Jeg har brug for sex! 13 tegn din høje libido er blevet seksuel afhængighed

Sex er fantastisk. Det er bare en kendsgerning, at vi ikke kan ignorere. Men når dine ønsker for sex bliver til dig og siger: 'Jeg har brug for sex', kan det være et reelt problem.

Sex er virkelig vigtigt i ethvert sundt forhold. Det beløb, du har, kan endda variere på en række forskellige ting; Din genetik, din partners seksuelle appetit, og om du har en seksuel afhængighed eller ej. Men hvordan ved du, om din høje libido er forvandlet fra noget uskyldigt til dig og siger: 'Jeg har brug for sex?'

Nogle gange er det virkelig svært at se, om du bare har en høj appetit på sex, eller om du faktisk har et reelt problem. De fleste mennesker går meget lang tid uden at indse, at deres behov for sex faktisk er et reelt problem.

Hvorfor det er en god ting at have et sundt sexliv

Jeg ved, at der er mennesker derude, der tøs-skam dem, der kan lide at blive afslappet. Men sagen er, at det er faktisk sundt for dig at have en masse sex. Der er masser af fordele, der er både psykologiske og fysiske.

Ikke kun forbedrer du dit immunsystem og endda gør dit hjerte sundere, du smeder også en dybere forbindelse med din partner. Intimitet, både fysisk og følelsesmæssig, øges, når du har meget sex. Men hvornår er mængden af ​​sex, du er blevet et problem?

Jeg har brug for sex! Når du ønsker det, bliver det et usundt behov.

Mange mennesker tror ikke, at sex faktisk er noget, du kan blive afhængig af. Selvfølgelig føles det godt, og du vil have meget af det! Men der er dem derude, der faktisk bliver afhængige af at blive afslappet.

Det lyder måske fjollet, men hvis du har problemer med seksuelle afhængighed, kan det påvirke meget mere, end du er klar over. Så hvordan ved du, om du har en sexafhængighed, eller hvis du bare har en unormalt høj libido? Heldigvis har vi svarene. Sådan fortæller du, om du faktisk er afhængig af sex. [Bustle.com: er du dating med en sexmisbruger? 11 tegn, du sandsynligvis er!]

#1 Du er en der siger: 'Jeg har brug for sex', hele tiden. Det er okay at elske sex og vil have det meget, men hvis du har lyst til dig brug for Det, så kan det være et problem. Sex skal være noget, der tilføjer dit liv. Det skulle aldrig være centrum for det.

Når du har lyst til sex er noget, du har brug for for at overleve - som søvn og mad - kan det være en afhængighed. Der er en fin linje mellem at have og har brug for noget. Når det bliver et "behov", kan det være en afhængighed.

#2 Dine forhold er blevet ødelagt af dit behov for det. Hvor mange forhold er blevet ødelagt på grund af sex? Hvis de fleste af dine seriøse forhold er afsluttet på grund af dit ønske og behov for hyppig sex, skal du overveje muligheden for, at det er en afhængighed. Sex skal gøre et forhold bedre, ikke værre.

#3 du snyder på dine partnere bare for sexet. Hvis disse forhold er blevet ødelagt på grund af din køn i form af snyderi, er det et reelt problem. Nu er denne type snyderi forskellig, når du har en seksuel afhængighed.

Hvis dit snyderi er 100% rent seksuel, fordi du brug for At have sex, så kan det være en afhængighed. Det er ikke, at du vil være sammen med en anden, du skal bare have sex. Det er forskellen, når du snyder for en seksuel afhængighed.

#4 Du føler dig skyldig over, hvor meget sex du har. Skyld er et enormt tegn på, at du har en afhængighed. Et sundt sexliv burde ikke få dig til at føle dig skyldig på nogen måde. Den eneste undtagelse er, hvis du har dybe religiøse bånd, der får dig til at føle dig dårlig med sex. I enhver anden situation er skyld, der er forbundet med din hyppighed af sex.

#5 Du lyver for folk om dit sexliv. Et andet enormt tegn, du har en sexafhængighed ud over altid at sige, 'Jeg har brug for sex', er hvis du lyver om det. Når du føler dig så skyldig, skal du fortælle folk, at du ikke har sex næsten så ofte som du gør, det er ikke godt.

Dette er et stort tegn på, at din høje libido faktisk er en seksuel afhængighed. Du skal aldrig føle behovet for at lyve om den hyppighed af sex, du har.

#6 Du ser ikke ud til at begrænse din seksuelle sugen, uanset hvor meget du har. Afhængighed handler om ikke at være i stand til at bremse en vis trang. Hvis du oplever intens glæde med sex efterfulgt af et behov for at have det mere, er det ikke et godt tegn.

Sex skal efterlade dig til at føle dig tilfreds og tilfreds. Hvis du ikke føler dig mættet nogensinde, når du har sex, selvom det føles godt, kan en afhængighed lurer.

#7 du grøfter dine venner og job for at have sex. Tænk på seksuel afhængighed som en stofmisbrug. Hvis du siger, 'Jeg har brug for sex', som en stofmisbruger ville sige, 'Jeg har brug for narkotika', så er det et tegn, du er afhængig af.

Dette gælder især, hvis du bliver hjemme fra dit job eller grøfter dine venner for at komme af. Sex burde ikke være din første prioritet i livet. Hvis det er tilfældet, er det et enormt problem, du skal løse.

#8 Du er overhovedet ikke ligeglad med konsekvenserne. Hvis du ringer til fra arbejde for mange dage, bliver du fyret. Hvis du snyder, afslutter du forholdet. Når du grøfter venner, ødelægger du disse venskaber. Virker alle disse konsekvenser som intet for dig?

I så fald har du muligvis en seksuel afhængighed. Misbrugere ser ikke konsekvenserne af deres handlinger. De ser behovet for en ting. Og hvis det er sex for dig, kan du være afhængig af.

#9 skal du onanere ud over en masse sex. De fleste mennesker har kun brug for den ene eller den anden regelmæssigt for at føle sig tilfredse. Hvis du har sex og onanerer meget - selv på samme dag - kunne du være afhængig af sex.

#10 Du føler dig som om du ikke kan kontrollere impulser. Hvis du har det som om sex kontrollerer dig og ønsket om at blive lagt, har du gjort ting, du er forbløffet over, så er det en afhængighed. Hver gang du føler dig ude af kontrol, er det sandsynligvis en afhængighed af en eller anden slags. Normalt kan folk føle trang, men de handler ikke altid på dem. Det er her en afhængighed overtager.

Hvad skal man gøre ved det

At vide, hvordan man håndterer en sexafhængighed, kan være virkelig vanskeligt. Da der er en sådan negativ stigma knyttet til denne specifikke afhængighed, ved du muligvis ikke, hvor du skal starte. Her er hvad du kan gøre.

#1 Søg professionel hjælp. Der er adskillige måder, du kan få hjælp som sexmisbruger på. Føl ikke skamme mig over at nå ud. En seksuel afhængighed er lige så gyldig som enhver anden afhængighed, og nogle gange har du brug for professionel hjælp. At tale med en rådgiver eller endda gå til sexspecifikke rehabs kan ændre dit liv.

#2 Kommuniker med din partner. Du kan ikke gennemgå en seksuel afhængighed alene, når du er i et forhold. Din partner skal være involveret. Åbn op med dem og kommunikere med dem. De er værd at åbne op for, hvis du vil holde dem i dit liv. De kan endda hjælpe dig!

#3 Husk, at du kan overvinde dette. En sexafhængighed er ikke noget, du bliver nødt til at leve med for evigt. Der er mange måder at overvinde det på. En ting at altid huske er, at du kan komme forbi det med den rigtige hjælp og engagement.

At leve med en seksuel afhængighed er lige så dårlig som at leve med enhver anden usund afhængighed. Hvis du er nogen, der siger, 'Jeg har brug for sex', ofte, og dit liv matcher ovenstående punkter, er det bestemt noget, du skal overveje at søge hjælp.