Jeg føler mig ikke mere seksuelt tiltrukket af min kone, fordi hun har lagt en masse vægt på. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du heller ikke er seksuelt tiltrukket af din partner mere, er du måske kommet til det rigtige sted i dag. Seksuel attraktion bringer en vis grad af en gnist og kemi til et forhold, der kan aftage over tid. Der er masser af grunde til, at seksuel tiltrækning mellem partnere kan falde over tid, men der er også masser af andre måder at genoplive den spænding i dit forhold igen.

Følgende er en reel forespørgsel, der er stillet til rådgivningspsykolog og certificerede livsfærdighedstræner Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), der er specialiseret i en række mentale sundhedsspørgsmål, herunder LGBTQ og lukket rådgivning.

Jeg er ikke seksuelt tiltrukket af min partner - hvad jeg skal gøre?

Indholdsfortegnelse

• Jeg er ikke seksuelt tiltrukket af min partner - hvad jeg skal gøre?
  • Fra eksperten:
  • At miste fysisk tiltrækning er ikke ualmindelig
• Hvis du ikke er seksuelt tiltrukket af din partner, så prøv dette
  • 1. Start planlægning af sex
  • 2. Overvej, hvis der er noget internt, der holder dig tilbage
  • 3. Prøv nye ting i soveværelset
  • 4. Tale med dem
  • 5. Konsulter en sexolog
• FAQS

Spørgsmål: mister den fysiske tiltrækning normalt? Jeg er en 48-årig og generelt en lykkeligt gift mand. Mit problem er dog lige nu min kones vægt. Jeg hader at lyde som den typiske lavvandede fyr, men hun har sat på mindst 30 kilo, siden vi blev gift for 22 år siden, og på grund af det er jeg ikke seksuelt tiltrukket af min partner længere. Når det er sagt, har jeg aldrig snydt hende og kan lide at tro, at jeg aldrig ville. Men mit sexliv er usædvanligt utilfredsstillende på grund af dette problem. Vi er dybest set i et sexløst ægteskab på dette tidspunkt.

Hvad mig angår, jeg er i temmelig god form, når jeg går i gymnastiksalen osv. Jeg får også stadig en masse opmærksomhed fra kvinder på grund af hvordan jeg ser ud. Jeg ved, at min kone har det dårligt med sig selv og det faktum, at hun ikke længere får meget opmærksomhed fra mænd. Da hun var ung, var hun en naturlig skønhed, og jeg tror, ​​hun tog det for givet, fordi hun aldrig skulle arbejde på det.

Nu virker hun uvillig til at gøre noget for at få sin mojo tilbage. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg hader at tro, at med mit liv ikke engang (forhåbentlig) halvt over, det er det til sex. Nogle gange spekulerer jeg på, om jeg bare skulle tilslutte mig tilfældigt med nogen for at få det ud af mit system og tage presset fra min kone. Eller skal jeg starte et afslappet forhold uden for mit ægteskab? Jeg spekulerer også på, om monogami er naturlig, og om det er realistisk at forvente, at mænd undertrykker deres seksuelle følelser i hele deres liv. Jeg indrømmer, jeg blev sandsynligvis gift for ung, og hvis jeg ikke havde gjort det, ville jeg måske have valgt nogen anderledes og ikke have disse problemer. Hvad tænker du om det her?

Relateret læsning: Find ud af de tre regler, der hjælper dette par med at styre et næsten perfekt ægteskab

Fra eksperten:

Kære Adam, jeg har et simpelt råd til dig om spørgsmålet om, hvordan du ikke er seksuelt tiltrukket mere, og det er: følelsesmæssig rådgivning. Jeg forklarer dette til dig i rimelig detaljeret. Jeg vil først tackle vægtproblemerne for din kone og derefter de spørgsmål, bekymringer og tvivl, du har rejst om dit sexliv og monogami.

Risikoen for at være meget forenklet, generelt, lægger folk på grund af følgende grunde:

• Som en personlig eller kulturel vane: At tage langt flere kalorier end man kan brænde af i løbet af deres dag
• Et medicinsk problem: De oplever et medicinsk problem, der har bremset deres stofskifte eller har skabt en anden biologisk komplikation, der ikke lader dem tabe sig ordentligt

En anden vigtig grund, som ofte ignoreres, er det depression eller angstrelaterede problem, som man måtte stå over for. Har du nogensinde bemærket, at folk afslutter et karbad med popcorn hurtigere under en mere angstprovokerende del af en thrillerfilm?

Da vi var triste i vores barndomsår, fik vi slik, pommes frites eller vores yndlingsis til at berolige os og derved uforvarende øge vores tendenser til at spise. Som et resultat, selv som voksne, når vi er oprørte eller står over for nogen anden følelsesmæssig udfordring, henvender mange mennesker sig til at spise for at berolige sig selv.

Mad, sex og socialisering har lignende beroligende effekter på vores hjerner. Så det ville være af værdi at tale med din kone om den manglende intimitet og vægtproblemerne (fra sundhedssynspunktet også sammen med kønsvinklen). Du kan også diskutere at få hjælp. Gør det, efter at du har udelukket de mulige sundhedsmæssige komplikationer, som jeg havde nævnt tidligere.

Relateret læsning: Hvad er Sextech? Betydning, fordele og hvorfor du skal pleje

At miste fysisk tiltrækning er ikke ualmindelig

Du er også nødt til at indse, at processen med at finde din partner mindre og mindre seksuelt attraktiv ikke er særlig usædvanlig. Ja, nogle gange kan det fysiske udseende af din partner fremskynde processen. Du kan trøste dig i det faktum, at før eller senere er det samme gyldigt for de fleste par, selvom du var gift med en supermodel. Jeg forstår din bekymring, når du føler, at dit seksuelle liv er stoppet før end hvad der ville have været sædvanligt i din fantasi.

Ikke-monogami fungerer kun, når det er konsensus. Selv da er det kompliceret. Jeg er alt sammen for par, der udforsker og beslutter deres grænser. Husk dog, når ikke-monogami er ikke-konsensus, det kaldes snyd. Efter min erfaring kommer ikke meget godt ud af det, mere end det øjeblik, hvor det forbliver hemmeligt. Snyder skyld, skam og usikkerhed kryber ind før eller senere. Så vælg klogt.

Hvis du ikke er seksuelt tiltrukket af din partner, så prøv dette

Seksuel tiltrækning er ikke noget, der kan trylles over natten, som de viser i filmene. Der er meget mere, der bliver fysisk tiltrukket af nogen, der ønsker at elske dem og vise dem dit mest rå og sårbare selv.

En tør trylleformular i dit ægteskab kan virke som en grund til bekymring lige nu, men vær sikker på, når vi fortæller dig, at det kan tages hånd om. Hvis du ikke er seksuelt tiltrukket af din partner længere, skal du ikke hoppe pistolen og gå til en stripklub eller en bar for at hente en anden. Det er vigtigt, at du giver det dit bedste i dette forhold, før du løber lige fra. Bortset fra de ekspertstøttede tip, kan du prøve disse ting med din partner for at genoplive den seksuelle gnist:

1. Start planlægning af sex

Vælg et sted, tid, position eller noget andet, der hjælper dig med at holde dig til det! En masse terapeuter anbefaler at planlægge sex som en måde at bringe den erotiske gnist tilbage i dit ægteskab og sexliv. Det kan virke som en kedelig, monoton og tvungen ting at gøre i starten, men overvej at prøve det, da det har mange fordele. I det øjeblik du beslutter dig for at holde dig til en plan og en tidsplan, jo bedre vil du være ved at forpligte dig til din partner.

Lige nu på grund af manglen på seksuel tiltrækning, fortsætter du sandsynligvis med at finde grunde til ikke at have sex med din partner. En læser fra Minnesota fortalte os: ”Efter 17 års ægteskab var der et punkt, hvor jeg ikke længere blev tiltrukket af min mand. Hvis jeg fik et valg, vil jeg hellere se tv på sofaen med ham og derefter gå i dvale. Men det øjeblik, vi besluttede at begynde at planlægge sex, gjorde vi ikke kun det meget mere, men nød det også bedre end før!"

2. Overvej, hvis der er noget internt, der holder dig tilbage

Som ovennævnte forespørgsel stillede, havde mandens spørgsmål om at være i et sexløst ægteskab at gøre med ikke at blive tiltrukket af sin kones krop længere. Det er dog ikke altid grunden, når en tør stave rammer dit forhold. Årsagerne kan faktisk være masser og nogle gange kan problemet faktisk være med dig. Så inden du begynder at skifte skiftende uregelmæssigt, skal du kigge inden i dig selv.

Har du tænkt for meget på en eks for nylig? Er der noget særligt, der slukker for dig? Har du set alt for meget porno? Tid til at overveje disse ting, før du lægger onus af dit sexløse ægteskab på din mand eller kone.

Relateret læsning: Forhold og porno: Kan der være en sund sammenløb mellem de to?

3. Prøv nye ting i soveværelset

Det største ved sex er, at hvis du virkelig prøver, slutter efterforskningsaspektet virkelig aldrig. Der er så meget at gøre i soveværelset, så mange sexstillinger, en bred vifte af sexlegetøj og skøre nye ting for at hjælpe dig med at forstå, hvad du kan lide, og hvad du ikke kan lide. Hvem ved, du kan endda snuble over en ny, kinky fetish undervejs?

Tage vores råd og undersøge med din partner. Hvis du ikke er fysisk tiltrukket af din partner længere, kan det skyldes, at sexen har været for kedelig i alt for længe. Det er op til dig nu at ændre det.

4. Tale med dem

”Jeg blev ikke tiltrukket af min kone længere, lige siden jeg fik et nyt job. Jeg var så optaget af hvad der skete omkring mig, jeg stoppede med at værdsætte min kone som jeg plejede at. Dette hæmmede frygtelig vores sexliv, indtil en nat, da en af ​​drengene fra arbejde fortalte mig at straks tale med hende i stedet for at ignorere hendes fremskridt. Når jeg følte mig forstået af hende, hjalp det mig med at lade min vagt ned. Det kombineret med nogle vanvittige gode sexlegetøj og tilbehør, vi arbejdede langsomt tilbage igen, ”delte Trevor, en marketingchef i et firma i New York.

Så ja, snak og snak og snak med din partner. Hvis du tror, ​​du mister fysisk tiltrækning mod dem, er den eneste måde at løse dette problem på at lade dem komme ind på bekymringen. Jo mere du skjuler det for dem, jo ​​mere vil du føle dig opfordret til at tilfredsstille dig selv på andre måder.

5. Konsulter en sexolog

Hvis ingen af ​​ovenstående ting har fungeret for dig, ja, så er dette den sidste udvej. Tid til at bringe de store kanoner ind. Du har gjort dit bedste, nu er det tid for en ekspert at overtage, så du kan arbejde på din seksuelle kompatibilitet igen. Vær ikke genert, da de kun er her for at hjælpe og ikke dømme.

Selvom det kan være ekstremt nervøst, er det hverken usædvanligt at aftage seksuel tiltrækning i et langvarigt forhold. Hvordan et par håndterer denne uundgåelige situation bestemmer resultatet. Så hæng derinde og giv ikke op, før du har udtømt alle dine muligheder.

FAQS

På bestemte tidspunkter kan det være normalt at ikke føle sig seksuelt tiltrukket af din partner. Du gennemgår muligvis stress internt, der kan være en kløft i forholdet, eller du bliver måske bare irriteret af din partner over noget. Imidlertid er alle disse årsager midlertidige og kan arbejdes.

Ja absolut. Mens disse to ting for det meste går hånd i hånd, er det ikke nødvendigt at blive tiltrukket seksuelt hele tiden til nogen, som du elsker.

Hos bonobologi tvivler vi meget på, at sådan noget er muligt. Medmindre to aseksuelle er involveret i hinanden, er god sex vigtig for ethvert forhold for det at blomstre.

Hvad man skal se efter i et forhold? Den ultimative liste over 15 ting

15 tegn dit ægteskab er på klipperne og næsten forbi

Sexløse ægteskaber: er et sexløst ægteskabsgrunde til skilsmisse?