Hvis du elsker noget, skal du sætte det gratis, hvorfor og hvordan man gør det rigtigt

Hvis du elsker noget, skal du sætte det gratis - det er ikke et nyt ordsprog, men det gør det ikke lettere at gøre. Lær hvorfor og hvordan du gør det rigtigt.

Hvis du elsker noget, skal du frigøre det gratis er ikke noget, du hører for første gang. Din mor eller far sagde det, da du ville have en kæledyrsormorm. Dine venner sagde det, da du var forelsket i den mystiske hottie.

Men at indstille noget, du virkelig elsker gratis, er lettere sagt end gjort.

Virkeligheden ved at lade nogen, du elsker, gå, så de kan finde lykke, går mod stort set alle instinkt, vi har som mennesker. Vi har en tendens til at holde fast ved de ting, der giver os lykke og kærlighed, fordi vi ikke ønsker at være elendige.

Men der er en grund til, at dette ordsprog er så berømt og velkendt. Det er sandt.

Hvad betyder det at elske noget?

At være i stand til at se i spejlet og fortælle dig selv, at det er den rigtige at sætte nogen fri. Men det er undertiden nødvendigt for at have dem og for dig at finde lykke.

At elske noget betyder, at du vil have det bedst til det, selvom det ikke ser ud som om det er bedst for dig.

Dette er noget, som ikke mange mennesker er i stand til at gøre. Det kræver så meget styrke at frigive noget, du har holdt så tæt på.

Det er også vanskeligt at komme videre, når du ikke ved, hvordan det ser ud. På grund af det har du en tendens til at forstå, hvad du ved. Du holder fast i fortiden, fordi fremtiden er ukendt.

At lade nogen gå betyder at lade dem gå videre, hvilket gør ondt i dit ego. Og det betyder, at du også bliver tvunget til at gå videre, hvilket er skræmmende.

Men for den person, du elsker at finde ægte lykke, er du nogle gange nødt til at gøre det rigtige, ikke den lette ting.

Hvorfor skal du frigøre det

Hvis du elsker noget, skal du sætte det gratis. Dette er ikke kun et ordsprog. Dette er et råd, der går tilbage i aldre.

At holde på noget, der ikke fungerer, er smertefuldt. Sikker på, at lade det gå er en anden slags smertefuld, men det skubber dig fremad i stedet for at trække dig tilbage.

Hvis du elsker din partner, og det ikke fungerer, skal du stikke det ud, så du ikke får ondt eller sårer dem, ikke løser problemet. Det strækker problemet længere.

Hvis du ikke kan gå videre fra din eks og desperat vil have dem tilbage, er det ikke kærlighed. Kærlighed er gengældt. Hvis de ikke elsker dig tilbage eller vil være i forholdet, er det dig og din ego -holdning og benægter afvisning. Det er ikke din ufattelige mængde kærlighed, der fortæller dig, at det er beregnet til at være.

Du skal frigøre det for dem og dig. De fortjener at gå videre, uden at du forankrer dig selv på deres ben. Og det ville hjælpe, hvis du gik videre til noget, der også har en fremtid. Hvis du ikke gør det, holder du jer begge tilbage på ubestemt tid.

Hvis du elsker noget, skal du sætte det gratis, men hvordan?

Selvom det vil være svært, og du vil gennemgå perioder, hvor du ønsker, at du ikke ville have ladet dem gå, bliver det lettere. Du vil ikke altid føle det ondt, der går ind, når du oprindeligt lader dem gå.

Sikker på, du savner dem, men det er okay. Du savner lethed og frihed i barndommen, og du har behandlet det. Du går glip af ikke at skulle betale regninger og tage middagstid, men du er okay.

Det føles måske ikke som det lige nu, men at elske noget og lade det gå vil fungere. Du troede heller ikke, du ville overleve på egen hånd som voksen, gjorde du? Alligevel er du her.

Sandheden er, at du efter nogen tid lærer at være tilfreds med din beslutning og endda have dage, hvor du ikke tænker over det. Indtil den dag vil du dog sandsynligvis føle dig temmelig crappy.

For at gøre alt dette er lidt lettere, det er sådan, du elsker noget og frigør det.

1. Husk hvorfor du gjorde det

Folk bliver så fanget med at fortryde deres beslutning, og hvor elendige de føler for det, at de ofte glemmer, hvorfor de tog dette valg i første omgang. De slog sig selv op. Dog i betragtning af chancen for at gøre tingene igen, ville de faktisk ikke ændre noget.

For eksempel, efter et sammenbrud, kan du føle dig beklagelse. Du savner de gode tider. Men det er fordi du ikke er sammen med dem. Da du var sammen, fungerede det ikke, hvad ville ændre ting nu? Ikke noget.

At huske, hvorfor du frigør dem, kan hjælpe dig med at komme til udtryk med det faktum, at det var det rigtige træk.

2. Ved, at det var den rigtige beslutning

I sidste ende skal du indse, at det valg, du tog, var det rigtige. Hvis du virkelig elskede dem, og vil have dem til at finde lykke *og vide, at det ikke kunne være med dig *, var du nødt til at frigøre dem.

For eksempel, hvis du er sammen med nogen, der ønsker at rejse verden rundt og finde eventyr, men du vil slå dig ned i et enklere liv - det fungerer ikke.

For at de kan leve et lykkeligt liv, og for at du skal gøre det samme, skal du lade dem gå.

3. Find glæde i deres lykke

Det er så let at blive fanget af den smerte, du føler ved at give slip på noget, du virkelig elsker. Men du kan finde glæde ved at vide, at de på grund af dig kan være virkelig glade.

Måske holdt du dem tilbage eller havde tillidsproblemer, du tog ud på dem. De kunne ikke være tilfredse med dig, men de har en chance nu. Dette betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det betyder bare, at du ikke har ret til hinanden.

Prøv at fokusere ikke på smerten, men på den glæde, du begge finder af dette.

4. Hold travlt med dit eget liv

Den bedste måde at håndtere denne slags situation på er bare at være optaget. Sid ikke hjemme alene og svæv i din egen selvmedlidenhed. Komme derude og have dit eget liv.

Gå i biografen, besøg med venner og blive involveret i nye mennesker og aktiviteter. At distancere dig selv fra enhver situation, der kan efterlade dig at føle dig ensom og beklagelig, vil gøre vidundere ved at hjælpe dig med at tackle dette.

Jo flere mennesker du møder og ting du gør, jo mindre tænker du på, hvad du savner.

5. Giv dig selv tid til at komme over det

De fleste mennesker bliver frustrerede og endnu mere oprørte over det faktum, at de ikke kan komme over smerten med det samme. Tænk ikke på dette.

Smerter er ikke noget, du bare kommer over. Lad dig føle dig trist et stykke tid. Du sørger over et tab. Ja, du elskede dem eller endda stadig elsker dem, så det vil tage meget tid at komme videre.

Du er nødt til at give dig selv tid til bare at være trist. Ved, at du går videre, men bare ikke dette sekund eller i morgen.

6. Opbevar faner på deres resultater

Du tror måske, at det virker kontraproduktivt at holde øje med den person, du slipper for, at de kan finde deres egen lykke, men det er faktisk meget glædeligt.

Hvis du virkelig elsker dem og er nødt til at frigøre dem til deres eget bedste, kan det at se deres succeser ofte hjælpe dig med at føle dig berettiget i din beslutning. At se dem gå videre i et nyt forhold eller med en forfremmelse vil give bevis for, at du har taget det rigtige valg.

Du ønsker måske ikke at gøre dette med det samme, men få måneder efter at have sagt farvel, vil det hjælpe dig med at komme til udtryk.

7. Dvæl ikke ved hvad der kunne have været

En anden ting, som mange mennesker gør efter at have sat noget, de elsker gratis, er at bo på, hvad der kunne være sket. De tænker så meget på hvad ”hvad hvis”, at de ikke lader sig gå videre.

Tænk ikke på den fremtid, du kunne have haft. Fokusere på den fremtid, du kan skabe for dig selv. Du har måske troet, at du ville blive gift og få børn. Du planlagde alt dette.

Men de fleste planer fungerer ikke. Du gik glip af potentialet eller denne fantasi. Nu har du så mange flere muligheder. Den tankegang kan hjælpe dig med at håndtere virkeligheden ved at lade nogen gå, som du virkelig elsker.

8. Find noget - eller nogen - at besætte dit sind

Der er så mange måder, du kan distrahere dig selv fra, hvordan du har det, og at finde noget nyt eller nogen nyt er en af ​​de bedste.

Hvis du kommer derude og prøver en ny hobby eller møder nogen, der begejstrer dig, vil de besætte dit sind, og du vil ikke engang tænke på den person, du slipper mere.

Hvis du finder noget, der spænder dig, vil du være i stand til at tackle dette meget lettere. Du behøver ikke at hoppe ind i datingpuljen, medmindre du tror, ​​du er mentalt klar til at date nogen uden strenge knyttet, så tag det roligt med det, medmindre du vil have en anden hjertesorg.

9. Få støtte fra venner eller familie

Hvis du har det virkelig svært, kan det at tale meget bedre at tale om, hvordan du har det med nære venner eller familie. De kan give dig indsigt og endda tale om et tidspunkt, hvor de skulle gennemgå den samme ting.

Fortrolige med pålidelige kære hjælper dig med at få disse følelser ud i det fri, så du kan komme videre i stedet for at holde fast på dem.

10. Elsker dig selv mere

Elsker dig selv mere end du elsker dem. Når du elsker nogen, der frigør dem, betyder det, at du udelukkende gør dette for dem. Men det er ikke tilfældet. At frigøre dem vil sandsynligvis hjælpe dig meget mere, end du er klar over.

I dette øjeblik føles det som om de er det eneste, der vil gøre dig glad, men det er ikke sandt. Ophold i et forhold, der ikke opfylder eller giver dig sand og ægte lykke, vil altid lade dig føle dig hul. Elsker dig selv mere end du elsker dem, og sæt dem fri i stedet.

11. Stop med at tvinge det

Ofte, når du har brug for at frigøre nogen, er det fordi du holdt for stramt. At prøve for hårdt og tvinge noget, der ikke fungerer, suger. I stedet for at få nogen til at elske dig mere, lader du dem føle sig kvalt og frastøttet.

Det føles ikke godt at skulle tvinge et forhold til at arbejde, for dig eller for den anden person. Bare stop. Slap af. Dette forhold definerede ikke dit liv, og det gør det ikke nu.

12. Styring

Har kontrol over dine tanker. Det er lettere sagt end gjort, men det er muligt.

Du behøver ikke at lade dette tage dig over. Du kan frigøre dem fysisk og følelsesmæssigt. Uanset om de allerede er gået videre eller ej, er det din tur nu.

13. Du mislykkedes ikke

Husk, at det at lade nogen gå, betyder ikke, at du mislykkedes. Sikker på, du gav op, men med dysfunktionelle forhold.

Det kan være svært at acceptere, at ting ikke fungerede. Men at acceptere, at det er netop, hvordan tingene fungerede, vil minde dig om, at det ikke er din skyld.

Du mislykkedes ikke. Du tog et smart valg for jer begge.

14. Hvis du ikke kan gøre det, hvorfor er du sammen med dem?

Elsker du dem nok til at frigøre dem? Hvis du ikke gør det, skulle du ikke være sammen med dem. Når du ved, at det er bedst at afslutte ting og gå videre for dem, fordi du er en vanskelig partner, eller de bad om et sammenbrud, skal du lade dem gå.

Hvis du elsker dem og holder af dem, skal du være villig til at gøre det bedste for dem.

Hvis du ikke kan lade nogen gå, og du hellere vil bryde deres hjerte og forlade dem tristere, er forholdet endda det værd? Sandsynligvis ikke, fordi du sandt ikke elsker dem, bruger du dem kun til din lykke. Dette er bedst for dem og vil være bedst for dig i det lange løb.

15. Accepter din beslutning og gå videre med dit liv

Den bedste måde at håndtere den virkelighed, der følger med udtrykket, "Hvis du elsker noget, skal du frigøre det," er at acceptere det som sandt.

Dette er noget, der kan give dit sind fred. Hvis du vælger at acceptere det og acceptere den skæbne, der følger med den, vil du være i stand til at håndtere den med nåde og forståelse. Ting bliver vanskelige for dem, der bekæmper deres eget valg og lægger sig ned om det.

Den kolde, hårde sandhed, der følger med udtrykket, "Hvis du elsker noget, skal du frigøre det," er, at det er en kompliceret ting at gøre. Men hvis du lader dem gå, og de kommer tilbage til dig, ved du, at det er meningen at være.