem til at opfatte andre mennesker som trusler mod forholdet.

De prøver på sin side at kontrollere partneren ved at forhindre dem i at have nogen udenfor venskaber eller hobbyer. Dette er ikke sund adfærd og kan til sidst dømme ægteskabet.

Nogle forfattere ser jalousi rødder tidligt i barndommen. Det observeres blandt søskende, når vi kalder det ”søskende rivalisering.”I den alder konkurrerer børn om deres forældres opmærksomhed. Når et barn tror, ​​at de ikke får eksklusiv kærlighed, begynder de jaloux følelser.

Det meste af tiden går denne forkerte opfattelse væk, når barnet udvikler sig og får et sundt niveau af selvtillid. Men nogle gange vedtager det i sidste ende at overføre over til kærlighedsforhold, når personen begynder at datere.

Så inden vi går videre til, hvordan vi holder op med at være jaloux og hvordan man overvinder jalousi i ægteskabet, så lad os prøve at forstå, hvad der forårsager jalousi i ægteskab og usikkerhed i ægteskabet.

Hvad er grundlaget for jalousi?

Jalousi-problemer begynder ofte med dårlig selvtillid. Den jaloux person føler normalt ikke en følelse af medfødt værd.

En jaloux ægtefælle kan have urealistiske forventninger til ægteskab. De er måske vokset op på fantasien om ægteskab, at tro, at ægteskabslivet ville være som de så i magasiner og film.

De tror måske, at "forlad alle andre" inkluderer også venskaber og hobbyer. Deres forventninger til, hvad et forhold er, er ikke jordet i virkeligheden. De forstår ikke, at det er godt for ægteskabet, at hver ægtefælle skal have deres udvendige interesser.

Den jaloux ægtefælle føler en følelse af ejerskab og besiddelsesevne over for deres partner og nægter at give partneren gratis agentur af frygt for, at friheden vil gøre det muligt for dem at finde ”nogen bedre."

Årsager til jalousi i ægteskabet

Der kan være flere grunde til jalousi i forhold. Følelsen af ​​jalousi kryber op til en person på grund af en vis forekomst, men kan fortsat ske i andre situationer, hvis ikke tacklet omhyggeligt på det rigtige tidspunkt.

Den jaloux ægtefælle kan have uopløste problemer med tidlig børn i søskens rivalisering, negative oplevelser med partnerindiskkretioner og overtrædelser. Bortset fra barndomsspørgsmål er det også muligt, at en dårlig oplevelse i et tidligere forhold til utroskab eller uærlighed fører til jalousi i den næste.

De tror, ​​at de ved at forblive alarm (jaloux) kan forhindre situationen i at gentage sig selv. I stedet giver det anledning til usikkerhed i ægteskabet.

De er ikke klar over, at denne irrationelle opførsel er giftig for forholdet og kan resultere i at køre ægtefællen væk, hvilket bliver en selvopfyldende profeti. Den jaloux patologi skaber selve situationen, som den ramte person forsøger at undgå.

Patologisk jalousi

En lille mængde jalousi i ægteskabet er sundt; De fleste mennesker oplyser, at de føler et snor af jalousi, når deres partner taler om en gammel kærlighed eller opretholder uskyldige venskaber med medlemmer af det modsatte køn.

Men overdreven jalousi og usikkerhed i ægteskabet kan føre til farlig opførsel som den, der vises af mennesker som O.J. Simpson som jaloux mand og Oscar Pistorius som en jaloux elsker. Heldigvis er den type patologisk jalousi sjælden.

Den jaloux ægtefælle er ikke kun jaloux på deres partners venskaber. Formålet med jalousi i ægteskabet kan være tid på arbejde eller hengive sig til en weekendhobby eller sport. Det er enhver situation, hvor den jaloux person ikke kan kontrollere omstændighederne og derfor føles truet.

Ja, det er irrationelt. Og det er meget skadeligt, da ægtefællen kan gøre lidt for at berolige den jaloux makker om, at der ikke er nogen trussel ”der."

Hvor jalousi ødelægger forhold

For meget jalousi og tillidsproblemer i ægteskabet vil slidte selv de bedste bryllupper, da det gennemsyrer alle aspekter af forholdet.

Den jaloux partner kræver konstant forsikring om, at den forestillede trussel ikke er reel.

Den jaloux partner kan ty til uærlig adfærd, såsom at installere en nøglelogger på ægtefælles tastatur, hacke deres e-mail-konto, gå gennem deres telefon og læse tekstbeskeder eller følge dem for at se, hvor de er "virkelig" i gang.

De kan denigrere partnerens venner, familie eller arbejdsmedarbejdere. Disse opførsler har ingen plads i et sundt forhold.

Den ikke-jalianske ægtefælle befinder sig i en kontinuerlig forsvarer, der skal redegøre for hvert skridt, der er foretaget, når det ikke er med deres ægtefælle.

Se denne video:

Kan jalousi være ulykkelig?

Det tager meget tid og kræfter at håndtere jalousi i et ægteskab. Men du kan tage passende foranstaltninger til at aflære og forangle de dybe rødder af jalousi.

Så hvordan man håndterer jalousi i ægteskabet?

Der er en masse ting, du kan gøre for at forhindre jalousi i at hæmme dit ægteskab. Det første skridt er at kommunikere. Du kan prøve at implementere tillid til dit forhold og trøste din ægtefælle om de problemer, der generer dem.

Hvis du føler, at du er den, der bidrager til jalousi i ægteskabet, skal du prøve enhver mulig måde at begrænse dine følelser. Hvis dit bryllup står på spil, er det værd at gå ind i rådgivning for at hjælpe med at løsne rødderne af jalousi.

Typiske områder, som din terapeut får dig til at arbejde på, inkluderer:

• Anerkender, at jalousien skader dit ægteskab
• At forpligte sig til at gribe ind i det faktum, at den jaloux opførsel ikke er baseret på noget faktuel, der forekommer i ægteskabet
• At give afkald på behovet for at kontrollere din ægtefælle
• Genopbygning af din følelse af egenværdi gennem egenpleje og terapeutiske øvelser designet til at lære dig, at du er sikker, elsket og værdig

Uanset om du eller din ægtefælle oplever et unormalt niveau af jalousi i ægteskab, rationel jalousi eller irrationel jalousi, som diskuteret af Georgia State University, anbefales det, at du søger hjælp, hvis du vil redde ægteskabet.

Selv hvis du fornemmer, at ægteskabet er ud over at redde, ville det være en god ide at få terapi, så rødderne af denne negative opførsel kan undersøges og behandles. Eventuelle fremtidige forhold, du måtte have, kan være sunde.