Ude af stand til kærlighed? 21 tegn og grunde til følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse

Ser det ud til, at alle omkring dig oplever kærlighed, men dig? Hvis du føler dig ude af stand til kærlighed, kan du have en følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

De siger, at kærlighed er en af ​​de bedste følelser i verden. Det lyder måske osteagtig og kliché, men kærlighed er en af ​​de store bevægelige kræfter. Det inspirerer os til at gøre et lige mål for både rørende og dumme ting. De siger, at kærlighed forekommer for os naturligt, fordi du ikke behøver at tænke for at føle kærlighed. Det gør du bare. Men nogle mennesker føler sig ude af stand til kærlighed, og det kan være en følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

Nogle mennesker har ingen idé om, hvad det faktisk betyder at opleve kærlighed. De er single op til dette punkt, og alle deres bestræbelser til dato eller har et forhold mislykkes. Nogle faldt bare, mens andre sluttede forfærdeligt. Dette fører til at give op. Hvorfor jage et sådant fremmed koncept?

For så vidt angår de er ude af stand til at være i stand til kærlighed. Men de lider virkelig af følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

Er du ude af stand til kærlighed?

Er du virkelig ude af stand til kærlighed eller ej? Nogle gange kan du føle dig så ensom, at du overbeviser dig selv om, at kærlighed ikke er noget for dig. Du har ikke fundet det endnu og kan ikke se det mønster, der slutter snart.

Nå, ensomhed betyder ikke, at du ikke er i stand til kærlighed. At have en række mislykkede forhold betyder det heller ikke. At være ude af stand til kærlighed er normalt et meget dybere spørgsmål end at være single i lang tid.

Lad ikke en cyklus af mislykkede forhold føre dig til at tro, at du er ude af stand til kærlighed. Det kunne bare være en fase. Eller du kan have en følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

Hvad er følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse?

Begrebet følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse lyder som beskrivelsen af ​​den opvoksende føring fra et romantisk drama: håbløst, frustreret, ængstelig og belastet med mange tidligere spørgsmål.

Men på trods af tropen er det en faktisk tilstand opsummeret som ”manglende evne til at danne modne forhold til andre.”Mens denne klausul øjeblikkeligt bringer romantiske forhold i tankerne, påvirker EPD også andre typer forhold, herunder dem med ens venner eller familie.

Følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse er vanskeligheden med at danne forhold. Personen er ude af stand til kærlighed, men vil stadig have venner eller ender med nogen, men de finder det udfordrende at komme i kontakt med andre, så meget mindre at opretholde det forhold, de netop har dannet.

Hvad der forårsager følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse?

Ligesom de fleste mentale lidelser fører negative barndomsoplevelser eller forhold til EPD. Disse tidlige negative oplevelser ville blive yderligere forstærket af flere negative oplevelser, efterhånden som personen vokser, og manifesterer sig som EPD senere i deres voksne liv. Hvis du føler dig ude af stand til kærlighed, skal du læse videre.

1. Forsømmelse fra primære plejere i det tidlige liv

Mennesker med EPD oplever ofte forsømmelse fra forældre eller lignende forældremyndighed. En persons følelsesmæssige modenhed udvikler sig fra konstant plejeinteraktion med forældre i barndommen.

Uden dette bliver deres følelsesmæssige modenhed bedøvet.

2. Blive ignoreret eller afvist i deres tidlige liv

Enhver, der har haft interaktion med børnene, ville vide, hvor desperate de er for en voksen opmærksomhed og godkendelse. For at et barn kan blive åbent afvist og isoleret af andre, især deres egen familie, har alvorlige konsekvenser for deres følelsesmæssige udvikling.

Denne negative oplevelse får dem til at føle sig uønskede, og de føler sig ude af stand til kærlighed og isolerer sig som et resultat.

3. Konstant kritik og verbalt misbrug

En persons følelser er mest følsomme i barndommen, og eventuelle hårde ord påvirker dem senere i livet. På samme måde kritiserer det konstant dem uden et enkelt godkendelsesord, men påvirker også deres selvtillid og følelse af selvværd.

4. Mangel på "kærlighed" generelt

Vi lærer at elske, mens vi er unge, og vi forstår det fra vores nærmeste familie. Så hvis nogen enten ikke har nogen familie at opleve det fra eller mangel på kærlighed i andre former, har de ikke noget begreb om kærlighed til at bringe deres voksne liv til deres voksne liv.

5. Frygt for intimitet

At være intim betyder at være sårbar. Når nogen er bange for at blive set for hvem de er uden flere vægge op, kan det være forfærdeligt for dem. De føler sig ude af stand til kærlighed, fordi de er for bange for at komme så tæt på nogen. Det kan være forårsaget af masser af spørgsmål i nogens fortid.

6. Lavt selvværd

Lav selvtillid kan bringes af ens familieliv, skole, mobning og mere. Når du ikke tror på dig selv, ved du ikke, hvorfor nogen anden ville. Derfor, hvis du ikke elsker dig selv, føler du dig ude af stand til at modtage kærlighed fra andre.

Når du kæmper med lav egenværdi, tiltrækker du folk, der bruger det til deres fordel. De ser det som en måde at gøre sig selv mere magtfulde på. De får denne person til at føle sig ubrugelig uden dem og deres opmærksomhed. Dette bliver et mønster og kan forværre følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

7. Afhængighed

Når nogen er afhængige af andre for alt, ser de ikke, hvad de bringer til bordet. Uanset om de er afhængige af andre for penge, pleje eller opmærksomhed, ved de ikke, hvordan de skal være afhængige af sig selv.

Når du ikke tror, ​​at du kan håndtere livet på egen hånd, føler du dig ikke i stand til kærlighed, fordi du er nødt til at stole på nogen, ikke elske dem.

8. Frygt for afvisning

Dette er en klassiker, og vi har alle været der. Frygten for afvisning er stærk.

Det kan komme fra en forælder, der forlader, en elsket døende eller en partner, der forlader. Den smerte, der følger med at blive efterladt af enhver grund, kan forgifte potentialet for kærlighed i fremtiden. Det kan være så intens, at det fører til følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse.

9. Afhængighed

Afhængighed af stoffer, alkohol eller noget andet er magtfuldt. Det rodet med venskaber, romantik og familiære forhold. Denne afhængighed overmagter ethvert forhold eller muligt. Så når du kæmper med stofmisbrug, kan det fjerne din chance for at elske nogen mere end din vice.

10. Perfektionisme

At være ude af stand til kærlighed kan komme fra et behov for perfektion. Du vil aldrig se nogen så vidunderlig, som du har brug for for at elske dem.

I stedet for at beundre dem, vil du altid kritisere dem. Du kan være en seriøs romantiker, hvilket betyder, at du har denne idé om den perfekte kærlighed i dit sind, og den er så intens, og du holder fast ved den så stramt, at intet nogensinde vil leve op til det.

Tegn på, at du måske har følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse

Nu skal du ikke hoppe til nogen konklusioner. Følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse er ikke så almindelig. Og måske er du ude af stand til kærlighed, men det kan være midlertidigt.

Imidlertid bør disse tegn på en følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse tilskynde dig til at grave lidt dybere. At finde en terapeut, klikker du med kunne være det første skridt.

1. Du føler ingen glæde ved sociale interaktioner

Mennesker med EPD finder ingen øjeblikkelig glæde i sociale interaktioner, og som et resultat er de ensomme, der ikke indleder nogen sociale interaktioner på egen hånd.

2. Du har en tendens til at finde aktiviteter, der ikke kræver nogen social interaktion

Enten er du en eremit, der for det meste forbliver i din lejlighed, eller du nyder lange campingture i en meget isoleret kabine. Dine aktiviteter er primært på introvertens liste over hobbyer.

3. Du føler dig aversiv i en gruppe

På grund af tidligere erfaringer med at blive dømt, kritiseret eller misbrugt, har mennesker med EPD en tendens til at undgå grupper generelt. Når det uundgåelige sker, og der er ikke noget valg at være i en gruppe, føler de sig isolerede og ubehagelige.

4. Følelser af usikkerhed

Du kritiserer dig selv igen og igen og beskylder dig selv ofte, når noget går galt. Mennesker med EPD har ofte en negativ opfattelse af sig selv og deres indflydelse på andre.

Denne type usikkerhed forhindrer også dem i at danne romantiske forhold eller tilhørende i en gruppe, fordi de føler, at de ikke er ”gode nok."

5. Du er konstant single, fordi du tror, ​​at ingen vil have dig

På grund af usikkerhed føles mennesker med EPD uattraktive, utilstrækkelige eller unlovable, selvom det ikke er tilfældet. De sætter ofte urealistisk lave udtalelser om sig selv og deres evner.

6. Du er besat af behagelige mennesker

Da de har lav selvtillid og selvtillid, bekymrer folk med EPD konstant, at deres nære venner eller specielle nogen vil forlade dem.

Som et resultat har de en tendens til at gå i ubehagelige længder for at behage folk, selv mod deres velbefindende.

7. Du er konstant bekymret for andres mening

Du har en tendens til at tage sider mod dit argument og modsætte dig noget, du tror på, bare for at passe ind. Du ændrer også dit udseende og handler for at behage andre, selvom det ikke er det, du vil have.

8. Som et resultat er du tilbøjelig til at blive manipuleret eller brugt

Hvis du er uheldig, elsker den person, du elsker så meget og arbejder så hårdt for at behage din tilstand og misbruger din besættelse af behagelige mennesker til deres mål.

9. Romantisk sorgcyklus

EN. Du vil have nogen så dårlig; B. Nogen kommer med; C. Du kan ikke og vil ikke underholde det, fordi du føler, at du alligevel ikke er. D. Hvordan du ønsker, at du havde nogen; D. Skyl og gentag.

10. Du er mistænksom over for romantiske bevægelser og fremskridt

Når nogen foretager et skridt, er du straks utrulig. Da du synes, du er utilstrækkelig og unlovable til at modtage sådanne fremskridt, tror du, at de har ydre motiver. Denne form for mistanke får dig til at isolere dig endnu mere.

11. Du har trukket dig tilbage og forberedt dig til at være single resten af ​​dit liv

I stedet for at håndtere dine problemer og dine problemer, er din løsning at acceptere det faktum, at du er ude af stand til kærlighed. Og du nøjes med et liv uden en partner.

Sagen ved alle disse tegn på følelsesmæssig berøvelsesforstyrrelse er, at de ikke er baseret på virkeligheden. Sikker på, de har gravet sig ind i din psyke gennem din fortid, men de er ikke sat i sten.

Du kan arbejde igennem dette og stoppe med at føle dig ude af stand til kærlighed ved hjælp af en terapeut og viljen til at udføre arbejdet. Sikker på, du bliver nødt til at tage nogle risici, men faktisk opleve kærlighed og sund kærlighed er det værd.

Kærlighed er enkel, men folk er komplicerede. Prædispositionen over for kærlighed er så dybt rodfæstet, at vi kæmper for det, bliver gal uden det, og sørger, hvis vi mister den. Hvis du føler dig ude af stand til kærlighed, kan du prøve at finde grundårsagen og starte derfra.